安城市の《更年期障害》を楽にする会

30/05/2019

《更年期症状を抑えることと治すことは別の作業》

更年期の症状でお困りの方は、どんな処置をしているのでしょうか？

病院の治療や漢方を飲んだりする人は多いかもしれませんね。

そこで、質問です。

その処置は、何の目的で行っているのでしょうか？

そこを、自分自身が知っておく必要があると私は思います。

その処置は、症状を軽減させるためのもの？それとも、症状が出ない体にするためのもの？

たとえば、ホルモンの分泌の乱れから起こることの多い更年期症状。

だから、ホルモンの数値を安定させるためにホルモンをコントロールする治療は、症状を軽減させるための処置になります。

この場合は、更年期症状が起きない体にするための処置ではないのです。

外部的な処置による一時的な方法になります。

その治療をやり続けないければいけないわけです。

漢方や体を整えるような処置は、体の機能を整える処置になりますので、更年期症状がでなくなる体つくりの処置になります。

この場合、症状が軽減するまでに少し時間がかかることも多いですので、即効性には難があります。

どちらがいいとかではありませんが、今の状況を把握して、症状が生活に影響が出るレベルであれば、ホルモン療法を行いつつ、体を整えていくのもいいかもしれません。

自分に会った施策で乗り切りましょう(^ω^)
《更年期症状の調整に興味のある方はこちらをご覧下さい》
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19/04/2018

《男性にも更年期障害があります！》

最近では、少し認知されてきた「男性の更年期障害」ですが、それでもまだ、認知度が低く、しかも、最近では、４０～５０代と比較的早めに症状が出るケースも増えてきたようで、鬱などと間違われるケースも多いようです。

症状としては・・・

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《更年期障害》でお悩みのあなたにオススメの整体です！

「のぼせ・汗かき」「不安・イライラ」「立ちくらみ・めまい」「肩こり・頭痛」などの症状があるようなら

《更年期障害》の可能性があります！

更年期障害は、ホルモンの急激な低下に体がついていけていない状態の時に起こります。

少なからず、誰でも起こりますが、日常生活に影響が出るようなら調整の必要性があります。

当院は、体を整えることで、ホルモンの低下に適応できる体つくりを行っていきます。

・すでに症状で悩んでいる方
・症状が出ないように予防をしたい方

このような方は、当院にお越し下さい！

店名）癒いこい
住所）愛知県安城市桜井町森田７９－５
電話）0566-78-3641

http://www.iyashi-ikoi.com/pages/case/006602.html

05/04/2018

《更年期障害のめまいは漢方で治るの？》

更年期障害の時に起こる症状で多いのが『めまい』です。

朝、起き上がれなかったり、歩いていると突然やってきたりなど、ひどい場合は生活に影響が出るほどの状態にもなります。

何とかして、症状を改善したいと思って行う施策として、漢方を飲む人も多いかもしれません。

さて、果たして漢方は『めまい』に効果があるのでしょうか？

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29/03/2018

《更年期の症状を緩和するセルフケア法！》

更年期の症状の原因で、ホルモンの影響はかなり大きな問題です。

このホルモンの影響を、極力減らすには、自律神経のバランスを維持することが大切になってきます。

自律神経が乱れている人の特徴は、首～背中～腰～骨盤にかけての弾力がきわめて少ないです。

手っ取り早く改善したいなら、治療院などで適切な治療を受けてもらうといいのですが、今回は自宅でできる簡単なセルフケアを一つお伝えしますね。

今回お伝えするのは、背骨全体の弾力を出すセルフケアです。

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23/03/2018

《更年期の時に飲む市販の漢方薬は効果あるの？》

更年期の症状が出てきた時に、市販の漢方薬を飲む方もいるかもしれません。

はたして、市販の漢方薬は効果があるのでしょうか？

答えは・・・

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16/03/2018

《更年期障害にサプリは効果あるの？》

更年期の時期に入ると、いろいろな症状が出てきて、どんな処置をしたらいいのか悩む人もいると思います。

テレビやネットでは

「このサプリで楽になりました！」

みたいな、見出しでサプリの広告を目にします。

まずはお試しで購入することもあるかもしれませんね。

さて、果たしてサプリは効果的なのでしょうか？

私の回答は・・・

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08/03/2018

《更年期の症状に多い頭痛とは？》

更年期に入ると、いろいろな症状が起こりやすくなります。

その中でも多いのが、頭痛です！

特に、偏頭痛や緊張型頭痛と言われる、コリから来る頭痛が頻繁に起こりやすくなります。

原因は・・・

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01/03/2018

《更年期障害は習慣を見直す良い機会？》

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更年期障害で体調がすぐれない日々は、とても辛いと思います。

なぜ、自分だけが？って思うかもしれませんが、それも、実は仕方がないところもあるのです。

更年期障害になる人は、ホルモンの変化に対応しきれなかった人に多い傾向があります。

これはどういうことかというと、生活習慣やストレスなどによって、体調維持がしっかり出来ていなかったことを示しています。

ある程度の年齢になれば、だれでも、ホルモンの影響は出てきます。

この時に、その変化に適応できる体力や免力があれば、最小の影響で乗り切ることができたのです。

しかし、この時期の前に、その準備が出来ていなかった場合、変化に対応できずに、さまざまな症状が出てきてしまったのです。

症状が出てきたことに対して、どう向き合っていくのかも、実は大切な要素です。

いままでの習慣を見直さずに、ただ単に、薬だけで何とかするのか？

習慣を少しずつ見直しながら、クスリをうまく服用して乗り切るのか？

一回よく考えて欲しいと思います。

薬だけに頼った場合、弱い体自体は改善されていないので、もう少し年齢が行った時に、また、体調を崩すことが起こりやすくなります。

習慣を見直しておけば、このあとがとても楽に暮らすことができると思います。

習慣を見直すのは、時間のかかることですので、更年期の症状が出てきたことを良い機会と考えて、少しずつでいいので、習慣を見直してみてはどうでしょうか(^ω^)

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15/02/2018

《いつまでも更年期障害が治らないのは〇〇が原因かも？》

​​長い間、更年期の症状を薬やその他の方法で、治療を行ってきても、なかなか改善できない人もなかにはいます。

その中には、実は、あることが原因で症状が改善していかないケースがあります。

それは・・・。

「思い込みです！」

まさか！と思う人もいるかもしれませんが、全てではありませんが、そういう人も中にはいるのです。

体はすでに、ホルモンの変化に対応できる状態になっているのに、思い込みで、自分から症状を作ってしまうことがあるのです。

人は、今の状況を維持しようとする性質を持っています。

これを、恒常性というのですが、どんなに体調が悪くても、長いあいだそのような状態が続いていると、その状態が脳にとってあたりまえになってしまい、その状態を維持しようとしてしまうことがあります。

体がよくなることが、脳にとっては、異常と感じてしまうわけです。

これに似たものが、ダイエットのあとのリバウンドです。

徐々に痩せたときはいいのですが、急激に痩せたときは、脳にとって痩せた状態は異常に感じてしまい、以前の状態に戻そうとしてしまいます。

さらに、以前の状態をより維持できるように、以前よりも悪い状態を作ろうとするわけです。

そのため、ダイエットであれば、以前よりも体重を増やしてしまう感じになります。

更年期の症状も、同じようになってしまうことがあります。

恒常性がおきやすい環境というのがあり、それは、自律神経の乱れと大きく関わっています。

当院では、自律神経を整えることで、恒常性を起こしにくくしながら、更年期の症状を緩和していきます。

もし、体を整えながら更年期の症状を改善していきたいならお越し下さいね(^ω^)

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11/12/2017

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のぼせたり・急に汗が出る突然、暑くなったり・寒くなったり落ち込んだり・イライラしたりするやる気が出ない・体が重いひどい肩こり・頭痛《更年期障害》を何とかしたい！そんなあなた！私にお任せください！些細な...