Osama Ababneh - Clinical Psychologist

اختصاصي اضطراب طيف التوحد و ADHD - تدريب، جلسات، استشارات
Clinical Psychologist Autism & ADHD Specialist For home sessions & online consultations: http://wa.me/962776196000

20/11/2025

أهمية مدينة الألعاب في تدريب طفل التوحد وتطوره

مدينة الألعاب مش بس مكان للتسلية وتمضية الوقت…
هي فعليًا قاعة تدريب كبيرة ومفتوحة، فيها كل أنواع الخبرات اللي بتساعد طفل التوحد يتطور دماغيًا وتواصليًا وحركيًا بطريقة ممتعة ومحببة إله.

1) التطور الدماغي 🧠
لما الطفل يتعرض لأصوات وألوان وحركة واهتزازات متنوعة، هذا بيساعد دماغه ينظم الحواس ويدرب الجهاز العصبي إنه يستقبل المثيرات بدون خوف أو توتر.
الألعاب اللي فيها سرعة واتخاذ قرار بتقوّي التركيز والانتباه، وبتعلّم الطفل يحسبها قبل ما يتحرك.
التنقل بين الألعاب والانتظار بالدور بيعلم المرونة والتقبّل… مش كل شي بدي يصير هسا! 😉

2) التطور التواصلي والاجتماعي 🤝
مدينة الألعاب مليانة مواقف اجتماعية جاهزة للتدريب:
طلب اللعبة، انتظار الدور، قول "بعد إذنك" أو "دوري"، التفاهم مع الأطفال والثقة بالنفس.
لما الطفل يلعب لعبة مشتركة مثل سيارات التصادم أو الزحاليق، بتزيد فرصة التواصل البصري والتفاعل الاجتماعي.
ولما يصير موقف صعب أو رفض، هون بنتدرّب على تنظيم المشاعر وكيف نهدأ ونرجع نكمّل.

3) التطور الحركي 🏃‍♂️
القفز، التسلق، الترامبولين، كلها بتقوّي التوازن وتناسق الحركة.
الألعاب الدوّارة بتنشّط الجهاز الدهليزي المسؤول عن تنظيم الجسم والحركة والسلوك.
ألعاب الكرة أو الألعاب الجماعية بتدرب الحركة الدقيقة والكبيرة.
كيف نستخدم مدينة الألعاب كجلسة تدريب؟ 🎯
نبدأ بالأبسط ونطلع شوي شوي.
نتفق مع الطفل قبل الدخول على كلمات أساسية:
(دوري – خلصت – ساعدني – كمان).
نحدد هدف لكل زيارة:
مثلاً نجرب لعبة جديدة، نستنى الدور مرتين، ما نصرخ إذا انمنعت اللعبة.
وقت قصير بالبداية وبعدين نزيد المدة شوي شوي.
مدح وتشجيع فوري على أي تقدم:
"شاطر! استنيت دورك لحالك!" 🙌

#توحد #تشخيص #تدريب

كل يوم تقول: اليوم رح أنام بكّير…لكن فجأة بتلاقي نفسك بالثالثة فجراً وعم تعمل Scroll بلا وعي.وبتقنع نفسك إنها استراحتك ب...
19/11/2025

كل يوم تقول: اليوم رح أنام بكّير…
لكن فجأة بتلاقي نفسك بالثالثة فجراً وعم تعمل Scroll بلا وعي.
وبتقنع نفسك إنها استراحتك بعد كل تعب اليوم أو وقتك الخاص وولا أحد يملك حق أخذه منك…
بس الحقيقة؟ 👇

هذا اسمه: تأجيل النوم الانتقامي.
وهو شعور وهمي إنك عم تسترجع وقتك،
بينما بالحقيقة عم تستنزف طاقتك، مزاجك، ذاكرتك، صحتك، وعلاقاتك…
وبتدخل بحلقة مرهقة: سهر – تعب – ضعف تركيز – ضغط أكبر – سهر جديد.

في مقال جديد حكيت جملة مهمة جداً:

“عندما تؤخر نومك، تستيقظ متعباً، فتضعف قدرتك على ضبط نفسك في اليوم التالي، فيزداد احتمال تأخير النوم مرة أخرى، وهكذا تستمر الحلقة.”

يعني… مش لأنك ضعيف الإرادة،
لكن لأن السهر صار وسيلة هروب وإحساس زائف بالسيطرة.

🌙 إذا حسّيت إنك واحد منّا…
تعال نوقف هاي الحلقة اليوم، مو بكرة.
ابدأ بخطوة واحدة:
اغلق الشاشة 30 دقيقة قبل النوم.

واكتبلي بالتعليقات:
📌 كم ساعة بتسهر بلا سبب؟
يمكن نلاقي حل مع بعض.

🔗 رابط المقال الكامل هنا:
"تأجيل النوم الانتقامي".. استراحة "خادعة" تنهك الجسد وتشتت العقل
https://alghad.com/story/2054349

ولا تنس مشاركة البوست مع حدا ممكن ينقذ ليلة من حياته 🙏✨

#توحد #تشخيص #تدريب

🍼 الحليب الصناعي والتوحد: ما بين الحقيقة والخرافةكأخصائي توحد، أواجه كثيرًا معتقدات تقول إن الحليب الصناعي يسبب التوحد، ...
16/11/2025

🍼 الحليب الصناعي والتوحد: ما بين الحقيقة والخرافة

كأخصائي توحد، أواجه كثيرًا معتقدات تقول إن الحليب الصناعي يسبب التوحد، وأن الرضاعة الطبيعية تحمي الطفل بشكل كامل. دعونا نوضح الأمور علميًا.

📊 ما تقول الأبحاث:
في تحليل من عدة دراسات، وُجد أن الأطفال الذين لم يرضعوا أبدًا لديهم زيادة في خطر التشخيص بالتوحد مقارنة بمن رضعوا.
لكن، وهذا مهم جدًا: هذا ارتباط وليس بالضرورة سبب مباشر. أي أن عدم الرضاعة وحده لا يسبب التوحد، وقد تلعب عوامل أخرى مثل الوراثة والبيئة دورًا كبيرًا.

🍼 الحليب الصناعي علميًا
يسمى Infant Formula أو حليب الرضع الاصطناعي، وهو بديل مصنَّع لحليب الأم مصمَّم لتلبية كل الاحتياجات الغذائية الأساسية للرضيع خلال الأشهر الأولى.
الرضاعة الصناعية ليست خطأ أو سبب للتوحد، بل هي خيار واقعي لأمهات قد يواجهن صعوبات في الإرضاع الطبيعي.

🌿 الرضاعة الطبيعية وفوائدها

* مرتبطة بنمو عصبي أفضل لدى بعض الأطفال.
* قد تقلل من احتمالية اضطرابات مثل التوحد أو ADHD، حسب الدراسات الحديثة.
* تدعم المناعة وتساعد على الترابط النفسي بين الأم والطفل.

⚠️ الخلاصة:

* لا تربطي بين الحليب الصناعي والتوحد كسبب وحيد.
* الرضاعة الطبيعية مهمة وتفيد، لكن الرضاعة الصناعية آمنة ومغذية أيضًا.
* الدعم والمعلومة الصحيحة أهم من الخوف والإشاعات.

💡 شاركي هذا المنشور مع أمهات أخريات وأطباء، لننشر معلومات علمية، دقيقة، وواقعية بعيدًا عن الخرافات.

#توحد #تشخيص #تدريب

12 عامًا من العمل مع أطفال التوحد...علّمتني أن الصبر ليس مجرّد فضيلة، بل جزء من العلاج.وأن كل تقدم صغير، هو في الحقيقة إ...
07/11/2025

12 عامًا من العمل مع أطفال التوحد...

علّمتني أن الصبر ليس مجرّد فضيلة، بل جزء من العلاج.
وأن كل تقدم صغير، هو في الحقيقة إنجاز كبير 💙

في هذا الكاروسيل شاركت معكم 10 أفكار من واقع خبرتي — لكنها مجرد لمحة من حوار أعمق أجرته معي صحيفة الساحات العربية،
تحدثنا فيه عن التحديات التي يواجهها الأهل،
وعن معنى التحسن الحقيقي في حياة الطفل المصاب بالتوحد،
وكيف يمكن للعلم والوعي أن يغيّرا نظرتنا كلها.

📖 اقرأوا المقابلة الكاملة عبر صحيفة الساحات العربية
للمزيد من الأسئلة والأجوبة من واقع الميدان والتجربة.

https://sanews.sa/14034112/

#تدريب

احمِد ربنا، ابنك معه بس توحد، في غيره حالات أصعب.أوعلى الأقل الحمد لله ابنك مش معاق.جُمل بنسمعها كتير،وبيحكوها الناس بني...
31/10/2025

احمِد ربنا، ابنك معه بس توحد، في غيره حالات أصعب.
أو
على الأقل الحمد لله ابنك مش معاق.

جُمل بنسمعها كتير،
وبيحكوها الناس بنية طيبة… بس هي بتوجّع.
لأنها بتختصر رحلة طويلة من التعب والخوف والجهد بجملة مقارنة ما إلها معنى.

الحقيقة إنو التوحد مش "أخف" من غيره،
ولا "أسهل".
هو مختلف.
إله عالمه الخاص وطريقته بالتعبير والتعلّم والتواصل.
وكل طفل عنده شكل مختلف من الصعوبة،
بس كل طفل كمان عنده قدرات بتستحق إنها تُشوف وتنحَب.

لما الناس بيحكوا “الحمد لله مش أسوأ”،
بيفكروا إنهم عم يواسوك،
بس بالحقيقة هالكلمات بتخليك تحس إن وجعك مش من حقك،
وكأنك لازم تبتسم وتقول “الحمد لله” حتى لو قلبك موجوع.

المقارنة ما بتخفف، بالعكس… بتكبت.
بتخلي الأهل يخافوا يعترفوا إنهم تعبانين،
ويحسّوا بالذنب إذا مرّ عليهم يوم صعب.
بس التعب مش ضعف، والخوف مش قلّة إيمان،
هي مشاعر طبيعية، وبدها يُتفهَّم مش يُنكَر.

ولما تسمع جملة زي “احمد ربك، غيرك أسوأ”،
ما ضروري ترد بعصبية أو وجع.
ممكن بهدوء تقول:
"كل طفل إله طريقته، وكل وجع إله شكله،
واحنا عم نتعلم نتعامل مع اللي عنا بحب ووعي."

هيك بتكون حميت نفسك،
ووجّهت الشخص اللي قدامك بدون ما تدخل بصراع.

حاول دايمًا تتذكّر إنه
ما في مقياس اسمه “أسوأ” أو “أخف” لما نحكي عن الاضطرابات النمائية.
فيه طفل بده يُفهَم، وأهل عم يتعلّموا كيف يكونوا أقرب إله.

القوة مش إنك تواسي نفسك بمعاناة غيرك،
القوة إنك تواجه واقعك بحب،
وتختار تفهم ابنك أكتر بدل ما تقارنه بحدا.

قول بدل “الحمد لله مش أسوأ”،
“الحمد لله، كل يوم عم أفهم ابني أكتر.”

الوعي مش مقارنة،
الوعي مشاركة.

#توحد #تشخيص #تدريب

أحيانًا الأهل بيفكروا إن العلاج يعني تعليم الطفل "يتصرّف طبيعي"،لكن الحقيقة إن العلاج يبدأ لما نفهم "طبيعته هو".أنا عارف...
26/10/2025

أحيانًا الأهل بيفكروا إن العلاج يعني تعليم الطفل "يتصرّف طبيعي"،
لكن الحقيقة إن العلاج يبدأ لما نفهم "طبيعته هو".

أنا عارف أنه هذا الكلام صعب، واللي بعالج مش زي اللي عايش مع الطفل كل حياته.
لكن أنا بحكيلك أنه هاي مش نهاية الدنيا، ابنك معاه توحد صح، ابنك بده تأهيل وتدريب صح، ابنك ما بيتواصل بالكلام آه صعب كثير، ابنك مش راح يستجيب معاك إلا بعد جلسات وأخصائيين ورحلة طويلة، وأنا عارف أنه هذا شيء متعب ومنهك ويمكن يحبط الأهل، لكن بحكيلك من تجربة شخصية طويييييلة كأخصائي توحد، هاي مش نهاية العالم.

لما تقرر تلاقي طريق توصل فيه لعالم ابنك فيه ألف طريق، وأنت قادر تخلق ألف طريق غيرهم، ما في إشي ممكن يمنعك غير أنك ما تتخذ القرار وتبلش الآن.

كل طفل من طيف التوحد عنده طريقته الخاصة في التعبير،
وكل أخصائي حقيقي لازم يبدأ من هناك 💚 وقادر يبلش معك من اليوم.

تذكر أنه كل يوم بيفرق بمستقبل ابنك وبنتك والعائلة كلها.

#توحد #تشخيص #تدريب



#توحد #تشخيص #تدريب

🎓 خطوة علمية جديدةتم نشر بحثي بعنوان:“الأفكار اللاعقلانية وعلاقتها بإخفاء الذات لدى آباء وأمهات الأطفال المصابين باضطراب...
24/10/2025

🎓 خطوة علمية جديدة
تم نشر بحثي بعنوان:

“الأفكار اللاعقلانية وعلاقتها بإخفاء الذات لدى آباء وأمهات الأطفال المصابين باضطراب طيف التوحد”
في مجلة إربد للبحوث والدراسات الإنسانية

هذا البحث جاء من سؤال بسيط لكنه عميق:
لماذا يُخفي بعض الأهل مشاعرهم؟
هل لأنهم أقوياء فعلًا… أم لأنهم تعِبوا من التفسير؟

💡 العلم ليس فقط لتحليل الأرقام…
بل لفهم الإنسان أكثر، ودعم من يحملون مسؤولية كبيرة كل يوم.

#التوحد
#تشخيص #تدريب

20/10/2025

أين تقع المشكلة في اضطراب طيف التوحد؟

الحقيقة إن المشكلة مش في الجهاز الهضمي ولا في البكتيريا…
المشكلة الأساسية في الدماغ نفسه، وتحديدًا في طريقة عمل الشبكات العصبية واتصالها ببعضها.

يعني الطفل مش "مريض أمعاء"، بل عنده اختلاف عصبي يؤثر على التواصل والانتباه والمعالجة الحسية.
👀 بس بالفترة الأخيرة صار في كتير قصص منتشرة عن "علاج التوحد بتنظيف الأمعاء" أو "إعادة توازن البكتيريا"،

وفي أهل فعلاً بيصدقوا هالقصص… لأنهم بيبحثوا عن أمل، وبدهم يشوفوا أولادهم مثل غيرهم، بأي طريقة.

بس خليني أحكيها بوضوح 👇

نعم، في علاقة بين الأمعاء والدماغ — اسمها Gut-Brain Axis —
وبعض أطفال التوحد عندهم مشاكل هضمية حقيقية لازم تتعالج.

لكن لليوم، ما في أي دراسة علمية أثبتت إن تعديل البكتيريا أو تنظيف الأمعاء ممكن يعالج التوحد أو يغيّر سلوك الطفل بشكل دائم.

💬 بالعامية شوي:
"يعني لا تنغرّوا بكل فيديو أو إعلان يوعدكم بعلاج نهائي.
ما في شي اسمه علاج سحري، وفي ناس بتستغل وجع الأهل وبتضيع عليهم وقت وجهد ومصاري،
بينما الطفل محتاج كل دقيقة من عمره للعلاج والتأهيل الصح."

👩‍⚕️ العلاج الحقيقي مش في دواء أو وصفة،
هو في التأهيل السلوكي، والتدريب اليومي، وتنمية المهارات خطوة بخطوة.

كل ما بدأنا بدري، كانت فرص الطفل أفضل وأقرب للحياة المستقلة.
🧩 التوحد مش مرض عضوي ولا بيتعالج بالتحاليل والأدوية، لكنه بيتفهم… وبيتطور بالتأهيل والعلم والتدريب.

#توحد #تشخيص #تدريب

مو كل طفل توحد نبدأ معه بنفس الطريقة!لكل عمر هدف، ولكل مرحلة برنامج علاجي وتأهيلي مختلف ✨السرّ مش في “كثرة البرامج” بل ف...
19/10/2025

مو كل طفل توحد نبدأ معه بنفس الطريقة!
لكل عمر هدف، ولكل مرحلة برنامج علاجي وتأهيلي مختلف ✨

السرّ مش في “كثرة البرامج” بل في “اختيار البرنامج المناسب في الوقت المناسب” 🎯

👶 المرحلة الأولى: الطفولة المبكرة (من الولادة حتى 6 سنوات)
هون نركز على التواصل، الانتباه، والتفاعل مع العالم من حول الطفل.

أشهر البرامج يلي بتفيد بهالمرحلة:
ABA: لتعديل السلوك وتنمية مهارات التعلم.
PECS: لتعليم الطفل كيف يعبّر عن نفسه بالصور.
Floortime: بيعتمد على اللعب لبناء التفاعل العاطفي والاجتماعي.

🎯 الهدف الأساسي؟ نحط الأساس الصحيح للتواصل والانتباه المشترك.

👦 المرحلة الثانية: المدرسة (6–12 سنة)
بهالعمر، الطفل بصير يتعامل مع المدرسة، المعلمين، والأصدقاء.

لهيك، بنحتاج برامج تركّز على الفهم والتنظيم الاجتماعي مثل:
TEACCH: بيساعد بتنظيم البيئة وتسهيل الفهم البصري.
Social Stories: لتعليم مواقف الحياة اليومية.
برنامج السلوك الإيجابي PBS: لتعزيز السلوك المناسب وتقليل التحديات.

🎯 الهدف هون هو نعلّمه كيف يفهم الآخرين وكيف يتفاعل بثقة وهدوء.

👩‍🦰 المرحلة الثالثة: المراهقة والشباب
هون تركيزنا بيتحوّل من “التأهيل” إلى “الاستقلالية”.

من أهم البرامج:
Life Skills Training: لتعليم مهارات الحياة اليومية (العناية الذاتية، الوقت، المواصلات...).
Vocational Training: للتدريب المهني حسب قدراته واهتماماته.

🎯 هون بنجهّزه ليكون عضو فعّال ومستقل في المجتمع.

✨ لأن التوحد مش مرحلة ثابتة، بل رحلة تطوّر مستمرة،
واختيار البرنامج الصح في الوقت الصح هو اللي بيصنع الفرق الحقيقي 🌱

#توحد
#تشخيص #تدريب

🧩 النتائج ليست هي المقياس دائمًا… بل العلامات الصغيرة التي تظهر على طفلك كل يوم.كثير من الأمهات يسألن:“هل ابني تحسّن؟”“ه...
18/10/2025

🧩 النتائج ليست هي المقياس دائمًا… بل العلامات الصغيرة التي تظهر على طفلك كل يوم.

كثير من الأمهات يسألن:

“هل ابني تحسّن؟”
“هل أنا أم ناجحة؟”

لكن التطوّر في التوحّد لا يحدث دفعة واحدة، بل خطوة بخطوة.
وكل خطوة صغيرة تلاحظينها هي إنجاز حقيقي — دليل على وعيك وصبرك وإصرارك 👣

✨ عندما يبدأ طفلك يحاول التواصل
✨ عندما يتحمّل التغيير أكثر
✨ عندما تلاحظين لحظات ارتباط عاطفي
✨ عندما تهدئين بدل الصراخ
فهذه كلها علامات أنكِ تسيرين على الطريق الصحيح.

تذكّري دائمًا:

أنتِ تتطورين مع طفلك، وهو يتعلّم من وعيك قبل كلماتك 💚

شاركي البوست مع كل أم تحتاج أن تسمع أنها تقوم بعمل رائع اليوم 🌷

ّر
#وعي #أمومة #التوحد

Address

شارع الملكة رانيا، مقابل مستشفى الجامعة الأردنية، عمارة فرح، الطابق الثالث
Amman
962

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 19:00
Sunday 09:00 - 19:00

Telephone

+962776196000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Osama Ababneh - Clinical Psychologist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Osama Ababneh - Clinical Psychologist:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram