Lubna Obeidat

Lubna Obeidat مركز تخفيف الوزن و العناية بالجسم
Nutrition and beauty center كود الخصم من iHerb : KPC6897 At IO, we offer professional nutrition consultation; headed by Mrs.

Lubna Obeidat Hammoudeh / Nutritionist. Our philosophy’s focal points are good health and good living. We do not promote either weight loss or gain; rather we focus on enlightening people on leading healthy lives through healthy eating habits and regular exercise programs. The weight control is merely a by-product of that healthier new way of life that we endeavour to achieve for all our clients. Consultations are combined with a full body analysis using the latest most accurate technology.

21/12/2025
20/12/2025

فيتامين K عنصر أساسي لصحة العظام والمفاصل 🦴✨ يساعد على تثبيت الكالسيوم داخل العظام، يدعم كثافة العظام، ويساهم في تقليل خطر الهشاشة وآلام المفاصل، خاصة مع التقدم في العمر. الاهتمام بفيتامين K هو استثمار حقيقي في قوة الحركة على المدى الطويل.
Vitamin K is essential for bone and joint health 🦴✨ It helps direct calcium into the bones, supports bone density, and may reduce the risk of osteoporosis and joint discomfort, especially as we age. Taking care of your vitamin K intake is an investment in long-term strength and mobility.

16/12/2025

نشامى الأردن رفعتم الراس وتأهلتم للنهائي بجدارة 🇯🇴⚽️ فوزكم اليوم يحكي قصة عزيمة، وحدة، وقلب أردني حيّ… حيّهم النشامى وحيّ الأردن.
Jordan’s Nashama made us proud and qualified for the finals 🇯🇴⚽️ This win tells a story of determination, unity, and a truly alive Jordanian spirit.

#حيهم #الأردن #فوز #تأهل

16/12/2025

قوتي تظهر في هدوئي، وخطواتي تثبت أنني أتحرك بثقة مهما تغيّر الفصل 🍂❄️ أمشي بقوة، أتنفّس عمق الشتاء، وأحمل في داخلي طاقة لا تهتز.
My strength shows in my calm, and every step proves I move with confidence no matter the season 🍂❄️ Walking with power, breathing in winter, carrying an unshakable energy within.

#قوة #طاقة #مشي #الشتاء #الخريف #خطواتي #ثبات

15/12/2025

أنا سعيدة… قوية حين أحتاج القوة، وضعيفة حين أسمح لقلبي أن يكون صادقًا. وهذه هي قوتي الحقيقية.

15/12/2025

Learning to choose myself, gently and unapologetically 🤍 Self-love isn’t selfish — it’s necessary. أتعلّم كيف أختار نفسي بلطف، وبدون اعتذار 🤍 حبّ الذات ليس أنانية، بل ضرورة. #شفاء

15/12/2025

حبي نفسك

14/12/2025

بين ضوء المدفأة وكوب الكاكاو، أجد سلامي الداخلي.

14/12/2025

ابدأ صباحك بهدوء 🌅 قبل أن تمسك هاتفك، خذ 10 دقائق فقط لنفسك… تنفّس بعمق، دع ضوء الصباح يدخل إلى عينيك، وامنح جهازك العصبي فرصة ليهدأ. تجنّب الشاشات في أول 10 دقائق من الاستيقاظ يساعد على خفض الكورتيزول، تنظيم الساعة البيولوجية، وتحسين المزاج والطاقة طوال اليوم. الصباح الهادئ يصنع يوماً متوازناً.
Start your morning with calm 🌿 Before reaching for your phone, take just 10 minutes for yourself… breathe deeply, let natural light reach your eyes, and allow your nervous system to reset. Avoiding screen time in the first 10 minutes after waking helps lower cortisol, support your biological clock, and improve mood and energy throughout the day. A calm morning creates a balanced day.

Address

Abu Firas Al Hamadani
Amman
11185

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Friday 10:00 - 19:00
Saturday 10:00 - 19:00
Sunday 10:00 - 19:00

Telephone

+962795307777

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lubna Obeidat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category