Studio di psicoterapia Dott.ssa Federica Manco Psicologa/Psicoterapeuta

23/03/2024

“L’abbandono ti ucciderà.
Ti farà ve**re voglia di morire
e se lo lasci fare
ti aprirà
alla forma più radicale
di amore per te stesso.

Distruggerà i sogni d’amore della tua infanzia, sì, ma presto scoprirai
che questo amore non è stato mai
fuori di te.

Ora, il tuo respiro è la tua casa
e la presenza è il tuo santuario,
e la vita stessa

è il tuo amante più grande
e amico
e maestro.
Non c’è nessun abbandono
Qui nella Sorgente.

Tu sei ciò che rimane
quando tutto è perduto.”

(Jeff Foster)

[Art: ''Botanica No. 23'' by Gail Potocki"].

23/02/2024

Toccare il dolore, quello profondo, intimo, segreto, inespresso, genera Connessione, Energia Pura. Un sentito Grazie ai miei pazienti perché è attraverso il loro lavoro che ciò è possibile. Grazie al mio lavoro, che Amo profondamente e che mi ricorda ogni volta che sono Viva 🙏

Mi piace pensare al mare come a una linea di confine tra terra e infinito, tra corpo e anima, tra materia ed energia...tra Me che sono qui e Te che sei volata via..

18/01/2024

"Noi siamo tutto questo. La conoscenza di Sé permette di non fare prevalere una parte piuttosto che un'altra e di avere, pertanto, relazioni sane" F.Manco.

15/12/2023

Spezza le catene del condizionamento, del giudizio, della morale, del "così va fatto", del "si deve", del "che devono pensare di me", del "giusto o sbagliato".... niente di più lontano dal tuo Essere.
E ricordati che è tutto nella tua testa e come dice la parola stessa..la Mente... Mente!

04/10/2023

Siamo al mondo per essere Veri, non perfetti.

14/07/2023

Il primo passo da compiere per stare bene!

08/07/2023

Hermann Hesse - “Sull’amore”
“Quanto più invecchiavo, quanto più insipide mi parevano le piccole soddisfazioni che la vita mi dava, tanto più chiaramente comprendevo dove andasse cercata la fonte delle gioie della vita. Imparai che essere amati non è niente, mentre amare è tutto, e sempre più mi parve di capire ciò che da valore e piacere alla nostra esistenza non è altro che la nostra capacità di sentire. Ovunque scorgessi sulla terra qualcosa che si potesse chiamare “felicità”, consisteva di sensazioni. Il denaro non era niente, il potere non era niente. Si vedevano molti che avevano sia l’uno che l’altro ed erano infelici. La bellezza non era niente: si vedevano uomini belli e donne belle che erano infelici nonostante la loro bellezza. Anche la salute non aveva un gran peso; ognuno aveva la salute che si sentiva, c’erano malati pieni di voglia di vivere che fiorivano fino a poco prima della fine e c’erano sani che avvizzivano angosciati per la paura della sofferenza. Ma la felicità era ovunque una persona avesse forti sentimenti e vivesse per loro, non li scacciasse, non facesse loro violenza, ma li coltivasse e ne traesse godimento. La bellezza non appagava chi la possedeva, ma chi sapeva amarla e adorarla. C’erano moltissimi sentimenti, all’apparenza, ma in fondo erano una cosa sola. Si può dare al sentimento il nome di volontà, o qualsiasi altro. Io lo chiamo amore. La felicità è amore, nient’altro. Felice è chi sa amare. Amore è ogni moto della nostra anima in cui essa senta se stessa e percepisca la propria vita. Ma amare e desiderare non è la stessa cosa. L’amore è desiderio fattosi saggio; l’amore non vuole avere; vuole soltanto amare."

24/06/2023

Ognuno dipinge il quadro della propria vita con i colori delle proprie scelte.

M. Maini

21/06/2023

"Ad essere Felici, ci vuole allenamento..dei sensi e del cuore"

15/06/2023

L’eleganza non è una qualità esteriore, bensì una manifestazione dell’anima che si rende visibile al mondo.

Paulo Coelho

14/06/2023