Nutrition Zone Center

20/01/2026

16/01/2026

رجعنالكم بباقات وعروض ما بتتفوت ❌❌❌❌ 😍
✅باقة التنحيف
جلسة تكسير دهون +2جلسة جسد ونحت +فحص انبودي ✅باقة الذهبية للتنحيف
4جلسات تكسير دهون+4جلسات شد ونحت +4فحوصات انبودي
✅باقة التنحيف المضاعفةشاملة 8جلسات تكسير دهون +8جلسات شد ونحت 8فحوصات انبودي
العرض لفترة محدودة ❌❌
للتواصل والاستفسار 📞0798095105 #
⁩

12/01/2026

شو تغير بالهرم الغذائي الجديد ؟❌❌
✅اهم النقاط لازم ننتبه عليهم:الدهون المشبعة لازم ما تتجاوز 10٪ من السعرات اليومية. • الالتزام بهيك هدف أسهل لما نقلل من الأكل المصنّع. • احتياج البروتين ارتفع: بعد ما كان 0.8–1غ/كغ وزن، صار 1.2–1.6غ/كغ يومياً حسب التوصيات الحديثة.ليش صار هيك؟لأن النظام الغذائي الغربي صار معتمد على junk food الغني بالسكر والدهون والسعرات، وفقير بالمغذيات الحقيقية.الخلاصة:ركّزوا على الأكل الحقيقي:بروتين، ألبان، خضار وفواكه، دهون صحية، وكربوهيدرات كاملة.والخضار والفواكه مهمة للبكتيريا النافعة ولصحة الجهاز الهضمي. #ملاك الزعبي #تغذية #الهرم الغذائي ⁩

08/01/2026

اختار صح والباقي علينا 😎😉
#تكسير دهون #تغذية علاجيه

28/12/2025

22/12/2025

‎!!بس ب15 يوم بتقدري تنزلي 6 كيلو بالوزن
‎طبعا هاد الشي بس Nutrition Zone center
#اكسبلور

21/12/2025

04/12/2025

29/11/2025

عروض الجمعة البيضاء للرشاقة عنا غير!!
اسألونا عنها
0798095105
#تكسير الدهون

22/11/2025

18/11/2025