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Tokyo International Yoga, Shibuya-ku (2025)

01/12/2025

Year-end and New Year Class Schedule
December 2025 to January 2026

12月もよろしくお願いします🙏 2025年も今年もあと1ヶ月！

***********************************
年末年始レッスン予定
・年内 2025年12月31日までレッスン
・年始 2026年1月2日よりレッスン開始
***********************************

先月、また一つ歳を重ねました🎂
歳を重ね、仕事や学業がさらに充実していくのは
本当に感謝すべきことと感じています。
関わってくださる方々に感謝し、健康で
ますます人生を充実させていきたいと思います。

今月はイベントクラスが2つ！

1️⃣ JW Marriott Hotel Tokyo イベントヨガ担当
JW Marriott Hotel Tokyo 10月開業以降、
初であり、大きなヨガクラスを含めたWellness の宿泊プランがあり、
ヨガクラスを担当させていただきます。
12月5日から8日までの4日間、通常のモーニングヨガ(7:00-8:00AM)、その他、特別クラスGentle flow Yoga、そして最終日にはヨーガニードラとシンギングボウルを組み合わせたクラスを開催します。
歴史の新しい1ページに携われることは本当に光栄であり、
その責任も感じていますが、大変楽しみでもあります。

2️⃣ 第12回太陽礼拝108回
毎年恒例となって12年目、干支も一周したなんて感慨深い。
今年は12月28日(日)午前開催の一回のみです。
ご参加の皆さんのやる気が素晴らしく、先日も自主練に参加させていただきました。
今年も対面とオンラインのハイブリット。

その他、通常のヨガレッスン、日本語レッスン、
また来年2026年5月にまた新たな扉が開きます。
そこへ向けて、今月から動きがすでに始まります。

私自身のこれまでの歩み、学び、経験をそれぞれの場面や機会で
生かすことができる場を与えられ、
自分の持っている翼を広げられることは
本当に幸せなこと。

感謝してベストを尽くます。

*********

E-RYT500 Yoga teacher, YACEP
バイリンガルヨガ Bilingual Yoga
IG tokyointernationalyoga

⭐️全てのご予約
https://linktr.ee/akitiy

◆ JW Marriott Hotel Tokyo イベントヨガ担当
　2025年12月5日〜8日
・年内最終 2025年12月31日
・新年最初 2026年1月5日

◆太陽礼拝108回 / 108 Sun Salutations
日時 Date & time (Japan time)
2025年12月28日(日 Sun)
9:20 AM - 11:30 PM
渋谷 SHibuya
お申込： https://linktr.ee/akitiy

◆Yu (武蔵小山) Aki 年内最終レッスン：2025年12月27日(土)
Aki 新年最初レッスン：2026年1月6日(火)

Akiレギュラーレッスン (日英バイリンガルヨガ)

・毎週土曜14:00 - 15:10
忙しい人のためのヨガ Yoga for busy person
　12/6クローズ、12/13🈵、
　12/20🈵、12/27🈵(年内最終)
　
・毎週土曜15:30 - 16:30
ヴィンヤサフロー Vinyasa flow
　12/6クローズ、12/13🈵、
　12/20🈵、12/27🈵(年内最終)

・毎週火曜14:00 - 15:0
Release Stretch Yoga
　12/2、12/9、12/16、12/23(年内最終) 

◆ Aki 個人プライベートレッスン
(Zoom / 対面 Private lesson (Zoom / In person)
年内最終 2025年12月30日
新年最初 2026年1月5日

・プライベートレッスン(対面)
　Aki Private Salon(プライベートサロン)(APS)事前に無料Zoom カウンセリングあり

🌐 tokyointernationalyoga.com

#ヨガ   #心と体の健康  #今を生きる  #人生は一度きり  #12月

                 

16/11/2025

【Late Post】(English follows Japanese)

【ご報告 / Announcement】

JW Marriott ホテル東京にて、
ヨガ講師としてヨガレッスン提供
Yoga lessons at JW Marriott Hotel Tokyo

少し遅いご報告となりますが、2025年10月2日にニューオープンしたJW Marriott Hotel Tokyo 様にて、翌日10月3日より宿泊者様及びスパ会員様限定のヨガクラスを正式に担当させていただいています。

202t年10月3日(金)、Morning Yoga 初日を含む三日間、その後、10月は15日間、初代インストラクターとしてヨガレッスンを担当。初日三日目には早くも定員を超える方々にご参加いただきました。あの三日間は今でも特別な時間として心に残っています。ご縁をいただきながら、現在は週に2〜4日ほどクラスを担当しています。

ホテルオープンから既に約1ヶ月半が過ぎましたが、国内外から多くのご宿泊ゲストの方々と出会ってきました。毎回のレッスンでお会いする皆さまとの時間は本当に貴重で、一期一会の大切さを、より深く感じています。

JW Marriott は、アメリカ発のマリオット・インターナショナルが展開する、世界最大級かつ主要なラグジュアリーホテルブランドの一つで、4つ星、5つ星のホテルです。世界各地で長く支持され、上質さと落ち着いたホスピタリティで知られています。

日本ではJW Marriott ホテル奈良に続き、2軒目となる JW Marriott Hotel Tokyoは、高輪ゲートウェイ駅から徒歩2分、羽田空港から車で約20分とアクセスも抜群。

館内は穏やかな空気感が漂う世界水準の環境で、28階にはスパやフィットネス、25mの屋内プールがあり、高輪の街並みや東京タワー、晴れた日には遠く富士山を望む特別な空間が整っています。

私 Aki ()は、
E-RYT500 ヨガ講師としての指導経験、3000時間を超えるレッスン、私自身が海外での生活した経験、様々な国籍の方々とのつながり、国内外のマリオットグループホテル滞在経験、国際便✈️の長いフライト後の時差や身体の変化経験までも、生かせる機会をいただき心より感謝申し上げます。

ヨガクラスは私を含め3名のインストラクターで運営されており、Morning Yoga（日本語／英語）は、毎日7:00–8:00開催。

マインドフルネスヨガはじめ、様々なプライベートヨガレッスン(日本語/ 英語可能) のご予約も承っています。

私Akiの担当日は週により異なります。ご希望の方はDMでお問い合わせください。

皆さまの滞在がより特別で心地よいものとなるよう、これからも心を込めて務めさせていただきます。

【English】
I am honored to announce that I was officially selected as one of the yoga instructors at JW Marriott Hotel Tokyo, which opened on October 3rd, 2025. JW Marriott is a globally recognized luxury brand, and the Tokyo property reflects this world-class quality. I am in charge of Morning Yoga (7:00–8:00 AM) and teach 2–4 times per week. Private sessions are available in Japanese, English, or bilingual.

***************

JW Marriott Hotel Tokyo
所在施設: THE LINKPILLAR1 SOUTH
所在地：〒108-0074 東京都港区高輪２丁目２１－２
Tel : 03-3434-7070JWMarriottHotelTokyo

https://www.marriott.com/en-us/hotels/tyojw-jw-marriott-hotel-tokyo/overview/?scid=f2ae0541-1279-4f24-b197-a979c79310b0

# jwmarriotthoteltokyo �

16/11/2025

【Late Post】(English follows Japanese)

（ご報告 / Announcement）  JW Marriott ホテル東京にてヨガ講師としてヨガレッスン提供 Aki – Official Yoga Instructor at JW Marriott Hotel Tokyo

 

少し遅いご報告となりますが、2025年10月3日のグランドオープンより、JW Marriott Hotel Tokyo にて宿泊者限定ヨガクラスを正式に担当させていただいています。

オープン初日の三日間、その後、10月は15日間初代インストラクターとしてモーニングヨガを担当。初日三日目には早くも定員を超える方々にご参加いただきました。この三日間は今でも特別な時間として心に残っています。ご縁をいただきながら現在は週に2〜4日ほどクラスを担当しています。

グランドオープンから約1ヶ月半が過ぎ、多くの国内外のご宿泊のゲストと出会ってきました。毎回のレッスンでお会いする皆さまとの時間は本当に貴重で、一期一会を大切にしながら向き合っています。

JW Marriott は、アメリカ発のマリオット・インターナショナルが展開する、世界最大級かつ主要なラグジュアリーホテルブランドの一つで、4つ星、5つ星のホテルです。世界各地で長く支持され、上質さと落ち着いたホスピタリティで知られています。

日本では2軒目となる JW Marriott Hotel Tokyo は、高輪ゲートウェイ駅から徒歩2分、羽田空港から車で約20分とアクセスも抜群。館内は穏やかな空気感が漂う世界水準の環境で、28階にはスパやフィットネス、25mの屋内プールがあり、高輪の街並みや東京タワーを望む特別な空間が整っています。

 私 Aki ()は、E-RYT500 ヨガ講師としての指導経験、3000時間を超えるレッスン、海外での生活した経験、多国籍の方々とのつながりを生かせる機会をいただき心より感謝申し上げます。

ヨガクラスは私を含め3名のインストラクターで運営されており、毎週金曜6:00–7:00のMorning Yoga（日本語／英語）に加え、プライベートレッスンのご予約も承っています。

他に2名のヨガ講師がおり、私Akiの担当日は週により異なります。ご希望の方はDMでお問い合わせください。
皆さまの滞在がより特別で心地よいものとなるよう、これからも誠実にサポートしてまいります。

【English Summary】 I am honored to announce that I was officially selected as one of the yoga instructors at JW Marriott Hotel Tokyo, which opened on October 3rd, 2025. JW Marriott is a globally recognized luxury brand, and the Tokyo property reflects this world-class quality. I am in charge of Morning Yoga (7:00–8:00 AM) and teach 2–4 times per week. Private sessions are available in Japanese, English, or bilingual. 
 ***************

JW Marriott Hotel Tokyo 所在施設: THE LINKPILLAR1 SOUTH
所在地：〒108-0074 東京都港区高輪２丁目２１－２
電話番号： 03-3434-7070JWMarriottHotelTokyo

https://www.marriott.com/en-us/hotels/tyojw-jw-marriott-hotel-tokyo/overview/?scid=f2ae0541-1279-4f24-b197-a979c79310b0

  # jwmarriotthoteltokyo   

04/11/2025

(English Follows Japanese)
 11月もよろしくお願いします🙏
 34日連勤、休日ゼロの10月も無事終わり、11月。毎年11月は複数の記念日があるので、毎年私には意味のある月。  対面やオンラインレッスン、プライベートレッスンでお会いできている方々には、直接ご報告できているのですが、10月から正式に新しく担当させていただいていることが増えまました。週に3-4日は3:30 AM 起床、自宅を5：00AM に出発の日々になりました(SNSでの写真等のご報告はまた解禁になりましたら）

10月の午前5時はまだ真っ暗の夜明け前で、早朝に見えた満月を眺めながら歩くのはなんとも格別。ほとんど人のいない道を駅に向かい、電車の中では、すでに同じく仕事に向かう人々の存在を改めて確認し、徐々に明るくなる幻想的な夜明けの空を車中の中から眺めることさえ、価値のあることと感じる日々。

昨年2024年10月に大学3年生に編入し、社会人大学生4年生になりました。今月は早いもので第3クールの試験が控えていて、只今毎日レポート作成と試験勉強の終われています。

日本語レッスンも国内外から多くご依頼いただき、いろいろなケースでの日本語サポートとレッスン提供をしています。

… と、相変わらずのマグロ生活がさらに拡大していますが、機会に感謝して今月、そして年末へと頑張ります。

✅土曜朝ヨガは今月が最終！お時間合う方はぜひ！
お申込締切11月8日、詳細は以下↓

✅太陽礼拝108回のお申し込み開始。早割料金は11月20日まで。
詳細は Instagram タイムライントップにピン留めしてありますので、ご確認ください。

Hello November. October was 34 days straight of work with zero days off. November is always meaningful to me because I have several anniversaries this month. From October, I officially started several new roles and now 3–4 days a week I wake up at 3:30am and leave home at 5:00am. Once it’s allowed, I will share photos on SNS. I transferred to university last October and now I’m a working 4th-year student. This month I have exams for my 3rd term, so every day I’m writing reports and studying. My Japanese lessons keep growing with students inside and outside Japan. My life stays intense, but I’m grateful and will keep going through this month and toward the end of the year.

*********

E-RYT500 Yoga teacher, YACEP
バイリンガルヨガ Bilingual Yoga
IG tokyointernationalyoga

⭐️全てのご予約
https://linktr.ee/akitiy

🧘‍♂️11月土曜朝ヨガ (最終月)
　 Saturdays Morning yoga in August

・11/15(Sat) 7:30- 8:30 AM
　月礼拝ヨガ　★★☆☆☆
　Moon Salutation Yoga

・11/22(Sat) 7:30- 8:30 AM
　ハタヨガフロー ★★★☆☆
　Hatha Yoga Flow

☀️太陽礼拝108回 / 108 Sun Salutations
日時 Date & time (Japan time)
2025年12月28日(日 Sun)
9:20 AM - 11:30 PM

・Aki 個人プライベートレッスン
(Zoom / 対面 Private lesson (Zoom / In person)

・プライベートレッスン(対面)
　Aki Private Salon(プライベートサロン)(APS)事前に無料Zoom カウンセリングあり

🌐 tokyointernationalyoga.com

#ヨガのある暮らし  #心と体の健康  #今を生きる  #人生は一度きり  #11月

                 

27/10/2025

太陽礼拝108回 in 2025
✅早割特典 2025年11月20日締切
✅108 Sun Salutations Early Bird discount until November 20!

📢私がリードする今年開催の太陽礼拝108回はこれだけ！

✨2025 太陽礼拝108回✨
　ハイブリット(対面＆オンライン)

スワイプ Swipe
👉 昨年2024年、一昨年2023年、
　　太陽礼拝108回の様子動画🎥
👉 昨年2024年ご参加者の感想(一部)
👉 よくある質問 Q & A
👉 簡単お申込みフォームQR code

今年も私Aki は
やります💪！年1回の太陽礼拝108回！
なんと今年で12年連続リードティーチャー！
干支が一周しました！

今年も対面スタジオとオンライン
ハイブリット開催！

ご自身のご都合やお好みに合わせて
以下1️⃣2️⃣いずれかご選択ください。

1️⃣スタジオ参加(私Aki も一緒に行います)
2️⃣ご自宅よりオンライン参加
　 (スタジオよりZoom中継)

私自身、今年で12回目(12年連続)の
太陽礼拝108回リードティーチャー🙋🏻‍♀️

ご参加の皆さんをリードしながら
私も一緒に行います。

太陽礼拝108回クラスは
年に1回だけの特別クラス

太陽礼拝108回はその文字通り
太陽礼拝Aを108回繰り返します。

数字108は煩悩の数
年末に行う太陽礼拝108回
太陽礼拝を一回行うごとに煩悩を解放し、
新しい年を新たな気持ちで迎えます。　

太陽礼拝108 についてはこちら
(Tokyo International Yoga)
🔗 https://x.gd/Zpn7x

Q, 108回なんてできるか不安。
　途中、休んでもいい？

A, ご自身のペースで休憩・お水は
いつ摂っても大丈夫です。

その他、よくある質問 Q & A スワイプ👉

興味あるけど不安な方、
ご質問あればいつでもDMください。

早割は2025年11月20日まで！
ご予約、詳細は以下ご確認ください。

【108 Sun salutations in 2025】
It’s time again! 108 Sun Salutation started today! Early bird discount is available until Nov 20th. 108 is the number of worldly desires. To keep doing sun salutations 108 times would help releasing your stress before 2026 begins. Sun Salutation also provides you a good cardiovascular workout. You can take a rest anytime when you need.

□ -————————□

◆日時 Date & time (Japan time)
2025年12月28日(日 Sun)
9:20 AM - 11:30 PM

◆ スタジオStudio
Mission Studio 渋谷
http://studio-mission.com/map/

★ご参加方法をご選択ください
1、スタジオ対面ご参加の方
　Studio Mission 渋谷
　渋谷(東京)JR渋谷駅ハチ公口より徒歩5分

2、ご自宅からZoom参加の方
　　(スタジオよりZoom 生配信)

◆ 参加費 Fee
スタジオ参加、オンライン参加ともに
料金は変わりません。

【早期割引 Early Bird】
2025年11/20(木)まで
3,800円(税込)

【通常価格】
2025年11/21-12/25 12:00 PM お振込完了
4,800円(税込)

【最終ご予約締切 Registration Dead line】
12/25 12:00 PM お申込み及びお振込確認完了

◆ PayPay / 銀行振込

◆ ご予約方法 How to Sign up
https://linktr.ee/akitiy
Instagram プロフィール内 In Bio → linktr.ee/akitiy → 【予約する Sign-up】太陽礼拝108回 108 Sun Salutations → フォーム入力 → お支払い

—————————

Aki - E-RYT500 Yoga teacher, YACEP
バイリンガルヨガ Bilingual Yoga
IG tokyointernationalyoga

◆お問い合わせ Message to Aki �https://linktr.ee/akitiy
📩tokyointernationalyoga.com

#ヨガ
#オンラインヨガ
#太陽礼拝108回

21/10/2025

(English Follows Japanese)

【お知らせ Announcement】

土曜朝ヨガ（グループレッスン・オンライン）は、2025年11月で終了させていただぎす🙏

2020年のコロナ禍に始まり、多くの方にご参加いただきました。おうち時間の中で、画面越しに呼吸を合わせ、体を動かし、心を整えてきた時間は、私にとって大切な時間です。

私事で大変恐縮ですか、並行しながら4-5年間学業と仕事の両立の中で、オンラインヨガグループレッスンを形を変えながら続けてきましたが、ここ数年、ありがたいことにヨガ講師の仕事と日本語教育の仕事の両方で活動の場が広がりました。またまだ社会人大学生、来年は国家資格の勉強、その他にもワラジを履いています。

最近は多忙で、3時間睡眠の日々が多く、私自身の今後の働き方や、体のバランスを一度、全て見直す時が来ました。

この決断はこれからも健康で長く、多くの方にヨガを通して健康を、日本語教育を通して日本を伝えるための前向きなもの。ご理解いただけたら幸いてす。

来月11月のクラスが最後となりますので、お時間の合う方はぜひご参加ください。

尚、2025年12月以降はオンラインはプライベートレッスンのみとなります。対面レッスンをご希望の方はお問い合わせください。どちらも時間枠が限られておりますので、ご希望の方はお早めにご連絡ください。

Announcement
Saturday Morning Yoga (Online Group Class) will end in November 2025. Since starting during the pandemic, many of you have joined me online—thank you for sharing those mornings together.
As my work in yoga and Japanese education continues to grow, it’s time to review my schedule and find a better balance for health and time. This is a positive step to keep supporting wellness and cross-cultural learning for many years ahead.
November will be the final month, so I hope you can join if your schedule allows. From December 2025, only online private sessions will be available. For in-person lessons, please feel free to contact me. Time slots are limited, so please reach out early.

・📖日経WOMANやCLASSY.など有名雑誌で　「おすすめのオンラインヨガ / 講師」としてご紹介いただきました✨

・📖Featured in top magazines like Nikkei WOMAN & CLASSY as “Recommended Online Yoga and Yoga teacher” ✨

———

🧘‍♂️11月土曜朝ヨガ (最終月)
　 Saturdays Morning yoga in August

・11/15(Sat) 7:30- 8:30 AM
月礼拝ヨガ　★★☆☆☆
　Moon Salutation Yoga

・11/22(Sat) 7:30- 8:30 AM
ハタヨガフロー ★★★☆☆
　Hatha Yoga Flow

🧘‍♂️【お申し込み方法】
🔗 https://linktr.ee/akitiy →

・ご継続中の方:
1, 公式LINE で「継続希望」とメッセージ送信ください。
2, ご継続(PayPay払)を送信します。
3, お支払い完了(ご継続完了)

　
⚫︎参加費 Fee
3,300円 (1名税込)(上記2レッスン分)
一回だけご参加も可能(料金は変わりません)

⚫︎支払い方法
銀行振込またはPayPay

⚫︎ お申込締切
お申込み締切 Deadline 2025年11月8日

*****

Aki - E-RYT500 Yoga teacher, YACEP
バイリンガルヨガ Bilingual Yoga
IG tokyointernationalyoga

◆プライベートヨガレッスン(Zoom)
Private Yoga online lesson

◆ お問い合わせ/ ご予約 / 詳細 /
Message to Aki / Sign Up / Details �・https://linktr.ee/akitiy
・tokyointernationalyoga.com

◆ 対面クラス・企業ヨガ (イベント・福利厚生)Please feel free to message me.

13/10/2025

(English follows)

【10月 October 】
Yoga Flow with Aki (Bilingual Yoga)
ヨガフロー with Aki (バイリンガルヨガ)

無理なく呼吸と動きで巡りを整え、すっきり秋を迎える準備。
日々の慌ただしさから少し離れて、自分自身を整える時間になります。

Yoga Flow with Aki（日本語＆English クラス）は、対面グループヨガクラス。Flow とは「流れ」という意味、血流や気の巡りをスムーズにし、心と体の調和を整えるヨガのスタイルです。様々なポーズと深い呼吸を通じて、体を温め、心をリフレッシュします。ヨガ初心者から経験者まで、どなたでも安心してご参加いただけます。

◆Tokyo International Yoga は、2016年に私Akiが Founder (創設者)で、
ゼロから創ったヨガコミュニティー。現在メンバー1, 273名。私の想いであり、TIYの理念は「国籍、言語、性別、年齢、ヨガ経験を問わない、全てを越えてヨガと繋がりを楽しめるヨガ」が理念。

This summer in Japan was reportedly the hottest in 130 years. You may be carrying more fatigue than you realize. Join us to move, breathe, and reset—preparing for autumn. Yoga Flow with Aki is an in-person group class for all levels, focusing on smooth movement, deep breathing, and mind-body harmony.

Tokyo International Yoga was founded by me, Aki, in 2016 and has grown into a community of 1,273 members. Our philosophy is simple: to enjoy yoga and connection beyond nationality, language, gender, age, or experience—yoga for everyone.

Aki (あき) Tokyo International Yoga Founder
E-RYT500ヨガ講師・YACEP

*******
【日時 Date】 (入室 10:00 AM より)
2025年10月26日(Sun)
10:15 AM - 11:30 AM (75分)
オールレベル All levels

【開催スタジオ Studio】
Studio Misson(渋谷)
〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂２丁目２８−５ 2-10F
渋谷道玄坂ビル秀永 902(9階) (渋谷駅ハチ公より徒歩4分)
http://studio-mission.com

【ヨガマット Yoga mat】
レンタルマット有 (有料 220円)
(Mission Studio ビルの6階受付にて)

【参加費 Fee】(税込)(1名)
・2,500円

【ご予約フォーム Sign Up】
・Instagram in Bio
https://linktr.ee/akitiy → 【Yoga Flow with Aki】

【支払い方法】
・PayPay
・お振込

【お申込み締切 Sign-Up Deadline】
・2025年10月19日 18:00�(定員数になり次第、キャンセル待ちになります)

ご不明な点はDMまたは公式LINEよりお願いします。

◆——◆

tokyointernationalyoga@gmail.com より、
ご予約の方にご連絡します。受信設定をお願いします。
✉️ tokyointernationalyoga@gmail.com

・公式LINE からのお問い合わせ
Aki TIY LINE
https://lin.ee/MOd1jRa

・各種ご予約
🌐 https://linktr.ee/akitiy

#ヨガ #渋谷ヨガ

01/10/2025

(English Follows Japanese)
10月スタート今月もよろしくお願いします🙏

関係者の方の関係で、まだ情報解禁ができないのですが、10月は新しいことがいくつか始まります。(正確には、もう既に始まっています)

一旦始まったら、ノンストップ！
10月は現在のところ、休日はゼロ予定😳
私にとって、体力勝負の1ヶ月が始まりました。

不思議なくらいのタイミングで新しいことが同時進行。

先日のアメリカ出張から時差ぼけも抜けないまま、最近はその準備と、大学第3クールが開始、大学関係、レギューのヨガレッスンと日本語レッスン、家のことなど…1日24時間、いや48時間あっても到底足りない日々（笑）

これまで私が学んできたこと、
経験してきたことを全てを一度に活かせる場所
そしてそれを必要としてくれる方々がいる

- 私はそういう場所に自分の身を置きたい

私の経験、学び、キャリアをしっかり評価、リスペクトしてくれる方がいる　
もちろん、私もその方をリスペクトする

- 私はそういう場所に自分の身を置きたい

その環境でチャレンジ出来ることは
本当に幸せな事

これまでにない新しい場所、
私にとっては光栄な事であり、
やり甲斐のあるチャレンジでもあります💪

また情報解禁になったらお知らせします。
10月もよろしくお願いします🙏

October has started. Due to confidentiality, I can’t share details yet—but several new projects are starting this October (some already begun).

Once they start, it’s non-stop! With no days off, this month is a true test of stamina. Coming back from my U.S. trip, I’m still fighting jet lag while balancing preparations, university classes, yoga and Japanese lessons, and family life.

What matters most to me is being in a place where I can bring together everything I’ve studied and experienced, where my work is valued, and where respect is mutual. That is where I want to be.

Taking on challenges in such an environment is both an honor and a blessing.
More details soon—thank you for your support this October! 🙏

*********

E-RYT500 Yoga teacher, YACEP
バイリンガルヨガ Bilingual Yoga
IG tokyointernationalyoga

⭐️全てのご予約
https://linktr.ee/akitiy

✅Aki 個人プライベートレッスン
(Zoom / 対面 Private lesson (Zoom / In person)

・プライベートレッスン(対面)
　Aki Private Salon(プライベートサロン)(APS)
　事前に無料Zoom カウンセリングあり

🌐 tokyointernationalyoga.com

#ヨガのある暮らし
#心と体の健康
#毎日が挑戦
#続ける力
#新しい月の始まり
#今を生きる
#人生は一度きり
#10月の目標
#成長の一歩
#リセットとスタート

27/09/2025

(English follows Japanese)

全てのクラスが始まる前、
準備しながら参加の皆さんの事を考える、
身体の事、皆さんが発した言葉

私が尊重することは、
一人ひとり違う身体、心、生活、立場、
目的や目標、育ってきた文化的背景

全て大丈夫
あなたは今のあなたで素敵

Before every class begins,
I think of everyone — their bodies and the words they’ve shared — as I prepare.
Each person is different in body, mind, life, circumstances, goals, and cultural background — and that’s what I respect.
Everything’s All Right.
You’re Just Right As You Are.
Let’s begin!

E-RYT500 Yoga teacher, YACEP
バイリンガルヨガ Bilingual Yoga
IG tokyointernationalyoga

⭐️ご予約お問い合わせ
https://linktr.ee/akitiy

#ヨガ
#オンラインヨガ
#ヨガインストラクター
#プライベートヨガレッスン

22/09/2025

🧘‍♀️10月土曜朝ヨガお申込み受付開始！
🧘‍♀️Sign-ups for Saturday Morning Yoga in October has started!

・📖日経WOMANやCLASSY.など有名雑誌で �　「おすすめのオンラインヨガ / 講師」としてご紹介いただきました✨�
・📖Featured in top magazines like Nikkei WOMAN & CLASSY�　 as “Recommended Online Yoga and Yoga teacher” ✨�
*********************

2025年10月 October (Japan time🇯🇵)
【⏰土曜 Saturday 7:30 - 8:30 AM (60 mins) ZOOM💻】

土曜朝ヨガ
オンラインレッスン（グループ）
Saturday Morning Yoga (Group)

⏰開始 7:30 AM 終了8：30 AM 🧘‍♀️
朝活で週末をさらに充実！✨
�土曜はお仕事の方やお出かけ予定の方も何かと忙しい。少し早起きして体も心もリフレッシュ、I日が更に充実します✨
�季節の変わり目は、体も心もバランスが崩れやすい時期。無理なく呼吸と動きで巡りを整えましょう。日々の慌ただしさから少し離れて、自分自身を整える時間にしませんか？

🧘‍♂️毎月土曜朝2回
・ヨガ初心者から経験者までご参加歓迎
・ご継続のしばりなし、1ヶ月更新だから安心�・ご自宅からZoomで参加OK！�・忙しいときは途中退室もOK！�・土曜朝活で身体をメンテナンス

体と心はつながっている
心のストレスは体調に、
体の不調は心のストレスに。
大切な体を整える時間。

・運動不足解消
・ストレス軽減
・柔軟性改善
・筋力強化

ご予約方法、以下ご確認ください。
ご不明な点はいつでもDM、LINEください。

Aki

********

🧘‍♂️10月土曜朝ヨガ
　 Saturdays Morning yoga in August

・10/4(Sat) 7:30- 8:30 AM
月礼拝ヨガ　★★☆☆☆
　Moon Salutation Yoga

・10/18(Sat) 7:30- 8:30 AM
ハタヨガフロー ★★★☆☆
　Hatha Yoga Flow

🧘‍♂️【お申し込み方法】
・初めてご参加の方:
🔗 https://linktr.ee/akitiy →
(Link in Bio on Instagram )
【予約 Sign-up】土曜朝オンラインヨガ(グループ) MorningOnline yoga
→ お申込フォームを入力 → お支払い

・ご継続の方:
1, 公式LINE で「継続希望」とメッセージ送信ください。
2, ご継続(PayPay払)を送信します。
3, お支払い完了(ご継続完了)
* PayPay未設定の方、設定をお願いします。

🧘‍♂️Aki TIY official LINE
https://lin.ee/MOd1jRa
　
⚫︎参加費 Fee
3,300円 (1名税込)(上記2レッスン分)
一回だけご参加も可能(料金は変わりません)

⚫︎レッスン参加方法
ご自宅からZoom でご参加ください

⚫︎支払い方法
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Aki - E-RYT500 Yoga teacher, YACEP
バイリンガルヨガ Bilingual Yoga
IG tokyointernationalyoga

◆プライベートヨガレッスン(Zoom)
Private Yoga online lesson

◆ お問い合わせ/ ご予約 / 詳細 /
Message to Aki / Sign Up / Details �・https://linktr.ee/akitiy
・tokyointernationalyoga.com

◆ 対面クラス・企業ヨガ (イベント・福利厚生)
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・日本語 & English
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#土曜朝ヨガ
#ヨガ
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#ヨガインストラクター

07/09/2025

(English follows)

【9月 September】
Yoga Flow with Aki (Bilingual Yoga)
ヨガフロー with Aki (バイリンガルヨガ)
�今年の日本の夏の酷暑は、130年ぶりの記録的な暑さだったそうです。

知らず知らずのうちに心も体も疲れがたまっていませんか？無理なく呼吸と動きで巡りを整え、すっきり秋を迎える準備。日々の慌ただしさから少し離れて、自分自身を整える時間になります。

Yoga Flow with Aki（日本語＆English クラス）は、対面グループヨガクラス。Flow とは「流れ」という意味で、血流や気の巡りをスムーズにし、心と体の調和を整えるヨガのスタイルです。様々なポーズと深い呼吸を通じて、体を温め、心をリフレッシュします。ヨガ初心者から経験者まで、どなたでも安心してご参加いただけます。季節に合ったテーマや苦手なポーズのコツをお伝えします。

◆Tokyo International Yoga は、2016年に私Akiが Founder (創設者)で、
ゼロから創ったヨガコミュニティー。現在メンバー1, 273名。私の想いであり、TIYの理念は「国籍、言語、性別、年齢、ヨガ経験を問わない、全てを越えてヨガと繋がりを楽しめるヨガ」が理念。

This summer in Japan was reportedly the hottest in 130 years. You may be carrying more fatigue than you realize. Join us to move, breathe, and reset—preparing for autumn. Yoga Flow with Aki is an in-person group class for all levels, focusing on smooth movement, deep breathing, and mind-body harmony.

Tokyo International Yoga was founded by me, Aki, in 2016 and has grown into a community of 1,273 members. Our philosophy is simple: to enjoy yoga and connection beyond nationality, language, gender, age, or experience—yoga for everyone.

Aki (あき) Tokyo International Yoga Founder
E-RYT500ヨガ講師・YACEP

*******
【日時 Date】 (入室 10:00 AM より)
2025年9月28日(Sun)
10:15 AM - 11:30 AM (75分)
オールレベル All levels

【開催スタジオ Studio】
Studio Misson(渋谷)
〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂２丁目２８−５ 2-10F
渋谷道玄坂ビル秀永 902(9階) (渋谷駅ハチ公より徒歩4分)
http://studio-mission.com

【ヨガマット Yoga mat】
レンタルマット有 (有料 220円)
(Mission Studio ビルの6階受付にて)

【参加費 Fee】(税込)(1名)
・2,500円

【ご予約フォーム Sign Up】
・Instagram in Bio
https://linktr.ee/akitiy → 【Yoga Flow with Aki】

【支払い方法】
・PayPay
・お振込

【お申込み締切 Sign-Up Deadline】
・2025年9月21日 18:00�(定員数になり次第、キャンセル待ちになります)

ご不明な点はDMまたは公式LINEよりお願いします。

◆——◆

tokyointernationalyoga@gmail.com より、
ご予約の方にご連絡します。受信設定をお願いします。
✉️ tokyointernationalyoga@gmail.com

・公式LINE からのお問い合わせ
Aki TIY LINE
https://lin.ee/MOd1jRa

・各種ご予約
🌐 https://linktr.ee/akitiy

#ヨガ #渋谷ヨガ

01/09/2025

(English follows Japanese)

📍Bird Rock, La Jolla, San Diego🇺🇸
波の音が心地いい
The sound of the waves is soothing.

今日から9月、今月もどうぞよろしくお願いします🙏

今年もあと4ヶ月。

9月になると、自然と「今年の残り時間」に意識が向かいます。前回の投稿で書きましたが、先日大学の第2クールが終わり、大学の授業は1ヶ月お休み〜すこし体を休めようかと思いましたが、この1ヶ月間で、来期に提出予定の3教科の課題を終わらせてしまおうと既に進めています。相変わらず自他共に認めるマグロ🐟です。笑

そんな日々の中、新しいご縁やチャレンジが始まりました。

昔から何かを手放すと、不思議と新しい事や新しいご縁が巡ってくる ... 事がよくありましたが、最近もそんな出来事がいくつかありました。

ご縁を大切にし、そうでないと感じるものは手放して、執着しない。

“執着しないで手放す” でも、”執着すべき価値のあるものには、しっかり向き合って取り組む”

今年もあと4ヶ月。

驚くほど早く過ぎていく毎日の中で、「この残りの時間を、自分はどう過ごそう」と、ふと心の奥で問いかけてみる。

忙しさに流されて終わるのか、自分の手で新しい流れを生み出すのか。その分かれ道は、日々どれだけ自分自身と向き合い、心と体を整えてきたかに現れてくるのかもしれません。

ほんの小さな選択や行動が、いつしか想像もしなかった未来へとつながっていく…

そんな予感とともに、9月が始まります。9月の予定は以下です。

今月もよろしくお願いします。
最新情報、フォロー、応援いただけると嬉しいです🙏

It’s September! Only four months left this year, and I’m already thinking about how to make the most of it. While my university classes are on break, I’m using this time to get ahead on assignments—still always on the move! New connections and challenges are beginning, too. By valuing what matters and letting go of what doesn’t, I find new opportunities keep coming my way. Even small choices can lead to unexpected changes. Wishing everyone a great start to September.

****E-RYT500 Yoga teacher, YACEP
バイリンガルヨガ Bilingual Yoga

IG tokyointernationalyoga

⭐️全てのご予約
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✅Aki 個人プライベートレッスン(Zoom / 対面 Private lesson (Zoom / In person)・プライベートレッスン(対面)　
Aki Private Salon(プライベートサロン)(APS)　
事前に無料Zoom カウンセリングあり
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✅💻土曜朝ヨガオンライン(Zoom)Saturdays Morning yoga
・9/6(Sat) 7:30- 8:30 AM ハタヨガフロー
・9/27(Sat) 7:30- 8:30 AM

✅ Yoga flow with Aki 9月28日(Sun)10:15 AM - 11:30 AM (75分)

✅アンチエイジングヨガ (対面)溝の口木曜 10:30 - 11:45体験レッスン有、DMお願いします。

✅ Yu (ご予約はYu ご予約サイトまでhttps://coubic.com/yustudio/services (日本語&English) バイリンガルヨガクラス　
・火曜 Tuesdays 14:00 - 15:00
Release Stretch Yoga

・土曜 Saturdays 14:00 - 15:10
忙しい人のためのヨガ Yoga for busy person

・土曜 Saturdays 15:30 - 16:30ヴィンヤサフロー Vinyasa flow

✈️9月16日(火) /20日(土) 出張のためレギュラーの全てのクラスはお休みです🙏

✅企業ヨガ (イベント・福利厚生)
・企業 / 福利厚生ヨガ

#朝活 #朝ヨガ #土曜朝ヨガ #ヨガ #オンラインヨガ #ヨガインストラクター #プライベートヨガレッスン #9月

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