17/11/2025
❄️ مع أول برد… الرشح بلّش يزور أغلب الناس 🤧
بهالجو البارد، من الطبيعي تزيد نزلات البرد، خصوصاً مع اختلاف الحرارة بين البيت والشارع.
كيف نخفف الأعراض بسرعة؟
• الإكثار من شرب المي والسوائل الدافئة
• بخار مي وملح للأنف إذا في إنسداد
• عسل وليمون لتهدئة الحلق
• خافض حرارة إذا في حرارة عالية
• ونوم منيح… لأن الراحة أسرع علاج
شتوية خير عالجميع، وديروا بالكم على حالكم ❤️❄ لا تنسوا تزورونا حتى نقدملكم افضل استشارة ❤️❤️