10/11/2025
لماذا يُنصح بتناول Q10 مع أدوية خفض الشحوم (الستاتينات ) ؟؟
🔋يوصى بتناول مكمل Q10 ( كيو أنزيم 10) بالتزامن مع أدوية الستاتينات مثل الأتورفاستاتين، وذلك لأن هذه الأدوية تُثبط مسار تصنيع الكوليسترول في الكبد، وهو نفس المسار المسؤول عن إنتاج الـ Q10، مما يؤدي إلى انخفاض مستوياته في الجسم.
🔋نقص Q10 قد يرتبط بآثار جانبية عضلية مثل الألم، الضعف، أو التعب , لذلك يُعتبر دعم الجسم بـ Q10 وسيلة فعالة لتقليل تلك التأثيرات المحتملة دون التأثير على فعالية الستاتينات في خفض الكوليسترول.
الجرعة المناسبة عادةً بين 100-200 ملغ يوميًا، حسب تقييم الطبيب.