07/05/2025
🎯 Stesso obiettivo: una gravidanza.
Ma ognuna parte da un punto diverso.
👉 Endometriosi, PCOS, età superiore ai 35 anni: tre condizioni diverse che influenzano la fertilità in modo diverso.
È per questo che non esiste una sola dieta valida per tutte ed è per questo che non esiste LA dieta della fertilità.
💡 L’alimentazione può diventare un supporto prezioso, se adattata alla storia ormonale, clinica e personale di chi la segue:
🔹 con l’endometriosi si lavora su infiammazione, dolore, microbiota, recettività endometriale
🔹 con la PCOS sull’insulino-resistenza, sull’equilibrio ormonale e sulla qualità ovocitaria
🔹 dopo i 35 anni si può agire su qualità ovocitaria e stress ossidativo
Eppure questi sono solo esempi.
Due donne con endometriosi possono avere sintomi diversi e l'alimentazione e l'integrazione saranno quindi diverse.
👩⚕️ Come nutrizionista esperta in fertilità, stilo piani alimentari a partire dalla diagnosi medica modulati sulla persona: i suoi sintomi, i suoi obiettivi, la sua quotidianità.
💬 Se ti stai chiedendo da dove iniziare, scrivimi in DM. Possiamo capirlo insieme.
