Giulia Capuzzo

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Italia
Vittorio Veneto
Giulia Capuzzo

Lo yoga è vita Lezioni Online e in Presenza

21/04/2026

A volte non serve aggiungere qualcosa,
ma fermarsi e ascoltare.

La meditazione è uno stato naturale dell’essere,
a cui possiamo tornare con semplicità.
Uno spazio concreto, che aiuta a sciogliere
lo stress e le tensioni della vita quotidiana,
e a ritrovare più energia, chiarezza
e stabilità dentro di sé.

In questo corso ti accompagnerò passo dopo passo in una pratica accessibile, profonda e trasformativa, adatta anche a chi parte da zero.

🌿 Tre incontri per iniziare davvero
🌿 Un tempo per te, senza sforzo
🌿 Un’esperienza da portare nella vita quotidiana

✨ Serata di presentazione gratuita
Un primo momento per incontrarci, fare domande
e sentire se questo percorso è per te.

📍 Treviso
📅 Dal 26 al 28 maggio
🕗 20:00 – 21:30

Posti limitati → prenotazione consigliata

Info e iscrizioni 💌 3402769393

05/03/2026

Spesso mi chiedono se per meditare serva prima la calma.
Oppure se sia la meditazione a portarla. Alcuni rinunciano ancora prima di iniziare perché si sentono troppo agitati.

La verità è che non serve essere calmi per meditare.
E la meditazione non promette una calma eterna.

Quello che fa, piuttosto, è qualcosa di più sottile.

Nel tempo iniziamo a riconoscere in noi uno spazio che è sempre presente.
A volte lo chiamiamo quiete, ma non è una quiete immobile.
È qualcosa di vivo, che pulsa, che si muove.

È consapevolezza.

Ognuno di noi la vive in modo diverso, perché ognuno ha una storia, un corpo, un vissuto unico.
Ma allo stesso tempo è qualcosa che ci accomuna profondamente.

Un po’ come in un’orchestra:
ogni strumento ha il suo suono, diverso dagli altri, eppure tutti partecipano alla musica.

La meditazione ci aiuta proprio in questo:
a sintonizzarci con ciò che è già presente.

Sia quando siamo calmi.
Sia quando siamo agitati.

✨
E tu, come descriveresti la tua esperienza della meditazione?

Se ti va, raccontamelo nei commenti.

spiritualitàquotidiana

19/02/2026

✨Prossimo corso di Meditazione tecnica dell’Essere in presenza

✨Serata gratuita di presentazione 4 marzo ore 20:30
Aperta a tutti

✨ Il corso si terrà nella settimana successiva nelle giornate di 11-12-13 Marzo

Le iscrizioni chiudono lunedì 9 marzo.

☎️ info& prenotazioni whatsapp 3402769393

18/02/2026

Lo stress non è il problema.
È il messaggio.

Il problema è ignorarlo.

Non hai bisogno di controllare di più.
Hai bisogno di spazio.

La meditazione ti può aiutare ad affrontare ciò che accade con maggiore spazio, consapevolezza e lucidità .
Ti cambia lo stato.

E da lì, tutto si ridimensiona.

Se senti che è per te, sai cosa fare. ✨

e sereni

12/02/2026

A volte, quando iniziamo a meditare, sembra che tutto diventi più intenso: pensieri, emozioni, vecchie tensioni che tornano a galla.

Non è un passo indietro.
Spesso è il segno che qualcosa dentro di noi sta iniziando davvero a sciogliersi.

Se ti è successo, non sei solə. È un passaggio più comune di quanto si pensi.

Ne ho scritto meglio nell’articolo su Substack oggi in uscita alle 12:00 ✨

Link in bio ⬆️✨

06/02/2026

SHODEN – Komyo Reiki Do
Il primo passo nel Reiki tradizionale.

Durante questa giornata esploreremo:
• i principi del Komyo Reiki Do
• le radici del Reiki e la figura del fondatore
• i cinque precetti
• le posizioni delle mani
• pratiche semplici per elevare il tuo livello energetico

📅 22 febbraio
🕙 10:00 – 18:00
📍 Vittorio Veneto

Un’esperienza pensata per chi desidera avvicinarsi al Reiki
con autenticità, chiarezza e profondità.

📩 hello@giuliacapuzzo.com

04/02/2026

Quante volte ti è capitato di dire ho bisogno di resettare e dimenticare per andare avanti? Fino a che punto è stato così?

Da domani su Substack. Tutti i link in bio ❤️🤗

25/01/2026

Gennaio quasi andato ✨

19/01/2026

📣Giovedì 22 febbraio ore 6 AM trovi l’articolo completo su substack!

[Spoiler] e ti accorgerai che in profondità hai sempre saputo, la tua mente forse ti sfida o sfidava, ma in profondità sai e hai sempre saputo di essere nel tuo cammino esatto per te. ✨

Puoi iscriverti in bio per riceverlo nella tua mail! 📧

Foto credit

17/01/2026

💫 In questa serata Giulia Capuzzo presenterà il corso di Meditazione che si svolgerà in tre incontri presso Villa Floridi a fine gennaio 💫

La meditazione è uno spazio di ascolto e presenza che aiuta a ridurre lo stress e a ritrovare un contatto autentico con se stessi, anche nei momenti più complessi 🧘‍♀️

Verrà presentata la 𝐓𝐞𝐜𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥’𝐄𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 e verrà mostrato come lo stress condizioni la nostra naturale capacità di vivere in modo equilibrato, e come sia possibile riportare chiarezza, stabilità e benessere nella vita quotidiana.

🪷 𝑰𝒍 𝒃𝒆𝒏𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒏𝒂𝒔𝒄𝒆 𝒅𝒂𝒍𝒍𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒂𝒑𝒆𝒗𝒐𝒍𝒆𝒛𝒛𝒂 𝒄𝒐𝒏 𝒄𝒖𝒊 𝒂𝒃𝒊𝒕𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒄𝒊𝒐̀ 𝒄𝒉𝒆 𝒗𝒊𝒗𝒊𝒂𝒎𝒐🪷

La serata è gratuita.
È gradita la prenotazione.
☎ Info e prenotazioni al 3342205483

Indirizzo

Vittorio Veneto
31029

Sito Web

http://www.giuliacapuzzo.com/

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