مش لحالك

17/11/2025

‏العلاج بالتقبل والالتزام ACT يهدف إلى تعزيز المرونة النفسية Psychological flexibility من خلال 6 محاور رئيسية:

1) التواجد في اللحظة: وهنا تكمن أهميّة تدريبات التيقظ الذهنية وممارستها لتنمية مهارة الاتصال باللحظة وبما يحدث داخليا وخارجيا.

2) التقبل: التعامل مع صعوبات الحياة أو معاناتك الذاتية بتقبل وأن مرورنا بفترات صعبة جزء من طبيعة الحياة.

3) فك الالتحام: تعلم مهارات تساعدك في تقليل أثر بعض الأفكار عليك وفك الاندماج معها.

4) القيم: حدد ما يهمك والأمور التي تجعل حياتك ذات معنى أو ترغب أن تركز عليه أكثر.

5) الالتزام السلوكي: قم بسلوكيات تقربك لأهدافك والحياة التي ترغب بها مسترشدا بقيمك الذاتية.

6) الذات كسياق: فعل الجزء الملاحظ داخلك ولاحظ ذاتك بشكل منفصل لفهم ذاتك في السياقات المختلفة وتوجيهها.

25/09/2025

يعلن مركز التميز الاردني الالماني للطاقة الشمسية المفرق/ الشركة الوطنية للتشغيل والتدريب التعاون مع جمعية الاصايل عن طرح دورات مهنية للاردنيين من سن 17 الى سن 30 للذكور
دورة صيانه الات صناعية للذكور
دورة تمديدات صحية للذكور فقط
دورة تمديدات كهربائية منزليه للذكور
دورة لحام عام( حداده)
مدة البرنامج 6 شهور
يتوفر مصروف جيب + بدل مواصلات ١٠٠ دينار شهريا للمهن الانشائية و ٧٥ دينار للمهن المساندة وشهادة فني ماهر وشهادة مزاولة مهنة لجميع المهن معتمدة من وزارة العمل بعد اجتياز البرنامج

التسجيل من خلال الاتصال على ارقام المركز
0775404607
0772045041
0772200769
0779003039

خلال اوقات الدوام الرسمي من الساعه ٨ الى الساعه ٢
او مراجعتنا في المنطقة التنموية بعد البوابة الرئيسية 100 متر على اليمين او التسجيل في مقر جمعية الاصايل للتمكين والتدريب الثقافي
التسجيل لغايه 30 -9-2025
والمقاعد محدودة سارعو بالتسجيل

23/09/2025

⬛👈الأم العصبية:
التي تصـ.ـرخ بصوت عالي لتعبر عن غضـ.ـبها هي تجعل الطفل يكتسب العديد من الصفات السيئه زي..

▪️١. العناد ، العناد و العناد.
▪️٢. العنف تجاه اخوته و تجاهك ايضاً.💔
▪️٣. تحطـ.ـيم معنوياته.
▪️٤. تحطيـ.ـم ثقة الطفل بنفسه.
▪️٥. تدمير العلاقة بينك و بين طفلك..

⚫👈طيب ايه البديل في التعامل:

▪️١. احرصي علي انك يكون طفلك قائد اختياراته
( فيما لا يتعلق بالخطر علي حياته )
لتشكيل شخصية سوية

▪️٢. اتيحي لطفلك خيارات متنوعة لتجنب
الصراعات والمشادات.

▪️٣. احرصي على تقديم مشاعر الحب والمكافأة
والثواب في كل مرة يسعي فيها طفلك
للإختيارات الصحيحة و الإيجابية.

▪️٤. تجنبي العقـ.ـاب بعد كل خطأ، وركزي على التعلم واكتساب المعلومات الجديدة يوميا.

▪️٥. اضبطي شعورك وتحكمي في التوتر والإحباط بعد ارتكاب طفلك للخطأ.

⬛ 😔“ابني بيزعق زيي… وأنا السبب!

في لحظة غضب، وانتي بترفعي صوتك…
تفاجئي إن ابنك بيرد عليك بنفس النبرة، نفس العصبية،
نفس الجملة!

تحسي كأنك بتكلمي نفسك…
بس في شكل طفل صغير، ضعيف،
مش فاهم ليه ماما بتحبه وتزعق له في نفس الوقت.

الطفل… مرايتك.🖤
مش بيتعلم اللي بتقولي له عليه،
بيتعلم اللي بتعمليه قدّامه.

⚫ المشكلة مش في العصبية بس.
المشكلة إن الطفل بيسجّل، بكل حواسه،
كل مرة اتزعق له فيها أو اتخضّ،
وبيخزن ده كـ “طريقة حياة” أو “قواعد أمان”.

⬛ وعلى رأس الأطفال المتأثرين…
الطفل الحساس.

الطفل الحساس مش لازم يكون ساكت أو انطوائي…
لكن هو بيحس بكل حاجة بزيادة:
• نبرة الصوت.
• تعبير الوش.
• التوتر اللي في الجو.
• وأحيانًا حتى مشاعرك اللي مش بتقوليها.

⚫ الزعيق بالنسباله مش توبيخ… ده تهـ.ـديد.
بيشعر إنه مرفوض، وده بيوجعه أكتر من أي عقاب.

⬛ 👈ومع الوقت، ممكن تحصل له أعراض صادمة:
• تبوّل لا إرادي.
• دوخة وإغماء من شدة التوتر.
• كتم الكلام أو صمت مفاجئ.
• كره المدرسة أو الخوف من الناس.
• تعلق مرضي بيكي أو رفضك تمامًا.

🤷‍♂️ وبيفضل جوا الطفل سؤال واحد:
“لو ماما مش أمان… مين أمان؟”

والمشكلة مش بس عند الطفل الحساس…

⚫ كل الأطفال بتتأثر، وكل واحد بطريقته:
• اللي شكله قوي بيخزن غضبه وبيطلعه في التنمر.
• اللي بيحاول يرضي، بيكبر وهو فاكر إنه لازم يرضي
أي حد عشان يتحب.
• واللي ساكت بيتحول لجوه خالي من الثقة.

🤦‍♂️والكارثة؟
إن الزعيق بيخليه يتعود على الإهـ.ـانة.

يعني لما حد يزعق له بره البيت أو يضربه،
هيحس إن ده “عادي”.
ما ماما كانت بتعمل كده

ابدئي بخطوة:
• أول ما تحسي إنك هتزعقي، خدي 30 ثانية بعيد.
• لما يغلط، اختاري بين “أعلمه” أو “أخسره”.
• لما يزعق زيك، افتكري إنك بتزرعي في روحه حاجة هتعيش معاه سنين.

الهدوء مش ضعف… ده قرار.
والاحتواء مش دلع… دي تربية سليمة🖤
الأمومة_والتربية

23/09/2025

يعلن مركز متخصص في التربية الخاصة عن حاجته إلى:
🔹 أخصائية نفسية

المؤهلات المطلوبة:

حاصلة على درجة البكالوريوس في علم النفس.

خبرة عملية لا تقل عن سنتين – ثلاث سنوات في مجال التربية الخاصة.

خبرة مثبتة في التعامل مع أطفال التوحّد والأطفال من ذوي الهمم.

حاصلة على دورات متقدمة في:
✅ العلاج السلوكي
✅ التحليل السلوكي التطبيقي (ABA)
✅ التعامل مع الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة.

✨ نبحث عن شخصية ملتزمة، متفهمة، وقادرة على العمل بروح الفريق، وتقديم الدعم النفسي والسلوكي للأطفال لتحقيق أفضل النتائج.

📍 مكان العمل: دابوق
📩 على من تجد في نفسها الكفاءة، يرجى إرسال رسالة على الواتساب على الرقم التالي
0776682184



#توظيف
#تربية
#خاصة

06/09/2025

06/09/2025

أخصائية علاج طبيعي
للحجز والاستفسار على الرقم التالي 0785252047
والحجز جلسات العلاج الطبيعي لاتتردد بالتواصل

06/09/2025

السلام عليكم ورحمة الله
مدرسة النهضة الرقمية- ضاحية الحاج حسن قرب مستشفى الحنان
مطلوب التخصصات الاتية بالمكان المحدد
1- تربية رياضية ذكور فقط / بغض النظر عن مكان السكن
2- معلمة إرشاد / سكان المقابلين
يرجى التواصل على الرقم 0797780970 اتصالا وإرسال واتس أب
*******

03/09/2025

تعلن وكالة الغوث الدولية(الأونروا) في الاردن

عن حاجتها لعدد من الذكور والاناث

بوظيفة: مساعد مالي

الشروط: بكالوريوس في المحاسبة أو المالية أو إدارة الأعمال أو غيرها من المجالات ذات الصلة.

الراتب:843 دينار

التقديم عن طريق موقع الاونروا مباشرة ولمن لا يستطيع التقديم التواصل واتساب 0788189499 وانا بقدملك مقابل مبلغ رمزي

03/09/2025

📢 وظائف شاغرة في مدارس الكلية العلمية الإسلامية – IEC
مطلوب مرشد/مرشدة اكاديمي
الشروط الأساسية للتقديم:

1. الجنسية الأردنية (باستثناء المتقدمين للبرامج الأجنبية ومبحث اللغة الإنجليزية).

2. ألا يتجاوز عمر المتقدم 45 عاماً للذكور و40 عاماً للإناث.

3. إتقان مهارات الحاسوب والتعامل مع تكنولوجيا التعليم الحديثة.

4. غير مدخن.

5. إتقان اللغتين العربية والإنجليزية.

الحوافز والمميزات:

رواتب مجزية.

خصومات لأبناء العاملين.

برنامج تنمية مهنية متكامل.

تأمين صحي مناسب.

فرص للتقدم والتطور ضمن منظومة تعليمية رائدة.

للتقديم:
جميع الطلبات إلكترونيًا عبر الرابط: https://careers.iec.edu.jo

03/09/2025

مطلوب مرشد تربوي بخبره ثلاث سنوات فأكثر لمدرسة خاصة في خلدا
ارجو ارسال السيرة الذاتيه على الرقم
0795212834

14/08/2025

إعلان عن فرص تطوع لدى جمعية قرى الأطفال SOS الأردنية 📢
نبحث عن أفراد شغوفين بالتغيير وبإحداث فرقاً حقيقياً في حياة الأطفال والشباب ✨ عن طريق فرص التطوع التالية:

1. عدد (4) موجّهين لبرنامج "رفاق" - توجيه وإرشاد الشباب (لمدة 4 أشهر)
2. عدد (2) موجّهين لـ"كوخ المعرفة" - دعم تعليمي وتنموي (لمدة 6 أشهر)

⁉لمعرفة التفاصيل والتسجيل: https://sos-jo.org/Rifaq2025

كن جزءًا من التغيير! 🌟 📍 هل أنت شاب/ة ملهم، تحب العطاء ولديك شغف لمساعدة الآخرين؟📍 هل لديك خبرة في العمل التطوعي أو المبادرات المجتمعية؟📍 هل تريد أن تكون مو...