Health & Happiness Pharmacy - صيدلية صحة وسعادة

08/11/2025

سؤالي إلك 👇
هل كنت تعرف إنها بتصير غير صالحة بعد ٦ أسابيع بس من أول استخدام حتى لو لسه فيها

كتير ناس بيحسبوا طالما الإبرة محفوظة بالثلاجة فهي آمنة
بس الحقيقة إن فعالية الدواء بتقل بعد ٦ أسابيع من أول فتحة،
وممكن تعطيك نتائج مضللة أو حتى أعراض جانبية 😔

👩‍⚕️ دايمًا دوّنك تاريخ أول استخدام،
واحتفظ فيها بالثلاجة بين ٢ إلى ٨ درجات،
وراقب صلاحيتها
💙

#اوزيمبك ⁩

02/11/2025

لا تستهين فيها، لأنها ممكن تكون من مضاعفات السكري بالأعصاب أو نقص فيتامينات مثل B12 ⚡️

بـ صيدلية صحة وسعادة 💙
رح نساعدك تختار المكمل المناسب لحالتك،
ونقدملك استشارة مع د. وسام 👩‍⚕️
بتتعرف فيها على:
🍎 نصائح غذائية بسيطة تخفف التنميل
💊 أهم الفيتامينات والمكملات لتقوية الأعصاب
🩸 وكيف تتابع سكر الدم لتجنب المضاعفات

📅 احجز استشارتك اليوم، وخلي الإحساس يرجع خطوة بخطوة 💪
📍 صيدلية صحة وسعادة – لأن العناية تبدأ بخطوة 💙

#السكري ⁩

30/10/2025

ممكن يكون سكر الدم عندك مرتفع 😯

في إشارات جسمك بيحكيلك فيها قبل أي جهاز:

1️⃣ عطش شديد حتى لو شربت مي كفاية.
2️⃣ تعب أو دوخة بدون سبب واضح.
3️⃣ كثرة التبول أو جفاف بالفم.

لا تتجاهل الإشارات 🙏
جسمك دايمًا بينبهك قبل ما يرتفع السكر أكثر.

✨ نصيحة:
راقب سكر دمك بانتظام،
وجهاز القياس متوفر الآن في صيدلية صحة وسعادة مع شرح كامل عن الاستخدام الصحيح 💙

لأن كل رقم تقيسه اليوم، ممكن يحميك من مشكلة بكرة �
خدمة قياس ومتابعة السكر متوفرة 💙


في صيدلية صحة وسعادة ، نقيس سكر الدم ونشرح النتيجة خطوة بخطوة،
حتى تعرف إذا لازم تغيّر أكلك، أو تراجع طبيبك، أو تعدّل دواءك.

🩵 لأننا نؤمن إن الوعي أهم من أي رقم.

📍 الخدمة متوفرة بفرعينا
عبدون وخلدا⁩

22/10/2025

Vitex Berry 🤍
السر الطبيعي لدعم التوازن الهرموني ومساعدتك في تنظيم الدورة الشهرية 🌸

🔹 يساعد في تخفيف أعراض ما قبل الدورة
🔹 يدعم الخصوبة الطبيعية
🔹 ينظم الهرمونات بشكل آمن وطبيعي
🔹 خيار مثالي لمن تعاني من التكيس أو عدم الانتظام

💬 كثير من عميلاتنا لاحظوا فرق فعلي خلال أول شهرين من الاستخدام!

🛒 متوفر الآن في صيدليتنا ✔️
#هرمونات #صيدلية ⁩⁩⁩

19/10/2025

زودوا المغنيسيوم قبل الدورة بأيام ✨
علشان ترتاحوا من التقلصات والألم 💆‍♀️🌿
موجود في: سبانخ، لوز، أفوكادو، شوكولاتة داكنة 🍫🥑

💊 وعنا بالصيدلية، مش بس دوا…
عنا معلومات، راحة، واهتمام في كل وقت 🤍

👇 تابعي صفحتنا لنصايح أكثر تخلي أيامك أسهل
#مغنيسيوم

⁩

17/10/2025

الألم أثناء الدورة (مثل تقلصات البطن أو أسفل الظهر) أمر شائع، لكنه ليس ضروريًا أو دليلًا على الصحة.
• بعض البنات يعانين من آلام شديدة، بينما أخريات تمرّ دورتهن بألم خفيف أو حتى بدون ألم إطلاقًا — وكلاهما طبيعي.
• غياب الألم لا يعني أن هناك مشكلة هرمونية أو ضعف في التبويض كما يُشاع.
• الشدة غير الطبيعية للألم (إذا كانت تعيق الدراسة أو الحياة اليومية) قد تكون علامة على:
• بطانة الرحم المهاجرة.
• تكيس المبايض.
• مشاكل هرمونية…
وهنا فقط يجب مراجعة الطبيبة.

🧠 معلومة إضافية:
• الألم ناتج عن تقلصات عضل الرحم لطرد بطانة الرحم.
• تختلف استجابة الجسم حسب:
• العوامل الوراثية.
• مستوى النشاط البدني.
• النظام الغذائي.
• الحالة النفسية.

تحتاجين راحة أو مسكن آمن؟

نوفّر لكِ في صيدلياتنا أفضل المنتجات لتخفيف آلام الدورة الشهرية:
• مسكنات آمنة
• أعشاب طبيعية

📍 زوري احد فروعنا:
عبدون :صيدلية صحة وسعادة 065938112
خلدا :صيدلية صحة وراحة بال 0795166424
#صحة #صيدلية #سعادة #علاج ⁩

14/10/2025

كيف تقللي من خطر الإصابة بسرطان الثدي؟
الوقاية تبدأ بخطوات بسيطة.. لكن مستمرة 👣

✨ نصائح مهمة:
1️⃣ حافظي على وزن صحي لأن السمنة تزيد من خطر الإصابة.
2️⃣ مارسي النشاط البدني يومياً ولو 30 دقيقة مشي.
3️⃣ قللي من الدهون المشبعة والسكريات في غذائك.
4️⃣ ابتعدي عن التدخين والكحول.
5️⃣ راقبي نفسك: الفحص الذاتي للثدي مرة شهرياً بعد انتهاء الدورة.
6️⃣ الفحص السريري عند الطبيب كل سنة بعد سن الأربعين (أو قبل إذا في تاريخ عائلي).
7️⃣ اهتمي بتناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل التوت، البروكلي، والمكسرات.

🎗 تذكري: الكشف المبكر = علاج أسهل وفرصة شفاء أعلى 💪

14/10/2025

🔥

في مكملات بتساعدك تدعّم جسمك وتقلل الالتهابات 👇

💊 أفضل المكملات لمرضى النقرس:
• فيتامين C 🍊: يساعد على خفض حمض اليوريك في الدم ويقلل نوبات النقرس.
• أوميغا-3 🐟: مضاد التهاب طبيعي يقلل الألم والتورم.
• المغنيسيوم 💪: يرخي العضلات ويحسن الدورة الدموية.
• الكركم 🌿 (Curcumin): يقلل الالتهابات بفعالية.
• فيتامين D ☀️: مهم لصحة المفاصل والعظام.
• فيتامينات B المركبة: لدعم الأعصاب وتقليل التعب.

✨ استخدمها بجانب نظام غذائي متوازن وشرب الماء بكثرة.
👩‍⚕️ واستشر طبيبك قبل البدء بأي مكمل جديد.

12/10/2025

نصيحة غذائية لمرضى النقرس

مش كل علاج للنقرس دواء فقط!
التغذية الصحية تلعب دور كبير في التحكم بمستوى حمض اليوريك 💪

🍒 نصائح من الصيدلية:
• خفف اللحوم الحمراء والمأكولات البحرية الدسمة
• زد من الفواكه والخضار الغنية بفيتامين C
• اشرب مي كفاية طوال اليوم

💙 زورونا في الصيدلية لنساعدكم بخطة غذائية مخصصة، ونقدم لكم المكملات المناسبة لتخفيف النقرس 🌟

#النقرس ⁩⁩

07/10/2025

05/10/2025

💊 أدوية كثيرة حتى لو مش مخصصة للضغط ممكن تغيّر قراءاتك فجأة!
منها:
• 💥 المسكنات مثل Brufen – Voltaren
• 💥 أدوية الرشح والحساسية اللي فيها سودوإفدرين
• 💥 موانع الحمل الهرمونية
• 💥 أعشاب مثل عرق السوس

🚨 يعني ممكن تاخذ دواء لنزلة برد وتتفاجأ إن الضغط ارتفع بعد يومين!

⚕️ علشان هيك دايمًا اسأل الصيدلاني قبل أي دواء خصوصًا لو عندك ضغط أو سكري ❤️

💬 هل كنت تعرف إن أدوية الرشح ممكن ترفع الضغط؟
اكتب بالتعليقات 👇
“كنت أعرف” أو “أول مرة أعرف”

📍 زورنا في الصيدلية أو احجز استشارة مجانية
لنفحص أدويتك سوا ونضمن إنها آمنة لضغطك

#صيدلية #السكري #الأدوية

05/10/2025

يمكن السبب مش نقص نوم… بل نقص البوتاسيوم! 🧂

💧 البوتاسيوم معدن أساسي ينظم توازن السوائل داخل الجسم، ويساعد عضلة القلب والعضلات والأعصاب تشتغل بشكل طبيعي.

لكن 👇
🚫 التعرق الزائد،
🚫 قلة تناول الخضار والفواكه،
🚫 مدرات البول،
🚫 أدوية معينة للضغط أو السكري،
كلها ممكن تسبب نقص البوتاسيوم بدون ما ننتبه!

🔍 أعراض نقص البوتاسيوم:
• تعب وإرهاق مستمر
• تقلصات عضلية
• خفقان بالقلب
• دوخة وضعف تركيز
• إمساك أحياناً

👩‍⚕️ ليش مهم لمريض الضغط والسكري؟
لأن البوتاسيوم:
💙 يساعد على خفض ضغط الدم بشكل طبيعي
💙 يحافظ على توازن السوائل داخل الخلايا
💙 يساعد الإنسولين على نقل السكر من الدم إلى الخلايا

بمعنى آخر…
نقص البوتاسيوم ممكن يخلّ بتوازن الجسم، يرفع الضغط أو يسبب مقاومة إنسولين 😟

🥦 لذلك احرص على تناول أغذية غنية بالبوتاسيوم مثل:
الموز 🍌 – الأفوكادو 🥑 – السبانخ 🌿 – البطاطا 🍠 – الزبادي 🥣

وإذا كنت بتستخدم أدوية للضغط أو الإنسولين،تأكد إن مستوى البوتاسيوم عندك طبيعي 💊

⸻

📍 زورنا في صيدليتنا وخلينا نساعدك تختار المكمل أو النظام الأنسب لجسمك ❤️
#بوتاسيوم #سكري #صيدلية