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明石市のメディカルリラクゼーションサロン　Paramedicパラメディック

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兵庫県明石市朝霧南町4丁目2/39

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Akashi, Hyogo
明石市のメディカルリラクゼーションサロン　Paramedicパラメディック

明石市朝霧でメディカルトレーナーが行うリラクゼーションサロン

05/09/2022

メディカルリラクゼーションサロン
Paramedic

9月に入りましたので施術後のお茶菓子のご紹介になります😊

「グラノーラの百花蜜かけ」
「パインのドライフルーツ」
「梨のドライフルーツ」

こちらの3種になっています！

実はこちらのお茶菓子は

西明石にある「midoriのgorira」さんの商品を扱わさせて頂いております！

施術後にハーブティとともにお食べくださいね😊

本日ご予約まだまだ受付しています🎶

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02/08/2022

メディカルリラクゼーションサロン
Paramedic
本日も明石市朝霧で朝10時から夜20時まで営業しています😊
ご予約される際にはGoogleオンライン予約、ホットペッパー、お電話、DMにてご予約くださいね🙆‍♀️

8月になりましたので施術後の

定番お茶菓子変えました🎶

「カシューナッツのメープルシロップ漬け」

「マカダミアナッツのメープルシロップ漬け」

「ココナッツチップ」

「ゴールデンベリー」

この4つのお茶菓子になります😌

パラメディックでは施術後

お茶菓子が出てくる

リラクゼーションサロン

施術後もカフェみたいに

ゆっくりのんびりお過ごしくださいね

#リラクゼーションサロン #リラクゼーション #お茶菓子 #カフェ #カフェみたいなサロン #ゆっくり #のんびり #明石 #朝霧

10/06/2022

メディカルリラクゼーションサロン
Paramedic
本日も朝10時から夜20時まで営業しています😊

毎週金曜日はパラメディックパンの日

施術後のお茶菓子がパンに変わる日です🤭

毎週金曜日に明石市大蔵谷にあるパン屋さん「ぶれっふる」さんが、パラメディックのためにパンを焼いてくれます

今週は「マンゴーのミニパン」です！

「ぶれっふる」さんにあるラスクも出させていただいております🙆‍♀️

施術後に味わってお食べくださいね！

本日まだまだご予約受付しています🎶

673-0870
兵庫県明石市朝霧南町4丁目2-39
メディカルリラクゼーションサロン
Paramedic（パラメディック）
TEL 078-585-8830

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13/05/2022

メディカルリラクゼーションサロン
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本日も明石市朝霧で元気に営業しています🤗
ご予約される際にはGoogleオンライン予約、ホットペッパー、お電話、DMにてご予約くださいね！
本日まだまだご予約受付しています😆

本日は毎週金曜日恒例のパラメディック「パンの日」

明石市大蔵谷にある「ぶれっふる」さんにいつもパンを作っていただいております

今回のパンは

「栗と胡桃の抹茶カンパーニュ」

こちらになっております！

見た目は「よもぎのカンパーニュ」ですが、しっかり抹茶でした！

施術後にゆっくり味わってお食べくださいね！

本日まだまだご予約受付しています😃

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11/05/2022

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本日まだまだご予約受付しています！

ストレッチの種類は実は2つあります

「動的ストレッチ」「静的ストレッチ」

この2種類になります

静的ストレッチは伸ばし切ったところでキープをしてしっかり伸ばす

動的ストレッチは反動を付けながら筋肉を伸ばしていく

どう使い分けるか？

使い分けなくていいです

両方してください笑笑

ちなみに私は草野球の試合前とかでしたら「動的ストレッチ」を行い、筋肉を温めていっています

寝る前とかでしたら両方行っています

とにかくストレッチは筋肉を伸ばしてあげることが本当に重要です

ちなみにマネキンは動かしにくい「胸椎周辺のストレッチ」をしています笑笑

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10/05/2022

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姿勢が悪い＝猫背

猫背になると5歳老けて見えてしまいます

また肩凝り、首こりがひどくなってしまうなど良くないことばかりです

酷い人は本当に酷い猫背です

この猫背

「じゃあ姿勢を正したら良いんでしょ？」

そう簡単なものではないんですよね

人間の前側の筋肉が硬くなっているので猫背になり

それを無理矢理腰や背中の力を使い姿勢を正すから次は腰痛、背中の痛みに悩まされてしまうんですよね

ではどうすれば？

簡単な話ですよ

前側の筋肉のストレッチをすると自然と姿勢が正すことができます

めちゃくちゃ簡単

やり方分からないお客様はパラメディックへ

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09/05/2022

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世の中は健康ブーム

ランニング、トレーニング、スポーツなどお身体を動かして健康になろうとしています

しかしそれだけでは疲労がどんどん蓄積していくだけですよ？

健康＝体力、筋力、筋肉量

もちろんそれでもいいのですが

健康＝疲労を感じにくい

こちらの方がいいような気がします

ランニング、トレーニングなどでお身体の筋肉をいじめることめや大事ですが

筋肉を休ませて、筋肉のメンテナンスをする

疲労が溜まりにくいようにしていきましょう

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07/05/2022

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やるかやらないかは正直お客様次第です

ストレッチ

やれば変わる

やらないと変わらない

継続してやると変わる

継続しないと変わらない

ストレッチってこういうものです

お身体を変えたいお客様はストレッチを始めましょう

ちなみにこのマネキンは脇腹、肋骨周辺の筋肉をストレッチしています。笑笑

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住所

兵庫県明石市朝霧南町4丁目2/39
Akashi, Hyogo
6730870

営業時間

月曜日	10:00 - 20:00
火曜日	10:00 - 20:00
水曜日	10:00 - 20:00
金曜日	09:00 - 20:00
土曜日	09:00 - 20:00
日曜日	09:00 - 20:00

電話番号

+81785858830

ウェブサイト

http://paramedic1203.com/

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