Sentieri di Rune

Sentieri di Rune Un viaggio alla scoperta di noi stessi attraverso i cicli della natura ed il sentiero degli insegnam

Durante le lezioni all'accademia   mi capita spesso di notare similitudini tra le Rune, soprattutto quelle del periodo, ...
10/11/2025

Durante le lezioni all'accademia mi capita spesso di notare similitudini tra le Rune, soprattutto quelle del periodo, e gli argomenti proposti.

La settimana scorsa mi sono parse in maniera molto chiara le 3 Rune che si manifestano proprio a novembre: Hagalaz, Nauthiz e Isa.

Io le chiamo, amorevolmente, "la triade del terrore" perché sono spesso temute da chi studia e lavora con le Rune.

Esse portano influenze e intuizioni molto profonde e impegnative da vedere e vivere e per questo non tutti si sentono a proprio agio nell'avere a che fare con loro.

Questa volta, in particolare, mi si sono presentate così:
Hagalaz: liberarsi dalle gabbie e dalle maschere;
Nauthiz: attraversare il timore di mostrarsi;
Isa: esprimere la propria autenticità.

Queste intuizioni hanno lavorato nella mia mente in un momento di profonda rielaborazione del mio lavoro che sto vivendo proprio in questo periodo.

Tutto questo è molto stimolante per me: sgretolare il format a cui mi sono abituata, vivere il timore dell'incertezza e riconoscere il mio sabotatore interno fino a trovare un modo diverso di propormi al pubblico mantenendo la mia autenticità e centratura.

Rivelerò i tutti i dettagli nei prossimi mesi, per ora mi concedo il tempo per elaborare e interiorizzare queste informazioni prima di passare alla progettazione vera e propria.

In perfetta sintonia con gli influssi stagionali 😉

Cosa significa armonizzarsi con le stagioni e perché è importante farlo?Partiamo dall'inizio: l'essere umano si è evolut...
07/11/2025

Cosa significa armonizzarsi con le stagioni e perché è importante farlo?

Partiamo dall'inizio: l'essere umano si è evoluto anche grazie e attraverso il flusso stagionale del pianeta su cui viviamo.

Questo processo è iniziato molto prima che la specie umana, definita come tale, apparisse sulle scene: siamo arrivati a quel punto grazie all'evoluzione dei nostri antenati genetici.

Noi viviamo immersi in questo flusso anche se, spesso, non ci facciamo caso..

Nel carosello ti spiego come poterti armonizzare con l'autunno in 3 semplici, ma assolutamente efficaci, mosse.

Ricorda: non serve fare tutto subito ma seguire il flusso e adattare le proprie abitudini un po' ogni giorno.
Anche solo 10 minuti al giorno possono fare davvero molto!

E tu come ti armonizzi con la stagione in corso?
Se ti va raccontamelo nei commenti ⬇️

L'autunno avanza a gran ritmo, la realtà che abbiamo vissuto nei mesi scorsi so sta sgretolando davanti ai nostri occhi....
05/11/2025

L'autunno avanza a gran ritmo, la realtà che abbiamo vissuto nei mesi scorsi so sta sgretolando davanti ai nostri occhi.

Questo è lo specchio di Hagalaz sul periodo stagionale.

Come secondo esercizio per queste settimane tu propongo di fare un puzzle, distruggerlo, osservare i pezzi che si separano, ascoltare il tuo sentire rispetto a ciò e poi ricomporlo sempre osservando te stessə e le sensazioni che questa pratica fa scaturire in te.

03/11/2025

Oggi ho estratto.... Ehiwaz.

Questa Runa, associata al viaggio sciamanico, mi invita ad esplorare mondi diversi da quello che conosco.

Sostenuta da Hagalaz, Runa del periodo, mi ricorda che per uscire dal conosciuto è importante scoprire punti di vista diversi, spezzare quelle invisibili gabbie, soprattutto mentali, in cui ci adagiamo seguendo le nostre abitudini.

Passo solo per augurare un gioioso Halloween e una serena commemorazione dei defunti a tuttə.Io mi prendo tutto il fine ...
31/10/2025

Passo solo per augurare un gioioso Halloween e una serena commemorazione dei defunti a tuttə.

Io mi prendo tutto il fine settimana per godere a pieno di queste celebrazioni che amo profondamente.

L'autunno ci invita a rallentare.Non a tutti piace farlo, come non a tutti piace correre, eppure è importante fare entra...
29/10/2025

L'autunno ci invita a rallentare.

Non a tutti piace farlo, come non a tutti piace correre, eppure è importante fare entrambe le cose al momento giusto.

Questa è la stagione in cui possiamo davvero concederci dei momenti in cui rallentare o addirittura fermarci.

È il nostro corpo che ce lo chiede!

Ogni stagione porta necessità e ispirazioni diverse, la cosa importante è seguire il flusso e vivere il momento presente senza farci trascinare o distrarre dalla voglia della stagione successiva o dalla malinconia di quella precedente.

Da oggi sarà Hagalaz a guidarci.Con lei inizia la triade di Rune spesso più temute dell'intero Futhark.Anche Hagalaz, co...
28/10/2025

Da oggi sarà Hagalaz a guidarci.

Con lei inizia la triade di Rune spesso più temute dell'intero Futhark.

Anche Hagalaz, come tutte le altre Rune, porta simbolismi e ispirazioni molto importanti e utili al nostro percorso.

Con essa inizia il periodo di decadenza necessario alla vita e ad ogni ciclo presente in essa.

La pratica che ti propongo è semplice e molto efficace per accogliere e vivere il cambiamento in modo più sereno e funzionale.

27/10/2025

Una delle attività più suggerite in questo periodo è quella di passeggiare nei cimiteri.

Non solo in quelli che ospitano i nostri cari ma anche in quelli che non abbiamo mai visitato.

Questo ci permette di entrare in contatto con il tema della morte e degli antenati.

In questo periodo si susseguono due rune molto diverse tra loro: Wunjo, la gioia, e Hagalaz, la distruzione.

Se accogliamo entrambe possiamo vivere l'esperienza della visita ai cimiteri con una prospettiva particolare.

Possiamo vivere, da un lato, tutti quei sentimenti di amore, gratitudine e affetto che ci riempiono il cuore andando a visitare le tombe dei nostri cari (Wunjo) e, dall'altro, la connessione con il tema della morte e della caducità della vita che il luogo ci ispira (Hagalaz).

In questo modo avremo un'esperienza più ricca e completa di questa pratica.

# wunjo

24/10/2025

🌑 Ci troviamo ormai nel pieno tempo del Samhain. Un tempo in cui il velo tra il mondo materiale e quello dello spirito si assottiglia.

Le soglie si aprono e le rune sussurrano.

In questo spazio liminale, la divinazione diventa atto sacro: un ascolto profondo, un dialogo tra mondi.

Le rune non danno risposte semplici ma offrono visioni, informazioni, chiavi di lettura.

Sono le nostre alleate lungo il cammino della conoscenza e della consapevolezza.

🌬️ Se senti un forte richiamo per la conoscenza puoi ricevere una lettura runica, anche dedicata al periodo di Samhain: un momento per fermarsi, chiedere, ricevere.
Un tempo per lasciar parlare il simbolo, l’intuizione, gli spiriti che ci guidano.

📩 Scrivimi a sentieridirune@gmail.com per prenotare il tuo appuntamento.

Le rune ti aspettano dove il confine si dissolve.

Ci sono aspetti della vita a cui siamo talmente abituati che, troppo, spesso dimentichiamo di notare.Durante il mio perc...
22/10/2025

Ci sono aspetti della vita a cui siamo talmente abituati che, troppo, spesso dimentichiamo di notare.

Durante il mio percorso di psicoterapia ho avuto una rivelazione tanto semplice quanto potente: in autunno gli alberi non lasciano cadere le foglie tutte assieme ma poche alla volta!

È una trasformazione che dura settimane!

Allo stesso modo le trasformazioni più profonde nella nostra vita hanno bisogno di tempo per essere attuate, svolte e, infine, integrate.

In questo momento io mi trovo a fare proprio questo: concedermi il tempo che per ME è quello giusto per attuare importanti cambiamenti nella mia vita.

Tu come vivi il cambiamento?
Se ti fa piacere scrivilo nei commenti, ti leggerò volentieri.

Il secondo esercizio che ti propongo, per armonizzarti con la Runa Wunjo, è....SORRIDI!!Trova almeno una cosa al giorno ...
20/10/2025

Il secondo esercizio che ti propongo, per armonizzarti con la Runa Wunjo, è....

SORRIDI!!

Trova almeno una cosa al giorno per cui sorridere e fallo!!

Fallo ogni volta che ne hai voglia o bisogno!

Il sorriso è una delle pratiche più potenti per la nostra salute fisica, mentale ed emotiva.

Saper sorridere è qualcosa che si allena ogni giorno 😉 per cui ti invito a fare questo tipo di allenamento almeno fino a fine mese.

17/10/2025

Oggi ho estratto....Gebo.

Questa Runa, associata a quella del periodo, mi ricorda l'importanza di vivere con equilibrio. Non strafare da un lato o dall'altro ma nemmeno oziare eccessivamente.

La giusta misura sta nel mezzo!

Magari facendo un po' ogni giorno anziché sovraccaricarsi in poco tempo e poi rimanere inattivi per lunghi periodi.

Indirizzo

Vivaro
33099

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 18:00
Martedì 09:00 - 18:00
Mercoledì 09:00 - 18:00
Giovedì 09:00 - 18:00
Venerdì 09:00 - 18:00
Sabato 09:00 - 18:00

Telefono

+393398806183

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