Dt Haya Smadi

25/01/2026

الاشتراكات بالعيادة او اونلاين
اتركيلي تعليق او ابعتيلي وسالة عالصفحة لتعرفي كامل التفاصيل
يلا عن طريق برامج غذائية مشبعة وبتغطي كامل احتياجات جسمك ورح تنزلي ٤-٦ كيلو بالشهر
#تغذية او بعيادة

22/01/2026

14/01/2026

Sports Nutrition – The Right Nutrition for Athletes
المحاضر: هيا الصمادي - ماجستير علم الغذاء جامعة أوكلاند

كم مرّة إجاك رياضي وسألك:
“شو آكل؟ قبل التمرين؟ بعده؟”
وحسّيت المعلومات متل بعضها؟ 😅

بهالكورس رح نفصل التغذية الرياضية صح، بدون تعقيد وبدون كلام محفوظ 💪🥗

▫️ أكل حسب نوع الرياضة
▫️ توقيت الوجبات
▫️ مكملات: مين بحاجة ومين لا
▫️ أخطاء بنشوفها يوميًا وكيف نصلّحها

إذا بدك تكون أخصائي تغذية رياضية فاهم وبتحكي بثقة… هذا الكورس إلك 👌

📅 24/1/2026
⏰ من 11 لـ 2
📞 06 5922501

30/07/2025

Still can’t believe I stood there, gave a speech, and held that certificate — Master of Food Science, officially! 🎓💥
But behind every moment in these photos, there’s a village.
To my incredible parents, siblings, my rock of a husband, and my two little joys — your love reached me across 1.5 years and half the world.
This degree has my name on it, but it belongs to us.
We made it. 💛

31/07/2024

أجواء الصيف تستدعي مشروبات منعشة! 🍹⛱️🍉
إليكم بعض الخيارات الباردة والخالية من السعرات الحرارية، المثالية لإبقائكم منتعشين ومفعمين بالطاقة خلال الأيام الحارة ☀️🍹


‎ #تغذية #صحة #لياقه #رياضة #الأردن #عمان

26/07/2024

جمعة مباركة 🕌


‎ #تغذية #صحة #لياقه #رياضة #الأردن #عمان

15/12/2023

صدق الله تعالى ♥️

#نصر #تفاؤل #أمل ‎ #تغذية #صحة #لياقه #رياضة #الأردن #عمان