01/11/2025
Perché lo yoga non è solo un insieme di posture, ma un viaggio interiore.
È il linguaggio con cui l’anima si esprime attraverso il corpo, il respiro che diventa ponte tra materia e spirito.Praticare yoga significa ascoltare, accogliere, lasciare andare.
I benefici vanno oltre la flessibilità o la forza: nascono nella mente che si quieta, nel cuore che si apre, nella presenza che cresce.
Lo yoga è un invito a essere, non a fare.
Solo chi è pronto ad incontrarsi davvero, può coglierne la vera essenza.
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