Giulia Capuzzo

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Giulia Capuzzo

Lo yoga è vita Lezioni Online e in Presenza

19/12/2025

📣Meditazione Live su Zoom 🧘🏻‍♀️

Mercoledì 24 dicembre ore 6:20 — la mattina ha l’oro in bocca.

✨Una pratica di meditazione guidata di tipo trascendentale insieme per prepararci alle giornate di Natale ✨

Aperta a tutti!

Iscriviti al link che trovi in bio alla voce “Resta Aggiornata!”

15/12/2025

Ieri ho fatto un altro bellissimo passo sul mio percorso di vita 🙃🌈

Nel 2022 grazie a mi sono avvicinata al Reiki e ho conosciuto Federica ❤️ che mi ha accompagnata nei primi livelli di pratica. Quest’anno si è concluso il cerchio con .grandi.komyo.reikido e altre persone di cuore che ho conosciuto ❤️✨

Hai presente quella sensazione equanimità, dove senti che hai seguito il tuo intuito e fai il tuo ruolo e non c’è alto o basso, meglio o peggio, ma tutto è al suo posto? Non so se riesco a spiegarmi, con le parole faccio spesso fatica…

Comunque ecco, mi sento così.

Grazie a tutte le persone che ho incontrato ✨

Presto ulteriori aggiornamenti 🌈 ciao

10/12/2025

La consapevolezza non chiede di essere da nessuna parte.
È semplicemente ciò che “è”…

La meditazione è la pratica naturale che espande questa presenza. Quando smettiamo di inseguire, calcolare o trattenere possiamo abbandonarci ad essa…

Quando cerchiamo di capirla la mentalizziamo… quando la viviamo, ci ricordiamo l’esperienza.

Se ogni giorno torniamo a quell’esperienza, tutto si traduce ed emerge dalla nostra presenza. Qui non serviranno più parole per spiegare ciò che è.

02/12/2025

Siamo tutti feriti e tutti feriamo.
Oltre alla consapevolezza di esserlo ci vuole costanza coraggio e pratica per evitare di nutrire questo circolo vizioso.
E come si fa?

Link in bio per leggere “FERI -Te”, una mia riflessione sul tema

26/11/2025

C’è un pino marittimo in ognuno di noi testimonia la semplicità della vita nella luce ogni giorno ❤️

18/11/2025

Feeling grief and content at the same time.
The moon and the sun are always there — we just meet them in different moments of the day.
Love is like that. Always there.

Meditation has freed me from the idea that if I’m sad or angry, love isn’t there… or that life is unfair.
It’s shown me that each moment is an opportunity to release the grief, the walls, the rigidity that rise up to defend the sadness, the unworthiness, the despair.

Each moment becomes a soft opening.
A way to let love be there — even when everything feels heavy.

17/11/2025

La pioggia e l’umidità mi parcheggiano letteralmente. Lunedì è la giornata della Luna silenziosa... eppure se ti fermi al bar a bere un caffè la mattina del lunedì, si sente la fretta che scalpita e salta di corpo in corpo.. dove stiamo andando? Il lunedì si percepisce quell’energia di ripartenza lenta, ma agitata. Un prurito sulla pelle.

La luna non parla, ma anche il sole mi pare che non parli molto. Loro fanno e basta, il loro ruolo.

Quante volte parliamo per niente? Perché è diventato tutto urgente?
Mi manca annoiarmi il giusto.

05/11/2025

Ti suona familiare?

😵‍💫 Disturbi del sonno
⚡️ Reattività emotiva
🤢Digestione difficile
😰 Ansia costante
🤯 Overthinking
💨 Sensazione di vivere in “modalità sopravvivenza”

Sono tutti segnali che il corpo ti sta mandando : eccesso di stress!

🌸La buona notizia è che si può tornare a uno stato di equilibrio senza sforzo!Esiste una tecnica antica, semplice e naturale, che insegna al corpo e alla mente come rilasciare lo stress in modo profondo.

🌸La meditazione vedica non è una pratica per “stare fermi immobili”, ma per imparare a muoversi con consapevolezza, da uno spazio di presenza e lucidità dentro ogni azione quotidiana.

🌸Prossimo corso di meditazione vedica in presenza – Treviso

📅 dal 2 al 5 dicembre 4 incontri da 90 minuti
6:30-08:00
📍 presso a Treviso!💓

Address

31029

Website

http://www.giuliacapuzzo.com/

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