認定NPO法人　オレンジティ, 水口町１３-１４私書箱３４号, Atami (2026)

Q: 住所は？

水口町１３-１４私書箱３４号

24/04/2026

【開催報告】4月のダイエット部を開催しました
テーマ:外食もイベントも上手に楽しむコツ』🍽✨

今月はGWを前に外食・おでかけ・イベントでの食事の工夫について語り合いました。
回転寿司での食べる順番や、どうしても食べすぎてしまった時は48時間かけてリセットすることなどみなさんが日頃取り入れていることをシェアしていただきました。
「太らない工夫」よりも「楽しみながら調整するヒント」が参考になりました。また１ヶ月目標を決めてがんばりましょう。
ご参加のみなさんありがとうございました。
ダイエット部部長　河村裕美🌼

※写真は許可をいただいた方のみ撮影しています。

#ダイエット部

24/04/2026

【活動報告】4/23東都大学で講義をしました

昨日は沼津市にある東都大学沼津ヒューマンケア学部４年生の「がん看護学」の授業にゲストスピーカーとしてお呼びいただきました。今年で3年目となる活動ですが、年々がん看護を選択される学生さんが増えて嬉しいです。
今回は会員の露木さんから体験談としていくつものがんを経験された事や看護を受けて嬉しかったことなど具体的にご紹介いただきました。地域の活動に興味を持ってくださる学生さんが多く、会報誌や冊子「ミカりの玉手箱」も配布させていただきました。
このような機会をいただいた遠藤先生もありがとうございました。

※写真は許可をいただいた方のみ撮影しています。

20/04/2026

【告知】出張おしゃべり2026@富山を開催します🌷

2011年にスタートした出張おしゃべりルームでは、全国各地で婦人科がん患者会の設立支援を行いました。今年度は、学会参加に合わせて、懐かしい地域や新たな地域で開催をしたいと思います。

まずは５月の日本サポーティブケア学会参加（発表もあります）に合わせて富山県へ行きますので、ぜひ地元のみなさんや、学会に参加されるみなさんと美味しいお食事をとりながら和やかに交流したいと思います。

🌷参加を希望される方はオレンジティ事務局までご連絡ください。（先着順となります）
ot@o-tea.org
09074342002

19/04/2026

【開催報告】4/19『東京おしゃべりルーム』🗼

今日は飯田橋の東京ボランティアセンターで婦人科がん限定のおしゃべりルームを開催しました。

今回は、医療者とのコミュニケーションや治療選択の難しさ、再発や転移の不安について、参加者の皆さんの経験や対応策などをわかち合いました。
後半のティータイムではリンパ浮腫の悩みやケア、子宮頸がんに関するスティグマなどの話題があがりました。
婦人科がん経験者同士だからこそ話せる思いやつらさなど、安心して話せるこの場所をこれからも大切にしていきたいと思います。ご参加いただきました皆さん、ありがとうございました☺️
スタッフ　うちやま

次回は6月21日（日）13時半からの開催です。
※5月16日土曜日に『出張おしゃべりルーム@富山』を開催するため、来月の夜カフェはお休みになります。

※写真は許可をいただいた方のみ撮影、掲載しています。撮影時のみマスクを外しました。

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19/04/2026

【告知】4/26（日）午前『おしゃべりルームあさココ』
🌼がんを経験した女性対象のオンライン交流会🌼

あさココはオンラインのおしゃべりルームです。
今年度も毎月第4日曜日の朝に開催します。
女性でがんを経験された方や、ご家族、支援者のための交流の場です。お気軽にご参加ください。

　〜おしゃべりルームでよく話される話題〜
✴︎病気や治療のこと
✴︎後遺症や副作用のこと
✴︎仕事や家族のこと
✴︎生活のこと
✴︎これからのこと

スタッフ一同、皆さんのご参加をお待ちしています😊

🌼4月担当スタッフの予定
　子宮頸がん経験者　うえき（AYA世代）
　医療従事者　おおば

🌼内容
　日程　2026年4月26日（日）10:15〜11:45
　　　　　10:15〜　わかち合いの開催
　　　　　11:15〜ティータイム
　会場　オンラインzoom
　対象　がんを経験された女性、支援者、医療者
　　　　　ご入会しなくても参加できます
　　　　　部位や年齢は問いません
　定員　10名程度
　参加費　無料
　
🌼ご予約
開催日の9時位までにお電話または、メールでご予約をお願いします
初めての方は前日までにご予約ください
「4/26あさココ参加希望」とご明記ください

🌼詳細はお気軽にご相談ください
　　認定NPO法人オレンジティ事務局
　　　　📞　09074342002 9時から13時
　　　　✉️　ot@o-tea.org

🌼ご参加までの流れ
①メールかお電話でご予約
②事務局から申し込み完了とご案内をメールします
③はじめての方は質問事項にお答えください
④zoom利用方法のご案内と接続に必要なIDをお知らせします。参加のルールをご確認ください。
⑤当日の10時10分になりましたらzoomからご入室いただけます
⑥つながらない場合はお電話でサポートします

🌼zoomミーティング利用について
パソコン、タブレット、スマートフォンにてご参加いただけます。詳細はお気軽にご相談ください

※あさココの同時間に再発、転移、重複がん体験者対象の『オレンジジャム』を開催します。詳細はオレンジジャムの告知をご覧ください。

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19/04/2026

【告知】4/26（日）オレンジジャム🍊オンライン✨
　💜再発・転移・重複がんを経験された女性対象

オレンジジャムは毎月第4日曜日の朝10時から『ジャムべや』を開催しています。

皆さんの歩む道「今まで、今、これからのこと」をおしゃべりしませんか？治療中の方、診断時から終わりの見えない治療中の方、今は治療をお休みされている方など、皆さんと大切な時間を過ごしましょう。初めての方も、自宅や病院などから自由なスタイルで、全国からお気軽にご参加ください。

　　　　　🍀〜🍀〜🍀〜🍀〜🍀〜🍀

🍀スタッフからのメッセージ
こんにちは😊今年度も💜ココではないと💜という状況やお気持ちの時にいつでも参加いただけるように毎月開催します。
再々発の乳がん長期治療患者として、４月の定期検査を前に毎週の通院🏥と日常、活動🍊をして過ごしています。皆さんと交流したいなぁと思います😊
インスタライブのアーカイブ（４月から９月）もあわせて、ご視聴下さいね🤗キリ
※アカウントは（）です

🍀担当スタッフのご紹介
　乳がん経験者　ナカノ
　医療従事者　おばま　

　　　　　　🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊

日程　2026年4月26日（日）10時〜11時30分
内容　10時〜わかち合いの会
　　　11時〜ティータイム
会場　zoomミーティング
対象　再発、転移、重複がんを経験された方、支援者
　　　　※ご入会はしなくても参加できます
　　　　※ご体調に合わせ途中退室できます
　　　　※横になりながらのご参加も可です
定員　10名程度
参加費　無料

🍀ご予約
当日9時までにご予約ください。
初めての方は前日までにご予約をお願いします。
（仮予約も可能です）
リピーターの方もご予約が必要となります。
ご体調によるキャンセルなどいつでも可能です。
返信がない場合はお電話などでご連絡ください。

　　✉️ot@o-tea.org
　　☎️09074342002

🍀ご参加までの流れ
①メールかお電話でご予約
②事務局から申し込み完了とご案内をメールします
③質問事項にお答えください
④zoom利用方法のご案内と接続に必要なIDをお知らせします。参加のルールを確認してください。
⑤当日9時55分になりましたらzoomからご入室
⑥つながらない場合はお電話でサポートします

🍀ビデオ会議システムzoom利用について
パソコン、タブレット、スマートフォンにてご参加いただけます。ご自宅や病室からご参加いただいてます。詳細はお気軽にご相談ください。

🍀お問い合わせ
NPO法人オレンジティ事務局
09074342002
ot@o-tea.org

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19/04/2026

【告知】4/26（日)午後　浜松おしゃべりルーム（静岡県浜松市）
🌷女性のがん経験者対象の交流会🌷

おしゃべりルームは婦人科がんや乳がん、大腸がんなど部位に関係なく女性でがんを経験された方や、ご家族、支援者のための交流の場です

　🌷ー🍀ー🌷ー🍀ー🌷ー🍀ー🌷ー🍀ー🌷―🍀

静岡県西部や周辺地域の皆さん、こんにちは。
ツツジが咲き始めましたね。お花🌷や新緑🌿が和ませてくれます😊
４月の第４日曜は、浜松おしゃべりルームです。おしゃべりルームは、治療前や早期から再発転移まで立場に関係なくご参加できます。ティータイムには医療リンパ浮腫セラピストによる個人相談もあります。スタッフ一同、皆さんのご参加をお待ちしています😊

🌷スタッフよりメッセージ
乳がん患者となり12年目を迎える中、11年間浜松おしゃべりルームに参加し、この場に支えられています。今回の交流会でも皆さんと様々な思いをおしゃべりできたら嬉しいです。
準備から一緒に『場づくり』するプチボラさんも募集していますのでご協力ください🤗中野

🌷担当スタッフ
　　　　乳がん経験者　中野
　　　　医療従事者　氏原　
　　　　リンパ浮腫個人相談　小澤

🌷日程　2026年4月26日（日）14:00〜16:00
　　　　　受付は10分前までにお済ませください
🌷スケジュール
　　　　14時〜わかち合いの会
　　　　15時半〜ティータイム
　　　　　　　　　（希望者はリンパ浮腫相談）
🌷会場　浜松市民恊働センター2階会議室
　　　　　JR浜松駅より徒歩8分
　　　　　駐車場は近隣に有料駐車場があります
　　　　　たいへん混み合うのでご注意ください
🌷対象　がんを経験された女性、支援者、医療者
　　　　　初めての方は予約が必要です
　　　　　ご入会していなくても参加可
🌷定員　10名程度
🌷参加費　500円（運営費として）
　　　　　　おつりのないようご協力ください。
🌷お願い　
　　室内はマスクの着用にご協力ください。
　　来場前の検温、手指消毒にご協力ください。
　　飲料はご持参ください。
　　途中参加はご遠慮ください。
　　途中退室はご自由にしてください。
　　会場設営のボランティアさん募集中です。

🌷ご予約　
初めて参加される方はご予約が必要です。
開催日の12時までにお電話または、メールでご予約をお願いします
「4/26浜松おしゃべりルーム参加」と明記ください。当日はお電話のみの受付となります。
　
🌷詳細はお気軽にご相談ください
　　NPO法人オレンジティ事務局
　　📞　09074342002 9時から13時
　　✉️　ot@o-tea.org

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15/04/2026

【活動報告】4/15企業の社員研修でした

本日は製薬企業の社員研修会にお招きいただき、プチボラさんとスタッフの2名からがんの経験をお話しをさせていただきました。またワークショップにも参加し社員のみなさんと一緒に考える貴重な機会をいただきました。
プチボラさんのご協力もありがとうございました😊

※写真は許可をいただき撮影、掲載しています。

15/04/2026

【活動報告】4/14看護学生向けの講義をさせていただきました

昨日は埼玉県の目白大学岩槻キャンパスに看護学科4年生を対象にがん看護の臨時講師としてお招きいただきました。
昨年に続いて2年目の講義でしたが、今年も学生のみなさんが真剣に耳を傾けてくださいました。
このような機会をつくってくださった木全先生ありがとうございました。

14/04/2026

【開催報告】4/10(金)コグスネット座談会
テーマ「みんなで考え、みんなで参加するインタビュー調査〜ＡＹＡ世代女性特有がん体験者の支援と課題の現状研究Step 1〜」を開催しました

今月のコグス座談会はAYA世代で女性特有のがんを経験された方へのインタビュー調査の内容や方法を作成する過程として、参加者の経験や支援する立場からの経験をお聞きしました。患者市民参画の基本となるような、深く大切な座談会となったと思います。この座談会が回を重ねる毎に目指している形に育っていることを感じています。ご参加の皆さんありがとうございました。

🍀情報提供者のコメント
今回のテーマは、調査方法へのご意見を通して、改めて誰のための調査なのかを考える機会となり、経験者とともに研究を創り上げていくことの大切さを実感しました。安心して本音が語れる環境づくりや質問の表現によって、語られる内容や深さが大きく変わることなど、研究者の想定だけでは見えない多くの視点が広がりました。
今後は、いただいたご意見を大切にしながら、より実態に即した調査となるよう検討を進めていきたいと思います。話題提供者　大場良子（看護教員）

※写真は許可をいただき撮影、掲載しています。

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14/04/2026

【開催報告】4/12リンパラボ朝めぐリンパ🌿
日曜は月に一度のリンパ浮腫セルフマッサージの会『朝めぐリンパ』。

今月も下肢と上肢に分かれて基本のセルフマッサージをおこないました。セルフマッサージが終わった後に今月のテーマとして「リンパ浮腫と体幹」について、情報共有しました。体幹を鍛える事で浮腫に好影響を与える可能性があります
・体幹の運動（リンパの流れの向上・筋ポンプ・関節ポンプ機能の向上）
・姿勢の改善（リンパ液の流れの向上）
・日常生活　（体幹を鍛えると日常動作にも好影響）
・運動療法　（治療における運動療法に好影響）
等々の改善が期待できます
体幹機能を向上するための運動方法なども共有しました。ご参加のみなさんありがとうございました😊

来月5月10日は、これから気温も上がって汗をかくことも多くなってくるので、「汗対策」について共有したいと思います。
汗トラブルに悩むリンパ浮腫患者さんは多いです。少しでも快適に過ごせる工夫を皆さんと共有できたらと思います。次回も是非ご参加ください。
☺️スタッフ：宇佐美

※写真は許可をいただき撮影、掲載しています。

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認定NPO法人　オレンジティ

24/04/2026

24/04/2026

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19/04/2026

19/04/2026

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14/04/2026

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