Психологическое здоровье

20/12/2025

Девушки 35+ начинают осознавать как важно любить себя, беречь и заботиться. У них начинается новая жизнь. Настоящее прекрасно, а в прошлое больно смотреть.
Там жертвенность, ненужное терпение, вынужденное молчание, болезненный выбор... Огромное сожаление за ту себя в прошлом, аж накрывает.
Эти шаги помогут преодолеть трудные состояния.

17/12/2025

Самое трудное в ситуации , когда муж не слышит - не начать доказывать, оправдываться, убеждать, приводить примеры.

Сохраняйте достоинство,
не обесценивайте себя
не превращайте разговор в борьбу.

‎Вы отвечаете не за результат,
‎а за честность и уважение в диалоге.
‎

15/12/2025

Выгорание и все неприятные ощущения относительно себя у женщин в браке возникают, когда они обеспечивают комфортную жизнь своей семьи на автомате.
Вечерами, завершив дела, многие жены не ждут приятного вечера, а мучаются тяжёлыми мыслями об усталости и понимают, что мужья принимают все сделанное , как само собой разумеющееся.

Как же женщине вернуть себе себя.
Начните с вопросов, а затем нужно разобраться с каждым ответом по очереди.

Если вам плохо , не ждите, когда будет ещё хуже, приходите на сеансы и поменяйте свою повседневность.

14/12/2025

"Ожидания -реальность". Эта пара сразу вызывает негативные ощущения.

Это не всегда так.

Реальность может отличаться,
но также быть комфортной.

13/12/2025

Чувство вины раздирало хоть раз каждую жену. А что если вина становится постоянной... Она травит жизнь,убивает отношения и самооценку.
Не дайте губительному чувству вас мучать.

10/12/2025

Думаете о муже, больше, чем о себе.
Волнуетесь за отношения, оберегаете их, сглаживаете острые углы. Чувствуете, что устаете, иногда появляется тоска...
Почему? Потому что теряете себя, забываете о своих желаниях.
Ответьте честно на вопросы и узнайте, где именно вы задавливаете свои настоящие желания .

09/12/2025

09/12/2025

Вы влюбляетесь, мужчина становится для вас центром жизни, он отвечает взаимностью, любовь и брак.

Вашему счастью нет предела, предугадываете желания мужа, угождаете, кайфуете , так продолжается годами, и вдруг однажды вы осознаёте,что потеряли себя.

09/12/2025

Вы стали замечать, что живете в состоянии нездоровой привязанности, растворяетесь в муже, боитесь потерять его и забываете о себе. Почему так произошло?

07/12/2025

Счастливые пары отличаются не отсутствием конфликтов,
а умением их проживать.

Если разговор зашёл в тупик -
сделайте паузу
и вернитесь к теме,
когда оба спокойны.

Если вам плохо и не хочется никаких разговоров, нет сил и веры, приходите на сеансы. Жду вас всегда.

05/12/2025

Женщин учат говорить прямо мужу, что ей нужно.
Ок, она говорит спокойно, честно, открыто
и всё равно остаётся неуслышанной.

А муж, казалось бы, знает, что ей важно:
немного внимания, объятий, приглашение на кофе, жест заботы…
Но ничего не меняется.

Почему так бывает?

03/12/2025

Возникает неоднозначная ситуация, а так как мы привыкли думать сразу о плохом , то объяснение ситуации идёт не в пользу отношений. И самое грустное, что негативные мысли обычно- автоматические.
Что делать, если вы себя "накрутили"?