Studio Good Vibes

Studio Good Vibes 🔗 Pilates con macchinari e Personal Training Se cerchi motivazione per tonificare, per aumentare la massa muscolare, per dimagrire, seguici!!! Siete pronti?

Articoli sul mondo del Fitness, articoli su tecniche di allenamento, tecniche per allenarsi in palestra, all'aperto o a casa vostra. Se avete bisogno di una ricetta veloce e sana per cena o per pranzo, se volete imparare a fare il miglior hummus del mondo, se volete conoscere gli alimenti corretti per aumentare la massa muscolare o per dimagrire, o se volete solo sapere tutto in merito all'alimentazione vegana, senza glutine, questo è il vostro blog! Condurre una vita sana è una cosa possibile per tutti. Una vita sana deve essere un impegno sia a breve che a lungo termine, non certo una moda da seguire. Esistono semplici step che possono essere messi in pratica per iniziare il percorso verso uno stile di vita più sano possibile. Iniziamo!

19/03/2026

Mettiamo un pó di chiarezza in più sulla differenza tra il Pilates e l’Allenamento Funzionale!💪🏽

Entrambi lavorano sul proprio corpo, sulla muscolatura e sulla percezione di sé.. entrambi portano ad attivare e stimolare il tono muscolare, migliorare la mobilità e cercare di essere più efficienti nei movimenti di tutti i giorni. ✨🔆
Ma entrambi hanno anche delle proprie specificità e il loro focus è diverso 🔥

E a te cosa piace di più❓

17/03/2026

I macchinari principali nel Pilates sono il Reformer e la Cadillac (ma ce ne sono anche altri). 💪🏽

Ecco qui che vi mostriamo cosa succede quando trovate un macchinario diverso dalla volta prima. 👷👷‍♀️

Questi sono i grandi attrezzi, poi ci sono anche i piccoli attrezzi come il ring, l’elastico, la soft ball. 🔆

̇lates

16/03/2026

Iniziamo questa settimana con un pó di grinta 🔥🔥

Buona settimana a tutti 🔆💙💛

14/03/2026

Non conta solo quello che sulla carta sembra utile e pieno di benefici… conta anche quello che il nostro corpo e la nostra mente accolgono di più. ✨

Non siamo fatti per tutti e non tutto è fatto per noi. 🔆

12/03/2026

PILATES
PILATES
PILATES
✨🔆

̇lates

11/03/2026

F O R Z A🔥💪🏽🔆

09/03/2026

Ridiamo un po’ 😂😂

Good Vibes è anche questo💙💛

Siamo a Vimercate in Via Valcamonica 8

05/03/2026

Vedere voi sorridere e stare bene è una di quelle cose che ci da la forza 💙💛

04/03/2026

02/03/2026

Pilates Reformer 💪🏽✨

25/02/2026

FESTA DELLA DONNA💐🌼🌻

Abbiamo deciso di festeggiarlo passando del tempo insieme!
Domenica 8 Marzo, infatti, faremo 2 lezioni gratuite di Pilates con macchinari per tutte le donne:

- h 9.30 per le donne che già frequentano lo studio.
- h 10.30 per le donne che non frequentano lo studio e vogliono provare a fare una lezione.

”Le donne forti non competono, creano nuovi spazi per sè e per le altre”.
Vi aspettiamo! 💙💛

Ed ecco tutto la STAFF GOOD VIBES al completo che fa a tutti voi gli auguri di Buon Natale 🎄🌲🤶🎅🧑‍🎄🎁
19/12/2025

Ed ecco tutto la STAFF GOOD VIBES al completo che fa a tutti voi gli auguri di Buon Natale 🎄🌲🤶🎅🧑‍🎄🎁

Indirizzo

Via F. Valcamonica 8
Vimercate
20871

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:30
Martedì 16:00 - 20:30
Mercoledì 09:00 - 20:30
Giovedì 16:00 - 20:30
Venerdì 09:00 - 20:30
Sabato 09:00 - 13:00

Sito Web

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Good Vibes siamo noi

Giulia e Valentina unite dall'amore per sport, salute e cura delle persone.

Decidono di aprire il loro studio di Pilates e Personal Training Funzionale per portare la loro passione a tutte quelle persone che necessitano di un programma personalizzato per migliorare problematiche posturali, per ritrovare la salute del proprio corpo o semplicemente per tornare a stare bene con sé stessi.

Uno studio su misura per te, degli specialisti pronti ad ascoltare i tuoi bisogni e a raggiungere con te i tuoi obbiettivi!