ソフン整体院 土佐山田店

19/03/2018

おはようございます！😊
本日 3月20日（火）
営業時間 8時～12時 14時～19時

明日はセミナーのサポートの為、お休み致します。

18/03/2018

おはようございます！😊
本日 3月19日（月）
営業時間 8時～12時 14時～19時

3月21日はセミナーのサポートの為、お休み致します。

16/03/2018

桜の開花宣言をされたかと思えば、またも春の嵐。
ちかくの電線が切れて業者の方が慌てて修復をしています。
体も急に修復をしないといけないときがあります。
皆さん、どうか御大事に。💪

14/03/2018

春になると眠気が強くなります。
一説では、

日本人が冬に暖かくして安全に寝ることが出来るようになったのはここ100年足らずだそうです。
それまでは寒さに凍え、寝過ぎると凍死するかもしれない危ない時代。
冬の間に寝れないので体の機能は酷使します。
それらを回復させる為に過ごしやすい春に寝るのでは

とのことです。
睡眠はやっぱり大事ですねー。😃

13/03/2018

ぎっくり腰の患者さんが非常に増えています。
今の時期はぎっくり腰、梅雨は肩こり・頭痛が増える傾向にあります。
何事も前もっての準備、予防が大事です。
虫歯になってしばらく放置してから治療するよりも定期検診が大事です。

12/03/2018

所々に桜の花が開き、春らしさを実感。
落ち着いた気温で日中眠たくなりますが、この季節の変わり目で体調は大丈夫でしょうか？
冬から春になる時期には肩凝り、頭痛、首への違和感などの症状が出やすいです。（以外とぎっくり腰も多いのです）
身体は永続品ではなく消耗品です。
細かな手入れで長持ちしますよー。💪

11/03/2018

週の始まりも終わりも関係なく元気に行こう！
と言いましても人間ですから常に元気でいれるとは限りませんよね。💦
それでも心持ちを前向きにするだけで元気になれます。
実際、脳はそういう風に出来てますから。

さあ、ネガティブな事を考えずに常にポジティブ思考で行きましょう！

10/03/2018

土佐山田町では高知工科大学を修了した生徒達がアパートから引っ越しをする姿が増えてきました。
新たな門出を迎える姿に少し感慨深いものがあり、こちらも気が引き締まりますね！

ただ、育てていた観葉植物を側溝に捨てるのだけは止めていただきたい！（つд；*)
成長したパキラやらモンステラが水の流れを止めます。
しかも大雨の時、側溝から水が溢れ出します。
立つ鳥跡を濁さず、来たときよりも綺麗にして飛び立って欲しいものです。😉
（写真は院の前の側溝を掃除してもらった時のものです）

09/03/2018

院内をプチリフォーム！
改めて広々とした空間となっております。
これで子供たちが遊ぶスペースが確保できました。😸

08/03/2018

朝晩は寒く、日中が暖かく。
これを繰り返して春になるのは良いのですが、早く暖かくなって欲しいと願うのは毎年のことです。
季節の変わり目は様々な症状が現れます。
今の季節なら花粉症が最たる例でしょう。
それ以外にも不定愁訴がありますので身体を労ることをお忘れなく。😄

07/03/2018

日本の四季の移ろいは良いものですが、身体にはダメージが大きいものです。
昼間は暖かく、朝晩は冷える。
花粉症も合間って寝違え等が増えています。
症状がピークに達して来院された患者さんの中には
『首から上を取ってしまいたい！』
と表現するほど辛いと言われます。
ほんとに実行しないように誠心誠意、全力であたらねば！😃

06/03/2018

『春になり、何か新しいことに挑戦しようと思う』
皆さんからそういう話を聞き、大いに賛同です。
身体も同じことを繰り返して効果がないなら、違うアプローチにチャレンジも大事！
日本人は同じ事を効果があってもなくても続けることが出来る民族です。
素晴らしいことですが、必ずそれが良いわけではありません。
変わる勇気があれば何か変化が起き、良い結果生まれる可能性も出てきます。
さあ、新たなことに挑戦だ❗

05/03/2018

暖かくなると運動をしやするなる季節。
（そして夏に向けてダイエットを始める人もちらほらと…）💪
私の仕事にも言えることですが、運動にしろ、勉強にしろ、何を目的と行っているのかが重要です。
基礎を大事にすることでオプション（応用）が活きてきます。
がむしゃらも良いですが、やり過ぎると限界を迎えてえらいことになります。（ぎっくり腰とか）
その前に抑えるか、予防策を講じましょう！

05/03/2018

春の嵐以降、暖かさに感謝する日々。
ここ数日で寝違え、ぎっくり腰など急激な痛みを訴える患者さんが増加。
身体は交換のできない消耗品であり、自分オリジナリルのものです。
メンテナンスも若さを保つ秘訣！
仕事や家事、スポーツなどで大事に酷使していきましょう。😊

07/12/2017

07/12/2017