Fisioiama

Fisioiama Fisioterapia | Posturologia | Riabilitazione
(257)

Punto di riferimento sul territorio per la gestione della riabilitazione degli stati di invalidità; valido supporto per il trattamento di patologie traumatiche e stati post-chirurgici; centro di studio e sperimentazione di metodologie e tecniche del miglioramento continuo della terapia rieducativa; centro di prevenzione delle malattie e degli infortuni in ogni ambito di vita, lavorativo e sportivo

; centro di studio e ricerca in ambito diagnostico posturale; centro di studio e sperimentazione di nuove metodiche di approccio globale e integrato di terapia manuale-manipolativa e terapia strumentale per il trattamento dei disturbi più comuni dell’apparato muscolo-scheletrico; centro di eccellenza per attività di riabilitazione con un trattamento globale della condizione di menomazione e/o disabilità che richiede un contestuale apporto multidisciplinare; centro in grado di attivare e coinvolgere nel processo riabilitativo tutti i soggetti interessati: famiglie, associazioni di volontariato, unità di valutazione dei bisogni riabilitativi del territorio di nostro interesse.

23/04/2026

Il problema non è quanto sei forte.
È quanto controlli il tuo corpo sotto carico.

Puoi allenarti quanto vuoi…
ma se il corpo compensa, la performance cala
(e il rischio di infortunio sale).

Il posturale non è per chi si muove poco.
È per chi vuole fare di più.

💬 Tu lo alleni davvero il controllo?

prevenzione

21/04/2026

Non bisogna allarmarsi per ogni dolore.
Ma nemmeno sottovalutarlo.

Perché un dolore che dura da mesi
o che torna di notte…
non è normale.

Il corpo non manda segnali a caso.

Se ti succede spesso, salva questo video





19/04/2026

Dolore dal collo al braccio?
Non è quello che pensi.

Non sempre è una semplice tensione.

E andare a tentativi
è il modo più veloce per farlo tornare.



Se vuoi risolvere, devi prima capire.





17/04/2026

È sempre colpa della
Postura ?

Non è sempre la postura.

È quello che fai…
per troppe ore di fila.

Stessa posizione.
Stesso carico.
Stesso schema, ogni giorno.

Il corpo si adatta.
Poi si affatica.
E infine si fa sentire.

Se ti rivedi in questo, salva il video.





14/04/2026

La cervicale che rovina le tue giornate
non sparirà con un nuovo cuscino.

Non smetterà perché dormi di più.

Se non la tratti nel modo giusto,
continuerà a tornare.

Perché il problema non è il rimedio veloce.
È la causa.

E continuare a tentoni
non è una strategia.
Non credi sia il momento
di affidarti a chi sa dove guardare?

12/04/2026

Dolore tra le scapole?
Non è quello che pensi.

Non è rigidità.
È sovraccarico.

E più lo ignori,
più torna.

Salva questo video: ti servirà.

10/04/2026

Ecco tutti gli esercizi per il mal di schiena dorsale…”

Davvero pensi che esista un esercizio perfetto
che vada bene per tutti?

No.

Esiste l’esercizio giusto per te.
Per la tua schiena.
Per il tuo problema.

Seguire esercizi virali
non è una soluzione.

È andare a tentativi.

La differenza la fa un programma costruito su di te.



Diffida delle mode.
Affidati a chi analizza, non a chi copia.





03/04/2026

La postura non si “allena”.

Si comprende.

Non serve l’esercizio giusto.
Serve capire come il tuo corpo si è adattato.

Solo da lì puoi cambiare davvero.

Scrivi “POSTURA” se vuoi iniziare.




01/04/2026

5 errori che peggiorano la tua cervicale ogni giorno

Sì, ogni giorno.

La cervicale non peggiora all’improvviso.
Peggiora lentamente, per piccoli errori ripetuti.

Non da un giorno all’altro.
Ma da quello che fai… tutti i giorni.





maldischiena

28/03/2026

Le mode passano.
I concetti solidi restano.

L’approccio multifattoriale non è mai stato “nuovo”.
Solo sottovalutato.

Il corpo non funziona per compartimenti.

Parlare di approccio multifattoriale significa semplicemente rispettare la sua complessità.

Oggi è chiaro a tutti.

Meglio tardi che mai


24/03/2026

Guardi il telefono così?

Stai aumentando il carico sulla cervicale.

La testa pesa circa 5 kg.
Ma quando la inclini in avanti,
il peso può arrivare fino a 20–25 kg.

E i muscoli del collo lavorano continuamente
per sostenere questo carico.

Nel tempo possono comparire:
rigidità
dolore cervicale
mal di testa
tensione tra collo e spalle

È quello che oggi viene chiamato text neck.

👉 Un consiglio semplice:
porta il telefono all’altezza degli occhi
e appoggia gli avambracci quando puoi.

Se però il dolore torna spesso,
non è solo una questione di posizione.

Salva il video se passi molte ore al telefono.





Indirizzo

Corso Italia, 219
Villaricca
80010

Orario di apertura

Lunedì 09:30 - 20:30
Martedì 09:30 - 20:30
Mercoledì 09:30 - 20:30
Giovedì 09:30 - 20:30
Venerdì 09:30 - 20:30

Telefono

+393385928051

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Fisioiama pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Fisioiama:

Condividi