20/04/2022
💚🇮🇹🌱È tempo di depurarsi!!! Prendiamo cura di noi stessi, iniziamo la primavera depurandoci!! 💚🌱🇮🇹
Una tra le doti della spirulina é proprio la funzione depurativa, vi propongo una semplice ricetta per farvi uno smoothie ricco di fibre, proteine, vitamine e sali minerali:
Ingredienti:
4 mele Granny-Smith
200 g di fi*****io
20 cl di succo di carote biologico
la spremuta di 2 limoni verdi
2 cucchiaini di spaghettini AlgaBen
Preparazione:
Lava il fi*****io e taglialo a dadini. Versalo nel mixer, aggiungi il succo di carote e filtra. Sbuccia le mele togliendo i semi e tagliale a dadini, versale nel mixer e aggiungi anche il succo di limone a cui avrai aggiunto precedente gli spaghettini di spirulina. Puoi bere lo smoothie subito o metterlo in frigo per qualche minuto.
Fonte :melarosso. It