My essence

My essence My essence si occupa di trattamenti olistici e Riflessologia plantare e ha come obiettivo il benessere della persona e il suo equilibrio interiore.

Il risveglio del proprio essere e la rinascita del corpo
My essence è specializzato in Riflessologia Plantare e segue il Metodo Lucia Torri
Cianci®, vera e propria colonna portante di un lavoro sinergico integrato con altre
terapie olistiche e di massaggio (haloterapia, ayurveda/shatzu/sportivo/reiky) tutte
orientate verso il benessere psicofisico della persona. Il Metodo che seguiamo è
sicuro e vanta oltre quaranta anni di ricerca, trenta anni di insegnamento e verifiche
continue. I trattamenti da noi proposti sono adatti a tutti, da 0 a 99 anni e sono indicati
soprattutto alle donne in gravidanza ed ai loro bambini. Come funziona? Si comincia con lo studio delle zone riflesse nel piede e nel corpo, l’interpretazione
degli inestetismi, lo studio delle posture, la valutazione energetica, il riconoscimento
caratteriale, l’analisi dei tessuti corporei e la comprensione degli psicosomatismi. Con il potere delle mani, rese sapienti dalla formazione e dall’esperienza, l’operatore
accompagna corpo e mente verso una dimensione più semplice e libera, dove la
bellezza vince sul pensiero negativo, e il benessere dell’anima allontana gli spettri delle
vecchie abitudini. L’obiettivo del trattamento è stabilire un equilibrio individuando le
origini e la cause dei malesseri (mal di testa/sciatalgia/mal di schiena ed altri disturbi)
per il raggiungimento del benessere della persona, aiutandola ad esprimersi al meglio
della sua essenza. A cosa serve?
- allentare aree fisiche indurite da postura scorretta
- supportare i metabolismi
- ridurre sintomatologie dolorifiche di varia natura
- modificare gli inestetismi
- ammorbidire stati tensionali
- cambiare gli umori negativi
- riabilitare i pensieri positivi
- pulire i tessuti
Un prodotto così concreto che si occupa dell’anima
Alius® è la prima linea di trattamenti cosmetici ispirati ai principi del Metodo Lucia Torri
Cianci®. Questi prodotti, che utiliziamo in maniera sinergica durante il trattamento
riflessologico, non si limitano a curare l’inestetismo ma ci insegnano a volerci più
bene: textures, consistenze, pregevoli oli essenziali sprigionano i loro aromi per
aiutare, sedurre, attutire le asperità. Ogni profumo non è stato scelto a caso, ma per
produrre degli effetti specifici. In questa sinestesia fatta di manualità, di tattilità, di parole,
di profumi coinvolgenti e di bellezza, c’è qualcosa che assomiglia all’armonia che
cerchiamo. L’olfatto è in diretto collegamento con il cervello e attraverso di esso si può
riequilibrare uno stato emotivo. Aromacologia e cosmesi per operare sinergicamente
sulla persona attraverso la via del respiro, un canale potente animato da oli essenziali
naturali di qualità per il benessere di corpo e anima. Il magico Castello di Sale®
Regalatevi un’esperienza unica di completo relax nella nostra esclusiva stanza del sale. L’aerosol di sale secco naturale al 100%, micronizzato che raggiunge le vie respiratorie
ottenendo un effetto decongestionante, mucolitico, antintinfiammatorio e battericida. I benefici del sale non sono indicati solamente per le vie respiratorie ma anche per la
bellezza della pelle, che sarà nutrita, stimolata, ed esfoliata per un effetto antistress e
un benessere a 360°. Si accede in stanza vestiti e indossando gli appositi calzari, potrete rilassarvi stando
comodamente seduti in un magico e suggestivo scenario. Grazie al generatore di
microclima, il sale viene frantumato e immesso nella stanza con un leggero flusso
d’aria ad una temperatura ed umidità costanti. La temperatura oscilla tra i 20 e i 24
gradi e l’umidità intorno al 45% / 50%. La capacità del sale di neutralizzare le dannose
vibrazioni elettromagnetiche (elettrosmog), e con i suoi effetti de-stressanti e rilassanti,
è utile a calmare il nostro sistema nervoso. L’haloterapia è ideale per tutta la
famiglia, particolarmente adatta ai bambini, di qualsiasi età, che rispondono in modo
efficace aumentando la loro capacità di difesa contro infezioni ed allergie. Possono essere accompagnati dai genitori durante la seduta che dura 40 minuti e
porta gli stessi benefici di tre giorni di mare. I trattamenti sono assolutamente naturali, da considerarsi a scopo di benessere fisico
e non terapeutico.

01/12/2025

🎄 Dicembre è un vortice di luci e impegni: fai liste, decidi budget, corri per fare i regali a tutti. Ma alla fine di questo correre, mentre fuori tutto brilla, tu arrivi sfinita, completamente scarica.
Così scarica che non hai quasi più le energie per festeggiare.

Ma il corpo non segue il calendario, nemmeno a Natale: chiede ascolto, presenza, energia.
E quando non lo riceve, parla attraverso tensioni, dolori, stanchezza.

✨ Quest’anno, invece di correre solo per gli altri, regalati un percorso che ti rimette al centro.
🌿 BenesserEssenziale è il programma che ti aiuta a trasformare la stanchezza in vitalità, e a recuperare il tuo benessere psicofisico.

Scrivi ESSENZIALE in DM o nei commenti per scoprire il percorso,
io mi sto preparando a riceverti.

27/11/2025

⁉️“Come stai?”
Quante volte rispondi “bene”, anche se dentro senti che non è proprio così?
A volte lo dici per cortesia. Altre volte perché, in fondo, non sapresti nemmeno spiegare cosa non va.
Oggettivamente stai abbastanza bene… ma sai anche tu che star bene davvero è un’altra cosa.
Star bene davvero è svegliarsi con energia.
È sentirsi presenti, coinvolti, vivi.
È avere voglia di fare, di amare, di progettare.
E invece ti muovi tra mille impegni, incastri tutto, sorridi anche…
ma dentro sei fermə.
Senti che vai avanti per inerzia, dentro di te tutto è fermo.

⚠️Purtroppo, tutti questi "sto bene" non fanno altro che reprimere le tue emozioni negative alimentando un circolo vizioso di stallo. Il corpo, invece, vuole solo essere ascoltato, capito e risvegliato, per ripartire più energico che mai.

🌱 Il percorso BenesserEssenziale di My Essence nasce proprio per questo:
per aiutarti a ritrovare l'abitudine al benessere psicofisico che meriti.

✨Quindi, se senti che è arrivato il momento a tornare a rispondere "sto bene" con il sorriso, e a riaccendere quella luce dentro di te

⤵scrivi ESSENZIALE nei commenti o in DM

Ti abbraccio, Giovanna

25/11/2025

Il Black Friday ci invita a comprare, correre, accumulare.

Ci spinge a pensare che il benessere sia qualcosa da ottenere subito, con uno sconto o un’offerta.

Ma il vero benessere non si trova in ciò che compriamo.
Si trova nel tempo che ci concediamo,
nei respiri profondi,
nei momenti in cui torniamo presenti nel corpo.

La riflessologia lavora proprio qui:
nello spazio della calma,
dove non serve rincorrere nulla —
basta ascoltare.
🌿
Questo weekend, non ti invito a fare un acquisto.
Ti invito a fermarti.
A regalarti un momento che non finirà in un pacco,
ma resterà dentro di te.

📍 My Essence – Volpiano
🌿 Info e Prenotazioni in DM

20/11/2025

Ci sono momenti nella vita in cui senti che non puoi più nasconderti.

È come se qualcosa dentro di te ti chiedesse di mostrarti davvero — con la tua voce, la tua sensibilità, la tua essenza.

Per me, quel momento è arrivato adesso. 🌿

Dopo anni in cui ho raccontato il mio lavoro solo attraverso i servizi dello Studio, ho capito che ciò che desidero condividere è chi sono e cosa sento quando accompagno le persone nel loro percorso di benessere.

E voglio raccontare del viaggio che possiamo fare insieme, fatto di ascolto, presenza e cambiamento.

Questo spazio diventerà sempre più un luogo dove raccontare il benessere in modo autentico, dove parlare di corpo, emozioni, radici e trasformazione.

Se anche tu stai attraversando un momento di svolta, sappi che non sei solə: ogni cambiamento nasce da un piccolo passo.

🌱 Benvenutə nel nuovo My Essence.

🌿Quando una persona descrive così la sua esperienza, sento di essere sulla strada giusta. La riflessologia richiede una ...
18/11/2025

🌿Quando una persona descrive così la sua esperienza, sento di essere sulla strada giusta.

La riflessologia richiede una grande tecnica, ma non solo: è empatia, presenza, attenzione profonda a ciò che il corpo comunica.

💟Grazie Teresa, le tue parole sono preziose.

⤵Se ti senti prontə anche tu a ritrovare il tuo equilibrio psicofisico, contattami in DM

📍 My Essence – Volpiano

13/11/2025

Ogni corpo è come il mare.

Ci sono giorni in cui è calmo, e altri in cui le onde si fanno più forti.
Ma anche quando la superficie si agita, in profondità resta sempre quiete.

La riflessologia aiuta proprio a ritrovare quel punto di calma interiore:
dove il respiro rallenta, la mente si schiarisce e il corpo può tornare al suo ritmo naturale.

Quando tocco i piedi di una persona, sento questo movimento: un andare e tornare, come la marea. 🌊

E ogni volta, la cosa più bella è vedere come — lentamente — tutto torna a fluire.

📍 my essence – Volpiano (TO)
🌿 Prenotazioni e info in DM o whatsapp

11/11/2025

Molti pensano che la riflessologia plantare sia solo un massaggio ai piedi.
Ma non è così.

Durante una seduta, lavoro su punti precisi che corrispondono agli organi e ai sistemi del corpo.
Attraverso il tocco e la stimolazione mirata, il corpo inizia un processo naturale di riequilibrio, rilasciando tensioni e favorendo l’armonia interna.

Spesso le persone mi dicono che si sentono “più leggere” o che riescono finalmente a dormire bene.

È il corpo che parla, e la riflessologia è un modo per imparare ad ascoltarlo. 🌿

Se non hai mai provato, novembre è il mese perfetto per iniziare a prenderti cura di te.

📲 Scrivimi per prenotare la tua seduta di conoscenza.
📍 my essence – Volpiano (TO)

06/11/2025

🍁L’autunno è la stagione in cui la natura rallenta e ci invita a fare lo stesso.

Il corpo sente il cambio di ritmo: stanchezza, tensione, difficoltà a dormire o respirare profondamente.

In questi momenti la riflessologia diventa un alleato prezioso: aiuta a ritrovare equilibrio, energia e radicamento.

È come dire al corpo: “Puoi lasciarti andare, sei al sicuro.” 🍂

Questo mese, dedicati un momento di calma e ascolto.

📍 my essence – Volpiano (TO)
🌿 Prenotazioni e info in DM

👂A volte ci vuole coraggio per ascoltare davvero il corpo.È quello che ho fatto 20 anni fa, quando ho sentito che la mia...
04/11/2025

👂A volte ci vuole coraggio per ascoltare davvero il corpo.

È quello che ho fatto 20 anni fa, quando ho sentito che la mia strada era accompagnare le persone a ritrovare equilibrio attraverso la riflessologia plantare e corporea.

💟Così è nata "my essence": uno spazio dove fermarsi, respirare e tornare a sentirsi bene dentro al proprio corpo.

Non è solo un luogo fisico, ma un’energia fatta di ascolto, presenza e rispetto.
Ogni seduta è più di un massaggio, diventa un piccolo viaggio di consapevolezza. 🌿

Benvenutə nel mio mondo, dove il benessere parte dai piedi ma arriva molto più in profondità.

✨ Giovanna
📍 My Essence – Volpiano

14/10/2025
14/10/2025

Benessere d'Ottobre: ritrova leggerezza, respiro, armonia 🍁🍃

🦶 1 seduta di riflessologia plantare da 50 min
+
🫶 consulenza personalizzata

💰 Offerta speciale: 40€ (anziché 60€)
📅 Valida per prenotazioni fino al 26 ottobre
📍 Studio Olistico My Essence – Volpiano

✉ Prenota il tuo posto scrivendomi su WhatsApp al 3348140072
Ti aspetto 🪷

Indirizzo

Via Carlo Botta 8
Volpiano
10088

Orario di apertura

Martedì 10:00 - 12:30
15:00 - 18:30
Mercoledì 10:00 - 12:30
15:00 - 18:30
Giovedì 10:00 - 12:30
15:00 - 18:30
Venerdì 10:00 - 12:30
15:00 - 18:30
Sabato 10:00 - 12:30
14:30 - 18:30

Sito Web

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Il risveglio del proprio essere e la rinascita del corpo My essence è specializzato in Riflessologia Plantare e segue il Metodo Lucia Torri Cianci®, vera e propria colonna portante di un lavoro sinergico integrato con altre terapie olistiche e di massaggio (haloterapia, ayurveda/shatzu/sportivo/reiky) tutte orientate verso il benessere psicofisico della persona. Il Metodo che seguiamo è sicuro e vanta oltre quaranta anni di ricerca, trenta anni di insegnamento e verifiche continue. I trattamenti da noi proposti sono adatti a tutti, da 0 a 99 anni e sono indicati soprattutto alle donne in gravidanza ed ai loro bambini. Come funziona? Si comincia con lo studio delle zone riflesse nel piede e nel corpo, l’interpretazione degli inestetismi, lo studio delle posture, la valutazione energetica, il riconoscimento caratteriale, l’analisi dei tessuti corporei e la comprensione degli psicosomatismi. Con il potere delle mani, rese sapienti dalla formazione e dall’esperienza, l’operatore accompagna corpo e mente verso una dimensione più semplice e libera, dove la bellezza vince sul pensiero negativo, e il benessere dell’anima allontana gli spettri delle vecchie abitudini. L’obiettivo del trattamento è stabilire un equilibrio individuando le origini e la cause dei malesseri (mal di testa/sciatalgia/mal di schiena ed altri disturbi) per il raggiungimento del benessere della persona, aiutandola ad esprimersi al meglio della sua essenza. A cosa serve? - allentare aree fisiche indurite da postura scorretta - supportare i metabolismi - ridurre sintomatologie dolorifiche di varia natura - modificare gli inestetismi - ammorbidire stati tensionali - cambiare gli umori negativi - riabilitare i pensieri positivi - pulire i tessuti Un prodotto così concreto che si occupa dell’anima Alius® è la prima linea di trattamenti cosmetici ispirati ai principi del Metodo Lucia Torri Cianci®. Questi prodotti, che utilizziamo in maniera sinergica durante il trattamento riflessologico, non si limitano a curare l’inestetismo ma ci insegnano a volerci più bene: textures, consistenze, pregevoli oli essenziali sprigionano i loro aromi per aiutare, sedurre, attutire le asperità. Ogni profumo non è stato scelto a caso, ma per produrre degli effetti specifici. In questa sinestesia fatta di manualità, di tattilità, di parole, di profumi coinvolgenti e di bellezza, c’è qualcosa che assomiglia all’armonia che cerchiamo. L’olfatto è in diretto collegamento con il cervello e attraverso di esso si può riequilibrare uno stato emotivo. Aromacologia e cosmesi per operare sinergicamente sulla persona attraverso la via del respiro, un canale potente animato da oli essenziali naturali di qualità per il benessere di corpo e anima. Il magico Castello di Sale® Regalatevi un’esperienza unica di completo relax nella nostra esclusiva stanza del sale. L’aerosol di sale secco naturale al 100%, micronizzato che raggiunge le vie respiratorie ottenendo un effetto decongestionante, mucolitico, antintinfiammatorio e battericida. I benefici del sale non sono indicati solamente per le vie respiratorie ma anche per la bellezza della pelle, che sarà nutrita, stimolata, ed esfoliata per un effetto antistress e un benessere a 360°. Come funziona? Si accede in stanza vestiti e indossando gli appositi calzari, potrete rilassarvi stando comodamente seduti in un magico e suggestivo scenario. Grazie al generatore di microclima, il sale viene frantumato e immesso nella stanza con un leggero flusso d’aria ad una temperatura ed umidità costanti. La temperatura oscilla tra i 20 e i 24 gradi e l’umidità intorno al 45% / 50%. La capacità del sale di neutralizzare le dannose vibrazioni elettromagnetiche (elettrosmog), e con i suoi effetti de-stressanti e rilassanti, è utile a calmare il nostro sistema nervoso. L’halotrattamento è ideale per tutta la famiglia, particolarmente adatta ai bambini, di qualsiasi età, che rispondono in modo efficace aumentando la loro capacità di difesa contro infezioni ed allergie. Possono essere accompagnati dai genitori durante la seduta che dura 40 minuti e porta gli stessi benefici di tre giorni di mare. I trattamenti sono assolutamente naturali, da considerarsi a scopo di benessere fisico e non terapeutico.