Casa Esta

04/04/2026

C’è una parte di te che sa già…

Non ha bisogno di imparare, di sforzarsi o di diventare per forza qualcosa.

Deve solo ricordare…

La tua voce non è solo uno strumento per parlare, è un passaggio, è il modo in cui ciò che senti… prende forma e ciò che è fermo… si muove.
Il modo in cui ciò che non riesci a dire… finalmente esce.

E forse lo sai già, perché magari canti da sola/o o senti il bisogno di farlo in determinati momenti.

Questo percorso nasce nel punto in cui smetti di chiederti “lo sto facendo bene?” e inizi a sentire cosa sta succedendo dentro di te!

Non è un corso di canto e non è nemmeno il classico corso “spirituale” che ti insegna cosa fare, questo percorso vuole accompagnarti a sentire, a uscire dal controllo e a lasciarti attraversare da ciò che c’è davvero e funziona solo se chi lo fa è pronto a mettersi in gioco davvero, a sentire, cadere, sporcarsi le mani, guardare dentro, sorridere delle proprie ombre e iniziare a scegliere con più coscienza!

Qui imparerai a:

usare la tua voce come strumento energetico
liberare emozioni attraverso il suono
uscire dal controllo e lasciare emergere
creare preghiere e canti tuoi
lavorare sul corpo, sui chakra e sul respiro con la voce
entrare in uno stato di presenza profonda
dare voce a ciò che senti, senza filtri!
Lavorare sull’albero genealogico attraverso la voce


E soprattutto…inizierai a fidarti di ciò che arriva da dentro!

Non devi avere una bella voce, devi solo avere il coraggio di usarla e se senti che qualcosa dentro si muove leggendo queste parole…allora sei già nel punto giusto!

Adesso tocca a te!!!

04/04/2026

Buongiorno❤️❤️❤️
Visto che domani è Pasqua vi riporto qualche info da un punto di vista energetico-spirituale come piace a me 🥰
Pasqua è un grande movimento energetico, in questo giorno c è un grande campo energetico collettivo che riguarda la Trasformazione, la Morte simbolica, e questo rende il giorno di Pasqua un passaggio iniziatico, perché ciò che vuole trasmettere è il passaggio tra la vecchia parte di noi che ha bisogno di morire per compiere la rinascita in una nuova frequenza!
Il periodo che stiamo vivendo a livello globale ci sta proprio parlando del crollo delle vecchie strutture… quindi questa Pasqua è ancora più sentita energeticamente…quindi ciò che voglio proporvi è un piccolo rituale da poter svolgere in pochi minuti ma in modo molto profondo!
Prendete: una candela, un foglio, una penna, un foglietto più piccolo.
Mi porto in centratura e quando sono pronto accendo la candela. Prendo foglio e penna e mi chiedo: Cosa dentro di me sta chiedendo di morire ma sto continuando a tenere in vita?
Faccio un esempio: dover controllare tutto, relazioni che svuotano, paura di scegliere, paura del giudizio, vecchi rancori, vecchie abitudini…
Una volta che ho scritto tutto prendo il foglio e lo tengo tra le mie mani, come se volessi dargli forza, e ad alta voce dico: io riconosco che tutto questo è finito, non mi appartiene più e smetto di tenerlo in vita…
Poi strappo il foglio e ne brucio un pezzo (mi raccomando in sicurezza), se sono all aperto posso anche bruciarlo tutto…
Poi mi fermo un attimo, ascolto la sensazione che provo e faccio dei respiri profondi per riportarmi in centratura, e qui mi chiedo: Chi voglio essere, anche solo un po di più, da oggi, nella mia nuova frequenza? E lo scrivo sul foglietto più piccolo. Prendo il foglio, lo tengo nelle mie mani e dichiaro: SCELGO DI ESSERE QUESTO. DA OGGI SONO PRONTO!
Raccolgo la cenere del primo foglio e la dono agli elementi, il resto del foglio che ho strappato posso buttarlo via tranquillamente, il testimone bruciato ha preso in carico l energia che doveva, e il fogliettino invece più piccolo lo metto o nel portafoglio o nella mia borsa,in modo che la sua emanazione con il tempo sia a lavorare con me!
Baciotti 😘😘😘

03/04/2026

Da oggi iniziano i miei rituali di raccolta 🥰
La Natura ci insegna tantissime cose… e soprattutto ci dà già tutto l occorrente!!!
Siamo noi che ci siamo un po’ persi tra comodità, fretta
e cose inutili che chiamiamo “necessarie”….
Da oggi si torna a raccogliere, a lasciarsi guidare dalle mani, dalla bellezza e dal sentire davvero!!!
non è una cosa sempre romantica… ma sicuramente è una cosa vera, tangibile.. di quelle che ti rigenerano profondamente!
Questa bellezza diventerà altro:
oleoliti, ungenti, smudge, incensi, sale nero, corone rituali, vestizioni per candele, acqua sciamaniche, acque rituali…
Trasformazione pura!!!
Perché la Natura crea… ma chi è disposto a partecipare davvero, trasforma❤️🙏

25/03/2026

Aggiornamenti sui movimenti energetici di questo periodo!!!

Siamo entrati nella fase: “ok!!! Ti stai raccontando delle p***e? E io te le tiro fuori!!!”
Siamo entrati in un movimento che non posso raccontarvi aggiungendo zuccherini, perché é severo… giusto ma severo!
Tutto quello che abbiamo vissuto nella frequenza dell’ autoinganno, delle aspettative non espresse e di ruoli che abbiamo vissuto indossando maschere, sta emergendo ma soprattutto sta iniziando a sgretolarsi… perché se prima ci si faceva forza e bene o male anche se era pesante lo sopportavamo, ora diventa pesante il doppio… e non ci sta più bene! La domanda più forte che possiamo farci in questo periodo forse é “ sto portando avanti un abitudine che in realtà dentro non sento più da un po?” Perché a volte si porta avanti per inerzia, per zona comfort… ma dentro ci si rende conto che non ci appartiene più ma manca il coraggio di agire.
E l energia dell’azione, l energia del fuoco entra proprio in gioco in questo periodo!!!
E arriva un po prepotente in realtà, perché ti dice che se c é qualcosa che vuoi veramente lo devi fare ora, oppure alsmetti di raccontarti p***e e lasciala andare!!!! E cosa sollecita questo?
Terzo chakra, sani confini, dire di no senza sensi di colpa!!! Ma se si vive dentro un falso equilibrio attenzione! Perché si incappa in sintomatologie come dolori di stomaco, tolleranza zero, arroganza o comunque voglia di sbranare vivi tutti quelli che ci girano intorno😅

Ma non é finita qui.. perché oltre alle nostre energie così ballerine, in questa fase entra in gioco anche l albero genealogico… si stanno muovendo le acque antiche, e portano in risalita memorie ataviche, dinamiche ed emozioni genealogiche… portando come “sintomatologia radar” pianti improvvisi, stanchezza senza motivo, sogni più intensi e nostalgie strane che nulla hanno a che fare col presente… l acqua stagnante vuole essere buttata fuori, e per chi ha fatto il corso sull acqua con me é ottimo fare l esercizio per lavorare sull albero che abbiamo fatto insieme durante il corso!

Anche nelle relazioni vediamo movimenti particolari… se le relazioni sono già “zoppe” si prevedono tagli così come invece , se sono salde, si può vivere una bella intensificazione… ma solo se sibé capaci di accogliere la verità dell altro!!!

In campo energetico-spirituale invece é richiesta proprio COERENZA SPIRITUALE! Predichi bene e razzoli male? Allora preparati perché i nodi vengono decisamente a galla, e tutte le situazioni che decanti ma non fanno parte di te si presentano per essere elaborate!!!

Ho finito l elenco😅 ve l avevo anticipato che non potevano esserci zuccherini in questa fase😬😬 ma se lavorate bene su voi stessi sarà un passaggio intenso, ma pur sempre un passaggio!!!
Vi mando un bacione, Maila🥰

20/03/2026

Buon Ostara a tutti ragazzi!!!!
Oggi siamo in equinozio di primavera🥰
Finalmente luce e ombra riprendono il loro equilibrio e tutto intorno a noi inizia a a sbocciare, con il forte desiderio di fiorire e manifestare la sua bellezza dopo il riposo invernale!
Ma anche la nostra natura lo vuole, quindi il nostro corpo si muove di riflesso!
Intestino provato perché vuole eliminare le tossine, effetto “emicrania” con tensione nella zona cervicale e fastidio a guardare la luce, sonno pesante o disturbato e cali improvvisi di energia… se senti questa sintomatologia è perché sei in lotta tra luce e ombra…
Le parti di luce ti guidano verso il fare, il creare, il desiderio di uscire e fiorire, mentre le parti di buio vogliono tenerti nella zona di comfort, creando stanchezza, autosabotaggi e resistenze e quindi confusione!!! Alla pari di quella che senti nel corpo!
L energia dell equinozio ti dice: “dai su! Ora si cresce!!!!”ma se si é ancora attaccati alla fase invernale che porta controllo, chiusura e protezione allora si vivono i fastidi e le conseguenze delle resistenze!
Hai queste sintomatologie? Chiediti a cosa stai resistendo e soprattutto il perché! Scoprirai che forse la mente ha preso sopravvento proiettandosi verso paure/ansie che non fanno ancora parte del presente!!! Un bacione, Maila

18/03/2026

✨🌟✨🌟

18/03/2026

Ciao ragazzi, sono ancora sul rimbambito andante per l intervento che ho fatto stamattina, ma volevo parlarvi della Luna Nuova che ci sarà domani perché é importante!!!
Arriviamo da mesi in cui tutte le energie miravano alla spinta…e questa Luna domani invece sarà il via ad una quindicina di giorni “un po più calmi” da un punto di vista energetico… non é un periodo lungo, lo so, ma almeno potrà essere una boccata d ossigeno!!!😅
Come vi dicevo arriviamo da movimenti che chiedevano decisioni, azioni rapide, cambiamenti anche un po’ forzati… ma questa Luna arriva con un bel “Fermati un attimo per ascoltare!!”
Chiariamo…È una pausa attiva dentro di noi, non fuori…perché ognuno ovviamente ha le sue dinamiche, ma se si é abbastanza allineati questa Luna Nuova agirà come una dolce onda, invitandoci a rallentare un po ma soprattutto a far parlare il nostro cuore e non la nostra mente…
É una Luna molto emotiva!!!
Ed é proprio per questo che ci chiede introspezione, proprio per darci il tempo di ascoltarci e riportare ordine.
Se non si ascolta il suo invito, il rischio quando i pianeti che mirano al movimento riprenderemmo il moto potremmo ripartire a caso, rifare le stesse dinamiche e soprattutto ritrovarci di nuovo stanchissimi e svuotati dopo 2 giorni!!!
Se invece usiamo bene la sua energia capiamo cosa lasciare e soprattutto chiariamo cosa vogliamo davvero ripartendo molto più centrati!

Un ritualino semplice:
Accendo una candela bianca, uso un olio essenziale, un incenso o un sacchettino di lavanda che annuso ad inizio rituale e a fine rituale…
Mi siedo, respiro e mi porto in centratura… una mano sul cuore e una sulla pancia e mi chiedo: “ in cosa mi sono forzata/o molto ultimamente?
Cosa mi ha stancato davvero?
Cosa sto facendo per dovere e non per mia verità?
Ascolto le risposte arrivare dal mio cuore e affido l intento di avere la forza per modificare ed elaborare tutto questo, così che l ordine in me possa essere ripristinato!
Buona Luna Nuova a tutti 🥰

18/03/2026

Oggi una mia amica mi ha fatto una domanda molto bella e visto che, purtroppo, questo argomento è sempre più attuale, ho voluto riportare a voi quella che è stata la mia risposta…
Potrebbe servire a voi, o magari potete inviare questo testo a chi pensate possa averne bisogno…. Un piccolo momento di riflessione non fa mai male a nessuno!
La domanda è stata:
Che impatto hanno i rapporti tossici, da un punto di vista energetico, su chi subisce?
Non vi nego che la mia prima risposta non è stata per niente dettagliata, perché ho semplicemente detto che non esiste una spiegazione unica… ogni relazione tossica si aggancia a ferite diverse personali e intime della persona…
Però poi ci ho pensato bene ed una risposta da un punto di vista “centri energetici” più specifica potevo dargliela, ed è partita la mia me terapeuta con tutto ciò che vi riporto qui sotto!

Spesso quando si parla di relazioni tossiche si pensa solo alla psicologia: manipolazione, dipendenza emotiva, dinamiche di potere….
Ma in pochi pensano a ciò che succede sul livello energetico.. perché un rapporto tossici stanca la mente si, può avere parecchie cause su cui poter lavorare, ma è anche vero che ti prosciuga dalla tua energia vitale e lo fa lavorando sui centri energetici, uno alla volta!!!
Non tanto perché “qualcuno ci ruba energia” ma perché alcune dinamiche attivano proprio parti profonde del nostro sistema energetico.

Il primo centro energetico colpito è sicuramente il primo chakra perché quando una relazione è instabile, piena di tensione o si ha paura di perdere l’altro, lui entra in modalità allarme e quindi si crea ansia, tensione nel corpo, difficoltà a rilassarsi e si manifesta una vera e propria instabilità nella vita… “il terreno sotto i piedi diventa instabile”..

Il secondo centro coinvolto è sicuramente il secondo chakra! Il valore personale inizia a dipendere dalle reazioni dell’altro…se l’altro approva allora sto bene, se si allontana mi sento vuota/o.
E a cosa porta questo? Ad un legame di dipendenza…

Poi arriva il terzo chakra e qui il gioco non è da meno…quando una relazione è manipolatoria o svalutante questo centro energetico si indebolisce parecchio.
Le persone solitamente iniziano a dire frasi come: forse ha ragione lei/lui, magari sono io che esagero…, non so più cosa penso davvero…
Ma non è solo psicologia questa, è proprio il nostro potere personale che si contrae…

Il quarto chakra invece, di fronte ad una relazione non sana, vive una contraddizione dietro l’altra.
Ama, magari anche tanto, ma soffre! E allora prova a giustificare, a capire, a salvare, a restare..e questo energeticamente crea una dispersione enorme di energia perché il cuore continua a dare anche quando non riceve nutrimento.

Il quinto chakra è quello più evidente.
Molte persone smettono di dire quello che sentono veramente per evitare conflitti, per paura di perdere l’altro e perché ogni tentativo di dialogo viene svalutato. Allora questo centro energetico inizia a rallentare un po’ e lo fa sempre di più. Quindi compaiono difficoltà ad esprimersi, la sensazione di non essere mai ascoltati e il nodo alla gola dato dall’emotività cresce sempre di più.

Ma adesso ti faccio una domanda:
hai mai pensato di cambiare la domanda che rivolgi a te stessa/o?
perché qui la domanda che secondo me bisogna fare non è “perché lui/lei è così?”
la domanda giusta da farsi è: “quale parte di me è entrata in quella relazione?”
perché le relazioni tossiche spesso attivano ferite antiche, bisogni non riconosciuti, lealtà famigliari invisibili, paura di restare soli e il forte desiderio di sentirsi finalmente scelti.
Non faccio questa domanda per giudicare, sia chiaro, ma semplicemente per aprirti una porta di consapevolezza, perché quando capisci cosa si è attivato dentro di te smetti di vivere quella relazione solo come una ferita e inizi a vederla come un punto di trasformazione per te stessa/o e quindi man mano inizi ad uscirne, PER IL TUO BENE!!!

Ricordati:
è vero che l’amore può richiedere impegno, ma mai e poi mai dovrebbe chiedere di perdere se stessi!!!
A volte si resta in relazioni che fanno male perché una parte di sé spera ancora che amando abbastanza l’altro cambierà…
Ma l’amore vero non chiede di consumarsi, l’amore vero nutre e ti chiede di restare viva/o!!!

12/03/2026

Spesso cerchiamo di capire tutto con la testa...ma il corpo parla molto prima della mente!

Tensione nella cervicale, mandibola serrata, stomaco chiuso, sp***e pesanti...

Il nostro corpo registra tutto e per aiutarti un po' ho preparato questo pdf, è una mappa semplice per ascoltare alcune parti del corpo, quelle dove lo stress tende ad accumularsi di più.

Niente tecniche complicate, promesso, solo piccoli esercizi ma soprattutto chiavi di lettura per indirizzarti verso un lavoro più profondo.

11/03/2026

27/02/2026

Caro operatore olistico….

27/02/2026

Buonasera a tutti!!! Alcune info energetiche del momento…. O più che altro mezzo di sopravvivenza🤣🤣🤣 la domanda più lecita di questo periodo é: MA TUTTO BENE???🥴
Da ieri ha fatto il suo ingresso mercurio retrogrado… e da oggi sono iniziati gli influssi energetici della Luna Piena di Sangue che potremo ammirare il 3 marzo! Che potenza ragazzi!
Mercurio retrogrado ci mette un po in difficoltà sul piano comunicativo, é bene soppesare le parole in questo passaggio che durerà fino al 20 marzo, evitare conflitti pesanti e soprattutto evitare di prendere decisioni importanti.. la sua energia potrebbe portare ad avere un po di confusione mentale anche se, come aspetto positivo, troviamo invece l ispirazione ed il lato artistico che sono ampliati. Il consiglio é quello di portarsi in introspezione e di dedicare tempo a quelli che sono i progetti che già abbiamo avviato, senza iniziarne nuovi in questa fase.
La Luba Piena di sangue segue questo filone e quello che ci chiede é di dire basta alla ricerca estrema della perfezione e al bisogno costante di controllo… chiede di chiudere questi cicli di rigidità e di portarsi di più verso l accettazione del proprio sé. Lavora anche molto a livello Karmico, se avete delle situazioni che si trascinano da un po aspettatevi delle chiusure, dei tagli di cordone, e se non siete voi a prendere la decisione giusta per voi stessi allora questa Luna premerà l acceleratore e, in un modo o nell altro (più facile nell altro), dirigerà verso la chiusura…in modo brusco!!!

Che dire? Non ci sono forze tante parole di fronte a tutto questo… ma il 2026 spinge.. l intento é l evoluzione, e tutto punterà i piedi perchè questa evoluzione avvenga, ripeto, in un modo o nell’altro!!! Quindi il consiglio più grosso che vi dò é proprio quello di mettervi a tavolino con voi stessi, carta e penna alla mano, e fare la vostra tabellina su cui scrivere:
“Questo é utile alla mia evoluzione - questo é solo un rumore di sottofondo…”
Direzione, presenza, centratura e lasciare andare i rami secchi che fanno solo peso e rumore ma non servono a nulla!
Con tanto amore, Maila