19/11/2025
🎄12月サンデーヨガ🎄
2025年ももうすぐ終わりですね。
歳をとると自分の年齢に対する1年の割合が小さくなるから、1年が過ぎるのが、子供の頃より早く感じるそうです。
ホントですね〜
1日1日を大切に生きていきましょう。
12月のサンデーヨガは、
りえ先生
アーユルヴェディックヨガ
まりこ先生
体を温めるヨガ
みな
ハタヨガ&ガヤトリマントラ
そして13日(土)は、
毎年恒例のポットラックパーティーです。
なかなか揃ってお話する機会がないので
みんなで楽しく交流しましょう🩵
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