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✨ Il tuo rifugio per corpo, mente e spirito ✨
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08/11/2025

Carlotta ti aspetta ogni martedì alle 19:35

06/11/2025

🧘🏼‍♀️✨🧘‍♂️Yoga Posturale con la sedia🪑.

25/10/2025

🧘🏼‍♀️🧘‍♂️Yoga Ayurveda con Carlotta. Impara a ritrovare equilibrio nei vari momenti della tua vita⚖️

23/10/2025

☕Per una tazza🍂:
1 cucchiaino di curcuma
1/2 di zenzero
Pepe
Miele
Olio di cocco
Bevanda vegetale o acqua.

✨Benefici:
Secondo la tradizione yogica, aiuta a sostenere l'umore e a contrastare l'affaticamento, l'ansia e la stanchezza cronica, grazie al suo effetto radicante ed equilibrante sulla psiche.

20/10/2025

🍂Durante l’autunno, Hakini Mudra diventa un alleato prezioso per ritrovare calma e centratura. 🧘🏼‍♀️🧘‍♂️Provalo anche tu e riscopri il suo potere di riequilibrio interiore in questa stagione di transizione.

Indirizzo

Via Custoza 35
Volta Mantovana
46049

Sito Web

http://www.madhyayoga.it/, http://www.ilariaodinelli.it/

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