さかいアスリート鍼灸院

さかいアスリート鍼灸院 健康に携わって31年目、西千葉で開業して20年目の営業となります♪

さかいアスリート鍼灸院です。今月の読み物は夏川草介さんの「スピノザの診察室」にしました。この作品の続編が出ていたのですが、それなら1作目から読んだ方が良いかなと手に取りました。大学病院で医局長という立場にいた主人公が、あるきっかけで街の病院...
30/10/2025

さかいアスリート鍼灸院です。

今月の読み物は夏川草介さんの「スピノザの診察室」にしました。
この作品の続編が出ていたのですが、それなら1作目から読んだ方が良いかなと手に取りました。

大学病院で医局長という立場にいた主人公が、あるきっかけで街の病院の内科医として勤めている。

医者は「科学者と哲学者の2種」

一線で病気と向き合っていた医師が、場所を変えて人の死と向き合う。
病気を診るのか、人を診るのか。

人間は無力な生き物で、やれる事には限りがある。
でもだからこそ「努力が必要」前向きな哲学でした♪

こういうお医者さんがいたら良いよねと思う一冊でした。
これは…来月は続編を続けて読もうかな♪

#鍼灸 #西千葉 #筋トレ #ダイエット #読書 #読書記録

さかいアスリート鍼灸院です。僕の24時間自己管理する生き方や、ダラダラしない生き方は…確かにマイノリティだと思います。以前あるお婆さんから「先生って変よね」と言われた事もあります(本人的には褒め言葉らしい)でもさ、僕は基本的に「面倒くさがり...
21/10/2025

さかいアスリート鍼灸院です。

僕の24時間自己管理する生き方や、ダラダラしない生き方は…確かにマイノリティだと思います。
以前あるお婆さんから「先生って変よね」と言われた事もあります(本人的には褒め言葉らしい)

でもさ、僕は基本的に「面倒くさがり屋」なのです。
何もしなくても良いなら、本当に「何もしたくない」人間なのです。

だからこそ、決めてやらないと出来ない。
だから24時間の生き方を分単位で管理して、行動しているだけなのです。
┏○))　ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｰｽ

感覚で自制出来る人間じゃないのです。
24時間管理する生活を30年以上続けていますけど、決められた事以外は出来ないのですよ。

だから…僕の生き方なんて「大した事は無い」のです。
┏○))　ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｰｽ

#鍼灸 #筋トレ #ダイエット #西千葉

さかいアスリート鍼灸院です。部活を悩んでいるという相談を受けて「僕も高2の時に辞めようと悩んでいた時期があるよ」という話になりました。どうして続けたんですかという話になり「キャプテンになったから」チームの為にまとめる役割を果たそうと思ったか...
11/10/2025

さかいアスリート鍼灸院です。

部活を悩んでいるという相談を受けて「僕も高2の時に辞めようと悩んでいた時期があるよ」という話になりました。

どうして続けたんですかという話になり「キャプテンになったから」
チームの為にまとめる役割を果たそうと思ったからという話になりました。

自分が望んでいない戦型で3年間を過ごし、ずっと向いていないと思う葛藤の中で取り組みました。
上手くいかないし、良く怒られるし、自信を失う一方だし、楽しいと思う時間も皆無だし。

「どうやって辞めたら良いんだろう？！」と数ヶ月悩んでいましたね。
でも部長になってチームをまとめるという役割が出来ましたし、最後の一年は向いていないという考えは消して、とにかく全力で取り組む事だけ考えました。

結果から言えば、やっぱり僕に前陣速攻型は向いていなかったですけど（笑）
上手くいかない事や悩んだ事自体が「財産になる経験」という話になりました。

向いていないからやりたくありません、やりたく無いからやりませんではなく。
それでもやり通した事が「結果的に僕の財産になっている」という話。
┏○))　ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｰｽ

#鍼灸 #筋トレ #西千葉 #トレーニング #ダイエット

さかいアスリート鍼灸院です。帰宅時に空を見ると厚い雲から月光が姿を現しました。「おっ、何か良いじゃ無いか♪」と思って写真を撮ると…なんたる奇跡？！何でしょう…この獣感は。間違いなく…肉食獣。。。これに守護されているなら、安心な気がしますけど...
05/10/2025

さかいアスリート鍼灸院です。

帰宅時に空を見ると厚い雲から月光が姿を現しました。
「おっ、何か良いじゃ無いか♪」と思って写真を撮ると…なんたる奇跡？！

何でしょう…この獣感は。
間違いなく…肉食獣。。。

これに守護されているなら、安心な気がしますけど。
ここまでの苦労を考えると…ろくな守護霊が憑いている気がしない。
┐(￣ヘ￣)┌ ﾌｩｩ〜

#鍼灸 #西千葉 #筋トレ #ダイエット

さかいアスリート鍼灸院です。今年から料理に目覚め、火曜はほぼフルマークで作っております。まだまだレシピを見ながら、そして忠実に分量を守りながら、言われた通りに作っております♪そんな今回は「チーズインハンバーグ」とクリームシチューを作ってみた...
02/10/2025

さかいアスリート鍼灸院です。

今年から料理に目覚め、火曜はほぼフルマークで作っております。
まだまだレシピを見ながら、そして忠実に分量を守りながら、言われた通りに作っております♪

そんな今回は「チーズインハンバーグ」とクリームシチューを作ってみたのですが。
ハンバーグをこねて成形した後、チーズを入れて包むまでは完璧だったのですが。

包んだ側を下にしてエアーオーブンで焼いてしまい、チーズが全て外に出てしまうという痛恨のミス。
ﾉｫｵｵｵｵｵ!!

すごく好感触をワクワクしながら感想を待っていたのですが。
「あれ？！チーズ入ってないよ？！」という衝撃の一言をくらう。。。

そっか…そりゃそうだよね、普通に考えたら包んだ方を上にしないとね。
何個かは奇跡的に成功したので、ある意味「チーズは当たり」的な事に。

人間に失敗は付きもの、次回は必ず成功させるぜい。
(dﾟωﾟd)ｵｩｲｪｰ♪

#鍼灸 #西千葉 #筋トレ #ダイエット #料理 #料理男子

さかいアスリート鍼灸院です。鍼灸って…選ばれる事が非常に難しいのです。保険も効かないし、東洋医学って分かりにくいし、値段も高そうだし、そもそも鍼って怖いし。また1番は「直接身体に触れる仕事」だという事です。特に私みたいに男性1人のお店は、特...
30/09/2025

さかいアスリート鍼灸院です。

鍼灸って…選ばれる事が非常に難しいのです。
保険も効かないし、東洋医学って分かりにくいし、値段も高そうだし、そもそも鍼って怖いし。

また1番は「直接身体に触れる仕事」だという事です。
特に私みたいに男性1人のお店は、特に不安や警戒心を持たれる方もいると思います。

だからこそ「緊張感と距離感」が大切だと考えて20年営業してきています。
┏○)) ｱｻﾞ━━━━━━━━ｽ！

ここ数日僕の事ではないのですが、ショックを受ける事がありました。
たくさんの方からメッセージも頂きましたけど、とりあえず僕は、僕の信念で真面目に取り組んでいきますので、大丈夫です。

しかし…全く…やれやれだよ。。。
┐(￣ヘ￣)┌ ﾌｩｩ〜

さかいアスリート鍼灸院です。驚きましたけど、嬉しい事がありました。Facebookに突然の友達申請が来まして、名前を見て「あれ？！嘘じゃないよね？！」と思う。高校で大変お世話になった一年先輩で、卒業後にお願いして制服も頂いたんです♪通学ルー...
26/09/2025

さかいアスリート鍼灸院です。

驚きましたけど、嬉しい事がありました。
Facebookに突然の友達申請が来まして、名前を見て「あれ？！嘘じゃないよね？！」と思う。

高校で大変お世話になった一年先輩で、卒業後にお願いして制服も頂いたんです♪
通学ルートも一緒で、いつも気にかけて頂いた大切な先輩です。
┏○)) ｱｻﾞ━━━━━━━━ｽ！

卒業後はほぼ一度も会う事は無かったと思いますし、本当に30年以上ぶりにメッセージのやり取りもさせて頂きました。
あの当時のまま、物腰の柔らかさと言葉の丁寧さも相変わらずで、懐かしかったですし、こうしてまた繋がる事が出来て本当に嬉しいです。

当時は筋肉質な身体の持ち主だった先輩、今でもそうなのでしょうか？！
ご飯に行きましょうという話もしていますので、再会出来る日が楽しみです♪

SNSに感謝する1日となりました♪
┏○)) ｱｻﾞ━━━━━━━━ｽ！

#鍼灸 #西千葉 #筋トレ #ダイエット

さかいアスリート鍼灸院です。勉強が出来たら皆成功するかと聞かれて「それは無い」という話になりました。学生時代に優秀だった人間が、大人になってドロップアウトする事も多い。自分は成功者かと聞かれて「それは分からない」と。でも世間一般からすれば、...
23/09/2025

さかいアスリート鍼灸院です。

勉強が出来たら皆成功するかと聞かれて「それは無い」という話になりました。
学生時代に優秀だった人間が、大人になってドロップアウトする事も多い。

自分は成功者かと聞かれて「それは分からない」と。
でも世間一般からすれば、上手くいっている方だと言われるとは思うよと。

でも人間はどこかで必ず勉強しなければならないし。
その上で人間としてのタフさや、信用、人間関係を上手くやれる性格は大事な要素だと思うよという話になる。

誰もが愛されるキャラクターにはならない。
誰もが信用されるキャラクターにもならない。

少なくても無駄なマウントは取らない方が良い。
無駄に他者を下げる様な事は言わない方が良い。

結局どう生きるかだし、少なくても筋肉と笑顔とコミュニケーション力は大事だという話になりました（笑）
(dﾟωﾟd)ｵｩｲｪｰ♪

#鍼灸 #西千葉 #筋トレ #ダイエット

さかいアスリート鍼灸院です。今月の読み物は朝井リョウさんの「イン・ザ・メガチャーチ」にしました。朝井リョウさんの作品は今回で2作品目となりました。とりあえず読み終わった感想は…一言「疲れた（笑）」┣¨━━━━(*ﾟДﾟ*)━━━━ンファンダ...
21/09/2025

さかいアスリート鍼灸院です。

今月の読み物は朝井リョウさんの「イン・ザ・メガチャーチ」にしました。
朝井リョウさんの作品は今回で2作品目となりました。

とりあえず読み終わった感想は…一言「疲れた（笑）」
┣¨━━━━(*ﾟДﾟ*)━━━━ン

ファンダム経済を築く者、のめり込む者、のめり込んでいた者。
三者三様の視点で浮かび上がる、人間の心を動かす「物語の功罪」とは。

人間関係や自分に自信が持てず、何かに縋りたい・心の拠り所を求める。
自分にとっての物語を探すも、その出会った物語が一歩間違えば「善と悪、幸と不幸に反転してしまう」

そんな諸刃の剣になり得る可能性を感じさせる、警告の様な一冊でした。

不安や悩みに対して救われたと感じた時に、人はそこに100%の力を注いで縋ってしまうことがあります。
その1番わかりやすい事が宗教だと思いますけど、もっと身近にもたくさんある。

それはアイドルかもしれないし、スポーツかもしれない、趣味かもしれないし…1人の人間かもしれない。
それが適度なら良いですけど、いきすぎて視野が狭くなった時に問題が発生してしまう事も多いのです。

#鍼灸 #西千葉 #筋トレ #読書 #朝井リョウ

さかいアスリート鍼灸院です。ラジオで今年は秋刀魚が良いと聞きまして、それなら秋刀魚を焼いて食べよう♪そしてもう一品何にしようかなと考え、豆乳と白味噌で優しい味の「玉ねぎの肉詰め」を作りました♪秋刀魚は内臓は全て取り除き、表面と中に塩をかけて...
10/09/2025

さかいアスリート鍼灸院です。

ラジオで今年は秋刀魚が良いと聞きまして、それなら秋刀魚を焼いて食べよう♪
そしてもう一品何にしようかなと考え、豆乳と白味噌で優しい味の「玉ねぎの肉詰め」を作りました♪

秋刀魚は内臓は全て取り除き、表面と中に塩をかけて10分後に拭き取り。
ノンフライヤーで180度で12分焼きました♪

肉詰めは
水切りした木綿豆腐と豚＆鶏ひき肉に塩胡椒、パン粉に牛乳で混ぜ合わせ、くりぬいた玉ねぎの中に詰めて。
圧力鍋で加圧したのちに、塩胡椒と豆乳で味を整えました♪

やっぱり秋は秋刀魚だなぁ♪
肉詰めも優しい味でした♪

#鍼灸 #西千葉 #筋トレ #ダイエット #料理 #料理日記

さかいアスリート鍼灸院です。年齢はただの数字なんて言うつもりはありません。基本的に年齢を考える事は「聞かれた時だけ」ですけど、もちろん目は感じますし、若い時には無かった体調不良はあります。そんな中…ここ数日悩まされているのが「左目の痙攣」で...
07/09/2025

さかいアスリート鍼灸院です。

年齢はただの数字なんて言うつもりはありません。
基本的に年齢を考える事は「聞かれた時だけ」ですけど、もちろん目は感じますし、若い時には無かった体調不良はあります。

そんな中…ここ数日悩まされているのが「左目の痙攣」です。
痙攣だと思っていたのですが、眼瞼下垂なのかなとも思う…これは完全なストレスだな。。。

これが起こるのは治療院にいる間だけで、治療院を出てしまえば全く起こらず。
まさか31年目にして…仕事にストレスを感じている？！

とりあえず…自分に鍼を打ってみる。
別に抜いたら3秒で死ぬという「北斗神拳では無い」ですよ（笑）

早く良くなると良いなぁ。
しかし…ストレスか…心穏やかに過ごさないとな。
┏○))　ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｰｽ

#鍼灸 #西千葉 #筋トレ #ダイエット

さかいアスリート鍼灸院です。今回は「丸ごとバナナヨーグルトロールケーキ」を作りました♪o┓⌒┗o⌒o┓ﾋｬｯﾎｰゥ♪材料は「バニラシフォン」①薄力粉(80g)②卵(4個)③グラニュー糖(70g)④牛乳(大さじ3)⑤サラダ油(大さじ2)⑥バニ...
03/09/2025

さかいアスリート鍼灸院です。

今回は「丸ごとバナナヨーグルトロールケーキ」を作りました♪
o┓⌒┗o⌒o┓ﾋｬｯﾎｰゥ♪

材料は「バニラシフォン」
①薄力粉(80g)
②卵(4個)
③グラニュー糖(70g)
④牛乳(大さじ3)
⑤サラダ油(大さじ2)
⑥バニラビーンズ

「ヨーグルトクリーム」
①生クリーム(150g)
②ヨーグルト(水をきって150g)
③グラニュー糖(20g)
④バナナ(3本)
⑤レモン汁

どうですか？！
初心者にしては良い出来だと自画自賛♪

写真は出来たてですが、冷蔵庫で一晩冷やしたらギュッとして、更に美味しくなりました♪
(dﾟωﾟd)ｵｩｲｪｰ♪

#鍼灸 #西千葉 #筋トレ #ダイエット #お菓子作り #ロールケーキ

住所

千葉県千葉市中央区春日2-19/11
Chiba-shi, Chiba
260-0033

営業時間

月曜日 09:00 - 20:00
水曜日 09:00 - 20:00
木曜日 09:00 - 20:00
金曜日 09:00 - 20:00
土曜日 09:00 - 20:00
日曜日 09:00 - 20:00

電話番号

+81432454976

ウェブサイト

アラート

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