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Fisioiama

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Fisioiama

Fisioterapia | Posturologia | Riabilitazione
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Punto di riferimento sul territorio per la gestione della riabilitazione degli stati di invalidità; valido supporto per il trattamento di patologie traumatiche e stati post-chirurgici; centro di studio e sperimentazione di metodologie e tecniche del miglioramento continuo della terapia rieducativa; centro di prevenzione delle malattie e degli infortuni in ogni ambito di vita, lavorativo e sportivo; centro di studio e ricerca in ambito diagnostico posturale; centro di studio e sperimentazione di nuove metodiche di approccio globale e integrato di terapia manuale-manipolativa e terapia strumentale per il trattamento dei disturbi più comuni dell’apparato muscolo-scheletrico; centro di eccellenza per attività di riabilitazione con un trattamento globale della condizione di menomazione e/o disabilità che richiede un contestuale apporto multidisciplinare; centro in grado di attivare e coinvolgere nel processo riabilitativo tutti i soggetti interessati: famiglie, associazioni di volontariato, unità di valutazione dei bisogni riabilitativi del territorio di nostro interesse.

22/02/2026

Se sei un professionista cresciuto negli anni ’90, lo sai.

Puoi essere serio quanto vuoi…
ma certe sigle non se ne vanno.🤫

Ora dimmi che non parte anche a te👇🏻

postura

18/02/2026

Ci sono dolori che NON dovresti mai ignorare.

Perché il dolore non è tutto uguale ⚠️

Presta attenzione se:

• Ti sveglia di notte con un dolore profondo e costante
• Peggiora a riposo ma migliora quando ti muovi
• Cambia lato o si sposta senza una logica

Questi segnali non vanno coperti o rimandati.
Vanno valutati.

Non significa per forza qualcosa di grave,
ma significa che serve un’analisi precisa.

Perché ignorare un dolore “strano” può renderlo cronico.
E il dolore cronico è più difficile da risolvere.

fisioterapia

15/02/2026

Quando senti male “dappertutto”, quasi mai significa che hai dieci problemi diversi.

Il corpo non funziona a compartimenti stagni.
Funziona come un sistema.

Una rigidità può generare compensi.
Un compenso può alterare un carico.
Un carico scorretto, nel tempo, crea infiammazione altrove.

E così il dolore si sposta. Si distribuisce. Si amplifica.

Trattare ogni punto separatamente può dare sollievo.
Ma finché non intercetti lo scompenso che ha generato tutto… il problema torna.

Il corpo non chiede pezzi aggiustati.
Chiede equilibrio.

📌 Se ti sei sentita almeno una volta “tutta dolorante”, questo post è per te.

12/02/2026

Come fai a capire se hai una postura scorretta?

Se ti senti sempre rigido, anche senza dolore, il corpo ti sta già mandando un segnale ⚠️

In studio lo sento ogni giorno:
“Non so se ho una postura sbagliata… ma mi sento sempre teso.”

Il problema è che alla postura ci si abitua.
Anche quando il corpo inizia a compensare.

Sposta i carichi.
Cambia i movimenti.
Ti lascia solo tensione muscolare o stanchezza.

La postura non si capisce allo specchio.
Si capisce osservando il movimento, la distribuzione del peso, il lavoro dei muscoli.

Perché la postura non è una foto.
È movimento 🔎

Se vuoi capire davvero come sta lavorando il tuo corpo,
non partire da esercizi casuali.
Parti da una valutazione posturale.

Se ti rivedi in questo, scrivi “POSTURA”.

10/02/2026

Cervicale e vertigini non sono sempre collegate.
Spesso vengono confuse, ed è lì che iniziano i problemi.

Una cervicale sovraccaricata può alterare equilibrio e controllo neuromuscolare.
👉 Ma in altri casi l’origine è diversa.

Trattare i sintomi senza una valutazione porta solo a recidive.
Il dolore non si risolve per tentativi.

In FISIOIAMA lavoriamo sull’origine del disturbo, non sul sintomo.
Quando il corpo viene letto correttamente, il percorso cambia.

08/02/2026

Quando ti chiediamo di aspettare prima di riprendere un’attività,
non lo facciamo per prudenza eccessiva
e nemmeno per “frenarti”.

Lo facciamo perché conosciamo i tempi biologici del corpo.

🧠 Dopo una terapia, i tessuti hanno bisogno di tempo per:

recuperare

riorganizzarsi

tornare a funzionare in modo efficiente

Questi tempi non li decide il fisioterapista,
li decide il tuo organismo.

Forzare un rientro precoce significa rischiare:
⚠️ una ricaduta
⚠️ un dolore più intenso
⚠️ il classico effetto rebound

Quando il lavoro è fatto bene,
il recupero è solido e duraturo.

E spesso succede una cosa importante:
👉 torni a muoverti meglio di prima,
perché il corpo è stato rieducato, non solo “sbloccato”.

Affidati al tuo professionista di fiducia.
Il tempo che oggi rispetti
è ciò che ti permette di tornare forte domani.

05/02/2026

Dolore alla schiena che scende lungo la gamba?
👉 Non è sempre colpa dell’ernia.

In molti casi il problema è una contrattura muscolare che comprime il nervo sciatico.
E no: gli esercizi fatti a caso non sono la soluzione.

🎯 Serve capire la causa, non solo il sintomo.
Solo così il trattamento diventa davvero efficace.

Guarda il reel e scopri cosa fare 👇

postura terapiafisica benessere

03/02/2026

Se lavori seduto e hai mal di schiena, non è un caso.

Non è perché stai “seduto male”,
ma perché resti seduto troppo a lungo.

Carichi ripetitivi, meno mobilità, muscoli stabilizzatori che si spengono.
Il corpo compensa.
Poi il dolore diventa ricorrente.

❌ Intervenire solo quando fa male o affidarsi a soluzioni passive non risolve.

👉 Se non si lavora sulla causa, il dolore torna.

Con Schiena Sana, in FISIOIAMA, partiamo da una valutazione posturale approfondita
per costruire un percorso efficace e duraturo.

01/02/2026

Il lavoro in studio è fondamentale, ma è a casa che il corpo cambia davvero.
Gli esercizi di posturale non servono solo a “muoversi meglio”, ma a rieducare muscoli, articolazioni e sistema nervoso.

Se vengono eseguiti solo durante la seduta, lo stimolo è troppo sporadico per creare un adattamento reale.

👉 Ripetere gli esercizi a casa permette di:
✔ consolidare i risultati della fisioterapia
✔ migliorare la consapevolezza corporea
✔ ridurre tensioni, rigidità e ricadute
✔ rendere la postura più efficiente nella vita quotidiana (lavoro, guida, sport)

Anche pochi minuti, se fatti con costanza, fanno la differenza.

cervicale lombalgia benessere movimento prevenzione salutecorporea

31/01/2026

Molti pazienti provano esercizi per la cervicale trovati online invece di affidarsi a un professionista.
Spesso però il dolore non passa… o ritorna.

Questo accade perché non tutte le cervicalgie sono uguali.
Un dolore acuto meccanico è diverso da una cervicalgia posturale, che nasce da compensi e sovraccarichi nel tempo.

Applicare esercizi standard senza una valutazione funzionale può risultare inefficace
e talvolta peggiorare il quadro clinico.

👉 Gli esercizi sono fondamentali, ma funzionano solo se scelti sulla causa del dolore.

Con Cervicale Libera il percorso parte da una valutazione posturale e funzionale approfondita,
per un trattamento mirato e benefici duraturi.

28/01/2026

Ti capita di avere mal di schiena dopo essere stato troppo tempo in piedi o seduto?
Non è solo stanchezza.

Spesso il problema è legato a posture mantenute a lungo e a sovraccarichi muscolari che il corpo compensa… fino a quando compare il dolore.

👉 Il sollievo momentaneo non basta.
Per evitare che il fastidio torni, serve lavorare sulla causa, non solo sul sintomo.

Nel reel ti spiego cosa NON fare e perché il massaggio, da solo, non è la soluzione.

Presso FISIOIAMA il percorso parte sempre da una valutazione mirata.

🎯 Link in bio per scoprire come migliorare la postura e ridurre il dolore nel tempo.

25/01/2026

Il dolore non deve essere un compagno di vita.
Non è normale convivere con rigidità, fastidi o limitazioni nei movimenti.

✨ Meriti di muoverti senza paura, di tornare a fidarti del tuo corpo, di fare ciò che ami senza trattenerti.
La fisioterapia non è solo recupero: è prevenzione, consapevolezza e libertà di movimento.

👉 Il primo passo?
È più semplice di quanto pensi: prenotare una consulenza.
Da lì, inizia il cambiamento.

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Sito Web

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