الدكتور محمود العسود - سحاب باطنية وقلب وامراض الكلى وضغط الدم

20/06/2025

01/01/2024

عيادة المستشار (الدكتور محمود العسود) تتمنى من الله أن يكون عام 2024 مليئاً بالصحة والسعادة والنجاح وأن يحل السلام على العالم ...
كل عام و أنتم بخير
2024
Take care of your health with us

11/11/2023

؟ 👼✌️

إليكم 9 طرق تساعد على تقوية مناعة الطفل .. وأخبرونا هل تعرفون طرق أخرى لتقوية مناعته؟

1- يجب تناول الطفل لأطعمة تحتوي على زيت الأوميجا 3 كالأسماك والحبوب الكاملة وفيتامين سي الموجود بكثرة في الفواكه كالبرتقال.

2- التمارين الرياضية تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم، وتساعد على تقوية جهاز المناعة، وبهذا فهي تساهم في بناء جسم قوي وتحمي من الإصابة بالأمراض التي تهاجم طفلك بسبب الجراثيم والبكتيريا.

3- تنفس الهواء النقي يساعد على وصول الأكسجين إلى القلب والرئتين مما يحمي من الإصابة بأمراض كثيرة، ويقوي من جهاز المناعة.

4- التعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر مصدر لفيتامين دال(Vitamin D) وتحمي جسم طفلك من الأمراض.

5- يجب تجنب الإفراط في إعطاء المضادات الحيوية (Anti-Biotic) للطفل لأنها تسبب خلل في المناعة.

6- المكملات الغذائية تمنح الطفل الفيتامينات اللازمة له ولكن تجنبوا الإفراط، كما يجب أن يتم ذلك تحت إشراف الطبيب.

7- النوم لساعات طويلة يساعد على تقوية مناعة الطفل، فالنوم الكافي من 6 إلى 8 ساعات يساعد الطفل على اكتمال نموه وتعزيز مناعته.

8- يجب التقليل من تناول السكريات لأنها تسبب الكثير من الأضرار المؤثرة على جهاز المناعة.

9- أثبتت الدراسات أن عناق الطفل يقوي مناعته في مهاجمة الأمراض والأوبئة.

#باطنية . #قلب . . . #سكري . #صدرية
هاتف وواتساب: 0770211311
موقعنا على الخريطة: https://maps.app.goo.gl/oK8cLJHQLfYyyYNV9
سحاب - عيادة المستشار - بعد دوار الشهيد ب 300 متر بإتجاه المدينة الصناعية
Take care of your health with us

31/12/2022

عيادة الدكتور محمود العسود تتمنى لكم عاماً جديداً ملؤه النجاح والسعادة والعافية



#صحة #صحة #عناية #رعاية

15/10/2022

💟ومع شهر أكتوبر الوردي💟
💟نتمنى السلامة للجميع والشفاء لمرضى سرطان الثدي.
💟تذكري أن معدل الشفاء من سرطان الثدي يصل نسبة 90% من الحالات.
💟تذكري أن 80% من الأورام تكون حميدة وغير سرطانية.
💟تذكري دائما أن الكشف المبكر يزيد نسبة الشفاء ويقلل نسب الوفيات.
💟نكرر السؤال مرة أخرى؟ تصورتِ💟




#باطنية . #قلب . . . #سكري . #صدرية
هاتف وواتساب: 0777719270
موقعنا على الخريطة: https://goo.gl/maps/vFJaMzg6HUxxVh4E7
سحاب - عمارة الأندلس الطابق الثاني قرب دوار الشهيد
Take care of your health with us

06/05/2022

نتمنى لكم جمعة مباركة مليئة بالصحة والعافية
🌙❤️🕌

عيادة الدكتور محمود العسود للطب العام GP
#باطنية . #قلب . . . #سكري . #صدرية
هاتف وواتساب: 0777719270
موقعنا على الخريطة: https://goo.gl/maps/vFJaMzg6HUxxVh4E7
سحاب - عمارة الأندلس الطابق الثاني قرب دوار الشهيد
Take care of your health with us