My essence

My essence My essence si occupa di trattamenti olistici e Riflessologia plantare e ha come obiettivo il benessere della persona e il suo equilibrio interiore.

Il risveglio del proprio essere e la rinascita del corpo
My essence è specializzato in Riflessologia Plantare e segue il Metodo Lucia Torri
Cianci®, vera e propria colonna portante di un lavoro sinergico integrato con altre
terapie olistiche e di massaggio (haloterapia, ayurveda/shatzu/sportivo/reiky) tutte
orientate verso il benessere psicofisico della persona. Il Metodo che seguiamo è
sicuro e vanta oltre quaranta anni di ricerca, trenta anni di insegnamento e verifiche
continue. I trattamenti da noi proposti sono adatti a tutti, da 0 a 99 anni e sono indicati
soprattutto alle donne in gravidanza ed ai loro bambini. Come funziona? Si comincia con lo studio delle zone riflesse nel piede e nel corpo, l’interpretazione
degli inestetismi, lo studio delle posture, la valutazione energetica, il riconoscimento
caratteriale, l’analisi dei tessuti corporei e la comprensione degli psicosomatismi. Con il potere delle mani, rese sapienti dalla formazione e dall’esperienza, l’operatore
accompagna corpo e mente verso una dimensione più semplice e libera, dove la
bellezza vince sul pensiero negativo, e il benessere dell’anima allontana gli spettri delle
vecchie abitudini. L’obiettivo del trattamento è stabilire un equilibrio individuando le
origini e la cause dei malesseri (mal di testa/sciatalgia/mal di schiena ed altri disturbi)
per il raggiungimento del benessere della persona, aiutandola ad esprimersi al meglio
della sua essenza. A cosa serve?
- allentare aree fisiche indurite da postura scorretta
- supportare i metabolismi
- ridurre sintomatologie dolorifiche di varia natura
- modificare gli inestetismi
- ammorbidire stati tensionali
- cambiare gli umori negativi
- riabilitare i pensieri positivi
- pulire i tessuti
Un prodotto così concreto che si occupa dell’anima
Alius® è la prima linea di trattamenti cosmetici ispirati ai principi del Metodo Lucia Torri
Cianci®. Questi prodotti, che utiliziamo in maniera sinergica durante il trattamento
riflessologico, non si limitano a curare l’inestetismo ma ci insegnano a volerci più
bene: textures, consistenze, pregevoli oli essenziali sprigionano i loro aromi per
aiutare, sedurre, attutire le asperità. Ogni profumo non è stato scelto a caso, ma per
produrre degli effetti specifici. In questa sinestesia fatta di manualità, di tattilità, di parole,
di profumi coinvolgenti e di bellezza, c’è qualcosa che assomiglia all’armonia che
cerchiamo. L’olfatto è in diretto collegamento con il cervello e attraverso di esso si può
riequilibrare uno stato emotivo. Aromacologia e cosmesi per operare sinergicamente
sulla persona attraverso la via del respiro, un canale potente animato da oli essenziali
naturali di qualità per il benessere di corpo e anima. Il magico Castello di Sale®
Regalatevi un’esperienza unica di completo relax nella nostra esclusiva stanza del sale. L’aerosol di sale secco naturale al 100%, micronizzato che raggiunge le vie respiratorie
ottenendo un effetto decongestionante, mucolitico, antintinfiammatorio e battericida. I benefici del sale non sono indicati solamente per le vie respiratorie ma anche per la
bellezza della pelle, che sarà nutrita, stimolata, ed esfoliata per un effetto antistress e
un benessere a 360°. Si accede in stanza vestiti e indossando gli appositi calzari, potrete rilassarvi stando
comodamente seduti in un magico e suggestivo scenario. Grazie al generatore di
microclima, il sale viene frantumato e immesso nella stanza con un leggero flusso
d’aria ad una temperatura ed umidità costanti. La temperatura oscilla tra i 20 e i 24
gradi e l’umidità intorno al 45% / 50%. La capacità del sale di neutralizzare le dannose
vibrazioni elettromagnetiche (elettrosmog), e con i suoi effetti de-stressanti e rilassanti,
è utile a calmare il nostro sistema nervoso. L’haloterapia è ideale per tutta la
famiglia, particolarmente adatta ai bambini, di qualsiasi età, che rispondono in modo
efficace aumentando la loro capacità di difesa contro infezioni ed allergie. Possono essere accompagnati dai genitori durante la seduta che dura 40 minuti e
porta gli stessi benefici di tre giorni di mare. I trattamenti sono assolutamente naturali, da considerarsi a scopo di benessere fisico
e non terapeutico.

03/02/2026

❤️Amore è qualcosa di più profondo di un gesto romantico.
È aiutare chi ami a STARE BENE.

💫Quest'anno approfitta del San Valentino per fare un regalo che parla di cura e ascolto, e che fa bene a corpo e mente.

🎁I Buoni Regalo My Essence sono disponibili in studio a Volpiano o su richiesta, contattami su Whatsapp al 3348140072 per tutti i dettagli o condividi con una persona a cui può interessare.

(Riflessologia plantare e corporea, massaggi, trattamenti, benessere olistico, coppia)

29/01/2026

🍃Credo profondamente nel valore della condivisione.
Quando più professionisti lavorano in sinergia, anche il luogo prende nuova linfa.

🌟Il progetto My Essence si sta evolvendo, e sto cercando figure affini con cui condividere questo spazio: professionisti del benessere, del movimento, dell’ascolto, della relazione.

Non si tratta solo di affittare una stanza.
Si tratta di creare un piccolo ecosistema di cura, dove ogni competenza si intreccia alle altre.

👉Se senti che il tuo lavoro ha bisogno di un luogo caldo, accogliente e vivo, forse questo spazio può essere anche tuo.

Scrivimi in privato con “STUDIO” per iniziare a parlarne insieme😊

(condivisione studio olistico, affittasi stanza massaggi, cabina estetica)

🌟Benvenutɘ!Sono Giovanna, e da oltre 18 anni accompagno le persone che vivono sotto pressione a ritrovare equilibrio, en...
27/01/2026

🌟Benvenutɘ!
Sono Giovanna, e da oltre 18 anni accompagno le persone che vivono sotto pressione a ritrovare equilibrio, energia e benessere.

👉Chi sono i miei clienti?
Persone che tengono tutto in piedi, che fanno funzionare tutto, che vanno avanti sempre e comunque, ma che hanno smesso di ascoltarsi.
E per questo si ritrovano stanchi, contratti, sopraffatti, con dolori ricorrenti e nervi a fior di pelle.

In My Essence non lavoro solo sul sintomo.
💪❤️🧠Lavoro sulla relazione tra corpo, emozioni e sistema nervoso, attraverso percorsi di riflessologia plantare e corporea psicosomatica.
🌱Se senti che anche tu hai bisogno di recuperare, sono qui.

➡️Commenta INFO per una prima consulenza.

(Riflessologia Plantare e Corporea Volpiano, studio olistico, massaggi)

23/01/2026

🤧Raffreddore e mal di gola? I classici malanni di stagione.
Se sei alle prese con il naso che cola, o se la gola è un tuo punto sensibile, ecco per te tre punti che puoi lavorare con la riflessologia plantare.

1️⃣Naso: applica una digitopressione nella parte esterna dell'alluce, in senso orario e antiorario
2️⃣Gola: inserisci il dito nell’incavo tra alluce e secondo dito e applica uno sfregamento tra una parete e l’altra nell’incavo
3️⃣Laringe e faringe: stimola con il movimento base questi punti alla base dell'intersezione tra primo e secondo dito
Una buona stimolazione può alleviare questi sintomi e accelerare il recupero.

🌟Non hai mai provato la riflessologia plantare?
👉Ti aspetto a Volpiano,
un abbraccio,
Giovanna - Studio My Essence

🌱Tra due mesi sarà primavera.Ma la natura non improvvisa la rinascita: la prepara adesso, nel silenzio dell’inverno.Sott...
20/01/2026

🌱Tra due mesi sarà primavera.
Ma la natura non improvvisa la rinascita: la prepara adesso, nel silenzio dell’inverno.
Sotto la terra qualcosa si muove già.
Le radici si rafforzano, l’energia si riorganizza, il ritmo cambia lentamente.

🌟Anche il corpo funziona così.
Il benessere non arriva all’improvviso: nasce quando gli diamo tempo, ascolto e continuità.

👉BenesserEssenziale è un percorso pensato per questo:
non per “stare meglio per un po’”, ma per ritrovare l’abitudine a un benessere psicofisico stabile.
Una seduta ogni 10 giorni.
Un tempo dedicato.
Un cambiamento che cresce, passo dopo passo.

La Primavera arriva comunque.
La domanda è: come vuoi arrivarci tu?

➡️Se senti che questo è il tuo momento, scrivi ESSENZIALE nei commenti e ti darò tutte le info

(riflessologia plantare e corporea Volpiano, Metodo Lucia Torri Cianci, massaggio rilassante, relax, Canavese)

15/01/2026

🍝🍖🥧🥂Queste feste ti hanno costretto a stare molte ore seduta a tavola?
Hai bisogno di sgonfiarti dopo gli innumerevoli pranzi?

💫Con la riflessologia plantare possiamo stimolare zone precise collegate al sistema linfatico per aiutare il corpo a drenare i liquidi ed eliminare le tossine, alleviando quella sensazione di pesantezza che ci accompagna dopo le feste.

1️⃣Partiamo con la stimolazione della milza (piede sinistro) per aiutare la circolazione linfatica.
2️⃣Identifichiamo poi le tre linee della circolazione linfatica superiore, mediana e inferiore. Si lavorano in stimolazione e in circolo in tutto il piede.
➡️Questi semplici movimenti ti daranno una sensazione di leggerezza e benessere immediata.

E tu hai provato questa tecnica? Fammelo sapere nei commenti.
Ti abbraccio, Giovanna.

💪Siamo abituati a pensare che la costanza serva solo nello sport.Che per stare meglio bisogna allenare i muscoli, il fia...
13/01/2026

💪Siamo abituati a pensare che la costanza serva solo nello sport.
Che per stare meglio bisogna allenare i muscoli, il fiato, la resistenza.
Ma il corpo non è fatto solo di muscoli. È fatto di sistema nervoso, stress, tensioni, memorie emotive.
E anche il benessere psicofisico va allenato.

✨Un massaggio di riflessologia plantare ti porta sollievo, ma sotto stress il corpo torna facilmente alle vecchie tensioni.
La scienza ci mostra che i benefici della terapia manuale aumentano quando il trattamento è regolare nel tempo.
Il corpo impara, si adatta, e memorizza.

👉Come in palestra: non basta una corsa per essere in forma.
Serve CONTINUITA'.

Il massaggio non è solo relax.
È un vero allenamento per il tuo equilibrio.

➡️Se senti che è il momento di iniziare sul serio, scrivi CONTINUITA' nei commenti e ti darò tutte le info

(massaggio Volpiano, studio olistico My Essence, riflessologia plantare e corporea psicosomatica, metodo Lucia Torri Cianci)

09/01/2026

😴Quel momento prima di dormire, già sotto le coperte, luce spenta...e ti "rilassi" al cellulare con mezz’ora di scrolling.

Lo conosci bene, vero?

💫E se provassi a usare quel tempo per fare qualcosa che fa davvero bene al tuo corpo?

👉Questo è il movimento base dell’autotrattamento in riflessologia plantare con il Metodo Lucia Torri Cianci.
Non è una carezza, ma una vera e propria stimolazione degli organi attraverso i loro punti riflessi nel piede.

💆‍♀️Nei prossimi giorni condividerò nuovi tutorial con tecniche di autotrattamento, seguimi per scoprire piccoli rituali di riflessologia plantare per ritrovare il tuo benessere psicofisico.

Un abbraccio, Giovanna
📌Studio My Essence Volpiano

07/01/2026

Vacanze di Natale finite.
Scuole riaperte.
Routine che prova a rimettersi in ordine.

Per il corpo non è stata una passeggiata: giorni intensi, ritmi saltati, pochissimo tempo per fermarsi davvero.

Se oggi hai quasi tirato un sospiro di sollievo 😅, e ti senti un po’ in “modalità recupero”, sei in ottima compagnia.
🙌 Alza la mano nei commenti se un massaggio rilassante ti farebbe molto felice.

(Riflessologia Plantare e Corporea psicosomatica, Studio My Essence Volpiano)

03/01/2026

💫Il nuovo anno non si trasforma con una promessa.
Si trasforma con una scelta.

Se senti che il tuo corpo ti sta chiedendo attenzione da tempo, ecco 3 azioni semplici che possono davvero cambiare il tuo 2026:

1️⃣ Prenotare una consulenza olistica personalizzata da My Essence a Volpiano (TO)
Per capire cosa il tuo corpo sta comunicando, senza interpretazioni veloci.

2️⃣ Iniziare con il primo massaggio di riflessologia plantare e corporea psicosomatica
Non per “stare meglio un giorno”, ma per riattivare ascolto e presenza.

3️⃣ Scegliere il percorso BenesserEssenziale My Essence
Un accompagnamento costante, profondo, che lavora sulle cause e non solo sui sintomi.

Non serve fare tutto insieme. Serve iniziare.

👉 Se senti che è il tuo momento, scrivi ESSENZIALE nei commenti o contattami su Whatsapp al 3348140072

(massaggio Volpiano, benessere Torino, riflessologia metodo Lucia Torri Cianci)

30/12/2025

✨ Quante volte hai iniziato la dieta, la palestra, la piscina, un libro.. e poi hai lasciato a metà?
Famiglia, amici, pressioni sociali... tante volte intraprendiamo attività che ci hanno consigliato, ma che nel profondo non fanno per noi, non in quel momento almeno.

💪Invece quando sei davvero coinvolto e motivato tutto cambia, le cose ti riescono bene, sei soddisfatto dei risultati.
Vale per il lavoro, per le relazioni, per i progetti… e vale anche per il tuo benessere.

💫Il corpo non cambia da solo: ha bisogno della tua presenza, della tua attenzione, della tua capacità di leggere i segnali che manda.
Solo così puoi uscire dalla modalità “sopravvivenza” e stabilizzare un nuovo equilibrio.

🌿 Nella fase 3 del percorso BenesserEssenziale, il Radicamento nasce proprio dal tuo coinvolgimento attivo: impari a riconoscere i messaggi del corpo, a regolare le tue energie e a consolidare i benefici delle sedute.
Non è più solo ricevere un trattamento, è diventare parte del tuo cambiamento.

Se senti che nel 2026 vuoi essere parte attiva del tuo benessere psicofisico, scrivi ESSENZIALE inei commenti per scoprire il percorso BenesserEssenziale di My Essence Volpiano.

Un abbraccio,
Giovanna

(riflessologia plantare e corporea psicosomatica, massaggio Volpiano)

27/12/2025

🤯Sembra incredibile, ma bastano poche ore nella routine che quello che sembrava sollievo, dopo un massaggio, si trasforma subito in tensioni e stanchezza.
Sembra quasi di non averla mai fatta, quella seduta.

✨La verità è che il corpo ha bisogno di continuità, va allenato al benessere: piccole accortezze possono prolungare il beneficio di una seduta anche tra un incontro e l’altro.

🌱Nel percorso BenesserEssenziale utilizzo gli oli essenziali ALIUS del Metodo Lucia Torri Cianci: non solo durante il massaggio, ma anche come strumenti che puoi portare a casa.
Diventano rituali semplici e quotidiani, che ti aiutano a mantenere il riequilibrio e a consolidare il cambiamento nella routine.

🌿E non solo oli essenziali. Se vuoi scoprire i BONUS DI CONTINUITA' a cui ho pensato per chi entra nel percorso BenesserEssenziale, per allenarti al benessere tra una seduta e l'altra, scrivi ESSENZIALE nei commenti.

Un abbraccio,
Giovanna

(riflessologia plantare e corporea psicosomatica, massaggio Volpiano)

Indirizzo

Via Carlo Botta 8
Volpiano
10088

Orario di apertura

Martedì 10:00 - 12:30
15:00 - 18:30
Mercoledì 10:00 - 12:30
15:00 - 18:30
Giovedì 10:00 - 12:30
15:00 - 18:30
Venerdì 10:00 - 12:30
15:00 - 18:30
Sabato 10:00 - 12:30
14:30 - 18:30

Notifiche

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Il risveglio del proprio essere e la rinascita del corpo My essence è specializzato in Riflessologia Plantare e segue il Metodo Lucia Torri Cianci®, vera e propria colonna portante di un lavoro sinergico integrato con altre terapie olistiche e di massaggio (haloterapia, ayurveda/shatzu/sportivo/reiky) tutte orientate verso il benessere psicofisico della persona. Il Metodo che seguiamo è sicuro e vanta oltre quaranta anni di ricerca, trenta anni di insegnamento e verifiche continue. I trattamenti da noi proposti sono adatti a tutti, da 0 a 99 anni e sono indicati soprattutto alle donne in gravidanza ed ai loro bambini. Come funziona? Si comincia con lo studio delle zone riflesse nel piede e nel corpo, l’interpretazione degli inestetismi, lo studio delle posture, la valutazione energetica, il riconoscimento caratteriale, l’analisi dei tessuti corporei e la comprensione degli psicosomatismi. Con il potere delle mani, rese sapienti dalla formazione e dall’esperienza, l’operatore accompagna corpo e mente verso una dimensione più semplice e libera, dove la bellezza vince sul pensiero negativo, e il benessere dell’anima allontana gli spettri delle vecchie abitudini. L’obiettivo del trattamento è stabilire un equilibrio individuando le origini e la cause dei malesseri (mal di testa/sciatalgia/mal di schiena ed altri disturbi) per il raggiungimento del benessere della persona, aiutandola ad esprimersi al meglio della sua essenza. A cosa serve? - allentare aree fisiche indurite da postura scorretta - supportare i metabolismi - ridurre sintomatologie dolorifiche di varia natura - modificare gli inestetismi - ammorbidire stati tensionali - cambiare gli umori negativi - riabilitare i pensieri positivi - pulire i tessuti Un prodotto così concreto che si occupa dell’anima Alius® è la prima linea di trattamenti cosmetici ispirati ai principi del Metodo Lucia Torri Cianci®. Questi prodotti, che utilizziamo in maniera sinergica durante il trattamento riflessologico, non si limitano a curare l’inestetismo ma ci insegnano a volerci più bene: textures, consistenze, pregevoli oli essenziali sprigionano i loro aromi per aiutare, sedurre, attutire le asperità. Ogni profumo non è stato scelto a caso, ma per produrre degli effetti specifici. In questa sinestesia fatta di manualità, di tattilità, di parole, di profumi coinvolgenti e di bellezza, c’è qualcosa che assomiglia all’armonia che cerchiamo. L’olfatto è in diretto collegamento con il cervello e attraverso di esso si può riequilibrare uno stato emotivo. Aromacologia e cosmesi per operare sinergicamente sulla persona attraverso la via del respiro, un canale potente animato da oli essenziali naturali di qualità per il benessere di corpo e anima. Il magico Castello di Sale® Regalatevi un’esperienza unica di completo relax nella nostra esclusiva stanza del sale. L’aerosol di sale secco naturale al 100%, micronizzato che raggiunge le vie respiratorie ottenendo un effetto decongestionante, mucolitico, antintinfiammatorio e battericida. I benefici del sale non sono indicati solamente per le vie respiratorie ma anche per la bellezza della pelle, che sarà nutrita, stimolata, ed esfoliata per un effetto antistress e un benessere a 360°. Come funziona? Si accede in stanza vestiti e indossando gli appositi calzari, potrete rilassarvi stando comodamente seduti in un magico e suggestivo scenario. Grazie al generatore di microclima, il sale viene frantumato e immesso nella stanza con un leggero flusso d’aria ad una temperatura ed umidità costanti. La temperatura oscilla tra i 20 e i 24 gradi e l’umidità intorno al 45% / 50%. La capacità del sale di neutralizzare le dannose vibrazioni elettromagnetiche (elettrosmog), e con i suoi effetti de-stressanti e rilassanti, è utile a calmare il nostro sistema nervoso. L’halotrattamento è ideale per tutta la famiglia, particolarmente adatta ai bambini, di qualsiasi età, che rispondono in modo efficace aumentando la loro capacità di difesa contro infezioni ed allergie. Possono essere accompagnati dai genitori durante la seduta che dura 40 minuti e porta gli stessi benefici di tre giorni di mare. I trattamenti sono assolutamente naturali, da considerarsi a scopo di benessere fisico e non terapeutico.