02/10/2025
🍁 Ottobre è il ponte tra il calore dell’estate e il raccoglimento dell’inverno.
La natura ci insegna che il cambiamento non è solo inevitabile, ma necessario: le foglie cadono, i frutti maturano, gli alberi si preparano al riposo.
🌱 Anche noi possiamo imparare da questo ritmo, lasciando andare ciò che non serve più e dedicando energia a ciò che davvero ci nutre.
🫖 È un mese perfetto per prendersi cura di corpo e mente: rafforzare le difese naturali, dedicarsi a rituali che ci centrano e ci radicano, e concedersi momenti di lentezza.
🌿 Infusi caldi a base di radici, bacche autunnali e spezie possono aiutare a sostenere energia e tono dell’umore, accompagnandoci dolcemente verso la stagione fredda.
✨ Accogli il cambiamento con consapevolezza: osserva ciò che cade, riconosci ciò che vuoi lasciare andare e scegli con attenzione ciò che vuoi portare avanti.
È un invito a rinnovarsi, con delicatezza e rispetto per i propri tempi. 🌌
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