Yashfeen - يشفين

Home
Jordan
Amman
Yashfeen - يشفين

المتجر الشامل لكل مايلزمكم من عناية وصحة The healthcare Network

13/01/2022

يعد تقشير البشرة الطريقة الأفضل لتنظيف البشرة بعمق، حتى تبدو بشرتك أنظف وأكثر إشراقًا. في بعض الأحيان ، يصعب معرفة عدد المرات اللازمة لتقشير البشرة، وخاصة وأن الأمر يختلف بحسب نوع البشرة.

أياً كان نوع بشرتك لا يفضل تقشير البشرة كل يوم، حتى وإن كان من خلال غسول مزود بحبوب مقشرة. فعلى الأكثر ينصح بتقشير البشرة ثلاث مرات في الأسبوع وذلك في حالة ما إذا كانت بشرتك دهنية، أما صاحبات البشرة الجافة فيفضل القيام بمهمة التقشير مرة واحدة أسبوعياً.

#يشفين #حياة #صحة

12/01/2022

الجري لمدة 15 دقيقة يوميا تساعد في الحفاظ على لياقة الجسم وخسارة الوزن بشكل صحي

والأهم من ذلك أنها تساعدك في تعزيز صحة الجهاز المناعي فإذا كنت مواظبا على ممارسة رياضة الجري، فلن تعاني من المشاكل الصحية الشائعة مثل الحساسية، نزلات البرد، السعال، الانفلونزا وغيرها.
فالجري بانتظام يساعد على تعزيز الجهاز المناعي، ليكون قادراً على مقاومة جميع أنواع الأمراض.

#يشفين #حياة #صحة

11/01/2022

في هذا الوقت من العام تنتشر الإلنفلونزا الموسمية، ومع انتشار المتحور الجديد أوميكرون قد تختلط عليك أعراض الإصابة، لذلك إليك أهم أعراض الإصابة بالمتحور الجديد أوميكرون:

1- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
2- سعال جاف.
3- قيء.
4- سيلان في الأنف.
5- ضيق في التنفس.
6- في الحالات الخطيرة يصاب المرء بمضاعفات خطيرة مثل (الالتهاب الرئوي الحاد، الفشل الكلوي)

#يشفين #حياة #صحة

10/01/2022

أفادت منظمة الصحة العالمية بأن الذين أصيبوا بفيروس كورونا Covid-19 قد يصابون مرة أخرى بفيروس أوميكرون المتحور

لذلك ننصحكم بالإلتزام بإجراءات الوقاية للحفاظ على صحتكم وصحة عائلاتكم

#يشفين #حياة #صحة

09/01/2022

بالتأكيد سمعت عن السلالة الجديدة لفايروس كورونا "أومكرون المتحور"

تشير الأبحاث المبكرة إلا أن هذا المتحور الجديد أقل خطورة من السلالات السابقة على أجهزة الجسم إلا انه أكثر وأسرع انتشارا.

#يشفين #حياة #صحة

31/12/2021

أسرة يشفين تتمنى لكم سنة سعيدة .. كل عام وأنتم بخير 💙

Happy New Year 💙

#يشفين #حياة #صحة

30/12/2021

يحتاج جسم الإنسان لكميات مختلفة من الفيتامينات وذلك حسب العمر، الجنس، الوضع الفسيولوجي كالحمل مثلاً، والحالة الصحية.

تصنف الفيتامينات حسب قابليتها للذوبان إلى:

- فيتامينات ذائبة في الدهون مثل (فيتامينات ك، أ، ه، د) ومصادرها الاطعمة الغنية بالدهون كاللحوم.

- فيتامينات ذائبة في الماء مثل (فيتامينات ب المركبة وفيتامين ج) ومصادرها: المكسرات، البذور، الحبوب الكاملة، اللحوم، المأكولات البحرية، منتجات الألبان، الخضراوات، البقوليات.

#يشفين #حياة #صحة

29/12/2021

للحفاظ على بشرة رطبة ونظيفة ننصحك بإتباع النصائح التالية:

- وضع واقي الشمس عند الخروج حتى خلال فصل الشتاء
- اتباع نظام غذائي صحي.
- النوم الصحيح.
- الترطيب الدائم.
- معرفة نوع البشرة واختيار المواد المناسبة لها.

#يشفين #حياة #صحة

28/12/2021

هل تعلم أن أن الجسم لا يستطيع أن يصنع أوميغا 3 وأوميغا 6 ولهذا يعدان من الدهون الأساسية، بعكس الأوميغا 9 والتي يمكن القول بأنها غير ضرورية، لأن الجسم يستطيع أن يصنعها.

لذا عليك أن تحرص على أخذ الكميات المناسبة من أوميغا 3 وأوميغا 6 من مصادرها المختلفة.

#يشفين #حياة #صحة

27/12/2021

عروض نهاية السنة مستمرة مع يشفين

اطلب كل ما تحتاجه الآن عبر موقعنا الإلكتروني http://www.yashfeen.online/

#يشفين #حياة #صحة

26/12/2021

الكولاجين هو نوع هام من البروتينات التي تدخل في تركيب أنسجة الجسم المختلفة، وله الكثير من الفوائد منها:

1- منح أنسجة الجسم المختلفة القوة والمرونة التي تتناسب مع بنية ووظيفة كل منها.
2- منح العظام صلابتها ويمنح الجلد نضارته وليونته.
3- منح الغضاريف مرونتها التي تساعد المفاصل المتصلة بها على الحركة.

#يشفين #حياة #صحة

23/12/2021

توصي منظمات الصحة المتنوعة بتناول 250 - 500 مليغرام يوميًا من الأوميغا 3، ولكن ما هي مصادر أوميغا 3 الطبيعية؟

- الأسماك
- بذور الشيا
- فول الصويا
- الجوز
- منتجات الألبان والعصائر المدعمة بأوميغا 3
- الحبوب والمكسرات
- الخضروات الورقية الخضراء

#يشفين #حياة #صحة

Address

Queen Rania Al Abdullah Street
Amman

Website

http://www.yashfeen.online/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yashfeen - يشفين posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yashfeen - يشفين:

Shortcuts

Featured

ACORN Stairlifts - Jordan مصاعد الدرج آكورن -

Want your practice to be the top-listed Clinic in Amman?

Our Story

A platform that facilitates the process of creating more active engagement between health service providers and their patients. Not only a booking system. The Superior dynamics of 36.6 comes from the actual increase of engagement, thus leading to an efficient and more productive results, and eventually promotes trust.

Eliminating the possibility of information loss, a filing-like system was installed which stores patients’ information. A precise power-shift was made, 36.6’s patients are now consumers and doctors as customers. 36.6 also enhances the treatment progress with additional monitoring, leading to an accurate recovery for the patient. Now doctors can easily send and receive live Information to and from the labs and radiologists, making the treatment process even faster.