18/11/2025
【スポーツアロマ】
新潟アップルスポーツカレッジの東京研修にて、
スポーツアロマの実技実習を行いました。
今回はアロマに触れるのが初めての生徒が受講して
くれました。
アロマの香りと気持ち良い腕のトリートメントで、
受けている方は眠りとの闘い🤣
緊張が強い方ほど、腕に力を入れがちなので、
腕のほぐしは睡眠にも役立ちます。
未来のトレーナー!
ぜひスポーツ現場でも疲労回復に取り入れてもらいたいです。
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