ママとベビーの教室ハートノート, 大久保町駅前1丁目3番地の 2, Akashi (2026)

Q: 住所は？

大久保町駅前1丁目3番地の 2

02/05/2026

【いとまきまきのお歌で足遊び】
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足を動かす楽しい遊び
ゆーくりと同じフレーズが繰り返されるお歌は
ママも赤ちゃんも覚えやすく
脳に刻まれやすいです。

股関節をゆっくりと動かして
うごきのレパートリーを増やします。
まきまきの時の回転は半回転も入れてみてね。

トントントンの時に足裏を床につけてもいいし
ママのお腹にくっつけてもいいね。

足裏が地面に着く練習にもなるよ。
足裏は体に対応した反射区があるだけでなく
立位がとれるようになったお子さまの姿勢にも関係してくるよ。
楽しく足裏をつける感覚を楽しんでみてね。

最後のフーッと体に息をかけるのも面白い感覚。
赤ちゃんが喜んでいたら、いろんな息のかけ方を楽しんでみてね。

息をフーッと吐き出しているうちに
ママの呼吸が整ってママもリラックスしてポカポカになってくるよ。
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20/04/2026

【トントンひげじいさんのお歌で】
テンポよく速くするのも楽しいのですが、ゆっくりと手をむねにおくタッチもおすすめ。
触れられてるなあって感じやすくなります。そしてゆっくりしたタッチは気持ちを落ち着けます。

動きが盛んになってきたお子様なら、まずは速めのリズムで。
それからゆっくりも。
いろんなリズムを楽しんでみてください。

ひげじいさんの時は耳から顎まで。
ここは唾液の分泌を助け、舌の動きを助けます。食べることの助けになります。

ほっぺくるくるタッチは表情を柔らかくします。
鼻の横は鼻涙管の流れをよくして、鼻づまりにいいタッチ。
眉毛のタッチは目のリラックスにもつながります^_^
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⁡✨このタッチで赤ちゃんはどんな反応を見せてくれたかな？
コメントで教えてね🧡

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01/04/2026

【復職ママに　5分で届く心の充電】
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4月からの新生活。
「保育園に預けるのがかわいそう…」
「離れている間に絆が薄れちゃうかも」
⁡
そんな不安で胸がいっぱいになっていませんか？🌸
⁡
赤ちゃんにとって保育園や外の世界は
好奇心のバッテリーをフル回転させる
「ワクワクの冒険の場」。
⁡
そして、おうちに帰ってからのママの抱っこは、
明日また冒険に出るための
「安心のフル充電」の時間なんです。
⁡
離れている時間の「長さ」よりも、
再会した時の「ふれあいの密度」。
⁡
1日5分、おうちにいる時間の
"Emotional Recharge"（心の充電）
を習慣にしてみませんか？
⁡
ママのぬくもりがあれば、
赤ちゃんはどこまでも健やかに、
しなやかに育っていけます。
⁡
5分の充電の方法は
①おかえりのギュッ！
②背中をなでなで
③足裏マッサージ
④お風呂で手のひらタッチ
⁡
親子が一緒にいる時間の長さよりも質が大切。
⁡
この春、親子で「安心の土台」を
一緒に育んでいきましょう。
⁡
離れることは怖く無いからね。
⁡
でも寂しいよね。
⁡
保育園でお子さまとバイバイする時かわいそうって思ってしまうかもね。
⁡
でもごめんねって言わないでね。
⁡
あやまられるようなことをされてるの？って思うから。
⁡
楽しんでね。ママも頑張るよ。って送り出してあげて❣️
⁡
⁡
💬 あなたの今の「ドキドキ」を教えてください
⁡
4月からの新生活、今一番不安なことや、
逆に「これは楽しみ！」と思っていることはありますか？
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コメント待ってます^_^
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10/03/2026

【えっ、もうお箸！？】
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パパのお箸を見つけて
「ぼくもやる」と挑戦。
⁡
1歳10ヶ月のぼく
上手にお箸で食べている。
それなりに^_^
⁡
「すごいね」
「上手だね」
⁡
周りに褒められて
ちょっと自慢げなぼく。
⁡
↓ちょっと難しい話
⁡
子どもは
大人の真似をして育ちます。
⁡
やってみたい
↓
やってみる
↓
できた
↓
褒められた
↓
またやりたい
⁡
この繰り返しの中で
手の動きも
心の自信も育っていきます。
⁡
きれいに食べることより
「やってみたい」を応援すること。
⁡
今日もまた
小さな自信がひとつ育っています。
⁡
🙋‍♀️みなさんのお子さんは
「大人の真似してびっくりしたこと」ありますか？
⁡
コメントで教えてくださいね☺️
⁡
#ふみ先生の育児ヒント
#1歳10ヶ月
#子どもの発達
#真似して育つ
#やってみたい気持ち
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01/03/2026

notebookLMで作ってみました。
AI進化しすぎ^_^

これは「1 day 1 touch 魔法の手を育む日めくりカレンダー」の記事と画像をソースにいれただけ。勝手に作ってくれるんです^_^ #ベビーマッサージ #育児 #タッチケア #ベビータッチケア

25/02/2026

【ばぁちゃんとのバトル】
朝から繰り返されるこの光景。
「イヤー」「ばあちゃんあっち行って」と
怒る僕
なかなか難しくなってきたお年頃
⁡
↓ちょっと難しい話
⁡
１歳9ヶ月の僕。
「自分で決めたい」が強くなる時期。
やりたいことを通したいの気持ちが強くなってきています。
⁡
危ないことやその場の状況判断はまだまだ難しい…
そんな時期。
⁡
前頭前野はまだ未熟ですが、
自己主張をつかさどるネットワークはどんどん活発になります。
⁡
・今は遊びを続けたい
・自分のタイミングで動きたい
・言われたからやる、はイヤ
⁡
これは反抗ではなく、
自我の芽生えのまっ最中です。
⁡
わかっちゃいるけど
なかなかめんどくさいお年頃^_^
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#反抗期　 #タッチケア #ベビーマッサージ #育児
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12/02/2026

【親を悩ませる行動にこどもの発達の芽が見える】
⁡
イヤイヤ、泣き虫、落ち着きがない。
⁡
直さなきゃと思うほど、
親は苦しくなります。
⁡
でも発達の視点で見ると、
それは脳と心が育っている途中。
⁡
未熟なのは問題ではなく、
“発達の最中“にいるということ。
⁡
困ったの奥にある育ちを、
少しだけ信じてみませんか。
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03/12/2025

【電車で泣く赤ちゃんにスマホを渡してしまう】
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電車で赤ちゃんが泣き止まなくて、ついスマホを渡してしまう——
そんな経験、きっと多くのママが通ってきた道です。
「早く静かにしなきゃ」「周りの人が迷惑そう…」
そんな声が頭の中でぐるぐるして、追い込まれるような感覚になる。
あなたが弱いわけでも、育児が下手なわけでもありません。
あの場面は、誰でもそうなります。
⁡
なぜスマホで泣き止むのかというと、赤ちゃんには“新しい刺激に注意を向ける”
「定位反応」という本能があるからです。
スマホは、光・動き・音という3つの刺激がそろっていて、
赤ちゃんの注意をほぼ確実に引きつけます。
だから「効く」んです。
⁡
ただ、少しだけ気をつけたい理由もあります。
赤ちゃんの「泣き」は、気持ちを伝えるための大切なコミュニケーション。
不快 → 泣く → 応えてもらう → 安心
この経験の積み重ねが、気持ちの調整力を育てていきます。
また、やり取り（相互作用）を通して、赤ちゃんは言葉や感情を学びます。
そのため、動画のように一方的に流れ続ける刺激だけになると、
この双方向の経験が不足しやすいことも。
さらに乳幼児期は視力が急速に発達する大切な時期で、
ブルーライトは睡眠リズムにも影響すると言われています。
⁡
だから、スマホは“悪者”ではなく
「使い方の工夫が大切なツール」だと考えるのが自然です。
⁡
では、スマホの前に試せることはあるのでしょうか？
あります。
例えば、「秘密のおもちゃ」を用意しておくこと。
ガーゼや布おもちゃ、シールブックなど、“触覚を使う遊び”には
気持ちを落ち着かせる効果があります。
抱っこの角度を変えたり、窓の外を見せたり、小声で話しかけるのも有効です。
それでもどうにもならない日もあります。
そんな時は、スマホを使って大丈夫。
その場でできるベストを尽くしているなら、それで十分です。
⁡
毎日の暮らしの中でも、
・一方的に見せっぱなしにしない
・できるだけ一緒に見て話しかける
・画面との距離は30cm以上
・夕方以降は少し控える
といった小さな工夫が、赤ちゃんの学びを守ってくれます。
⁡
そして最後に、いちばん伝えたいことがあります。
「スマホを使った自分を責めないで」
完璧な育児なんてありません。
スマホは敵ではなく、あなたの育児をときに助けてくれる道具のひとつ。
今日もがんばっているあなたは、それだけで十分なんです。
どうか、あなた自身にもやさしくしてくださいね。
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15/06/2025

【湯船？シャワー？赤ちゃんのおふろ、どうしてる？】
赤ちゃんは大人より汗っかきで、体温調節もまだまだ未熟。
おふろって「からだをきれいにする」だけじゃなくて、
✔ 熱中症予防
✔ リラックス
✔ 眠りのリズムづくり
✔ 心の安心感
…など、育ちを支える大事な時間なんです。
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忙しい日も、シャワーだけの日も大丈夫。
でも、できる日はぜひ湯船に。
「今日も気持ちよかったね」の積み重ねが、
赤ちゃんの“生きる力”になっていきます🌱
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💬 あなたのおうちのおふろ事情、よかったら教えてくださいね
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🔖 役に立ったら保存・シェアも大歓迎！
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05/05/2025

【『赤ちゃんのつぶやき』1年間、ありがとうございました】
⁡
孫の成長とともに、
赤ちゃんの「今」を言葉にした『赤ちゃんのつぶやき』
毎日楽しみにしてくださった方、
「うちの子と重なる」と共感してくださった方、
そっと見守ってくださった方…。
⁡
本当にありがとうございました。
⁡
孫も1歳を迎え、毎日の投稿は一区切りに。
でも、これからも
赤ちゃんの育ちを安心して見守れるような気づきや
子育てをちょっと楽にするヒントを、
ゆっくりお届けしていけたらと思っています。
⁡
（※発達や季節の深いお話はハートークで、これまで通りお伝えしますね）
⁡
そして、これからの投稿については、
まだ形を決めていません。
よかったら、皆さんの「聞きたいこと」「知りたいこと」を
コメントで教えていただけるとうれしいです。
⁡
これからも、赤ちゃんの育ちを一緒に見守っていきましょう。
どうぞよろしくお願いします。
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