Dott.ssa Letizia Cona Psicologa- Psicoterapeuta

24/12/2025

In questi giorni si parla di auguri, felicità e sorrisi da indossare.
Ma non per tutti questo è un tempo leggero.
E va bene così.
Se senti stanchezza, malinconia o il bisogno di silenzio, fermati un momento.
Ascolta ciò che provi, senza giudicarlo.
Non devi essere felice per forza.
Non devi seguire ciò che si deve.
Devi solo essere vero con te stesso.
Il tuo meglio, così com’è oggi, basta.✨
Anche quando il cielo è coperto, il sole non sparisce.E tu non sei sbagliato se oggi non lo vedi.
Ti auguro uno spazio sicuro dentro di te,
dove poter stare, respirare, essere.
Così come sei. 🤍

🎄Buone feste🎄

23/12/2025

✨🎄

✨ Auguri di Buon Natale da Sinergie - studio multidisciplinare per l'infanzia l'adolescenza e la famiglia ✨

In questo periodo speciale dell’anno desideriamo ringraziare tutte le persone, le famiglie e i professionisti che ogni giorno camminano al nostro fianco.
Il 2025 è stato ricco di incontri, progetti e nuove sinergie che ci hanno permesso di crescere.

🎄 Che questo Natale porti serenità, calore e nuove energie.
🤝 Continueremo a lavorare insieme, con impegno e cura, per promuovere benessere, ascolto e collaborazione.

Da parte di tutto il team di Sinergie,
auguri di cuore a voi e alle vostre famiglie!

🎁✨

10/12/2025

⬇️

🌿 Psicoterapia con approccio familiare per i disturbi alimentari
Nel nostro percorso terapeutico non è coinvolta solo la persona che vive il disturbo alimentare, ma anche i membri significativi della sua famiglia.

L’obiettivo? Comprendere le dinamiche relazionali e comunicative che possono influenzare il comportamento alimentare, migliorare la gestione dei conflitti e favorire un clima familiare più supportivo, fondamentale nel processo di recupero.

Il servizio prevede una presa in carico in équipe, con un approccio multifunzionale che integra competenze diverse per un sostegno completo e personalizzato.

🤝 Insieme, verso un percorso di cura più consapevole e condiviso.

Professionista:
👩🏻‍⚕️ Letizia C**a

🖥️ www.sinergie.aq.it/servizi/

28/11/2025

✨

Sinergie è uno studio multidisciplinare, nato a L’Aquila nel 2021 per offrire percorsi volti al benessere psicofisico della persona.

26/11/2025

🤱✨

🤰🏻 Diventare madre è un viaggio profondo, fatto di emozioni nuove, domande, gioie inattese e sfide quotidiane. 🌿
Con consulenze e percorsi di psicoterapia dedicati vogliamo essere vicine tutte le donne che stanno muovendo i primi passi nella maternità e che desiderano sentirsi accolte, comprese e sostenute.

🌿 L’obiettivo, mamma , è accompagnarti nell’integrazione serena della tua nuova identità, aiutandoti a lasciare andare sensi di colpa, aspettative e condizionamenti, e a riconoscere il tuo valore personale.
Uno spazio sicuro e protetto dove ritrovarti come donna, ascoltare ciò che senti davvero e riscoprire le risorse interiori che già porti con te. ✨

Se senti il bisogno di un sostegno nel tuo percorso, siamo qui per te. 🤍
Professionista:
👩🏻‍⚕️ Letizia C**a

🖥️ www.sinergie.aq.it/servizi/

25/11/2025

👠Parlare di violenza significa anche occuparsi delle conseguenze che ricadono sui bambini che crescono in contesti familiari segnati da conflitti e maltrattamenti.

🔴Ho scritto un breve articolo dedicato alla violenza assistita, per comprenderla meglio e riconoscerla.

Vi invito a leggerlo e a contribuire alla diffusione di una maggiore consapevolezza ⬇️❤️

Ogni 25 novembre siamo chiamati a riflettere sulla violenza contro le donne. È un tema doloroso, complesso, che riguarda la società intera. Ma c’è un aspetto che ancora oggi resta troppo spesso nell’ombra: i bambini e gli adolescenti che assistono ad episodi di violenza domestica.Questi figli...

21/11/2025

✨Un magico Natale✨

Vieni a vivere un’esperienza speciale dove ogni bambino potrà esprimersi liberamente, sperimentare materiali creativi e partecipare a giochi divertenti e condivisi

Laboratori inclusivi pensati per valorizzare l’unicità di ciascuno, in un clima sereno, accogliente e ricco di atmosfera natalizia🎄

✨ 9 dicembre | 17:00 – 18:30
Per bambine e bambini 3–6 anni

✨ 18 dicembre | 17:00 – 18:30
Per bambine e bambini 6–12 anni

Costo: 15€ a bambino
📲 Prenotazione obbligatoria entro il 2 dicembre su WhatsApp 👉 348 8422089

👩‍🏫 Attività con personale specializzato e terapisti ABA.
⚠️ Posti limitati, affrettati a prenotare!

Creatività, collaborazione e tanta magia di Natale… TI ASPETTIAMO!

19/11/2025

✨ La Terapia Sistemico-Relazionale: un percorso di cambiamento condiviso ✨

La terapia sistemico-relazionale guarda all’individuo all’interno del proprio sistema familiare. L’obiettivo? Superare rigidità e schemi relazionali che,
ripetendosi nel tempo, possono ostacolare la crescita personale e trasformarsi in sintomi o blocchi.

👥 In questo percorso lo psicoterapeuta crea uno spazio sicuro, in cui ogni voce può essere ascoltata e valorizzata. Attraverso la ristrutturazione delle dinamiche familiari,
la famiglia viene accompagnata verso modalità di connessione più autentiche, funzionali e profonde.

🔄 La terapia favorisce una continua rielaborazione delle principali relazioni familiari:
• la relazione di coppia
• il legame tra genitori e figli
• le dinamiche tra fratelli e sorelle

Un viaggio di trasformazione che sostiene ogni persona e l’intero sistema familiare nel loro naturale divenire. 💫

Professioniste:
👩🏻‍⚕️ Letizia C**a
👩🏻‍⚕️ Mara Tomei
👩🏻‍⚕️ Giulia Iannini

🖥️ https://www.sinergie.aq.it/servizi/

13/11/2025

🌱 Prendersi cura di sé significa anche chiedere aiuto quando serve.

Il supporto psicologico è un intervento professionale che offre sostegno emotivo a chi sta attraversando periodi difficili, momenti di stress o grandi cambiamenti nella propria vita.
Il suo obiettivo è accompagnare la persona nella comprensione e gestione delle emozioni, aiutandola a sviluppare strumenti utili per affrontare le difficoltà e riscoprire le proprie risorse interiori.

È un percorso mirato e temporaneo, che può fare la differenza nel superare situazioni di crisi o di disagio specifico. 💛

Professioniste:
👩🏻‍⚕️ Letizia C**a
👩🏻‍⚕️ Mara Tomei
👩🏻‍⚕️ Giulia Iannini

🖥️ www.sinergie.aq.it/servizi/

10/10/2025

_ Giornata Mondiale della Salute Mentale _

La salute mentale nasce anche dall’arte di tracciare confini: riconoscere cosa ci fa bene e cosa invece ci toglie energia.
Non tutti meritano l’accesso al nostro spazio interiore — e imparare a scegliere, tra chi accogliere e da chi proteggerci, è un atto profondo di amore verso se stessi. 💛

Ricordiamoci che prendersi cura di sé non è egoismo, ma responsabilità.
Rispetto, protezione e consapevolezza sono le basi del benessere psicologico.

09/10/2025

✨🎃

🎃 Halloween da brivido da Studio Sinergie! 👻

Un pomeriggio pieno di giochi condivisi, divertimento e inclusione!
Indossa il tuo costume preferito e vivi un’avventura spaventosamente divertente! 🧙‍♀️
Un laboratorio pensato per permettere a ogni bambino di esprimersi liberamente e divertirsi da paura!

📅 Mercoledì 29 ottobre 2025
📍 Studio Sinergie – Via G. Carducci, 30 – L’Aquila

👶 Da 3 a 6 anni → ore 16:00 – 17:30
🧒 Da 7 a 12 anni → ore 18:00 – 19:30

💰 Costo: 15€ a bambino
📲 Prenotazione obbligatoria entro il 20 ottobre su WhatsApp 👉 348 8422089

👩‍🏫 Attività con personale specializzato e terapisti ABA.
⚠️ Posti limitati, affrettati a prenotare!

02/10/2025

👵👴 2 Ottobre – Giornata mondiale dei nonni

I nonni sono radici e rami insieme: custodiscono la memoria familiare e donano amore senza condizioni.
Rappresentano una risorsa trigenerazionale preziosa: tengono insieme passato, presente e futuro, dando forza e continuità alle famiglie.

💛 Oggi celebriamo i nonni, punti di riferimento e custodi di legami.
Qual è il ricordo più bello che porti con te dei tuoi nonni?