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Sentieri di Rune

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Vivaro
Sentieri di Rune

Un viaggio alla scoperta di noi stessi attraverso i cicli della natura ed il sentiero degli insegnam

03/12/2025

Immagina di stare sulla tua poltrona preferita, vicino al fuoco scoppiettante di un camino, una buona tazza di tè, sotto una morbida coperta su cui dorme anche io tuo animale di compagnia mentre fuori nevica....

Manca solo una cosa: il nuovo numero di Luna Nuova Magazine da sfogliare e leggere!

Un numero davvero magico che ti porterà a conoscere i misteriosi protagonisti del periodo solstiziale.

Tra i meravigliosi argomenti trattati troverai anche la seconda parte del mio articolo riguardo le Rune e i loro lati oscuri.

Non attendere oltre!

Ordina la tua copia direttamente dal sito www.lunanuovamagazine.it

01/12/2025

Oggi ho estratto....

Laguz, capovolta.

È molto interessante questa estrazione dal momento che Laguz è strettamente legata all'acqua, che scorre, e siamo appena entrati nel periodo di Isa, il ghiaccio.

Le Rune oggi mi invitano riflettere sulle informazioni presenti nella mia vita, emozioni comprese, mi suggeriscono di fermarmi per poterle vedere meglio e coglierne la situazione attuale.

28/11/2025

Da oggi sarà Isa a guidarci.

Questa runa ci invita a ritrovare la nostra centratura e la parte più vera ed essenziale di noi stessə.

L'inverno è un lungo periodo di introspezione, nelle prossime due settimane Isa ci invita a lavorare in un ambito molto specifico del nostro essere.

26/11/2025

Continua la rubrica Rune e stagioni.

Oggi vi parlo delle 3 Rune che si manifestano nel cuore dell'inverno: Jera, Ehiwaz e Perth.

Questo trio ci porta un messaggio importante: fermati, resta nell' attesa e nel frattempo osserva il mondo là fuori tanto quanto quello che sta dentro, prenditi il tuo tempo, metabolizza le informazioni e permetti ad esse di rigenerarti prima della ripartenza.

Queste Rune si manifestano tra dicembre e gennaio e portano in sé l'immagine di quel periodo: la natura è totalmente immobile, in molte zone sta riposando sotto uno strato di neve o ghiaccio. Tutto è fermo e in attesa, sembra che ogni cosa sia morta, tutto si concede una pausa, il riposo e la rigenerazione nell' oscurità di queste giornate ancora molto corte.

Allo stesso modo possiamo trarre il meglio da questo periodo riposando e rimanendo con noi stessi in attesa paziente e meditativa orientata al futuro.

24/11/2025

Il lavoro con le Rune passa anche attraverso all'osservazione grafica dei glifi.

Tempo fa ho avuto l'occasione di riflettere riguardo a due Rune che, apparentemente, non sono strettamente collegate tra loro ma che invece hanno un legame sottile che passa attraverso il glifo che le identifica.

Sono sempre profondamente grata ad esse per le riflessioni che mi vengono proposte e mi permettono di crescere sia come professionista sia come persona.

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21/11/2025

Novembre è il mese del buio, un buio introspettivo, con una funzione molto importante nel lavoro con la propria ombra, per conoscerla e integrarla.

Tutto questo è assolutamente vero, importante e lungi da me affermare il contrario!

Ma....

Potrebbe succedere che per noi, in questo momento, tutta quell'oscurità sia troppo da gestire e le motivazioni possono essere numerose e variegate.

A me è successo due anni fa..

Stavo vivendo il periodo più oscuro della mia depressione con occasionali attacchi di panico.

Ed è stato proprio un attacco di panico a rendere il mio sabato sera un inferno, per mesi!

Il mio psicologo mi ha suggerito di provare a distrarmi facendo qualcosa di gradevole e così una sera, in cui sentivo forte il terrore avanzare, ho deciso di accendere anzitempo l'albero di natale.

Eh sì...in quel preciso momento, in quell'esatto periodo della mia vita, la completa oscurità era troppo per me e così ho deciso di illuminarla un po' per aiutarmi a viverla.

Stare nel buio è importantissimo! La scelta di come e quanto starci spetta a noi.

19/11/2025

Come secondo esercizio del periodo ti invito a vivere la necessità.

Scegli 3 cose di cui sei convintə ti siano necessarie per vivere.

Prova a privarti di ognuna di loro, una alla volta, per uno o più giorni e osserva come questo ti fa sentire, quali difficoltà trovi nel proseguire senza quella cosa e quali strategie alternative, se ci sono, ti vengono in mente o riesci a mettere in atto per sopperire a questa mancanza.

Naturalmente non parlo dei bisogni fisiologici di base come mangiare, dormire o avere un rifugio ma di oggetti o abitudini di cui sei convintə di non poter fare a meno.

Nauthiz porta sfida, accogliamola!

17/11/2025

Quest'anno Nauthiz mi si è presentata sottoforma di influenza, e continuerà con il mestruo...

Quest'anno Nauthiz mi invita prepotentemente a concedermi il tempo e il modo di star male.

Questa influenza mi ha costretta a mettere in pausa molti impegni familiari e lavorativi, è talmente chiara che sarebbe f***e ostinarsi a non vederla!

Nel frattempo, lasciataci alle spalle la gioia colorata di Halloween, a casa abbiamo preparato l'albero (io lo tengo tutto l'anno) per vivere il tempo di novembre.

Amo spegnere tutte le luci di casa e restare solo con queste flebili e tremolanti luci a farmi compagnia.

15/11/2025

Oggi ho estratto...Hagalaz.

Wow! Un'accoppiata potentissima!

La runa precedente a quella che ha appena iniziato il proprio periodo di manifestazione!

Queste rune mi invitano a sciogliere le mie resistenze e vivere a pieno tutto ciò che mi arriva, che sia gradevole o meno...

Osservare e comprendere le proprie zone d'ombra è essenziale per procedere attivamente nel proprio cammino.

13/11/2025

Da oggi sarà Nauthiz a guidarci.

Essa ci parla di necessità, dolore, momento difficili da vivere e attraversare.

È sicuramente una Runa molto impegnativa e perfettamente integrata con il periodo stagionale.

Per avvicinarci gradualmente alle ispirazioni che ci porta vi suggerisco un esercizio "leggero" ma potente.

Mi raccomando: fatelo in ambienti in cui siete perfettamente al sicuro!

Io, per esempio, lo faccio nel giardino di casa mia 😉

12/11/2025

In molte zone l'autunno è la stagione delle nebbie ma a novembre questo fenomeno sembra interessante più aree del solito.

La nebbia avvolge, nasconde, rende tutto più ovattato e onirico.

È una percezione che ci porta a contattare i nostri lati nascosti, come se essi si manifestassero al contrario di tutto il resto che viene nascosto.

La nebbia di novembre ci invita a osservare dentro anziché fuori.

Essa è tanto affascinante quanto inquietante, in base a come noi la percepiamo, e allo stesso modo possono risultarvi i nostri lati nascosti.

Tu come ti senti in presenza della nebbia?
Raccontamelo nei commenti.

10/11/2025

Durante le lezioni all'accademia mi capita spesso di notare similitudini tra le Rune, soprattutto quelle del periodo, e gli argomenti proposti.

La settimana scorsa mi sono parse in maniera molto chiara le 3 Rune che si manifestano proprio a novembre: Hagalaz, Nauthiz e Isa.

Io le chiamo, amorevolmente, "la triade del terrore" perché sono spesso temute da chi studia e lavora con le Rune.

Esse portano influenze e intuizioni molto profonde e impegnative da vedere e vivere e per questo non tutti si sentono a proprio agio nell'avere a che fare con loro.

Questa volta, in particolare, mi si sono presentate così:
Hagalaz: liberarsi dalle gabbie e dalle maschere;
Nauthiz: attraversare il timore di mostrarsi;
Isa: esprimere la propria autenticità.

Queste intuizioni hanno lavorato nella mia mente in un momento di profonda rielaborazione del mio lavoro che sto vivendo proprio in questo periodo.

Tutto questo è molto stimolante per me: sgretolare il format a cui mi sono abituata, vivere il timore dell'incertezza e riconoscere il mio sabotatore interno fino a trovare un modo diverso di propormi al pubblico mantenendo la mia autenticità e centratura.

Rivelerò i tutti i dettagli nei prossimi mesi, per ora mi concedo il tempo per elaborare e interiorizzare queste informazioni prima di passare alla progettazione vera e propria.

In perfetta sintonia con gli influssi stagionali 😉

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