My essence

My essence My essence si occupa di trattamenti olistici e Riflessologia plantare e ha come obiettivo il benessere della persona e il suo equilibrio interiore.

Il risveglio del proprio essere e la rinascita del corpo
My essence è specializzato in Riflessologia Plantare e segue il Metodo Lucia Torri
Cianci®, vera e propria colonna portante di un lavoro sinergico integrato con altre
terapie olistiche e di massaggio (haloterapia, ayurveda/shatzu/sportivo/reiky) tutte
orientate verso il benessere psicofisico della persona. Il Metodo che seguiamo è
sicuro e vanta oltre quaranta anni di ricerca, trenta anni di insegnamento e verifiche
continue. I trattamenti da noi proposti sono adatti a tutti, da 0 a 99 anni e sono indicati
soprattutto alle donne in gravidanza ed ai loro bambini. Come funziona? Si comincia con lo studio delle zone riflesse nel piede e nel corpo, l’interpretazione
degli inestetismi, lo studio delle posture, la valutazione energetica, il riconoscimento
caratteriale, l’analisi dei tessuti corporei e la comprensione degli psicosomatismi. Con il potere delle mani, rese sapienti dalla formazione e dall’esperienza, l’operatore
accompagna corpo e mente verso una dimensione più semplice e libera, dove la
bellezza vince sul pensiero negativo, e il benessere dell’anima allontana gli spettri delle
vecchie abitudini. L’obiettivo del trattamento è stabilire un equilibrio individuando le
origini e la cause dei malesseri (mal di testa/sciatalgia/mal di schiena ed altri disturbi)
per il raggiungimento del benessere della persona, aiutandola ad esprimersi al meglio
della sua essenza. A cosa serve?
- allentare aree fisiche indurite da postura scorretta
- supportare i metabolismi
- ridurre sintomatologie dolorifiche di varia natura
- modificare gli inestetismi
- ammorbidire stati tensionali
- cambiare gli umori negativi
- riabilitare i pensieri positivi
- pulire i tessuti
Un prodotto così concreto che si occupa dell’anima
Alius® è la prima linea di trattamenti cosmetici ispirati ai principi del Metodo Lucia Torri
Cianci®. Questi prodotti, che utiliziamo in maniera sinergica durante il trattamento
riflessologico, non si limitano a curare l’inestetismo ma ci insegnano a volerci più
bene: textures, consistenze, pregevoli oli essenziali sprigionano i loro aromi per
aiutare, sedurre, attutire le asperità. Ogni profumo non è stato scelto a caso, ma per
produrre degli effetti specifici. In questa sinestesia fatta di manualità, di tattilità, di parole,
di profumi coinvolgenti e di bellezza, c’è qualcosa che assomiglia all’armonia che
cerchiamo. L’olfatto è in diretto collegamento con il cervello e attraverso di esso si può
riequilibrare uno stato emotivo. Aromacologia e cosmesi per operare sinergicamente
sulla persona attraverso la via del respiro, un canale potente animato da oli essenziali
naturali di qualità per il benessere di corpo e anima. Il magico Castello di Sale®
Regalatevi un’esperienza unica di completo relax nella nostra esclusiva stanza del sale. L’aerosol di sale secco naturale al 100%, micronizzato che raggiunge le vie respiratorie
ottenendo un effetto decongestionante, mucolitico, antintinfiammatorio e battericida. I benefici del sale non sono indicati solamente per le vie respiratorie ma anche per la
bellezza della pelle, che sarà nutrita, stimolata, ed esfoliata per un effetto antistress e
un benessere a 360°. Si accede in stanza vestiti e indossando gli appositi calzari, potrete rilassarvi stando
comodamente seduti in un magico e suggestivo scenario. Grazie al generatore di
microclima, il sale viene frantumato e immesso nella stanza con un leggero flusso
d’aria ad una temperatura ed umidità costanti. La temperatura oscilla tra i 20 e i 24
gradi e l’umidità intorno al 45% / 50%. La capacità del sale di neutralizzare le dannose
vibrazioni elettromagnetiche (elettrosmog), e con i suoi effetti de-stressanti e rilassanti,
è utile a calmare il nostro sistema nervoso. L’haloterapia è ideale per tutta la
famiglia, particolarmente adatta ai bambini, di qualsiasi età, che rispondono in modo
efficace aumentando la loro capacità di difesa contro infezioni ed allergie. Possono essere accompagnati dai genitori durante la seduta che dura 40 minuti e
porta gli stessi benefici di tre giorni di mare. I trattamenti sono assolutamente naturali, da considerarsi a scopo di benessere fisico
e non terapeutico.

Quante volte ti sei dett*: “Devo solo resistere ancora un po’…”E intanto dormi peggio, hai sempre tensione addosso, ti s...
19/03/2026

Quante volte ti sei dett*: “Devo solo resistere ancora un po’…”

E intanto dormi peggio, hai sempre tensione addosso, ti senti più stanc* del solito… ma vai avanti lo stesso. Perché in fondo non stai così male, no?

Ecco cosa succede spesso:
ci occupiamo del nostro benessere solo quando il corpo non regge più.

Perché siamo abituati a ignorare i segnali finché non diventano troppo forti.

🌿 La riflessologia plantare lavora proprio qui:
nell’ascolto del corpo prima che il disagio si radichi, quando c’è ancora spazio per riequilibrare in modo più naturale e profondo.

✨ Se senti che qualcosa non è più come prima, scrivimi INIZIO nei commenti o in DM.
Vediamo insieme da dove partire.
Un abbraccio,
Giovanna

(massaggio psicosomatico, centro olistico Volpiano, riflessologia plantare e corporea, stress)

17/03/2026

👩👱‍♀️👩‍🦱Succede a moltissime donne: arriva l’estate, ti esponi al sole con attenzione…
eppure, qualche settimana dopo, spuntano loro, le MACCHIE sul VISO.

Magari sono piccole, magari all’inizio quasi non si vedono.
Ma anno dopo anno diventano sempre più evidenti.

La maggior parte delle persone interviene quando ormai sono già lì.
🌟Noi invece lavoriamo prima.

In questo periodo allo studio My Essence proponiamo un percorso di prevenzione delle macchie solari, pensato proprio per preparare la pelle all’esposizione.

🌿 1 mese di trattamento d’urto
3 sedute, una ogni 10 giorni

🌿 fase di mantenimento
1 trattamento al mese per i 3 mesi successivi

Un lavoro che unisce cosmetica olistica e stimolazione riflessologica, per aiutare la pelle a mantenere equilibrio, luminosità e uniformità anche durante i mesi più esposti al sole.

Perché spesso la differenza non la fa la crema che metti… ma come prepari la pelle prima.

👉Se ogni anno le macchie tornano puntuali sul tuo viso,
scrivimi MACCHIE nei commenti e ti spiego se questo percorso può essere adatto a te.

Un abbraccio, Giovanna

(massaggio olistico Volpiano, riflessologia plantare e corporea psicosomatica, benessere viso)

12/03/2026

❌Non chiamarle solo smagliature.
A volte sono dubbi che il corpo ha attraversato senza il giusto sostegno.

Le smagliature compaiono quando il tessuto connettivo si tende oltre il suo limite.
Quando il corpo cambia velocemente: una crescita improvvisa, una gravidanza, una trasformazione importante.

Il tessuto connettivo è ciò che tiene insieme.
E quando un cambiamento arriva troppo in fretta, o senza il sostegno necessario,
a volte quel tessuto… cede.

Nella lettura psicosomatica ogni inestetismo è un messaggio.
Un modo in cui il corpo traduce in forma visibile ciò che abbiamo attraversato dentro.

La riflessologia plantare aiuta proprio in questo:
🌿 ascoltare il linguaggio del corpo
🌿 sciogliere tensioni profonde
🌿 riportare equilibrio tra corpo ed emozioni

Perché quando impariamo ad ascoltare quei segnali, non li vediamo più come difetti… ma come punti da cui ripartire.

👉Se anche tu hai smagliature che raccontano un cambiamento importante,
scrivi INFO nei commenti e ti spiego come possiamo lavorarci insieme.

Un abbraccio
Giovanna

10/03/2026

🥲"Durante la seduta mi è venuto da piangere…
forse c’è qualcosa che non va in me.”

🌟In realtà succede molto più spesso di quanto pensi.

Durante una seduta di riflessologia il corpo entra in uno stato di rilassamento profondo.
Il sistema nervoso rallenta, le tensioni iniziano ad allentarsi… e quello che era rimasto trattenuto trova finalmente uno spazio per uscire.

A volte, questo sfogo si traduce in lacrime.

Non è debolezza.
È il corpo che lascia andare ciò che stava trattenendo, ed è quello che permette di sentirsi più leggeri, già dopo una seduta.

🌿La riflessologia non lavora solo sui piedi.
Lavora sul sistema nervoso, sulle tensioni accumulate e sul dialogo profondo tra corpo ed emozioni.

Ed è anche per questo che ogni seduta è diversa.

📲Se ti è capitato qualcosa di simile durante un trattamento, scrivilo nei commenti.
Spesso pensiamo di essere gli unici… ma non è così.

Oppure scrivimi INFO se vuoi capire come funziona una seduta.

(massaggio olistico, riflessologia plantare e corporea psicosomatica, metodo lucia torri cianci, Volpiano Studio My essence)

05/03/2026

❌Non chiamarla solo pelle secca.
Chiamala tristezza.

Quando la pelle perde luminosità, diventa spenta, fragile, disidratata…
spesso pensiamo subito a una crema più ricca, a bere più acqua, al freddo dell’inverno.

E certo, anche questo conta.
Ma nella lettura psicosomatica del corpo la pelle racconta molto di più.

🌿La pelle è il nostro confine con il mondo.
È ciò che ci protegge, ma anche ciò che ci permette di sentire, di entrare in relazione.

Quando attraversiamo momenti di tristezza, stanchezza emotiva o chiusura…
quel confine può diventare più fragile, più spento, più secco.
Il corpo parla anche così.

La riflessologia plantare e i trattamenti viso olistici lavorano proprio su questo:
non solo sull’inestetismo visibile, ma sull’equilibrio profondo tra sistema nervoso, emozioni e corpo.

Perché quando ritrovi equilibrio dentro, spesso anche la pelle torna a respirare.

👉 Se anche tu stai notando che la tua pelle è sempre secca e disidratata,
scrivi INFO nei commenti e ti spiego come possiamo lavorarci insieme.

Un abbraccio
Giovanna

(massaggio olistico Volpiano, benessere, bellezza, riflessologia plantare e corporea psicosomatica, metodo Lucia Torri Cianci)

Festeggiare insieme… rallentando.Quattro amiche, due ore solo per loro.Seduta di riflessologia plantare una alla volta, ...
03/03/2026

Festeggiare insieme… rallentando.

Quattro amiche, due ore solo per loro.
Seduta di riflessologia plantare una alla volta, mentre le altre si rilassavano, chiacchieravano e brindavano nella stanza del sale.

Niente rumore.
Niente fretta.
Solo tempo condiviso, presenza e benessere.

Ci sono momenti che non hanno bisogno di grandi cose.
Hanno bisogno dello spazio giusto per essere vissuti davvero.

✨ My Essence è questo:
prendersi cura di sé, e delle persone a cui vogliamo bene.

💌 Vuoi organizzare anche tu un’esperienza benessere con le persone che ami?
Commenta con la parola GRUPPO e ti racconto come funziona.

Un abbraccio,
Giovanna

(benessere Volpiano, massaggio olistico, psicosomatica, idea regalo)

24/02/2026

🤯Soffri di mal di testa?
La riflessologia plantare ci aiuta a decifrarlo, perché non tutti i mal di testa sono uguali.

⏺️Monolaterale (nevralgia): il tuo mal di testa parte dallo STOMACO. Il tuo organo pensante ha bisogno di tempo e riflessione, e ti sta chiedendo di rallentare
⏺️A corona (emicrania): il tuo CUORE si è chiuso, e fatica a far entrare qualcuno. Ti chiede di ricominciare a manifestare le tue emozioni positive con gioia, abbracci e sorrisi
⏺️Dalla nuca (cefalea): i tuoi RENI sono sotto pressione, è il momento di lasciare andare la paura che ti sta bloccando

✨Con l'ascolto del corpo e il lavoro sui punti riflessi, la riflessologia plantare e corporea psicosomatica ci aiuta a trovare le cause dei nostri sintomi nelle emozioni trattenute, e si rivela una valida alleata per alleviare dolori ormai radicati.

👉Se senti che è arrivato il momento di metterti in ascolto profondo del tuo corpo e della tua anima, scrivi ESSENZIALE nei commenti per scoprire il percorso che ho pensato per te.

Un abbraccio,
Giovanna

(studio my essence Volpiano, massaggio olistico)

La riflessologia plantare è per chi ormai “va avanti per inerzia”.È per chi ha smesso di ascoltare i segnali del corpo.P...
19/02/2026

La riflessologia plantare è per chi ormai “va avanti per inerzia”.
È per chi ha smesso di ascoltare i segnali del corpo.

Per chi vive con dolori ricorrenti.
Per chi è stanco, sotto pressione, sovraccarico.
Per chi si prende cura di tutti… tranne che di sé.

Il corpo parla sempre.
La riflessologia lavora per ascoltare, comprendere, recuperare.

Se ti sei riconosciuto anche solo in parte nei casi raccontati in questo post,
forse è il momento di ricominciare da te.

✨ Segui la pagina per scoprire come ritrovare l’abitudine al benessere psicofisico.
💬 Scrivi ESSENZIALE nei commenti se vuoi capire se la riflessologia è adatta al tuo momento di vita
Ti aspetto,
Giovanna

(massaggio Volpiano, terapia olistica, metodo Lucia Torri Cianci)

17/02/2026

🌸Prendersi cura di sé non è un regalo da desiderare, nè un'utopia inaccessibile.
È una scelta quotidiana che dobbiamo a noi stessi.
🌱
Il corpo parla molto prima del dolore.
Ma siamo abituati ad ascoltarlo solo quando alza la voce.

La riflessologia crea uno spazio diverso:
accende la consapevolezza, e stimola l'azione.

Se senti che è il momento di smettere di ignorarti:
✨ seguimi per altre pillole di benessere olistico
💬 scrivimi INIZIO nei commenti se vuoi capire se la riflessologia è adatta a te

Fai oggi il primo passo.
Inizia ad ascoltarti.
Ti aspetto,
Giovanna

(riflessologia plantare e corporea psicosomatica, massaggio Volpiano, studio olistico my essence)

12/02/2026

💆‍♀️I trattamenti viso di My Essence vanno oltre la pura estetica.
Non sono “solo” trattamenti per rendere la pelle più bella.
Sono esperienze che uniscono riflessologia viso e cosmetica olistica, perché il viso non è una superficie da correggere, ma un sistema da ascoltare.

Ogni seduta lavora su più livelli:
– la pelle, che si ossigena e si illumina
– il sistema nervoso, che rallenta
– le tensioni, che si sciolgono dove spesso si accumulano senza che ce ne accorgiamo

🌸La cosmetica olistica nutre e accompagna.
La riflessologia stimola, riequilibra, dialoga con il corpo.

Il risultato?
Una pelle che cambia perché qualcosa dentro ha iniziato a cambiare.
Visibile già alla prima seduta, duraturo se accompagnato anche a casa.

👉 Commenta con VISO se per info su questi trattamenti, o contattami su Whatsapp al 3348140072 (puoi anche fare un regalo a qualcuno che ami 😉).

(Massaggio Volpiano, riflessologia plantare e corporea psicosomatica, San Valentino idea regalo)

10/02/2026

🌸La pelle è il nostro organo più esteso, complesso, multi-strutturato, in stretta correlazione con il cervello.
E' il nostro biglietto da visita: un viso stressato si nota ad occhio n**o.

Nella riflessologia plantare Metodo Lucia Torri Cianci, l’ascolto del corpo e la presenza nel qui e ora sono fondamentali.
🌟La Cosmetica Olistica Alius, alleata del metodo, porta questo stesso principio nella quotidianità:
ogni formulazione, con la sua texture, il suo aroma, la sua gestualità, non agisce solo sulla pelle, ma aiuta a ritrovare equilibrio e presenza.

✋Perché la cosmetica olistica non lavora sull’inestetismo isolato.
Agisce sull’asse pelle–sistema nervoso, accompagnando il corpo verso uno stato di equilibrio più profondo.
Perchè la bellezza, quella vera, parte da dentro.

💗 Questo San Valentino scegli di dirti:
mi prendo cura di me.

👉 Commenta con VISO se vuoi trasformare la tua skincare in un rituale per star bene, o contattami su Whatsapp al 3348140072 (puoi anche fare un regalo a qualcuno che ami 🙂).

Massaggio Volpiano, trattamento viso, riflessologia facciale

Indirizzo

Via Carlo Botta 8
Volpiano
10088

Orario di apertura

Martedì 10:00 - 12:30
15:00 - 18:30
Mercoledì 10:00 - 12:30
15:00 - 18:30
Giovedì 10:00 - 12:30
15:00 - 18:30
Venerdì 10:00 - 12:30
15:00 - 18:30
Sabato 10:00 - 12:30
14:30 - 18:30

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Il risveglio del proprio essere e la rinascita del corpo My essence è specializzato in Riflessologia Plantare e segue il Metodo Lucia Torri Cianci®, vera e propria colonna portante di un lavoro sinergico integrato con altre terapie olistiche e di massaggio (haloterapia, ayurveda/shatzu/sportivo/reiky) tutte orientate verso il benessere psicofisico della persona. Il Metodo che seguiamo è sicuro e vanta oltre quaranta anni di ricerca, trenta anni di insegnamento e verifiche continue. I trattamenti da noi proposti sono adatti a tutti, da 0 a 99 anni e sono indicati soprattutto alle donne in gravidanza ed ai loro bambini. Come funziona? Si comincia con lo studio delle zone riflesse nel piede e nel corpo, l’interpretazione degli inestetismi, lo studio delle posture, la valutazione energetica, il riconoscimento caratteriale, l’analisi dei tessuti corporei e la comprensione degli psicosomatismi. Con il potere delle mani, rese sapienti dalla formazione e dall’esperienza, l’operatore accompagna corpo e mente verso una dimensione più semplice e libera, dove la bellezza vince sul pensiero negativo, e il benessere dell’anima allontana gli spettri delle vecchie abitudini. L’obiettivo del trattamento è stabilire un equilibrio individuando le origini e la cause dei malesseri (mal di testa/sciatalgia/mal di schiena ed altri disturbi) per il raggiungimento del benessere della persona, aiutandola ad esprimersi al meglio della sua essenza. A cosa serve? - allentare aree fisiche indurite da postura scorretta - supportare i metabolismi - ridurre sintomatologie dolorifiche di varia natura - modificare gli inestetismi - ammorbidire stati tensionali - cambiare gli umori negativi - riabilitare i pensieri positivi - pulire i tessuti Un prodotto così concreto che si occupa dell’anima Alius® è la prima linea di trattamenti cosmetici ispirati ai principi del Metodo Lucia Torri Cianci®. Questi prodotti, che utilizziamo in maniera sinergica durante il trattamento riflessologico, non si limitano a curare l’inestetismo ma ci insegnano a volerci più bene: textures, consistenze, pregevoli oli essenziali sprigionano i loro aromi per aiutare, sedurre, attutire le asperità. Ogni profumo non è stato scelto a caso, ma per produrre degli effetti specifici. In questa sinestesia fatta di manualità, di tattilità, di parole, di profumi coinvolgenti e di bellezza, c’è qualcosa che assomiglia all’armonia che cerchiamo. L’olfatto è in diretto collegamento con il cervello e attraverso di esso si può riequilibrare uno stato emotivo. Aromacologia e cosmesi per operare sinergicamente sulla persona attraverso la via del respiro, un canale potente animato da oli essenziali naturali di qualità per il benessere di corpo e anima. Il magico Castello di Sale® Regalatevi un’esperienza unica di completo relax nella nostra esclusiva stanza del sale. L’aerosol di sale secco naturale al 100%, micronizzato che raggiunge le vie respiratorie ottenendo un effetto decongestionante, mucolitico, antintinfiammatorio e battericida. I benefici del sale non sono indicati solamente per le vie respiratorie ma anche per la bellezza della pelle, che sarà nutrita, stimolata, ed esfoliata per un effetto antistress e un benessere a 360°. Come funziona? Si accede in stanza vestiti e indossando gli appositi calzari, potrete rilassarvi stando comodamente seduti in un magico e suggestivo scenario. Grazie al generatore di microclima, il sale viene frantumato e immesso nella stanza con un leggero flusso d’aria ad una temperatura ed umidità costanti. La temperatura oscilla tra i 20 e i 24 gradi e l’umidità intorno al 45% / 50%. La capacità del sale di neutralizzare le dannose vibrazioni elettromagnetiche (elettrosmog), e con i suoi effetti de-stressanti e rilassanti, è utile a calmare il nostro sistema nervoso. L’halotrattamento è ideale per tutta la famiglia, particolarmente adatta ai bambini, di qualsiasi età, che rispondono in modo efficace aumentando la loro capacità di difesa contro infezioni ed allergie. Possono essere accompagnati dai genitori durante la seduta che dura 40 minuti e porta gli stessi benefici di tre giorni di mare. I trattamenti sono assolutamente naturali, da considerarsi a scopo di benessere fisico e non terapeutico.