Quali sono gli orari di apertura?

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Sara Raffaele Psicologa

Casa
Italia
Viterbo
Sara Raffaele Psicologa

Psicologa Clinica e dello Sport
Docente di Psicologia Clinica presso Università Cattolica del Sacro

• Psicologa Clinica per l' adolescente e il giovane adulto

• Psicologa dello Sport e Preparatrice MentaleTennis FIT (Programmi di Mental Training per la Performance ed il Benessere degli atleti)

• Psicologa Alimentare (consulenza psicologica per il comportamento alimentare e la soddisfazione corporea)

• Psicologa per la Performance artistica

• Formazione nella Psicologia Clinica e dello Sport

27/10/2025

PEAK PERFORMANCE (MUSIC EDITION)

Quando ti esibisci al meglio del tuo potenziale lo sai, lo senti

In musica come nello sport, la Peak Performance è il raggiungimento di uno stato tecnico e mentale ottimale

Come si esprime?

I (XFactor per chi non ha seguito) hanno dato una grande prova di questo stato di grazia

In questa esibizione mi è sembrato di individuare diversi STEP, fino al climax finale perfetto

1. Massima concentrazione e controllo
2. Consapevolezza e Sicurezza nei propri mezzi
3. Abbandono e Immersione totale
4. Pura espressione di sé stessi

Non è solo perfezione tecnica ma sono le emozioni e le PERSONALITÀ in AZIONE

04/09/2025

Tramonto e luce di Settembre

“Così Mago Merlino disse:

《Arriverà un giorno, in cui capirai che tutto l'universo vive dentro di te.

Allora sarai un mago.

Come mago, tu non vivi nel mondo; è il mondo che vive dentro di te.

E capirai che non ti manca nulla, solo non hai ancora visto dentro di te ciò che stai tanto cercando》 "

La spada nella roccia T.H.White

01/08/2025

BLESSED💫

Fortunata. È come mi sento dopo un anno come questo. Spesso con giorni vissuti in apnea ma pieni di vita, sfide e aggiustamenti continui, come è richiesto quando la responsabilità è grande. Con tanta fatica ma MAI senza intensità, intenzione e presenza assoluta.

Grata è come mi sento quando prendo atto che il confine tra la vita che vivo e quella che sognavo "da bambina" si assottiglia sempre di più

BLESSED. For finding a bridge between the truth and the kind of life I always wanted

22/07/2025

Leggi fino alla fine please

💭MA L'OSSESSIONE BATTE IL TALENTO?
(Post po' provocatorio)

Ultimamente ho parlato tanto con atletə e coach di questo concetto: se l'ossessione per il proprio sport sia la CHIAVE per il SUCCESSO

Propongo una visione che si allontana da tutto ciò

OSSESSIONE vuol dire vivere per una cosa sola
Pensare sempre a una cosa sola
Concentrare tutte le energie per un'unico obiettivo
Far coincidere la propria identità con quello che SI FA

A mio parere nulla di tutto ciò è sostenibile

Forse ciò che serve è
EQUILIBRIO
CONSISTENZA
DIVERTIMENTO
CONVINZIONE
RIPOSO

🎨IL TALENTO NON VA SPREMUTO PER OTTENERE RISULTATI MA SOSTENUTO PER ESPRIMERE SE STESSƏ AL MEGLIO

Indirizzo

Via Della Mazzetta, 2A
Viterbo
01100

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00

Sito Web

http://dottoressaraffaele.wixsite.com/psicologaviterbo

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Psicologo

Our Story

Psicologa Clinica e dello Sport. Si occupa di sostegno psicologico ad adolescenti e adulti al fine di migliorare la relazione con se stessi e con gli altri, sostenere l’autostima e facilitare il cambiamento delle situazioni che creano sofferenza.

Lavora in ambito sportivo per l’allenamento mentale e l’ottimizzazione della performance di atleti e squadre agonistiche.

Opera in ambito del comportamento alimentare per migliorare il rapporto con il cibo e con il proprio corpo, gestire la fame emotiva e, quando necessario, monitorare il peso corporeo in collaborazione con dietologi e biologi nutrizionisti.