مركز صحي الأميرة بسمة الشامل

مركز صحي الأميرة بسمة الشامل مركز صحي شامل تم تحديثه من قبل همتنا ضمن أعلى معايير الجودة، وذلك لأن الصحة حق لجميع المواطنين.

29/04/2026

🦷🚨 إصابات الأسنان (Dental Trauma): كيف تتصرف فورًا؟

ضربة بسيطة ممكن تفرق بين إنقاذ السن أو فقدانه!
هاي أهم التعليمات للأهل قبل الوصول لطبيب الأسنان:

---

🔴 أولاً: إذا السن الدائم خرج بالكامل من مكانه (Avulsion)
- امسك السن من التاج فقط (الجزء الأبيض)
- ❌ لا تلمس الجذر
- إذا كان متسخ: اغسله بلطف بماء جاري أو حليب (بدون فرك)
- ✔️ الأفضل: إعادته فورًا إلى مكانه (إذا المريض واعي ومتعاون)
- إذا لم تتمكن:
- ضعه في حليب 🥛 (أفضل خيار)
- أو داخل الفم بين الخد واللثة
- ❌ لا تتركه يجف أبدًا
- ⏰ الوقت حاسم: خلال 30 دقيقة أفضل فرصة للنجاح

---

🟠 ثانياً: إذا السن انكسر (Fracture)
- احتفظ بالجزء المكسور (قد يمكن إعادة تثبيته)
- اغسل الفم بلطف
- ضع كمادات باردة لتخفيف التورم
- راجع الطبيب بأسرع وقت

---

🟡 ثالثاً: إذا السن تحرّك أو انغرز (Luxation / Intrusion)
- ❌ لا تحاول إعادته بيدك
- اجعل المريض يعض على شاش أو منديل نظيف
- مراجعة عاجلة لطبيب الأسنان

---

🔵 في حال النزيف
- اضغط على المكان بشاش نظيف لمدة 10 دقائق
- إذا استمر النزيف → توجّه للطوارئ

---

⚠️ مهم جدًا:
- الأسنان اللبنية (أسنان الأطفال) ❌ لا تُعاد إلى مكانها إذا خرجت
- تجنّب الأكل القاسي
- يمكن استخدام مسكن مثل باراسيتامول عند الحاجة
- راقب وجود ألم شديد، تورم، أو تغيّر لون السن

---

📌 التصرف السريع = فرصة أعلى لإنقاذ السن
لا تؤجل زيارة طبيب الأسنان!

29/04/2026

📢 إعلان هام: لمراجعي مركز صحي الأميرة بسمة الشامل
بمناسبة عيد العمال العالمي، نود إحاطتكم علماً بمواعيد العمل ليوم غدٍ الخميس الموافق 30/4/2026:
👨‍👩‍👧‍👦 عيادة طب الأسرة (المسائية): تعطل أعمالها بهذه المناسبة ⛔.
🚨 قسم الطوارئ: يستمر في استقبالكم كالمعتاد وعلى مدار الساعة (24 ساعة) لخدمتكم ✅.
🌹 تهنئة خاصة 🌹 بهذه المناسبة السعيدة، يرفع كادر المركز أسمى آيات التهنئة والتبريك إلى عمال الوطن المخلصين، وإلى شعبنا الأبي، وإلى قائد البلاد المفدى حفظه الله ورعاه.
كل عام وأنتم بخير.. مع تمنياتنا لكم دوام الصحة والسلامة والعافية 🌹

رئيس مركز صحي الاميره بسمه الشامل
د ماهر صالح
اختصاصي طب اسره

29/04/2026

🥤 الكركديه والضغط: حقيقة علمية أم مجرد كلام جيران؟
كثيراً ما نسمع نصائح عن الكركديه لعلاج الضغط، فما هو رأي العلم والطب في هذا المشروب الأحمر الشهير؟
✅ الحقيقة العلمية: هل يخفض الضغط فعلاً؟
نعم، وبكل ثقة. الدراسات الطبية أثبتت أن الكركديه ليس مجرد عصير منعش، بل له تأثير "دوائي" طبيعي يساعد في خفض ضغط الدم (العالي والواطي) إذا تم شربه بانتظام.
⚙️ كيف يعمل الكركديه في جسمك؟ (ببساطة)
لا يوجد سحر هنا! الكركديه يحتوي على مواد طبيعية تعمل مثل الأدوية تماماً:
مدر للبول: يساعد جسمك على التخلص من الأملاح والماء الزائد، مما يخفف الحمل عن الشرايين.
موسع للأوعية: يحتوي على صبغات "الأنثوسيانين" التي تريح جدران الأوعية الدموية وتجعل الدم يتدفق بسهولة.
حماية للقلب: يعمل كمضاد للأكسدة يحمي شرايينك من التلف.
❌ تصحيح الخرافة الأشهر (البارد والساخن)
المقولة الشائعة: "البارد ينزل الضغط والساخن يرفعه".
الحقيقة الطبية: خرافة! الكركديه يخفض الضغط في الحالتين (بارداً كان أو ساخناً). المادة الفعالة واحدة ولا تتأثر بالحرارة، الفرق الوحيد قد يكون في سرعة الامتصاص فقط.
⚠️ تنبيه طبي هام جداً (صحتك مش حقل تجارب)
رغم فوائد الكركديه العظيمة، يجب الانتباه للآتي:
ليس بديلاً للدواء: لا يجوز أبداً ترك أدوية الضغط التي وصفها الطبيب والاعتماد على الكركديه وحده.
خطر الهبوط المفاجئ: قد يتفاعل الكركديه مع أدويتك ويسبب هبوطاً حاداً ومفاجئاً في الضغط.
استشارة المختص: قبل استخدامه كعلاج مساعد، يجب استشارة الطبيب لضمان سلامتك.
🏨 نحن هنا من أجلك!
لأن ضغط الدم هو "القاتل الصامت"، لا تترك صحتك للصدفة. ندعوكم لزيارة:
📍 عيادات طب الأسرة والباطني - مركز صحي الأميرة بسمة الشامل
نقدم لكم فحصاً دقيقاً ومتابعة مستمره، لنضمن أن قلبك وشرايينك في أمان.
صحتك أمانة.. فحافظ عليها بالوعي والعلم! 🩺❤️

رئيس مركز صحي الاميره بسمه الشامل
د ماهر صالح
اختصاصي طب اسره

29/04/2026

📢 اعلان هام: مراجعي عيادة الغدد الصماء والسكري🩺

نحيطكم علماً بأنه سيتم تأجيل جميع المواعيد في العيادة إلى ما بعد تاريخ 7 يونيو 2026 (7/6/2026)، وذلك نظراً لمغادرة اختصاصي العيادة لأداء مناسك الحج 🕋.

لضمان استمرارية متابعتكم الصحية، يرجى اتباع أحد الخيارات التالية:

* 🗓️ تعديل المواعيد: مراجعة المركز مباشرة لتحديد موعد جديد لما بعد التاريخ المذكور.
* 🏥 التحويل للمستشفى:إمكانية طلب موعد لدى عيادة الغدد الصماء والسكري في المستشفى.
* 💻 الطبابة عن بُعد: يمكنكم حجز موعد لعيادة "الطبابة عن بُعد" والتي تتوفر يوم الثلاثاء من كل أسبوع.

---

✨ نتمنى للجميع دوام الصحة والعافية، وحجاً مبروراً وسعياً مشكوراً لطبيبنا الفاضل.✨

رئيس مركز صحي الأميرة بسمة الشامل
د. ماهر صالح
اختصاصي طب أسرة

28/04/2026

كيف تعرف أن مرض الربو لديك تحت السيطرة؟
إن الهدف الأساسي من العلاج الفعال للربو هو تمكين المريض من ممارسة حياته بشكل طبيعي تماماً. يمكنك التأكد من نجاح خطتك العلاجية إذا كنت تستمتع بالآتي:
✅ نوم هادئ ومستقر: القدرة على النوم المتواصل طوال الليل دون نوبات سعال أو ضيق تنفس توقظك.
✅ صباح مريح: الشعور بصدر مريح ومتحرر من البلغم أو التضيق عند الاستيقاظ من النوم.
✅ حياة نشطة: إمكانية ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية المختلفة بجودة حياة مماثلة للأصحاء.
✅ اعتماد أقل على "بخاخ الإسعاف": الحاجة لادوية توسيع القصبات (البخاخ الإسعافي) تكون في أضيق الحدود وبشكل متباعد.
تنبيه هام: إذا لم تنطبق هذه النقاط على حالتك، فهذا يعني أن الربو ليس تحت السيطرة، ويتطلب الأمر مراجعة الطبيب لتعديل الخطة العلاجية .
مفتاح السيطرة: الالتزام والاستخدام الصحيح
للوصول إلى مرحلة التحكم الكامل، يرتكز النجاح على محورين أساسيين:
الالتزام بالبخاخات الوقائية: هي حجر الزاوية في العلاج؛ حيث تعمل على معالجة الالتهاب المزمن في الشعب الهوائية، وليس فقط تخفيف الأعراض المؤقتة.
إتقان طريقة الاستخدام: لا تتحقق الفائدة المرجوة من الدواء إلا باستخدام البخاخ بالطريقة الفنية الصحيحة لضمان وصول المادة الدوائية إلى أعماق الرئتين.

رئيس مركز صحي الاميره بسمه الشامل
د ماهر صالح
اختصاصي طب أسرة

27/04/2026

طول طفلك.. مؤشرٌ لا يحتمل التأجيل!
عزيزي ولي الأمر: هل ينمو طفلك بالمعدل الصحيح؟
خرافة "بكرة بيكبر وبطول": متى يجب القلق من قصر القامة؟
📢 رسالة هامة لكل أب وأم: لا تقعوا في فخ الانتظار!
⚠️ لا تصدقوا من يقول لكم: "ابنك لساته طفل صغير وبكره بطول".. فمتابعة النمو هي الأساس.
❓ هل لاحظت يوماً:
وجود فرق في الطول بين طفلك وأقرانه من نفس العمر؟
هل تقوم بمتابعة طول طفلك وتدوينه سنوياً؟
⏳ القاعدة الذهبية: لا تنتظر مرور الوقت، فالمؤشرات الحيوية لا تُجامل.
📏 المعدلات الطبيعية لنمو الطفل:
عند الولادة: يتراوح الطول بين 50 سم إلى 55 سم.
عند عمر السنة: يصل الطول إلى حوالي 75 سم.
عند عمر 4 سنوات: يصل الطول إلى 1 متر.
ما بعد الأربع سنوات: تكون الزيادة السنوية بمعدل 2 - 5 سم/سنة.
🚨 متى يجب عليك التحرك؟
في حال كان معدل نمو طفلك أقل من المؤشرات المذكورة أعلاه، يجب فوراً مراجعة اختصاصي الأطفال.
🩺 دور الطبيب:
سيقوم المختص بإجراء:
✅ الفحص السريري الدقيق.
✅ الفحوصات المخبرية اللازمة.
✅ تقديم التوجيهات الطبية والعلاجية المناسبة.
دمتم ودام أطفالكم بصحة وعافية. 🌸
رئيس مركز صحي الاميره بسمه الشامل
د ماهر صالح
اختصاصي طب أسرة

27/04/2026

📢
أهلنا ومراجعينا الكرام،
حرصاً على وقتكم وتسهيلاً عليكم لتنظيم زياراتكم للمركز، نود إعلامكم بتحديثات مواعيد تواجد بعض الاختصاصات خلال الفترة القادمة نظراً لارتباطات رسمية وإجازات محددة، وهي كما يلي وفق التسلسل الزمني:
الثلاثاء 28 / 4 / 2026: تعتذر أخصائية التغذية عن استقبال المراجعين نظراً لمشاركتها في ورشة عمل رسمية.
السبت 2 / 5 / 2026: إجازة اختصاصية النسائية والتوليد.
الاثنين 4 / 5 / 2026: إجازة اختصاصية الأنف والأذن والحنجرة.
الأربعاء 6 / 5 / 2026: إجازة اختصاصي الغدد الصماء والسكري.
ملاحظات إضافية:
تستمر باقي عيادات الاختصاص والخدمات الطبية في المركز كالمعتاد.
يرجى من المراجعين الذين لديهم مواعيد مسبقة في التواريخ المذكورة أعلاه التنسيق لتغيير مواعيدهم بما يتناسب مع أيام تواجد الأطباء.
نتمنى للجميع دوام الصحة والعافية.
رئيس مركز صحي الأميرة بسمة الشامل
د. ماهر صالح
اختصاصي طب أسرة

27/04/2026
26/04/2026

🫀 الفيب: هل هو "طوق نجاة" أم فخ صامت لقلبك؟
يعتقد الكثيرون أن الانتقال من السجائر التقليدية إلى "الفيب" خطوة نحو صحة أفضل، لكن الحقيقة الطبية التي نواجهها يومياً في العيادات تكشف وجهاً آخر لهذا الفخ الترويجي.
⚠️ ماذا يفعل "الفيب" بداخل جسمك؟
⚡ صدمة للقلب والشرايين: النيكوتين المكثف في السوائل يرفع ضغط الدم ويزيد ضربات القلب بشكل حاد، مما يرهق العضلة ويسرع من تصلب الشرايين.
🧠 إدمان أشرس وأسرع: الأجهزة الحديثة تضخ النيكوتين للدماغ بكثافة أعلى من السجائر العادية، مما يجعل التوقف عنها تحدياً بالغ الصعوبة، خاصة لدى الشباب.
🧪 كوكتيل كيميائي في الرئتين: أنت لا تستنشق "بخار ماء"! بل تستنشق معادن ثقيلة (كالرصاص والنيكل) ومواد كيميائية تسبب التهابات رئوية حادة وتلفاً في الأنسجة.
🔍 المقارنة الحقيقية: هل الفيب أخطر؟
المقارنة هنا هي مفاضلة بين خطرين كارثيين:
التدخين التقليدي: يعتمد على الاحتراق (المصدر الأول للقطران وأول أكسيد الكربون).
الفيب: يعتمد على التبخير، ورغم غياب القطران، إلا أنه يُدخل مركبات سامة مجهولة التأثير طويل الأمد ويضع القلب تحت ضغط مستمر.
الخلاصة الطبية: الفيب ليس وسيلة للإقلاع، بل هو "استبدال ضرر بضرر آخر".

❤️ نصيحة من القلب
صحتك أمانة.. لا ترهق قلبك ورئتيك من أجل "وهم" اليقظة. القرار الشجاع والوحيد الآمن هو الإقلاع التام بكافة الأشكال.
صحتكم تستحق.. ونحن هنا لنحمِيها.

📌 رئيس مركز صحي الأميرة بسمة الشامل

د ماهر صالح

اختصاصي طب اسره

26/04/2026

"صحتكم غايتنا ورعايتكم أمانة.. نعمل بروح الفريق لتكونوا دائماً في أيدٍ أمينة."

📢 تنويه هام لمراجعين مركز صحي الاميره بسمه الشامل الكرام ( عمان _ المهاجرين _ بجانب مركز امن المهاجرين )
أخي المراجع / أختي المراجعة..
حرصاً على وقتكم وراحتكم، وتجنباً للانتظار غير الضروري، نود التأكيد على قواعد صرف الأدوية التالية:
⏳ أولاً: التقيد بتاريخ آخر صرف
يعتمد الموعد الفعلي لاستحقاق الدواء دائماً على تاريخ آخر عملية صرف قمت بها، وليس بالضرورة التاريخ المكتوب في ورقة المواعيد (في حال حدث تأخير في الصرف سابقاً بغض النظر عن السبب).
🗓️ ثانياً: تحديث موعدك تلقائياً
إذا تأخرت عن صرف دوائك لظرف ما، فإن موعدك القادم يتغير تلقائياً ليصبح بعد (30 يوماً) من تاريخ الصرف الفعلي.
مثال توضيحي:
موعدك المجدول: 1 / 5 / 2026
تاريخ الصرف الفعلي: 10 / 5 / 2026
الموعد القادم للصرف: 10 / 6 / 2026
💡 لماذا نطلب منكم الالتزام بذلك؟
توفير وقتك: لتجنب الحضور والانتظار ثم اكتشاف أن النظام لا يسمح بالصرف بعد.
تنظيم العمل: لضمان تقديم الخدمة لجميع المراجعين بدقة وسهولة.
✅ نصائح لراحتكم:
قبل الحضور: راجع تاريخ الصرف المسجل على علبة الدواء أو إيصال الصرف الأخير.
عند التسجيل: يفضل إحضار مبالغ نقدية صغيرة (فكة) أو استخدام خدمة الدفع الإلكتروني لتسريع الإجراءات.
خدمة التوصيل: يسعدنا إبلاغكم بتوفر خدمة "حكيم" لإيصال أدويتكم حتى باب المنزل بكل سهولة ويسر.
دمتم بصحة وعافية.

رئيس مركز صحي الاميره بسمه الشامل
د ماهر صالح
اختصاصي طب اسره

25/04/2026
25/04/2026

حليب البقر (cow milk) فقير جداً بعنصر الحديد، ولذلك لا يُعطى للرضع (infants) الذين تقل أعمارهم عن سنة؛ لأنهم سيكونون عُرضة بشكل حتمي للإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد (iron deficiency anemia). بالإضافة إلى ذلك، لا يستطيع الرُضع هضم حليب الأبقار بشكل جيد مما يسبب حدوث إسهال لديهم

رئيس مركز صحي الاميره بسمه الشامل
د ماهر صالح
اختصاصي طب أسرة

Address

المهاجرين/راس العين. بجانب مركز أمن المهاجرين
Amman

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز صحي الأميرة بسمة الشامل posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share