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Dott. Pierfrancesco Borghesi

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Dott. Pierfrancesco Borghesi

Laurea magistrale in Medicina e Chirurgia presso gli studi dell'Università di Perugia (1986). Esperienza trentennale.

Pierfrancesco Borghesi nasce a Roma il 07.04.1958. Frequenta il liceo scientifico di Ronciglione. Nel 1986 termina il percorso di studi di Medicina e Chirurgia presso l'Università di Perugia. Successivamente continua il suo percorso medico specializzandosi in gastroenterologia, endoscopia digestiva e dietologia. Si trasferisce a Roma lavorando presso l'Ospedale San Camillo. Attualmente lavora presso studi medici di Roma, Viterbo e Fabrica di Roma.

31/03/2026

𝑸𝒖𝒆𝒔𝒕𝒐 𝒎𝒆𝒔𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒍𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒅𝒊 𝒔𝒐𝒗𝒓𝒂𝒑𝒑𝒆𝒔𝒐 𝒆 𝒐𝒃𝒆𝒔𝒊𝒕𝒂̀ 𝒏𝒆𝒍𝒍’𝒂𝒅𝒖𝒍𝒕𝒐
⚖️ Obesità: conoscerne le cause per prevenirla davvero
L’obesità non è solo una questione estetica, ma una vera e propria condizione patologica 🩺.
👉 Oltre alla predisposizione genetica, uno dei fattori principali è lo squilibrio tra apporto di nutrienti e dispendio energetico: in parole semplici, quando introduciamo più energia (cibo) di quanta ne consumiamo, il corpo tende ad accumularla sotto forma di grasso.
🍔➡️📉 Questo porta a un eccesso ponderale con aumento del grasso corporeo, soprattutto se l’alimentazione è ricca di cibi ultra-processati, zuccheri e grassi poco salutari.
❗ Ma cosa comporta tutto questo?
L’obesità aumenta il rischio di sviluppare diverse patologie, tra cui:
❤️ Ipertensione
🩸 Diabete
💓 Cardiopatie
🧠 Ictus
📊 E c’è un aspetto fondamentale: maggiore è l’eccesso di peso, maggiore è il rischio per la salute.
🥗 L’alimentazione gioca un ruolo chiave: non si tratta di “mangiare meno”, ma di mangiare meglio, in modo equilibrato e consapevole, associando uno stile di vita attivo.
💡 Piccoli cambiamenti quotidiani possono fare una grande differenza: scegliere alimenti freschi, bilanciare i pasti e ascoltare il proprio corpo.
👉 Prendersi cura della propria alimentazione è il primo passo per proteggere la propria salute.
𝐕𝐢𝐞𝐧𝐢𝐦𝐢 𝐚 𝐭𝐫𝐨𝐯𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐬𝐚𝐩𝐞𝐫𝐧𝐞 𝐝𝐢 𝐩𝐢𝐮̀!🖐👈
👉Dott. PF Borghesi Medico dietologo - Gastroenterologia e endoscopia digestiva
📳0761.568160 FABRICA DI ROMA
📳0761.344834 VITERBO
📳329.0914802 CIVITAVECCHIA

26/03/2026

𝑸𝒖𝒆𝒔𝒕𝒐 𝒎𝒆𝒔𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒍𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒅𝒊 𝒔𝒐𝒗𝒓𝒂𝒑𝒑𝒆𝒔𝒐 𝒆 𝒐𝒃𝒆𝒔𝒊𝒕𝒂̀ 𝒏𝒆𝒍𝒍’𝒂𝒅𝒖𝒍𝒕𝒐
La prevenzione e il trattamento precoce dell’obesità nell’adulto rappresentano oggi una delle sfide più importanti per la salute pubblica. Intervenire in tempo significa non solo migliorare la qualità della vita, ma anche ridurre il rischio di sviluppare patologie correlate come diabete, malattie cardiovascolari e disturbi metabolici.
👨‍⚕⚕🥗
Tra gli obiettivi principali dell’Organizzazione Mondiale della Sanità c’è proprio quello di arrestare l’aumento dell’obesità a livello globale. Un traguardo ambizioso, ma possibile attraverso azioni concrete e quotidiane.
⏬️⏬️⏬️⏬️
Uno degli strumenti più efficaci? L’educazione alimentare.
Mangiare in modo consapevole non significa seguire diete restrittive, ma imparare a conoscere ciò che portiamo a tavola: scegliere alimenti di qualità, bilanciare i nutrienti, rispettare i segnali di fame e sazietà e adottare uno stile di vita attivo. L’educazione alimentare aiuta a costruire abitudini sane e durature, fondamentali per prevenire l’aumento di peso e intervenire precocemente quando necessario.
𝐼𝑛𝑣𝑒𝑠𝑡𝑖𝑟𝑒 𝑠𝑢𝑙𝑙𝑎 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑎𝑝𝑒𝑣𝑜𝑙𝑒𝑧𝑧𝑎 𝑜𝑔𝑔𝑖 𝑠𝑖𝑔𝑛𝑖𝑓𝑖𝑐𝑎 𝑝𝑟𝑜𝑡𝑒𝑔𝑔𝑒𝑟𝑒 𝑙𝑎 𝑠𝑎𝑙𝑢𝑡𝑒 𝑑𝑖 𝑑𝑜𝑚𝑎𝑛𝑖.
𝐕𝐢𝐞𝐧𝐢𝐦𝐢 𝐚 𝐭𝐫𝐨𝐯𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐬𝐚𝐩𝐞𝐫𝐧𝐞 𝐝𝐢 𝐩𝐢𝐮̀!🖐👈
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18/03/2026

𝑸𝒖𝒆𝒔𝒕𝒐 𝒎𝒆𝒔𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒍𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒅𝒊 𝒔𝒐𝒗𝒓𝒂𝒑𝒑𝒆𝒔𝒐 𝒆 𝒐𝒃𝒆𝒔𝒊𝒕𝒂̀
Il trattamento del e dell’obesità deve essere multidisciplinare 👨‍⚕️👩‍⚕️
Affrontare questo percorso significa lavorare insieme: ✔dietologo, ✔biologo ✔nutrizionista, ✔dietista e ✔psicologo sono alcune delle figure professionali che possono collaborare nel percorso di cura del paziente. 🥗🧠
L’obiettivo è migliorare la qualità di vita e ridurre i rischi per la salute legati all’aumento del peso corporeo.
Per questo prevenzione e trattamento precoce sono fondamentali, per limitare la comparsa dell’obesità e delle patologie ad essa correlate.
Tra gli obiettivi del piano d’azione globale per le malattie non trasmissibili c’è proprio quello di arrestare l’aumento dell’obesità nella popolazione. 🌍

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14/03/2026

𝑸𝒖𝒆𝒔𝒕𝒐 𝒎𝒆𝒔𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒍𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒅𝒊 𝒔𝒐𝒗𝒓𝒂𝒑𝒑𝒆𝒔𝒐 𝒆 𝒐𝒃𝒆𝒔𝒊𝒕𝒂̀ 𝒏𝒆𝒍𝒍’𝒂𝒅𝒖𝒍𝒕𝒐
L’ è una patologia .
L’obesità non dipende da una sola causa: è una condizione multifattoriale influenzata da fattori genetici, ambientali e socio-economici, oltre che da stili di vita non corretti. 🧬🌍 𝘗𝘦𝘳 𝘲𝘶𝘦𝘴𝘵𝘰 𝘮𝘰𝘵𝘪𝘷𝘰 𝘯𝘰𝘯 𝘷𝘢 𝘨𝘪𝘶𝘥𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘮𝘢 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘳𝘦𝘴𝘢 𝘦 𝘤𝘶𝘳𝘢𝘵𝘢.
Il primo intervento consiste nel modificare le abitudini alimentari e migliorare lo stile di vita, con più movimento e maggiore attenzione alla salute. 🥗🚶‍♂️
Nei casi di obesità grave, la terapia può essere affiancata da trattamenti farmacologici e, quando indicato, dalla chirurgia bariatrica. 🏥
Parlarne con il proprio medico è il primo passo per iniziare un percorso di cura efficace. 👨‍⚕️💬
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10/03/2026

𝑸𝒖𝒆𝒔𝒕𝒐 𝒎𝒆𝒔𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒍𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒅𝒊 𝒔𝒐𝒗𝒓𝒂𝒑𝒑𝒆𝒔𝒐 𝒆 𝒐𝒃𝒆𝒔𝒊𝒕𝒂̀ 𝒏𝒆𝒍𝒍’𝒂𝒅𝒖𝒍𝒕𝒐
L’ è una patologia caratterizzata da un aumento del grasso corporeo che può determinare importanti conseguenze sulla salute e sulla qualità della vita del paziente. Non è solo una questione estetica, ma una vera condizione medica.👨‍⚕
A livello mondiale rappresenta uno dei principali problemi sanitari ed è considerata il quinto fattore di rischio per decessi. ⛔🆘
In questo contesto l’ ha un ruolo fondamentale: imparare a mangiare in modo equilibrato, con le giuste quantità e qualità degli alimenti, è uno dei primi passi per migliorare la salute.
Con il supporto del medico è possibile costruire un percorso nutrizionale adatto alla propria persona e sostenibile nel tempo. 🥗👨‍⚕️
𝐕𝐢𝐞𝐧𝐢𝐦𝐢 𝐚 𝐭𝐫𝐨𝐯𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐬𝐚𝐩𝐞𝐫𝐧𝐞 𝐝𝐢 𝐩𝐢𝐮̀!🖐👈
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08/03/2026

🌸 𝟖 𝑴𝒂𝒓𝒛𝒐 – 𝑨𝒖𝒈𝒖𝒓𝒊 𝒂 𝒕𝒖𝒕𝒕𝒆 𝒍𝒆 𝒅𝒐𝒏𝒏𝒆 🌸
Oggi voglio fare un augurio speciale a tutte le mie pazienti: che possiate prendervi cura di voi stesse ogni giorno, con attenzione alla salute, all’alimentazione e al vostro benessere. 💙
La salute è anche fatta di piccoli gesti quotidiani: mangiare in modo equilibrato, muoversi di più e dedicare tempo a sé stesse.
Buona Festa della Donna a tutte voi. 🌷👩‍⚕️

𝐕𝐢𝐞𝐧𝐢𝐦𝐢 𝐚 𝐭𝐫𝐨𝐯𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐬𝐚𝐩𝐞𝐫𝐧𝐞 𝐝𝐢 𝐩𝐢𝐮̀!🖐👈
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08/03/2026

🌸 8 Marzo – Auguri a tutte le donne 🌸
Oggi voglio fare un augurio speciale a tutte le mie pazienti: che possiate prendervi cura di voi stesse ogni giorno, con attenzione alla salute, all’alimentazione e al vostro benessere. 💙
La salute è anche fatta di piccoli gesti quotidiani: mangiare in modo equilibrato, muoversi di più e dedicare tempo a sé stesse.
Buona Festa della Donna a tutte voi. 🌷👩‍⚕️
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06/03/2026

𝑸𝒖𝒆𝒔𝒕𝒐 𝒎𝒆𝒔𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒍𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒅𝒊 𝒔𝒐𝒗𝒓𝒂𝒑𝒑𝒆𝒔𝒐 𝒆 𝒐𝒃𝒆𝒔𝒊𝒕𝒂̀ 𝒏𝒆𝒍𝒍’𝒂𝒅𝒖𝒍𝒕𝒐
L’ nel bambino e quella nell’adulto non sono la stessa cosa.
Nel bambino spesso è legata alla crescita, alle abitudini familiari e può essere corretta più facilmente intervenendo presto.
👱‍♂️👩‍🦰Nell’adulto, invece, è una vera condizione medica che può essere associata a malattie metaboliche e cardiovascolari.
Per questo non bisogna sottovalutarla: 👉parlarne con il proprio medico è il primo passo per capire come intervenire nel modo giusto.
Prendersi cura del proprio peso significa prendersi cura della propria salute. 👨‍⚕️⚖️
𝐕𝐢𝐞𝐧𝐢𝐦𝐢 𝐚 𝐭𝐫𝐨𝐯𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐬𝐚𝐩𝐞𝐫𝐧𝐞 𝐝𝐢 𝐩𝐢𝐮̀!🖐👈
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23/02/2026

𝐚 𝐅𝐞𝐛𝐛𝐫𝐚𝐢𝐨 𝐜𝐢 𝐩𝐢𝐚𝐜𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐚𝐫𝐞 𝐝𝐢 #𝐦𝐚𝐠𝐧𝐞𝐬𝐢𝐨
👊MAGNESIO E ALIMENTAZIONE: concludiamo il nostro mese sottolineando che:🔬 A cosa serve il magnesio? Contribuisce alla normale funzione
(𝘴𝘦𝘯𝘵𝘪𝘵𝘦 𝘮𝘢𝘪 𝘥𝘦𝘪 𝘤𝘳𝘢𝘮𝘱𝘪 𝘦 𝘵𝘦𝘯𝘴𝘪𝘰𝘯𝘪.ᐣ 𝘱𝘰𝘴𝘴𝘰𝘯𝘰 𝘦𝘴𝘴𝘦𝘳𝘦 𝘶𝘯 𝘴𝘦𝘨𝘯𝘢𝘭𝘦 𝘥𝘪 𝘤𝘢𝘳𝘦𝘯𝘻𝘢)
Supporta il sistema nervoso e aiuta nella gestione dello stress, ma anche favorisce il mantenimento di ossa sane e al normale e regolare il ritmo cardiaco
💡Aiuta nel controllo della glicemia e della pressione arteriosa.
Un’integrazione non guidata può quindi essere:
🆘inutile se non c’è una reale carenza
⛔Interferire con alcuni farmaci (ad esempio antibiotici, diuretici, farmaci per la tiroide)
☢ Essere controindicata in presenza di patologie renali
👉Causare effetti collaterali gastrointestinali se il dosaggio non è adeguato
𝐋𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞̀ 𝐟𝐨𝐧𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞: il medico valuta sintomi, anamnesi, eventuali esami ematochimici e terapie in corso prima di consigliare il tipo e il dosaggio più appropriato.
Vogliamo parlarne insieme? Ti aspetto!✔👊
𝐕𝐢𝐞𝐧𝐢𝐦𝐢 𝐚 𝐭𝐫𝐨𝐯𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐬𝐚𝐩𝐞𝐫𝐧𝐞 𝐝𝐢 𝐩𝐢𝐮̀!🖐👈
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17/02/2026

𝐚 𝐅𝐞𝐛𝐛𝐫𝐚𝐢𝐨 𝐜𝐢 𝐩𝐢𝐚𝐜𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐚𝐫𝐞 𝐝𝐢 #𝐦𝐚𝐠𝐧𝐞𝐬𝐢𝐨
👊MAGNESIO E ALIMENTAZIONE:
🌿 Quali sono i primi miglioramenti che si possono notare?
Quando vi è una carenza, i primi segnali di miglioramento possono includere:
• Riduzione di stanchezza e affaticamento
• Minore frequenza di crampi muscolari
• Miglior qualità del sonno
• Maggiore stabilità dell’umore e della concentrazione
🆘☢️⛔️
➡️ perchè naturalmente, ogni persona ha esigenze specifiche: prima di ricorrere a un’integrazione è sempre consigliabile valutare il proprio fabbisogno con il medico, soprattutto in presenza di patologie o terapie in corso.
📌 Chi potrebbe avere un maggiore bisogno di magnesio?
Alcune condizioni possono aumentare il consumo o ridurre l’assorbimento di questo minerale:
• Periodi di stress psico-fisico intenso
• Sudorazione abbondante
• Disturbi gastrointestinali che riducono l’assorbimento
• Uso prolungato di alcuni farmaci (come diuretici o inibitori di p***a protonica)

𝑬̀ 𝒊𝒎𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂𝒏𝒕𝒆 𝒆𝒗𝒊𝒕𝒂𝒓𝒆 𝒊𝒍 “𝒇𝒂𝒊 𝒅𝒂 𝒕𝒆”: dosaggi eccessivi possono causare effetti collaterali, principalmente a livello intestinale (diarrea, crampi addominali). In soggetti con insufficienza renale, l’integrazione deve essere attentamente valutata dal medico
Vogliamo parlarne insieme? Ti aspetto!✔👊
𝐕𝐢𝐞𝐧𝐢𝐦𝐢 𝐚 𝐭𝐫𝐨𝐯𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐬𝐚𝐩𝐞𝐫𝐧𝐞 𝐝𝐢 𝐩𝐢𝐮̀!🖐👈
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12/02/2026

𝐚 𝐅𝐞𝐛𝐛𝐫𝐚𝐢𝐨 𝐜𝐢 𝐩𝐢𝐚𝐜𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐚𝐫𝐞 𝐝𝐢 #𝐦𝐚𝐠𝐧𝐞𝐬𝐢𝐨 🔵🔵
👊MAGNESIO E ALIMENTAZIONE: Perché assumere il magnesio con l’alimentazione? E quali sono i primi benefici che si possono notare?
Il è un minerale essenziale coinvolto in oltre 300 reazioni enzimatiche nel nostro organismo. Contribuisce al corretto funzionamento di muscoli 💪e sistema nervoso, al mantenimento dell’equilibrio elettrolitico e alla riduzione della stanchezza.

Alimenti naturalmente ricchi di magnesio includono:
✔️ Verdure a foglia verde (come spinaci e bietole)
✔️ Frutta secca (mandorle, noci)
✔️ Legumi
✔️ Cereali integrali
✔️ Semi (zucca, lino, girasole
Vogliamo parlarne insieme? Ti aspetto!✔👊
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05/02/2026

𝐚 𝐅𝐞𝐛𝐛𝐫𝐚𝐢𝐨 𝐜𝐢 𝐩𝐢𝐚𝐜𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐚𝐫𝐞 𝐝𝐢 #𝐦𝐚𝐠𝐧𝐞𝐬𝐢𝐨
👊MAGNESIO E ALIMENTAZIONE: A CHI SERVE DI PIÙ E PERCHÉ
è un minerale fondamentale per la produzione di energia, la funzione neuromuscolare e l’equilibrio del sistema nervoso.
🧪 Principali funzioni del magnesio:
✔ Contribuisce al metabolismo energetico e alla riduzione di stanchezza e affaticamento
✔ Regola la funzione muscolare e nervosa
✔ Supporta la salute cardiovascolare e la pressione arteriosa
✔ È coinvolto nel metabolismo osseo, in sinergia con calcio e vitamina D
👥 𝐂𝐡𝐢 𝐡𝐚 𝐦𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨𝐫 𝐛𝐢𝐬𝐨𝐠𝐧𝐨 𝐝𝐢 𝐦𝐚𝐠𝐧𝐞𝐬𝐢𝐨? (𝐓𝐚𝐫𝐠𝐞𝐭 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐚𝐥𝐢)
🔹 Adolescenti e giovani adulti,
🔹 Sportivi, per le perdite aumentate con la sudorazione
🔹 Adulti e anziani quando c'è la ridotta capacità di assorbimento intestinale
🔹 Persone sottoposte a stress cronico,
⏳ Fasi della vita in cui la carenza è più frequente:
– adolescenza
– gravidanza
– menopausa
– età avanzata
Una carenza di magnesio può manifestarsi con crampi e tensioni muscolari oltre che stanchezza persistente e irritabilità, ma non da sottovalutare difficoltà di concentrazione e disturbi del sonno.
Curiamo quindi bene l' nostra amica.
🥗 Fonti alimentari di magnesio:
cereali integrali, legumi, verdure a foglia verde, frutta secca e semi, cacao amaro e acque mineralizzate.
🤔 Domanda per voi:
👉 In quale fase della vita pensate sia più difficile coprirne il fabbisogno solo con l’alimentazione?
L' come sempre è il nostro alleato più importante.
Vogliamo parlarne insieme? Ti aspetto!✔👊
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Indirizzo

Via Monte Cervino 155
Viterbo
01100

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