13/11/2025
最近「手首が痛い」「親指が動かしにくい」…それ、腱鞘炎かもしれません⚡️
腱鞘炎（けんしょうえん）とは？？？
手や指を動かす腱が、通り道の「腱鞘（けんしょう）」と擦れて炎症を起こす状態です。
特に親指の付け根（ド・ケルバン病）や手首周辺に痛みが出やすいのが特徴です。
👋どんな動作で痛めるの？
・長時間のデスクワーク
・スマホをよく使う方
・料理・掃除・育児などの繰り返し動作
・スポーツ（テニス、ゴルフなど）
🙋なりやすい人の特徴
・長時間同じ姿勢で手首を使う方
・ホルモンバランスの変化（産後、更年期）
・筋力低下や姿勢の崩れによる負担
症状や炎症の状態・程度に合わせて、
✅ 電気治療（炎症・痛みの軽減）
✅ 超音波治療（深部の組織修復を促進）
✅ 鍼治療（筋緊張の緩和・血流改善）
などを組み合わせ、自然治癒力を高めながら早期改善を目指します。
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