اخصائية التغذية صبا عقده

اخصائية التغذية صبا عقده اخصائية التغذية العلاجية و امراض السمنة و النحافة م. صبا عقده - ماجستير علم التغذية للتواصل: 0780600079

24/04/2026

مع مراجعتنا حلا بعمر 17 سنة بعد شهر واحد فقط 👏👏👏

و انت كمان بتقدر تحقق هي النتيجة - القرار ببدأ من عندك و احنا منساعدك 🎯💪

للاستفسار التواصل مباشرة مع اخصائية التغذية صبا عقده: 0780600079 📞

موقعنا:
📍ابو نصير - الشارع الرئيسي - بالقرب من ادارة السير - فوق جنة الاحلام للخضار و الفواكه (نفس المجمع) - الطابق الاول - مكتب 103


#الجبيهة
#دايت #حمية #تنحيف #عروض
#سمنة

21/04/2026

يعني انا بكفيني هيك فيدباك من مراجعيني الفخمين الراقيين! 😊👌🏻



#الجبيهة
#تنحيف #دايت #عروض #سمنة
#فيدباك

لمراجعنا المجتهد محمد 🤩و نزول 15.00 كغ وزن 👌🏻و انت كمان بتقدر تحقق هي النتيجة - القرار ببدأ من عندك و احنا منساعدك 🎯💪ل...
18/04/2026

لمراجعنا المجتهد محمد 🤩
و نزول 15.00 كغ وزن 👌🏻

و انت كمان بتقدر تحقق هي النتيجة - القرار ببدأ من عندك و احنا منساعدك 🎯💪

للاستفسار التواصل مباشرة مع اخصائية التغذية صبا عقده: 0780600079 📞

موقعنا:
📍ابو نصير - الشارع الرئيسي - بالقرب من ادارة السير - فوق جنة الاحلام للخضار و الفواكه (نفس المجمع) - الطابق الاول - مكتب 103


#الجبيهة
#دايت #حمية #تنحيف #عروض
#سمنة

يلي بتنزله بشهر بتقدر تنزله بأسبوعين لما يكون الدايت صح! 😉ليش تضيع وقتك ⏳ بالحميات العشوائية و بدون نتيجة؟!😤لما تتبع حمي...
13/04/2026

يلي بتنزله بشهر بتقدر تنزله بأسبوعين لما يكون الدايت صح! 😉

ليش تضيع وقتك ⏳ بالحميات العشوائية و بدون نتيجة؟!😤

لما تتبع حمية صحيحة و مفصلة الك شخصيا:
✅لازم تكون مخصصة حسب عمرك و طولك و وزنك الحالي
و طبيعة حياتك كاملة
✅بتساعدك تقدر تستمر عليها لتوصل لهدفك 🎯
✅ بتختصر عليك الوقت و بتحققلك نتائج افضل 🥳

و هاد يلي منقدملك اياه بمركزنا مع اخصائية التغذية صبا عقده - ماجستير علم التغذية 💪

و كمان عملنالكم عروض على جميع الاشتراكات مع هدايا مميزة 🎁
متابعة وجاهي و اونلاين من اي مكان بالعالم 🌍

احجز فحص مكونات الجسم على جهاز الاكيونيك مع استشارة تغذوية الآن
*مجانا لاول 20 شخص فقط

للاستفسار:
07 8060 0079

موقعنا:
📍 ابو نصير - الشارع الرئيسي - بالقرب من ادارة السير - فوق جنة الاحلام للخضار و الفواكه (نفس المجمع) - الطابق الاول - مكتب 103

وزنك فوق 100 كغ و متعبك و بتعاني منه؟! 😮‍💨🚨 #الحل انك تنزل وزنك و تكسب صحتك 👌🏻🛡منشارككم بعض من نتائج مراجعين الفترة ال...
25/03/2026

وزنك فوق 100 كغ و متعبك و بتعاني منه؟! 😮‍💨🚨

#الحل انك تنزل وزنك و تكسب صحتك 👌🏻🛡

منشارككم بعض من نتائج مراجعين الفترة السابقة 🤩

و انت كمان بتقدر تحقق هي النتيجة - القرار ببدأ من عندك و احنا منساعدك 🎯💪

✔️ عروضنا مستمرة هي الفترة 🔥
✔️ عروض اضافية للمجموعات 👥️️
✔️ اسابيع مجانية عند الاشتراك 🆓️

للاستفسار: 0780600079 📞

موقعنا:
📍ابو نصير - الشارع الرئيسي - بالقرب من ادارة السير - فوق جنة الاحلام للخضار و الفواكه (نفس المجمع) - الطابق الاول - مكتب 103


#الجبيهة
#دايت #حمية #تنحيف #عروض
#سمنة

20/03/2026

تّهنِّئكُم أخصائية التغذية صَبا عقده من مركز هندسة الحميات للتغذية بقدوم
عيد الفِطرِ السَّعيد 🌙🌟
أعاده الله علينا و عليكم بالخيرِ و اليُمْنِ و البَركاتِ 🙏

17/03/2026

بتزيد #البروتين🥩🍗 بأكلك عشان تحافظ على كتلتك العضلية؟!

بتعتقد انه هي الطريقة الوحيدة الصحيحة؟؟
احضر الفيديو للآخر لتعرف اكتر 😊

فرصتك لتعيد ترتيب نظامك الغذائي بصحة و بدون حرمان 🤩
مع مركز هندسة الحميات للتغذية بنساعدك تصوم بذكاء و تفطر بصحة 👌🏻

احجز استشارتك الآن مع اخصائية التغذية صبا عقده و تواصل معنا عبر الواتساب او التعليقات
0780600079📞
موقعنا:
📍ابو نصير - الشارع الرئيسي - بالقرب من ادارة السير - فوق جنة الاحلام للخضار و الفواكه (نفس المجمع) - الطابق الاول - مكتب 103



#رمضان #حمية #تنحيف #دايت
#ريجيم #عروض
#الجبيهة

12/03/2026

عروض قبل العيد توفرت 🌙⭐️

بس مش اي عروض!
اشترك و خود خصم الك و خصم ٥٠% لرفيقك 👥️️👌🏻

لحق حالك بآخر اسبوع برمضان 💪

متوفر متابعات وجاهي و اونلاين من اي مكان بالعالم 🌐

و ما تنسى تحجز فحص مكونات الجسم على جهاز الاكيونيك الطبي مع استشارة تغذوية مجانا لاول مرة

للاستفسار:
📞0780600079

موقعنا:
📍 ابو نصير - الشارع الرئيسي - بالقرب من ادارة السير - فوق جنة الاحلام للخضار و الفواكه - الطابق الاول - مكتب 103



#الجبيهة
#عروض #حمية #دايت #تنحيف
#رمضان #العيد

09/03/2026

بتشتهي #السكر 🍬 زيادة برمضان؟!

الاغلب عم بعاني من مشاكل بالجهاز الهضمي برمضان بخليهم ما يقدروا ياكلوا و ياخدوا احتياجهم من الاكل، بس بنفس الوقت عم تحسوا انه رغبتكم بتناول السكر صارت اكتر؟!

شو السبب و شو الحل؟

فرصتك لتعيد ترتيب نظامك الغذائي بصحة و بدون حرمان 🤩
مع مركز هندسة الحميات للتغذية بنساعدك تصوم بذكاء و تفطر بصحة 👌🏻

احجز استشارتك الآن مع اخصائية التغذية صبا عقده و تواصل معنا عبر الواتساب او التعليقات
0780600079📞
موقعنا:
📍ابو نصير - الشارع الرئيسي - بالقرب من ادارة السير - فوق جنة الاحلام للخضار و الفواكه (نفس المجمع) - الطابق الاول - مكتب 103



#رمضان #حمية #تنحيف #دايت
#ريجيم #عروض
#الجبيهة

01/03/2026

#لعية، #استفراغ، ، ، #امساك

هل بتعاني من وحدة او اكتر من مشاكل الجهاز الهضمي في رمضان؟

شو السبب و شو الحل؟

فرصتك لتعيد ترتيب نظامك الغذائي بصحة و بدون حرمان 🤩
مع مركز هندسة الحميات للتغذية بنساعدك تصوم بذكاء و تفطر بصحة 👌🏻

احجز استشارتك الآن مع اخصائية التغذية صبا عقده و تواصل معنا عبر الواتساب او التعليقات
0780600079📞
موقعنا:
📍ابو نصير - الشارع الرئيسي - بالقرب من ادارة السير - فوق جنة الاحلام للخضار و الفواكه (نفس المجمع) - الطابق الاول - مكتب 103



#رمضان #حمية #تنحيف #دايت
#ريجيم #عروض
#الجبيهة

كيف ممكن تاكلوا #قطايف 🥐 برمضان بنص السعرات بس؟؟حبة القطايف الوحدة لمختلف الحشوات اذا كانت مقلية و مغطسة بالقطر تقريبا ...
21/02/2026

كيف ممكن تاكلوا #قطايف 🥐 برمضان بنص السعرات بس؟؟

حبة القطايف الوحدة لمختلف الحشوات اذا كانت مقلية و مغطسة بالقطر تقريبا فيها 300-400 سعرة

(عشان تعرفوا كم يعني 300 سعرة يعني ممكن تاخد فطور كامل بهي السعرات
افهمك اكتر؛ شخص احتياجه 2000 سعرة حرارية باليوم بسكر احتياجه من 5 حبات قطايف!!!)

لهيك؛ رح اعطيكم طريقة تاخدوا القطايف بنص السعرات و بدون ما تأثر بشكل كبير على سكر الدم و رح اعطيكم الوصفة كمان بالتعليقات👌🏻😉

✅️ اذا انتوا حضرتوا عجينة القطايف و استخدمتوا اكتر من نوع طحين متل طحين القمح الكامل و طحين الشوفان و طحين الشعير هيك بتقللوا من المؤشر الغلايسيمي و تأثير الطحين على رفع سكر الدم

✅️ اعملوا حجم الحبة من متوسطة لصغيرة، عشان تحسوا حالكم اكلتوا بدون إسراف = 80 سعرة

✅️ استخدموا جبنة الأريش و اخلطوها مع جبنة عكاوي او اي نوع جبنة حشي للقطايف و استخدموا مقدار معلقتين كبار للقطعة الوحدة = 35-70 سعرة

✅️ استخدموا الشوي بالفرن او القلاية الهوائية بمعلقة صغيرة (مسحة او رشة) سمنة او زيت بدل القلي بالزيت العميق = 45 سعرة

✅️ حطوا مقدار معلقة صغيرة من قطر محلي صناعي بدل القطر العادي = 0 سعرات

النتيجة؟؟
حبة قطايف ب 150-160 سعرة حرارية بدل 300-400 سعرة حرارية!

خلي هاد الرمضان فرصتك لتعيد ترتيب نظامك الغذائي بصحة و بدون حرمان 💪

مع مركز هندسة الحميات للتغذية بنساعدك تصوم بذكاء و تفطر بصحة 👌🏻

عشان ما تخاف من رقم الميزان بالعيد بعد رمضان 🤯
احجز استشارتك الآن مع اخصائية التغذية صبا عقده و تواصل معنا عبر الواتساب او التعليقات
0780600079📞
موقعنا:
📍ابو نصير - الشارع الرئيسي - بالقرب من ادارة السير - فوق جنة الاحلام للخضار و الفواكه (نفس المجمع) - الطابق الاول - مكتب 103



#رمضان #حمية #تنحيف #دايت
#ريجيم #عروض
#الجبيهة

🌙✨خصم 50% على جميع اشتراكاتنا حصرا لشهر رمضان 🌙✨فرصتك لتعيد ترتيب نظامك الغذائي بصحة و بدون حرمان 🤩مع مركز هندسة الحميات...
21/02/2026

🌙✨خصم 50% على جميع اشتراكاتنا حصرا لشهر رمضان 🌙✨

فرصتك لتعيد ترتيب نظامك الغذائي بصحة و بدون حرمان 🤩
مع مركز هندسة الحميات للتغذية بنساعدك تصوم بذكاء و تفطر بصحة 👌🏻

احجز استشارتك الآن مع اخصائية التغذية صبا عقده و تواصل معنا عبر الواتساب او التعليقات
0780600079📞
موقعنا:
📍ابو نصير - الشارع الرئيسي - بالقرب من ادارة السير - فوق جنة الاحلام للخضار و الفواكه (نفس المجمع) - الطابق الاول - مكتب 103



#رمضان #حمية #تنحيف #دايت
#ريجيم #عروض
#الجبيهة

Address

Amman

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when اخصائية التغذية صبا عقده posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Category