Haya Nutrition Center

Haya Nutrition Center أخصائية تغذية مختصة في حميات المناعة والصحة حمية خاصة لمرضى الفايبروميالجيا
للتواصل 👇🏻
https://iwtsp.com/962770073135

مو كل تعبك رح يروح بالدوا في أشياء لازم تغيرها بنفسك"إذا عندك فيبروميالجيا وجربت كل شي…اكتب (خطة) وابعثلك التفاصيل"
15/04/2026

مو كل تعبك رح يروح بالدوا
في أشياء لازم تغيرها بنفسك

"إذا عندك فيبروميالجيا وجربت كل شي…
اكتب (خطة) وابعثلك التفاصيل"

شو اكثر عرض بزيد الالم عندك بتعرفي ان اكثر مراجعتنا بحكولنا انهم بنامو وما بعانو من الارق بس بعد ما يبدأن بالبرنامج بحسو...
14/04/2026

شو اكثر عرض بزيد الالم عندك
بتعرفي ان اكثر مراجعتنا بحكولنا انهم بنامو وما بعانو من الارق بس بعد ما يبدأن بالبرنامج بحسو بفرق حقيقي في عمق النو والشعور بالراحه
احفظي المنشور وشاركيه مع الحبايب

09/04/2026

لأنك ساكته يعني أنتِ بخير…
ومو لأنك عم تكمّلي يومك، تشتغلي، وتتحمّلي، يعني ما في شي عم ينكسر جواتك كل يوم.
أنا بعرفك…
بعرف قديش بتجي على حالك، قديش بتخبّي التعب ورا ابتسامة خفيفة،
وبعرف شعور إنك تكوني عم تعيشي بس بنص طاقتك… أو أقل.
بس خليني قولك شغلة مهمة:
اللي حاسّة فيه مو ضعف منك
الفيبرو مو بس ألم… هو استنزاف، تعب عميق، وضياع طاقة،
بس كمان… هو باب.
باب لتفهمي حالك بطريقة أعمق، وتبلّشي ترجعي لنفسك شوي شوي.
وأهم خطوة بهالطريق؟
الغذاء.
مو أي غذاء…
الغذاء اللي بيغذّي خلاياك، مو بس بيسكّت جوعك.
لما تغيّري أكلك، أنتِ فعليًا عم تغيّري كيمياء جسمك،
عم تهدّي الالتهاب، عم ترجّعي الطاقة، وعم تعطي جهازك العصبي فرصة يرتاح لأول مرة من زمان.
تخيّلي:
بعد أسابيع قليلة، تصحي وما يكون التعب أول إحساس…
تتحركي بدون هالوجع الثقيل…
تحسي بحالك

هذا ممكن، وبصراحة، أبسط مما متخيّلة
أكلك الطبيعي، البسيط، النظيف

شاركي المعلومه واذا حابه أقدر أشرح لك كيف تحافظي على التحسن أو إيش العلامات اللي تنبهك إن الحالة ممكن ترجع تنتكس.علقي بك...
05/04/2026

شاركي المعلومه واذا حابه أقدر أشرح لك كيف تحافظي على التحسن أو إيش العلامات اللي تنبهك إن الحالة ممكن ترجع تنتكس.
علقي بكلمة تشافي وخلينا نحكي

مو المفروض تعيشي بهذا التعب كل يوم…تصحي مرهقةتجربي حلولوترجعي لنفس الدائرةالمشكلة مو فيكولا في أنك ما تحاولي كفايةالمشكل...
31/03/2026

مو المفروض تعيشي بهذا التعب كل يوم…
تصحي مرهقة
تجربي حلول
وترجعي لنفس الدائرة
المشكلة مو فيك
ولا في أنك ما تحاولي كفاية
المشكلة أن أغلب الحلول
ما تفهم طبيعة الفيبروميالجيا
لهذا التحسن يكون مؤقت…

بطريقة مختلفة كليا نعمل مع حالات الفيبروميالجيا تعتمد على حالتك ومشاكلك وبتشوفي تحسن حقيقي
اكتبي "راحه " وخلينا نحكي

30/03/2026

تناول أطعمة غنية بالحديد:
الكبدة
اللحوم الحمراء
البيض
يفضّل المصادر الحيوانية لأنها أسهل امتصاصًا

تحسين الامتصاص:
تناول فيتامين C مع الحديد
تجنب الشاي والقهوة بعد الأكل مباشرة وتجنب الكالسيوم

عالجي نقص حمض المعده بالانزيمات الهاضمه وخل التفاح

30/03/2026

اذا بتتعبي لما ترتاحي معناتو عضلاتك بدها تمارين استطاله لتبطل مشدوده

في برنامجنا للتشافي من الفيبروميالجيا بنعطكي النظام الصح يلي بزيد قدرتك على ممارسة التمرين الصح يلي بيلزمك

الحمية اللي بتعمليها سبب وجعك وزيادة الالم عندك نعم هذه حقيقة اذا كانت عشوائية بدون نظام يريح الجهاز العصبي ويلائم حياتك...
27/03/2026

الحمية اللي بتعمليها سبب وجعك وزيادة الالم عندك
نعم هذه حقيقة اذا كانت عشوائية بدون نظام يريح الجهاز العصبي ويلائم حياتك وأعراضك لن تحققي التشافي ولن تتخلصي من الالم
اذا كنتي مصابه بالفيبروميالجيا او مرض مناعي او مزمن وبعدك ضايعه بين الوصفات والانظمه

علقي بكلمة تشافي وسأتواصل معك شخصيا لتحديد النظام الانسب لك

22/03/2026

ألمها جنوني احيانا عشت تفاصيله شاركي المحتوى وكملي القرأة
لكن
فهمت السر الحقيقي للتعافي
الجسم ما بيحتاج حرمان بيحتاج تنظيم

اللي غير حياتي كان:
"تنظيم عصبي غذائي"
خلى الالم يخف ويختفي
الالتهاب ينزل والطاقه ترجع
احساس بالأمان خلى التعافي اسهل

التشافي بالغذاء
مش حل مؤقت هو حل جذري بغير كل شي وبرجعلك حياتك الحلوه
احفظي المنشور وشاركي مع اللي بهمك يعرف معاناتك

كل علم وانتم بألف خير
19/03/2026

كل علم وانتم بألف خير

18/03/2026

⁨ القصه بالليل مختلفه⁩ مع الفيبروميالجيا

17/03/2026

وصلت

Address

31°59'57. 9"N 35°56'41. 8"E
Amman
11946

Opening Hours

Monday 09:00 - 12:00
16:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 12:00
16:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 12:00
16:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 12:00
16:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 12:00
16:00 - 19:00
Sunday 09:00 - 12:00
16:00 - 19:00

Telephone

0796896829

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Haya Nutrition Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Category