18/12/2025
La scienza dietro latte e cacao: un mix nutrizionale vincente
La sorprendente efficacia del latte e cacao risiede nella sua composizione nutrizionale, che sembra creata appositamente per le esigenze del corpo dopo uno sforzo fisico. Numerosi studi scientifici hanno confermato come questa bevanda fornisca effetti simili o addirittura superiori a molti sport drink commerciali. Il suo segreto sta principalmente nel rapporto ottimale tra carboidrati e proteine, considerato ideale per il recupero. A differenza di molte bevande per sportivi che contengono solo carboidrati, il latte al cioccolato offre un pacchetto completo di nutrienti essenziali.