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Fisioterapia | Posturologia | Riabilitazione
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Punto di riferimento sul territorio per la gestione della riabilitazione degli stati di invalidità; valido supporto per il trattamento di patologie traumatiche e stati post-chirurgici; centro di studio e sperimentazione di metodologie e tecniche del miglioramento continuo della terapia rieducativa; centro di prevenzione delle malattie e degli infortuni in ogni ambito di vita, lavorativo e sportivo; centro di studio e ricerca in ambito diagnostico posturale; centro di studio e sperimentazione di nuove metodiche di approccio globale e integrato di terapia manuale-manipolativa e terapia strumentale per il trattamento dei disturbi più comuni dell’apparato muscolo-scheletrico; centro di eccellenza per attività di riabilitazione con un trattamento globale della condizione di menomazione e/o disabilità che richiede un contestuale apporto multidisciplinare; centro in grado di attivare e coinvolgere nel processo riabilitativo tutti i soggetti interessati: famiglie, associazioni di volontariato, unità di valutazione dei bisogni riabilitativi del territorio di nostro interesse.

26/11/2025

Un percorso di fisioterapia efficace non significa solo “togliere il dolore”.
Significa riportarti a muoverti bene: con più mobilità, forza, coordinazione e sicurezza.

Tutto parte da una valutazione iniziale accurata: ascolto della tua storia, analisi della postura, test di forza, equilibrio e riflessi. È qui che capiamo la vera causa del disturbo.

Da questa valutazione nasce un percorso personalizzato, costruito su misura per te:
🔹 Terapia manuale per ridurre tensioni e dolore
🔹 Terapie strumentali (laser, tecar, elettrostimolazione) per accelerare la guarigione
🔹 Esercizi terapeutici per migliorare mobilità, forza muscolare e coordinazione

Il percorso è dinamico: monitoriamo i progressi e adattiamo il programma passo dopo passo, seguendo le risposte del tuo corpo.

E tu non sei spettatore: sei parte attiva.
Gli esercizi a casa consolidano i risultati e rendono la riabilitazione più rapida ed efficace.

🎯 Obiettivo finale? Tornare a muoverti con naturalezza, riprendere ciò che ami fare e prevenire futuri infortuni grazie a un nuovo equilibrio posturale.

23/11/2025

Se ho mal di schiena o ernie… non posso fare sport.”
➡️ Una delle frasi che sento più spesso, ma è falsa.

Il movimento non è il nemico del mal di schiena né dell’ernia del disco.
Il vero problema?
👉 Movimento scorretto
👉 Debolezza muscolare
👉 Rigidità accumulata nel tempo

Questi fattori creano sovraccarichi, aumentano l’infiammazione e possono portare a discopatie o ad aggravare i sintomi.

La verità è semplice:
💪 Allenare i muscoli con esercizi mirati riduce il dolore, stabilizza la colonna ed evita i compensi che peggiorano la situazione.

Il tuo corpo ha bisogno di muoversi.
Ma nel modo giusto.
E quando inizi a farlo… cambia tutto.

21/11/2025

☑️ Lo sapevi che il dolore cervicale non dipende solo dalla postura?
Oggi sappiamo che anche stress e tensione nervosa possono creare quella famosa “cervicale da stress”: una condizione in cui corpo e mente si alimentano a vicenda.

👉🏻Quando siamo sotto pressione, i muscoli di collo e spalle si irrigidiscono automaticamente. È una postura di difesa.
Se questa tensione continua a lungo, può infiammare la zona cervicale e far comparire vertigini, sbandamenti, nausea o disturbi della vista.

Ma può succedere anche il contrario 👇
Una cervicale molto infiammata può diventare essa stessa una fonte di ansia, aumentando la percezione del dolore.
Il risultato? Un circolo vizioso stress → cervicale → stress difficile da interrompere.

La buona notizia: si può uscire da questo loop.
Una valutazione fisioterapica mirata ti aiuta a trovare la causa, riequilibrare la tensione muscolare e impostare un percorso che lavora su movimento, postura e gestione del carico.

Il tuo collo parla.
Tu lo stai ascoltando?

19/11/2025

Ti senti stanco e hai sempre dolore cervicale?
Non è solo una coincidenza: spesso una cosa alimenta l’altra.

Quando il corpo è sotto stress o con poca energia, i muscoli del collo diventano rigidi, si affaticano subito e si crea quella famosa tensione muscolare che porta dolore, rigidità e movimento limitato.

Ma può succedere anche il contrario👇
Una cervicale irritata può influenzare il sistema nervoso, generando spossatezza, mal di testa cervicale e quella sensazione di “non avere energie”.

Ecco perché è fondamentale migliorare la postura, dormire meglio, ridurre lo stress e trattare la cervicale in modo mirato.
Solo così puoi spezzare il circolo vizioso cervicale → stanchezza → cervicale.

Il tuo corpo parla. Sta a te ascoltarlo. 💆‍♂️

15/11/2025

“Allora, ripetiamolo insieme 👇”
I fisioterapisti non fanno massaggi (quelli li fanno alla spa 😉),
non scracchiano,
e soprattutto… non fanno magie! ✨

👉 Sì agli esercizi a casa,
🙅‍♀️ no, non vi curiamo in una sola seduta — ma vi promettiamo di farlo nel tempo necessario e con le terapie giuste.

Ecco perché è sempre necessaria una valutazione professionale prima di iniziare un percorso di guarigione.

13/11/2025

Vuoi sapere perché con il tempo tutti iniziamo ad avere dolore a collo, spalle e schiena?
Semplice 👉 perché facciamo tutti gli stessi errori posturali ogni giorno.

Seduti troppo a lungo, spalle curve, testa in avanti davanti al telefono o al PC…
e così il dolore cervicale e il mal di schiena diventano i nostri compagni di viaggio.

💡 Ma si può correggere!
Ecco qualche tips da fisioterapista

Piccoli cambiamenti, grandi risultati.
La postura si educa, e il tuo corpo ti ringrazierà. 🙌

11/11/2025

Hai mai pensato che il tuo dolore cervicale potrebbe nascondere qualcosa di più serio? 👇

Se insieme al dolore senti formicolii, intorpidimento o debolezza alle braccia e alle mani… potresti avere una compressione nervosa o un’ernia cervicale.
E non è tutto: vista offuscata, ronzii alle orecchie, vertigini o mal di testa cervicale sono segnali che il corpo ti manda per dirti che qualcosa non va.

💥 Non ignorarli.
Una rigidità del collo che limita i movimenti o un dolore che dura da settimane richiedono una valutazione fisioterapica mirata.

Con il giusto percorso puoi:
✅ capire la causa del problema,
✅ migliorare la postura,
✅ e ritrovare libertà nei movimenti.

Ricorda: ascoltare il tuo corpo è il primo passo per tornare a stare bene.

08/11/2025

✨ Abbiamo scelto di aprire FisioIma…
perché crediamo che dietro ogni movimento ci sia una storia, un sogno, una ripartenza.

Abbiamo scelto di farlo per chi diceva “non ce la farò mai” e oggi torna a camminare, correre, vivere senza dolore.

Ogni giorno, tra esercizi, sorrisi e piccoli progressi, capiamo che la nostra scelta è stata quella giusta 💪💙

Perché la fisioterapia non è solo riabilitazione: è fiducia, empatia e voglia di ricominciare.

06/11/2025

Hai tolto qualcosa al tuo corpo usando la tecnologia?📲

Sì, perché le comodità che abbiamo creato negli anni ci hanno semplificato la vita… ma hanno tolto al nostro corpo il movimento.
La sedentarietà ci fa muovere sempre meno, ci abitua a evitare la fatica e rende i nostri muscoli deboli e rigidi.

E chi paga il prezzo? Sempre loro: collo e schiena.
Muscoli corti, senza forza, costretti nella stessa posizione per ore.
Giorno dopo giorno, le articolazioni e i dischi vertebrali si consumano, e il dolore cronico diventa un compagno di viaggio.

Ma si può invertire la rotta.
Con i nostri programmi posturali personalizzati per cervicale e schiena:
✅ elimini il dolore,
✅ recuperi forza e mobilità,
✅ impari a mantenere i risultati nel tempo.

Perché la vera tecnologia del benessere… resta il tuo corpo in movimento.

04/11/2025

Se senti un dolore che parte dal collo e si irradia lungo il braccio, fino alla mano (a volte con formicolii o una strana sensazione di “pelle bagnata”), potresti soffrire di Cervicobrachialgia.
Non è solo un “torcicollo”: è l’allarme che un nervo cervicale è irritato, spesso a causa di un’ernia del disco o, molto più comunemente, di forti tensioni muscolari che lo schiacciano.
❌ Non ignorarla! Se non trattata in modo specifico, questa fase acuta (che dura settimane o mesi) può diventare un problema cronico che limita la tua vita.
‌
✅ La Soluzione Efficace del Fisioterapista
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Dimentica le terapie uniche! Per “liberare” quel nervo e rompere il circolo del dolore, serve un approccio combinato e mirato che include:
Terapia Manuale: per agire sulle tensioni e ripristinare la mobilità.
Esercizi Mirati: come gli allungamenti per scaleni e pettorali, essenziali per decomprimere i nervi.
Con una valutazione fisioterapica specifica e la giusta costanza, puoi tornare a muoverti senza dolore!
👉 Salva questo post se ti riconosci in questi sintomi e condividilo con chi soffre di dolore a braccio e spalla!

31/10/2025

🦵 Dopo una distorsione, riposo assoluto?
❌ Assolutamente no!
Quando si verifica una distorsione, i tessuti molli che informano il sistema nervoso sulla posizione dell’articolazione nello spazio si danneggiano.
Anche una volta guariti, questi tessuti perdono parte della loro capacità di “dialogare” con il cervello — ed è qui che entra in gioco la rieducazione propriocettiva.
👉 Si tratta di un percorso mirato per “insegnare” di nuovo al corpo a muoversi in modo corretto, stabile e sicuro.
Senza questa fase, il rischio di nuove distorsioni è molto più alto.
Il riposo serve, sì, ma solo all’inizio.
Dopo, lascia che sia una figura esperta a guidarti in un programma di terapia personalizzato, costruito su di te — non al fai da te. 💪

29/10/2025

😩 Torni a casa la sera e ti senti a pezzi?
Ti butti sul divano con un cuscino sotto la schiena, uno dietro al collo… sperando che la “comodità” ti dia sollievo.
Ma poi ti rialzi e ti senti ancora più rigido e stanco di prima.

La verità?
Non serve fermarsi. Serve muoversi nel modo giusto. 💪

Piccoli esercizi di mobilità, respirazione profonda e un vero riposo, non quello “da divano”.

Se però quella stanchezza o quei dolori non ti sembrano normali, è il momento di fare una valutazione.
Solo capendo la causa alla radice puoi ritrovare equilibrio, energia e benessere duraturo.

🌀 Prendersi cura di sé non significa fermarsi… ma ascoltare il corpo e rimetterlo in movimento.

•Vita sedentaria
•Dolori muscolari
•Postura corretta
•Movimento

Indirizzo

Corso Italia, 219
Villaricca
80010

Orario di apertura

Lunedì	09:30 - 20:30
Martedì	09:30 - 20:30
Mercoledì	09:30 - 20:30
Giovedì	09:30 - 20:30
Venerdì	09:30 - 20:30

Telefono

+393385928051

Sito Web

http://www.fisioiama.it/

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