My essence

My essence My essence si occupa di trattamenti olistici e Riflessologia plantare e ha come obiettivo il benessere della persona e il suo equilibrio interiore.

Il risveglio del proprio essere e la rinascita del corpo
My essence è specializzato in Riflessologia Plantare e segue il Metodo Lucia Torri
Cianci®, vera e propria colonna portante di un lavoro sinergico integrato con altre
terapie olistiche e di massaggio (haloterapia, ayurveda/shatzu/sportivo/reiky) tutte
orientate verso il benessere psicofisico della persona. Il Metodo che seguiamo è
sicuro e vanta oltre quaranta anni di ricerca, trenta anni di insegnamento e verifiche
continue. I trattamenti da noi proposti sono adatti a tutti, da 0 a 99 anni e sono indicati
soprattutto alle donne in gravidanza ed ai loro bambini. Come funziona? Si comincia con lo studio delle zone riflesse nel piede e nel corpo, l’interpretazione
degli inestetismi, lo studio delle posture, la valutazione energetica, il riconoscimento
caratteriale, l’analisi dei tessuti corporei e la comprensione degli psicosomatismi. Con il potere delle mani, rese sapienti dalla formazione e dall’esperienza, l’operatore
accompagna corpo e mente verso una dimensione più semplice e libera, dove la
bellezza vince sul pensiero negativo, e il benessere dell’anima allontana gli spettri delle
vecchie abitudini. L’obiettivo del trattamento è stabilire un equilibrio individuando le
origini e la cause dei malesseri (mal di testa/sciatalgia/mal di schiena ed altri disturbi)
per il raggiungimento del benessere della persona, aiutandola ad esprimersi al meglio
della sua essenza. A cosa serve?
- allentare aree fisiche indurite da postura scorretta
- supportare i metabolismi
- ridurre sintomatologie dolorifiche di varia natura
- modificare gli inestetismi
- ammorbidire stati tensionali
- cambiare gli umori negativi
- riabilitare i pensieri positivi
- pulire i tessuti
Un prodotto così concreto che si occupa dell’anima
Alius® è la prima linea di trattamenti cosmetici ispirati ai principi del Metodo Lucia Torri
Cianci®. Questi prodotti, che utiliziamo in maniera sinergica durante il trattamento
riflessologico, non si limitano a curare l’inestetismo ma ci insegnano a volerci più
bene: textures, consistenze, pregevoli oli essenziali sprigionano i loro aromi per
aiutare, sedurre, attutire le asperità. Ogni profumo non è stato scelto a caso, ma per
produrre degli effetti specifici. In questa sinestesia fatta di manualità, di tattilità, di parole,
di profumi coinvolgenti e di bellezza, c’è qualcosa che assomiglia all’armonia che
cerchiamo. L’olfatto è in diretto collegamento con il cervello e attraverso di esso si può
riequilibrare uno stato emotivo. Aromacologia e cosmesi per operare sinergicamente
sulla persona attraverso la via del respiro, un canale potente animato da oli essenziali
naturali di qualità per il benessere di corpo e anima. Il magico Castello di Sale®
Regalatevi un’esperienza unica di completo relax nella nostra esclusiva stanza del sale. L’aerosol di sale secco naturale al 100%, micronizzato che raggiunge le vie respiratorie
ottenendo un effetto decongestionante, mucolitico, antintinfiammatorio e battericida. I benefici del sale non sono indicati solamente per le vie respiratorie ma anche per la
bellezza della pelle, che sarà nutrita, stimolata, ed esfoliata per un effetto antistress e
un benessere a 360°. Si accede in stanza vestiti e indossando gli appositi calzari, potrete rilassarvi stando
comodamente seduti in un magico e suggestivo scenario. Grazie al generatore di
microclima, il sale viene frantumato e immesso nella stanza con un leggero flusso
d’aria ad una temperatura ed umidità costanti. La temperatura oscilla tra i 20 e i 24
gradi e l’umidità intorno al 45% / 50%. La capacità del sale di neutralizzare le dannose
vibrazioni elettromagnetiche (elettrosmog), e con i suoi effetti de-stressanti e rilassanti,
è utile a calmare il nostro sistema nervoso. L’haloterapia è ideale per tutta la
famiglia, particolarmente adatta ai bambini, di qualsiasi età, che rispondono in modo
efficace aumentando la loro capacità di difesa contro infezioni ed allergie. Possono essere accompagnati dai genitori durante la seduta che dura 40 minuti e
porta gli stessi benefici di tre giorni di mare. I trattamenti sono assolutamente naturali, da considerarsi a scopo di benessere fisico
e non terapeutico.

Diventare Genitori ci trasforma, negli equilibri, negli spazi, nell’identità. Il pensiero naturale per noi diventa il be...
10/04/2026

Diventare Genitori ci trasforma, negli equilibri, negli spazi, nell’identità.

Il pensiero naturale per noi diventa il benessere del nostro bambino,
e quando insorgono piccoli segnali quotidiani come irrequietezza, difficoltà nel sonno, reflusso…
non sempre sappiamo come gestirli.

E noi? Spendiamo energie fisiche e mentali che quasi non sapevamo di possedere, e spesso ci ritroviamo sovraccarichi, affaticati, sotto pressione.

E’ importante ascoltare i segnali del corpo, quando ci invita a rallentare e a defaticare, perché un genitore presente, mente e corpo, è una risorsa inestimabile per il suo bambino.

Per questo nasce questo incontro.

🌿 Un momento dedicato ai genitori
per scoprire come la riflessologia può diventare un alleato concreto:

– per ritrovare equilibrio e energia
– per imparare piccoli gesti di cura da fare a casa
– per accompagnare i bambini nei loro momenti di disagio

📍 Presso Il Bosco delle Meraviglie, San Benigno Canavese, Via Trento 7
📅 giovedì 16 aprile 2026
⏰ ore 17

✨ Un incontro semplice, pratico, alla portata di tutti.

Se senti che può esserti utile, scrivimi WORKSHOP nei commenti per prenotare il tuo posto.

08/04/2026

Primavera: energia nuova… o caos totale???
Se in questi giorni ti senti un po’ così…stanca senza motivo, più nervosa del solito,
o passi da 😄 a 😤 nel giro di niente…

Tranquilla: non sei impazzita.

La primavera è un vero e proprio cambio energetico per il corpo.
Le giornate si allungano, il ritmo cambia… e il sistema nervoso deve riadattarsi.

È per questo che puoi sentirti:
– più sensibile
– più irritabile
– più affaticata

🌿 La riflessologia plantare aiuta proprio in questi momenti:
supporta il corpo nel ritrovare equilibrio
e nel gestire meglio questi cambiamenti.

✨ Se ti riconosci in queste sensazioni, contattami su Whatsapp al 3348140072 e ti spiego come possiamo lavorarci insieme.

👉 “Dimmi nei commenti: oggi sei più 😴 o 😤?”

31/03/2026

👀Quante volte ti sei accorta di un capillare nuovo…
e hai pensato: “Prima non c’era.”

Spesso li chiamiamo semplicemente inestetismi.
Ma il corpo non fa nulla a caso.

Nella visione psicosomatica, i capillari possono essere il segnale di una pressione emotiva trattenuta, di qualcosa che dentro di noi spinge… e non trova sfogo.

Il corpo allora parla così: attraverso piccoli segni sulla pelle.

🌿 La riflessologia plantare psicosomatica aiuta proprio in questo:
ascoltare il linguaggio del corpo e riportarlo gradualmente in equilibrio.

Perché prendersi cura di sé non significa solo trattare ciò che si vede,
ma comprendere ciò che lo ha generato.

👉Se anche tu stai notando capillari sempre più evidenti,
scrivi INFO nei commenti e ti spiego come possiamo lavorarci insieme.

Un abbraccio
Giovanna - My Essence

(benessere Volpiano, studio olistico, trattamenti, massaggi)

26/03/2026

Quello che per tanti è solo un piede, in realtà, racconta molto di più.

Il colore, le tensioni, le piccole linee…sono tutti segnali che il corpo utilizza per esprimere ciò che sta vivendo.

In questo caso:
🌿 un’energia legata allo stomaco in disequilibrio
🌿 una tendenza a trattenere le riflessioni fino a farle diventare preoccupazione
🌿 un momento di incertezza, in cui una scelta non ancora presa genera tensione

Il corpo non separa mai davvero fisico ed emotivo.
Quello che viviamo dentro… trova sempre un modo per esprimersi.

La riflessologia lavora proprio qui:
nell’ascolto di questi segnali e nel riportare equilibrio,
partendo dal corpo.

Perché spesso non è il dolore il problema.
È tutto quello che c’è sotto.

✨ Se ti incuriosisce capire cosa racconta il tuo corpo,
scrivimi INFO nei commenti.

(Riflessologia plantare e corporea psicosomatica, massaggio Volpiano, trattamenti, benessere)

24/03/2026

Se passando davanti alla vetrina hai sempre pensato che My Essence fosse solo la grotta del sale… è normale, succede a tanti Volpianesi.

🌟Quello che non si vede da fuori è tutto il resto.

Qui lavoriamo ogni giorno con persone che arrivano per:
🥀tensioni che non passano
🥀dolori ricorrenti
🥀stress cronico
🥀bisogno di fermarsi davvero
attraverso la riflessologia plantare e corporea psicosomatica.

👉MyEssence non è una spa, non è solo un momento di relax.
È un lavoro più profondo, che parte dal corpo per aiutarti a ritrovare equilibrio con tecniche olistiche.

Se vuoi capire se è il posto giusto per te,
scrivimi INFO in DM.

Ricevo su appuntamento. Ti aspetto, Giovanna

(massaggio Volpiano, benessere, trattamenti olistici)

Quante volte ti sei dett*: “Devo solo resistere ancora un po’…”E intanto dormi peggio, hai sempre tensione addosso, ti s...
19/03/2026

Quante volte ti sei dett*: “Devo solo resistere ancora un po’…”

E intanto dormi peggio, hai sempre tensione addosso, ti senti più stanc* del solito… ma vai avanti lo stesso. Perché in fondo non stai così male, no?

Ecco cosa succede spesso:
ci occupiamo del nostro benessere solo quando il corpo non regge più.

Perché siamo abituati a ignorare i segnali finché non diventano troppo forti.

🌿 La riflessologia plantare lavora proprio qui:
nell’ascolto del corpo prima che il disagio si radichi, quando c’è ancora spazio per riequilibrare in modo più naturale e profondo.

✨ Se senti che qualcosa non è più come prima, scrivimi INIZIO nei commenti o in DM.
Vediamo insieme da dove partire.
Un abbraccio,
Giovanna

(massaggio psicosomatico, centro olistico Volpiano, riflessologia plantare e corporea, stress)

17/03/2026

👩👱‍♀️👩‍🦱Succede a moltissime donne: arriva l’estate, ti esponi al sole con attenzione…
eppure, qualche settimana dopo, spuntano loro, le MACCHIE sul VISO.

Magari sono piccole, magari all’inizio quasi non si vedono.
Ma anno dopo anno diventano sempre più evidenti.

La maggior parte delle persone interviene quando ormai sono già lì.
🌟Noi invece lavoriamo prima.

In questo periodo allo studio My Essence proponiamo un percorso di prevenzione delle macchie solari, pensato proprio per preparare la pelle all’esposizione.

🌿 1 mese di trattamento d’urto
3 sedute, una ogni 10 giorni

🌿 fase di mantenimento
1 trattamento al mese per i 3 mesi successivi

Un lavoro che unisce cosmetica olistica e stimolazione riflessologica, per aiutare la pelle a mantenere equilibrio, luminosità e uniformità anche durante i mesi più esposti al sole.

Perché spesso la differenza non la fa la crema che metti… ma come prepari la pelle prima.

👉Se ogni anno le macchie tornano puntuali sul tuo viso,
scrivimi MACCHIE nei commenti e ti spiego se questo percorso può essere adatto a te.

Un abbraccio, Giovanna

(massaggio olistico Volpiano, riflessologia plantare e corporea psicosomatica, benessere viso)

12/03/2026

❌Non chiamarle solo smagliature.
A volte sono dubbi che il corpo ha attraversato senza il giusto sostegno.

Le smagliature compaiono quando il tessuto connettivo si tende oltre il suo limite.
Quando il corpo cambia velocemente: una crescita improvvisa, una gravidanza, una trasformazione importante.

Il tessuto connettivo è ciò che tiene insieme.
E quando un cambiamento arriva troppo in fretta, o senza il sostegno necessario,
a volte quel tessuto… cede.

Nella lettura psicosomatica ogni inestetismo è un messaggio.
Un modo in cui il corpo traduce in forma visibile ciò che abbiamo attraversato dentro.

La riflessologia plantare aiuta proprio in questo:
🌿 ascoltare il linguaggio del corpo
🌿 sciogliere tensioni profonde
🌿 riportare equilibrio tra corpo ed emozioni

Perché quando impariamo ad ascoltare quei segnali, non li vediamo più come difetti… ma come punti da cui ripartire.

👉Se anche tu hai smagliature che raccontano un cambiamento importante,
scrivi INFO nei commenti e ti spiego come possiamo lavorarci insieme.

Un abbraccio
Giovanna

10/03/2026

🥲"Durante la seduta mi è venuto da piangere…
forse c’è qualcosa che non va in me.”

🌟In realtà succede molto più spesso di quanto pensi.

Durante una seduta di riflessologia il corpo entra in uno stato di rilassamento profondo.
Il sistema nervoso rallenta, le tensioni iniziano ad allentarsi… e quello che era rimasto trattenuto trova finalmente uno spazio per uscire.

A volte, questo sfogo si traduce in lacrime.

Non è debolezza.
È il corpo che lascia andare ciò che stava trattenendo, ed è quello che permette di sentirsi più leggeri, già dopo una seduta.

🌿La riflessologia non lavora solo sui piedi.
Lavora sul sistema nervoso, sulle tensioni accumulate e sul dialogo profondo tra corpo ed emozioni.

Ed è anche per questo che ogni seduta è diversa.

📲Se ti è capitato qualcosa di simile durante un trattamento, scrivilo nei commenti.
Spesso pensiamo di essere gli unici… ma non è così.

Oppure scrivimi INFO se vuoi capire come funziona una seduta.

(massaggio olistico, riflessologia plantare e corporea psicosomatica, metodo lucia torri cianci, Volpiano Studio My essence)

05/03/2026

❌Non chiamarla solo pelle secca.
Chiamala tristezza.

Quando la pelle perde luminosità, diventa spenta, fragile, disidratata…
spesso pensiamo subito a una crema più ricca, a bere più acqua, al freddo dell’inverno.

E certo, anche questo conta.
Ma nella lettura psicosomatica del corpo la pelle racconta molto di più.

🌿La pelle è il nostro confine con il mondo.
È ciò che ci protegge, ma anche ciò che ci permette di sentire, di entrare in relazione.

Quando attraversiamo momenti di tristezza, stanchezza emotiva o chiusura…
quel confine può diventare più fragile, più spento, più secco.
Il corpo parla anche così.

La riflessologia plantare e i trattamenti viso olistici lavorano proprio su questo:
non solo sull’inestetismo visibile, ma sull’equilibrio profondo tra sistema nervoso, emozioni e corpo.

Perché quando ritrovi equilibrio dentro, spesso anche la pelle torna a respirare.

👉 Se anche tu stai notando che la tua pelle è sempre secca e disidratata,
scrivi INFO nei commenti e ti spiego come possiamo lavorarci insieme.

Un abbraccio
Giovanna

(massaggio olistico Volpiano, benessere, bellezza, riflessologia plantare e corporea psicosomatica, metodo Lucia Torri Cianci)

Festeggiare insieme… rallentando.Quattro amiche, due ore solo per loro.Seduta di riflessologia plantare una alla volta, ...
03/03/2026

Festeggiare insieme… rallentando.

Quattro amiche, due ore solo per loro.
Seduta di riflessologia plantare una alla volta, mentre le altre si rilassavano, chiacchieravano e brindavano nella stanza del sale.

Niente rumore.
Niente fretta.
Solo tempo condiviso, presenza e benessere.

Ci sono momenti che non hanno bisogno di grandi cose.
Hanno bisogno dello spazio giusto per essere vissuti davvero.

✨ My Essence è questo:
prendersi cura di sé, e delle persone a cui vogliamo bene.

💌 Vuoi organizzare anche tu un’esperienza benessere con le persone che ami?
Commenta con la parola GRUPPO e ti racconto come funziona.

Un abbraccio,
Giovanna

(benessere Volpiano, massaggio olistico, psicosomatica, idea regalo)

Indirizzo

Via Carlo Botta 8
Volpiano
10088

Orario di apertura

Martedì 10:00 - 12:30
15:00 - 18:30
Mercoledì 10:00 - 12:30
15:00 - 18:30
Giovedì 10:00 - 12:30
15:00 - 18:30
Venerdì 10:00 - 12:30
15:00 - 18:30
Sabato 10:00 - 12:30
14:30 - 18:30

Notifiche

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Il risveglio del proprio essere e la rinascita del corpo My essence è specializzato in Riflessologia Plantare e segue il Metodo Lucia Torri Cianci®, vera e propria colonna portante di un lavoro sinergico integrato con altre terapie olistiche e di massaggio (haloterapia, ayurveda/shatzu/sportivo/reiky) tutte orientate verso il benessere psicofisico della persona. Il Metodo che seguiamo è sicuro e vanta oltre quaranta anni di ricerca, trenta anni di insegnamento e verifiche continue. I trattamenti da noi proposti sono adatti a tutti, da 0 a 99 anni e sono indicati soprattutto alle donne in gravidanza ed ai loro bambini. Come funziona? Si comincia con lo studio delle zone riflesse nel piede e nel corpo, l’interpretazione degli inestetismi, lo studio delle posture, la valutazione energetica, il riconoscimento caratteriale, l’analisi dei tessuti corporei e la comprensione degli psicosomatismi. Con il potere delle mani, rese sapienti dalla formazione e dall’esperienza, l’operatore accompagna corpo e mente verso una dimensione più semplice e libera, dove la bellezza vince sul pensiero negativo, e il benessere dell’anima allontana gli spettri delle vecchie abitudini. L’obiettivo del trattamento è stabilire un equilibrio individuando le origini e la cause dei malesseri (mal di testa/sciatalgia/mal di schiena ed altri disturbi) per il raggiungimento del benessere della persona, aiutandola ad esprimersi al meglio della sua essenza. A cosa serve? - allentare aree fisiche indurite da postura scorretta - supportare i metabolismi - ridurre sintomatologie dolorifiche di varia natura - modificare gli inestetismi - ammorbidire stati tensionali - cambiare gli umori negativi - riabilitare i pensieri positivi - pulire i tessuti Un prodotto così concreto che si occupa dell’anima Alius® è la prima linea di trattamenti cosmetici ispirati ai principi del Metodo Lucia Torri Cianci®. Questi prodotti, che utilizziamo in maniera sinergica durante il trattamento riflessologico, non si limitano a curare l’inestetismo ma ci insegnano a volerci più bene: textures, consistenze, pregevoli oli essenziali sprigionano i loro aromi per aiutare, sedurre, attutire le asperità. Ogni profumo non è stato scelto a caso, ma per produrre degli effetti specifici. In questa sinestesia fatta di manualità, di tattilità, di parole, di profumi coinvolgenti e di bellezza, c’è qualcosa che assomiglia all’armonia che cerchiamo. L’olfatto è in diretto collegamento con il cervello e attraverso di esso si può riequilibrare uno stato emotivo. Aromacologia e cosmesi per operare sinergicamente sulla persona attraverso la via del respiro, un canale potente animato da oli essenziali naturali di qualità per il benessere di corpo e anima. Il magico Castello di Sale® Regalatevi un’esperienza unica di completo relax nella nostra esclusiva stanza del sale. L’aerosol di sale secco naturale al 100%, micronizzato che raggiunge le vie respiratorie ottenendo un effetto decongestionante, mucolitico, antintinfiammatorio e battericida. I benefici del sale non sono indicati solamente per le vie respiratorie ma anche per la bellezza della pelle, che sarà nutrita, stimolata, ed esfoliata per un effetto antistress e un benessere a 360°. Come funziona? Si accede in stanza vestiti e indossando gli appositi calzari, potrete rilassarvi stando comodamente seduti in un magico e suggestivo scenario. Grazie al generatore di microclima, il sale viene frantumato e immesso nella stanza con un leggero flusso d’aria ad una temperatura ed umidità costanti. La temperatura oscilla tra i 20 e i 24 gradi e l’umidità intorno al 45% / 50%. La capacità del sale di neutralizzare le dannose vibrazioni elettromagnetiche (elettrosmog), e con i suoi effetti de-stressanti e rilassanti, è utile a calmare il nostro sistema nervoso. L’halotrattamento è ideale per tutta la famiglia, particolarmente adatta ai bambini, di qualsiasi età, che rispondono in modo efficace aumentando la loro capacità di difesa contro infezioni ed allergie. Possono essere accompagnati dai genitori durante la seduta che dura 40 minuti e porta gli stessi benefici di tre giorni di mare. I trattamenti sono assolutamente naturali, da considerarsi a scopo di benessere fisico e non terapeutico.