Dott.ssa Elisa Capati Psicologa

04/02/2026

03/02/2026

27/01/2026

Ci sono addii
Che restano
Come carezze.

11/01/2026

Ti sei mai chiesto perché alcune persone reagiscono in modo molto aggressivo davanti all’autorità?

Crescere in famiglie dove l’autorità era rigida, poco empatica o dove non c’era spazio per esprimere emozioni come rabbia, paura o tristezza, insegna una cosa: per farti sentire devi attaccare.

“Così, da adulti, ogni figura autoritaria può riattivare quella stessa sensazione di non essere ascoltati o compresi.”

“Non è cattiveria: è una ferita emotiva che chiede riconoscimento.”

09/01/2026

06/01/2026

Ti senti triste quando devi togliere l’albero di Natale? Non sei strano, è il tuo cervello.

Imposta nuovi rituali invernali, usa delle luci calde che ti attivano lo stesso piacere delle decorazioni, non togliere tutto in un solo giorno.