12/08/2023
La spiaggia può essere un valido aiuto per chi ha necessità di proseguire un percorso riabilitativo 🏃🏻
L’acqua e la sabbia, infatti, sono elementi che vengono utilizzati ampiamente all’interno di vari percorsi riabilitativi, con l’obiettivo di sfruttarne i benefici.
L'acqua favorisce il rilassamento muscolare e apporta benefici sul controllo del dolore e sulla rigidità articolare. La sabbia, invece, in quanto terreno irregolare, è in grado di conferire diversi stimoli che partendo dalla pianta del piede hanno poi ripercussioni su tutto il corpo, rinforzandolo e dando tono ai muscoli.
Ti consiglio quindi di non interrompere il tuo percorso di riabilitazione, anche se sei sotto l'ombrellone ⛱️
Sono un Chirurgo Ortopedico, specializzato nella cura delle patologie dell'anca e del ginocchio
