أخصائي العلاج الطبيعي وائل محمد المومني - Physiotherapist Wa’el M. AlMomani

07/08/2024

03/08/2024

جانب من مقابلتي اليوم على قناة رؤيا للحديث عن تيبس المفاصل وطرق تعامل العلاج الطبيعي . #الركبة #الكتف #العمودالفقري

02/12/2022

تشرفنا بزيارة المخرج والمقدم التلفزيوني المتميز السيد سمير حجازي خلال فعاليات افتتاح الموقع الجديد.

03/10/2022

يحيى غربات، لاعب المنتخب الوطني للمويتاي Mui Tai ومراجعته لنا لإصابة رياضية في كتفه تعرض لها خلال تدريباته.

29/09/2022

للتواصل على الرقم 0788078704
الموقع: البوليفارد العبدلي - عمارة الخطوط الجوية التركية- مقابل بنك صفوة - الطابق الاول

27/07/2022

مع كارلوس البيرتو لاعب نادي شباب الاردن

21/07/2022

يمكننا الاعتبار بأن الحجاب الحاجز هو أهم عضلة في الإنسان, أنا أقول هذا لأنه “وكما تعرفون” أنه العضلة التي تخفّض الضغط في التجويف الصدري (بالإضافة إلى العضلات الواقعة بين الأضلاع) فيسبب بذلك إجبار الهواء على الدخول إلى الرئتين. وبذلك يكون هو ما يسمح لنا بالتنفس. يقع الحجاب الحاجز في الجزء الأسفل من القفص الصدري ويرتبط بآخر ست أضلع منه وبالنتؤ السيفي في أسفل عظمة القص وبأول ثلاث فقرات قطنية (L1, L2, and L3). بالأضافة إلى وجود ارتباط بينه وبين عضلتين رئيسيتين في أسفل الظهر والحوض, هما العضلة الأربية (Psoas) والتي تعتبر الثانية الرئيسية للورك (Hip) والمربعة القطنية (Quadratus Lumborum “QL”) والتي تعمل كمثبت للقفص الصدري والحوض. هذا الارتباط بالعضلتين السابقتين والفقرات القطنية يكشف ويحل الخلل في مفتاح تخفيف آلام أسفل الظهر والذي هو الحجاب الحاجز.

من السهل على المعالج تقييم الخلل في الحجاب الحاجز, وأسهل طريقة لفحص ذلك بأن يضع يديه على ظهر أسفل القفص الصدري والإبهامين في المنتصف على جانبي العمود الفقري, والأصابع الأربعة الباقية على الجانبين. بعد ذلك يطلب من المريض أن يأخذ نفساً عميقاً بينما يلاحظ المعالج التطابق في الحركة بين يديه. وعندما يكون هناك خلل ذو أهمية في الحجاب الحاجز ستبتعد أحد اليدين عن العمود الفقري أكثر من الأخرى, ومرة أخرى “هذه الطريقة الأبسط”.

فنحتاج في بعض الأحيان إلى فحص الحجاب الحاجز مباشرةً. تذكر, أنه عضلة هيكلية مثله مثل أي عضلة أخرى يمكننا التعامل معه بالعلاج اليدوي (Mobilization) بطرق عدة ومختلفة أو بأجهزة العلاج الطبيعي المتخصصة.

لذا اذاكنت قد عانيت من آلام في أسفل الظهر بدون أسباب واضحة وبدون شفاء بعد المحاولة بعدة طرق مختلفة, خذ بعين الإعتبار الحجاب الحاجز كمسبب له.

وائل المومني – إختصاصي علاج طبيعي

18/07/2022

تشرفنا بزيارة معالي الدكتور باسم الطويسي وزير الثقافة الاسبق