Ask Dr Linda

Ask Dr Linda Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ask Dr Linda, Paediatrician, Amman.

طبيبة أطفال وصحة شاملة وأمراض معدية 🤒
أمومة صحية | حلول عملية لطفلكِ | 🤱🏻 استشارات طبية | احجزي موعدك الآن 👇🏻🩺
https://linktr.ee/askdrlinda?utm_source=linktree_admin_share أمً عاملة مشغولة ؟ أو تدربون أمهات ؟ هذه الصفحة لكم ! انا د ليندا ابوجابر وشغفي هو تمكين الامهات البكريات والمدربين بمعلومات ومهارات قائمة على الأدلة يمكنكم استخدامها لتربية أطفال أصحاء وسعداء ومرنين بثقة رغم ضيق وقتكم وكثرة مس

ؤولياتكم
د غوغل وجروبات الامهات كثيرا ما تقدم معلومات ونصائح متضاربة تزيد قلقكم وحيرتكم. من خلال الورشات التدريبية والاستشارات اونلاين سأزودكم بمعظم ما تحتاجون اليه ( حيث ان كل طفل وام وعائلة فريدة) كي تستمتعوا بثقة عالية واستمتاع اثناء تربية اطفالكم وكي تستخدموا الوسائل الطبيعية وتتفادوا الادوية والمواد الكيماوية قدر الامكان .
انا طبيبة منذ اكثر من ٣٠ عام،حاصلة على البورد الامريكي في طب الاطفال والامراض المعدية بالاطفال والصحة الشاملة والمتكاملة ولدي شهادات معتمدة في الوخز بالابر والطب الصيني، العلاج المثلي هوميوباثي، التنويم الايحائي في الاطفال وطب الطاقة وكنت أم عاملة اثناء تربية طفليّ كامل ونور .

13/04/2026

.
مرحبا ماما، هي ٥ أطعمة ممنوعة للطفل تحت عمر السنة؟ ⚠️

✔ العسل
✔ المكسرات الكاملة
✔ الأكل القاسي (مثل التفاح أو الجزر الني)
✔️الملح والسكر المضاف
✔️ البوشار

لأني بعرف كم إنتي مهتمة بصحة وتغذية البيبي وسلامته أثناء الاكل عملتلك ورشة كاملة عن هذا الموضوع رح ينزل قريبا على AskDrLinda.com . ترقبوه!!

.هل أبدأ الأكل للبيبي بعمر 4 أشهر؟ مرحبا ماما✔ العمر لحاله مش أهم شي، الأهم من العمر أنه:✔ لازم يكون عنده تحكم بالرأس✔ ي...
11/04/2026

.
هل أبدأ الأكل للبيبي بعمر 4 أشهر؟

مرحبا ماما
✔ العمر لحاله مش أهم شي، الأهم من العمر أنه:
✔ لازم يكون عنده تحكم بالرأس
✔ يظهر اهتمام بالأكل
وما عنده ردة فعل دفع اللسان
📍 من فضلك شيري هذا البوست مع أي ماما متحيرة بالموضوع

.مرحبا ماما، بتعرفي إنه تعلق البيبي فيكي عامل أساسي بصحته من جميع النواحي؟عشان تضمني تعلق قوي وثابت جربي هاى الشغلات الس...
09/04/2026

.
مرحبا ماما، بتعرفي إنه تعلق البيبي فيكي عامل أساسي بصحته من جميع النواحي؟

عشان تضمني تعلق قوي وثابت جربي هاى الشغلات السهلة:
✔ حطي البيبي جلد على جلد معك مرتين لـ ٣ بالنهار
✔ إحكي معه وتأكدي تتطلعوا بعيون بعض
✔ لا تتركيه يبكي (عم تبنوا علاقة ثقة واستجابة لاحتياجاته)

07/04/2026

.
البيبي عنده اسهال، شو بقدر أعمل؟

مرحبا ماما 🫶🏼
في 5 طرق للتعامل مع الرضيع تحت عمر السنة:
1- تعطي البيبي محلول جفاف
2- تعطي البيبي probiotics
3- تعطي البيبي مكملات الزينك
4- أكلات صلبة ليومين
5- تجنبي الشاي والأعشاب لتحت عمر السنة
واذا ظهرت على طفلك أي علامات جفاف لازم تستشيري الدكتور فوراً.

ابعتي هادا الفيديو لأي ماما ممكن تستفيد

مرحبا ماما،هاي عادة مرحلة تطورية اسمها "انتكاسة النوم" وبتصير على عمار معينة مطابقة لطفرات التطور . بعرف انها كتييير مزع...
04/04/2026

مرحبا ماما،
هاي عادة مرحلة تطورية اسمها "انتكاسة النوم" وبتصير على عمار معينة مطابقة لطفرات التطور .
بعرف انها كتييير مزعجة الك وللعيلة بس لا تقلقي، مع التصرفات الصحيحة ، هاي فترة عابرة وبتمر.

بدك خطة وخطوات واضحة؟ سجلي بورشة النوم يوم الخميس القادم ٩ /٤ .
الرابط: https://calendly.com/askdrlinda/meet-with-me-2
بحب أشوفكم هناك

02/04/2026

طفلك ما عم ياكل وكل يوم نفس المعاناة…
مرحبا ماما، جربي هال 4 أسرار اللي ساعدوا كتيير أمهات متلك 👶🏻

إحفظيه وجربي الخطوات، ورح تشوفي الفرق!

24/03/2026

البيبي ببكي ساعات طويلة بنفس الوقت كل يوم ومش عارفة السبب؟ 🤍 ممكن يكون مغص!

مرحبا ماما، في كتير أمهات بواجهوا مغص عند البيبي، وغالباً بيكون لثلاث أيام بالأسبوع، حوالي ثلاث ساعات باليوم، وبنفس الوقت تقريباً. البيبي بيكون مشدود، عم يعصر حاله، وببكي بدون سبب واضح.

هاي 4 أشياء ممكن تخفف المغص 👇

1️⃣ الحمل والحركة مع صوت هادي
احملي البيبي وقربيه عليكِ، واعملي صوت “ششش” أو هزيه بهدوء. هالحركات بتساعد تهدي الجهاز العصبي.

2️⃣ البروبيوتيك
ممكن يساعد، خاصة إذا الولادة كانت قيصرية أو نوع الرضاعة مأثر على الهضم.

3️⃣ تدليك البطن
اعملي مساج خفيف لبطن البيبي من اليسار لليمين، بطريقة دائرية، ليساعد على إخراج الغازات.

4️⃣ انتبهي لدخول الهواء
إذا بيرضع رضاعة صناعية، تأكدي إن الرضاعة مليانة حليب والمصاصة بوضعية صح لتقليل دخول الهواء.

✨ وإذا ما تحسّن الوضع، ضروري تستشيري الطبيب، لأنه ممكن يكون في سبب تاني غير المغص.

💌 شاركي الريل مع أي ماما ممكن تستفيد

21/03/2026

⁨ الكراجة لحديثي الولادة (الرضع) هل تأثر على عضلات البيبي ؟!
هل تُأخر نمو الطفل وتحفيزه الحركي ؟!
ما هي مخاطرها
واحكيلي ماما استخدمتي الكراجة لابنك وشو المشكلة الي واجهتيها ؟

حديثي_الولادة الكراجة البيبي تطور_الطفل⁩

كل عام وجميع الأمهات بألف خير 💐أنتم الحب اللي ما بينوصف، والقوة اللي بتخلينا نكمل، والحنان اللي ما إلو بديل 🤍الله يحفظ ك...
21/03/2026

كل عام وجميع الأمهات بألف خير 💐
أنتم الحب اللي ما بينوصف، والقوة اللي بتخلينا نكمل، والحنان اللي ما إلو بديل 🤍

الله يحفظ كل أم ويطول بعمرها، ويرحم كل أم غابت وتركت أثر ما بيغيب ❤️

عيد أم سعيد ❤️

بدائل صحية لمعمول الأطفال 🌙👶لأن فرحة العيد بتكمل بخيارات مغذية ولذيذة ✨🍚 مهلبية الأرز – غنية بالبروتين والكالسيوم🍓 سلطة ...
20/03/2026

بدائل صحية لمعمول الأطفال 🌙👶
لأن فرحة العيد بتكمل بخيارات مغذية ولذيذة ✨

🍚 مهلبية الأرز – غنية بالبروتين والكالسيوم
🍓 سلطة فواكه – فيتامينات طبيعية بدون سكر مضاف
🍪 كوكيز الشوفان والموز – مصدر عالي بالألياف

اختاري لطفلك خيارات صحية تعطيه طاقة وتدعم نموه 💛





18/03/2026

الحلويات بتأثر على سلوك ابني؟ 🤔
كل عام وانتم بالف خير بمناسبة عيد الفطر 🌙
كتير أمهات بيسألوا عن علاقة السكر بفرط الحركة ونوبات العصبية عند الأطفال، والحقيقة إنه الإفراط في السكريات ممكن يأثر على طاقة الطفل وتنظيمه السلوكي.

بهذا الريل شاركت معك 3 طرق عملية تساعدك تنظمي تناول الحلويات بدون حرمان أو صراع:
✔️ تقديم الحلويات بعد الوجبات
✔️ إعطاء الطفل حرية اختيار ضمن حدود
✔️ إدخال بدائل صحية

لما نتعامل مع الحلويات بوعي، منعلّم أطفالنا التوازن مش المنع 🙌

📌 احفظي الفيديو وارجعي له وقت الحاجة
📎 للمزيد من التفاصيل، الرابط بالبايو

#معمول

15/03/2026

دكتورة، بقدر انيم البيبي عندي بالتخت 🤱🏻

كتير من الأمهات بيسألوني: ليش ما لازم البيبي ينام معي بنفس السرير؟ خصوصًا إذا كان عمره أقل من 6 شهور.

الحقيقة إن النوم على نفس السرير ممكن يزيد من خطر متلازمة موت الرضع المفاجئ. لذلك التوصية الأفضل هي إنو البيبي ينام في سريره الخاص لكن بنفس الغرفة جنبك.

هيك بتقدري ترضعيه بسهولة وتكوني قريبة منه، وبنفس الوقت تحافظي على النوم الآمن للرضيع.

إذا عندك أي سؤال عن نوم البيبي أو النوم الآمن للرضع، فيك تحجزي استشارة أونلاين من خلال الرابط في البايو





Address

Amman

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ask Dr Linda posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ask Dr Linda:

Shortcuts

Featured

Share

Category