27/04/2026
🤍 #إرشادات بعد الخضوع لعملية
بعد إجراء أطفال الأنابيب، تبدأ مرحلة دقيقة تحتاج إلى عناية وهدوء لضمان أفضل فرصة #لنجاح الحمل.
🛌 الراحة دون مبالغة
الراحة مهمة، لكن لا حاجة للبقاء في السرير طوال الوقت. يمكن ممارسة الأنشطة اليومية الخفيفة دون إجهاد.
💊 الالتزام بالأدوية
اتباع تعليمات الطبيب بدقة، خاصة الأدوية الهرمونية، أمر أساسي لدعم تثبيت الحمل.
🧘♀️ تجنب التوتر
الحالة النفسية تلعب دورًا مهمًا، حاولي الابتعاد عن القلق والضغوط قدر الإمكان.
🚫 تجنب المجهود الشديد
رفع الأشياء الثقيلة
التمارين العنيفة
الحركات المفاجئة
🍎 التغذية الصحية
تناول غذاء متوازن غني بالبروتين والخضروات
شرب كميات كافية من الماء
تجنب الأطعمة غير الآمنة
☕ التقليل من المنبهات
يفضّل تقليل الكافيين والابتعاد عن التدخين تمامًا.
📌شارع ابن خلدون (الخالدي) - مجمع المهتدى - رقم 25 - المدخل الثاني _ الطابق الثاني
(بعد بنك صفوة)
0096265686544
00962796766757
00962796055991
#العقم
