18/02/2026
�✨ رمضان والحمل… رحمة قبل ما يكون فريضة ✨🌙
صيام الحامل قرار طبي قبل ما يكون رغبة شخصية 🤍
كل حالة إلها ظروفها الخاصة… وصحتك وصحة البيبي أولوية دايمًا.
📌 إذا قررتِ تصومي:
▫️ اشربي مي بكميات كافية بين الإفطار والسحور 💧
▫️ ما تهملي السحور… يكون متوازن وغني بالبروتين
▫️ خففي الحلويات والمقالي
▫️ راقبي حركة الجنين باستمرار
▫️ أي دوخة، تعب شديد، قلة حركة للجنين أو ألم… لازم تفطري فورًا
🤍 إذا الطبيب نصحك بعدم الصيام
تذكري إن ربنا أعطاكِ رخصة…
ورمضان عبادة بأشكال كثيرة، مش بس بالصيام 🌿
👶🏼 أمومة آمنة… تعني قرار واعي.
استشيري طبيبتك قبل ما تقرري، وكل عام وإنتِ وبيبيك بألف خير 🌙
