火曜日 10:30 - 11:45 12:30 - 13:45 水曜日 10:00 - 11:15 12:00 - 13:15 木曜日 10:00 - 11:15 12:00 - 20:00 金曜日 10:00 - 11:15 12:00 - 13:15 土曜日 10:00 - 11:15 12:00 - 13:15 日曜日 10:00 - 11:15 12:00 - 13:15

Udaya yoga studio

Q: 住所は？

神奈川県茅ヶ崎市浜竹３丁目４−３８

ヨガのあるライフスタイルを楽しもう！初回体験レッスン大歓迎。お気軽? 栁本和也主宰の神奈川にある湘南・辻堂(茅ヶ崎／藤沢)のヨガスタジオ

07/01/2026

レギュラークラス、スタートです❣️mi
木曜日、10:00-11:30
アシュタンガヨガ・オールレベル
土曜日、12:00-13:30
アシュタンガヨガ・ビギナー
MEGUMI先生

ヨガ初めての方も、インストラクターも一緒に今日も一日、気持ち良〜く湘南辻堂ウダヤヨガスタジオでヨガしていきましょう😊💙

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料金
初回体験：1,500円マットレンタル無料
トライアルチケット：4,000円(2回1ヶ月)
5回チケット：12,000円(3ヶ月)
ドロップイン：3,000円

場所
神奈川県茅ヶ崎市浜竹3-4-38 ミネオビル・パートⅠ　2F
udaya yoga studio

辻堂駅西口【海側】から徒歩5分

予約、問合せ
LINE公式アカウントからとなります
https://lin.ee/qAqpEGj

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レッスンページ
ハイライトからまたは
https://udaya.jp/lesson

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#ウダヤヨガスタジオ

07/01/2026

レギュラークラス、スタートです❣️

ヨガ初めての方も、インストラクターも一緒に今日も一日、気持ち良〜く湘南辻堂ウダヤヨガスタジオでヨガしていきましょう😊💙

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料金
初回体験：1,500円マットレンタル無料
トライアルチケット：4,000円(2回1ヶ月)
5回チケット：12,000円(3ヶ月)
ドロップイン：3,000円

場所
神奈川県茅ヶ崎市浜竹3-4-38 ミネオビル・パートⅠ　2F
udaya yoga studio

辻堂駅西口【海側】から徒歩5分

予約、問合せ
LINE公式アカウントからとなります
https://lin.ee/qAqpEGj

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レッスンページ
ハイライトからまたは
https://udaya.jp/lesson

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#ウダヤヨガスタジオ

06/01/2026

おはようございます🌞
レギュラークラス、スタートです❣️

ヨガ初めての方も、インストラクターも一緒に今日も一日、気持ち良〜く湘南辻堂ウダヤヨガスタジオでヨガしていきましょう😊💙

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料金
初回体験：1,500円マットレンタル無料
トライアルチケット：4,000円(2回1ヶ月)
5回チケット：12,000円(3ヶ月)
ドロップイン：3,000円

場所
神奈川県茅ヶ崎市浜竹3-4-38 ミネオビル・パートⅠ　2F
udaya yoga studio

辻堂駅西口【海側】から徒歩5分

予約、問合せ
LINE公式アカウントからとなります
https://lin.ee/qAqpEGj

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レッスンページ
ハイライトからまたは
https://udaya.jp/lesson

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#ウダヤヨガスタジオ

06/01/2026

📣 1月7日からスタジオ始まります！

2026年、始まりました🎠
皆さん、年末年始には楽しいこと、美味しいこと、嬉しいこと、沢山ありましたか？
その期間少しヨガをお休みしていた方もいらしたかと思います。
運動不足やウエスト周りが気になる方も。。。

ウダヤヨガスタジオは、1月7日(水)8:00-9:15 ハタフロー(朝ヨガ)からスタートします。

心身を活性し、新陳代謝を高めていきましょう！
今年１年、経験豊富な先生方がお待ちしております！
皆さま、どうぞよろしくお願いいたします🐎

講師紹介詳細はストーリーズ
または👇👇👇
https://udaya.jp/teacher

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料金
初回体験：1,500円マットレンタル無料
トライアルチケット：4,000円(2回1ヶ月)
5回チケット：12,000円(3ヶ月)
ドロップイン：3,000円

場所
神奈川県茅ヶ崎市浜竹3-4-38 ミネオビル・パートⅠ　2F
udaya yoga studio

辻堂駅西口【海側】から徒歩5分

予約、問合せ
LINE公式アカウントからとなります
https://lin.ee/qAqpEGj

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#ウダヤヨガスタジオ

04/01/2026

山口陽平先生のアームバランスWS【まとめ】

2025年12月29日に開催した、山口陽平先生の初ワークショップ「アームバランスWS」にご参加いただいた皆さま、ここ湘南辻堂（茅ヶ崎／藤沢）udayaにお越しいただきました。
師走のお忙しい時期に、はじめましての方,、お久しぶりの方、いつもスタジオに通っている方、皆さまありがとうございました。

今回のワークショップ
動くことよりまずは「理解すること」
山口陽平先生の運動生理学の解説は、今までのアームバランスの経験を一掃するもので、生徒さんの早くアームバランスやりたいモードにスイッチON！
中盤は、アームバランスに重要な部位を意識しながらのフロー。
後半は、お腹いっぱいのアームバランスバリエーションでした。
普段のクラスでは、少しの時間での練習ですが、ワークショップならではの濃厚な時間で、身体の軽さを感じた練習ができたと思います！！！

今回のワークショップを一言で表すと
✅めっちゃ、わかりやすい！！！

アームバランスのイメージがかなり変わったと思います！
皆さん、練習を続けていきましょう

詳細はストーリーズから
または👇👇👇
https://udaya.jp/shonan-yohei-ws-711/

#アームバランス

04/01/2026

Kazuya先生の呼吸と瞑想17【まとめ】

2025年12月28日に開催した、kazuya先生の呼吸と瞑想17にご参加いただいた皆さま、ここ湘南辻堂（茅ヶ崎／藤沢）udayaにお越しいただきました。
師走のお忙しい時期に、はじめましての方,、お久しぶりの方、いつもスタジオに通っている方、いつもリピートしていただいている方、皆さまありがとうございました。

今回のワークショップ
kazuya先生の瞑想は瞑想中にはほとんどガイダンスがありません。なぜならばガイダンスを行うということは皆さんが外側に意識を持ち続けなければならないからです。
時間を伝えていませんでしたが、瞑想の１ムクルタ（48分）に加え瞑想からの解放と身体のケア時間を合わせると約1時間の実践でした。
皆さん、１時間の実感ありましたか？？？
後半は、質疑応答を交えたkazuya先生の経験と瞑想の向き合い方をお伝えしました。

kazuya先生のクラス後の一言は
もう、みんな座れる身体になってる！

貴重な体験ができたと思います！！！
皆さん、瞑想を続けていきましょう！

詳細はストーリーズから
または👇👇👇
https://udaya.jp/shonan-kazuya-ws-710/

#呼吸と瞑想 #瞑想

03/01/2026

📣 2026年は1月7日からスタジオ始まります！

2026年、始まりました🎠
皆さん、年末年始には楽しいこと、美味しいこと、嬉しいこと、沢山ありましたか？
その期間少しヨガをお休みしていた方もいらしたかと思います。
運動不足やウエスト周りが気になる方も。。。

ウダヤヨガスタジオは、1月7日(水)8:00-9:15 ハタフロー(朝ヨガ)からスタートします。

心身を活性し、新陳代謝を高めていきましょう！
今年１年
皆さま、どうぞよろしくお願いいたします。

詳細はストーリーズ
または👇👇👇
https://udaya.jp/shonan-2026-709/

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料金
初回体験：1,500円マットレンタル無料
トライアルチケット：4,000円(2回1ヶ月)
5回チケット：12,000円(3ヶ月)
ドロップイン：3,000円

場所
神奈川県茅ヶ崎市浜竹3-4-38 ミネオビル・パートⅠ　2F
udaya yoga studio

辻堂駅西口【海側】から徒歩5分

予約、問合せ
LINE公式アカウントからとなります
https://lin.ee/qAqpEGj

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#ウダヤヨガスタジオ

01/01/2026

🎍あけましておめでとうございます Udaya Yoga Studio🎠

今年一年、皆様が幸福な日々が過ごせますよう願っております。
スタジオで皆様のお越しをお待ちしております。

本年もよろしくお願い申し上げます。

2026年元日

30/12/2025

いつもウダヤヨガスタジオをご利用いただき、誠にありがとうございます。

12月29日でウダヤヨガスタジオの2025年全日程を終えることができました。

2025年も残すところわずかとなりましたが、みなさまにとって、どのような一年だったでしょうか？

ウダヤヨガスタジオは、レギュラークラス、セミレギュラークラスに加えて、ASANAMANDALA TTC 80H 春秋、ワークショップとウダヤらしいヨガクラスを真摯に向き合う一年となりました。

日々、多くの皆さまに見守られながら、そして多くの生徒さんに足を運んでいただきながら、少しずつウダヤらしい時間を積み重ねてくることができました。

来年は、1月12日(月祝)にいち早くDETOX FLOW ワークショップ、2月からASANAMANDALA TTC 80H を開催いたします。
来年もさまざまなヨガを開催していきますので、引き続き皆さまヨガ楽しんでいってください！

最後になりますが、改めまして、今年も一年間温かい笑顔をありがとうございました。来る年も、ウダヤヨガスタジオをどうぞよろしくお願いいたします。

DO YOGA and ENJOY YOUR LIFE!

https://udaya.jp/shonan-2025-707/

#感謝

30/12/2025

『ヨガで輝いているウダヤヨガスタジオ画像 NOW】

湘南辻堂（茅ヶ崎／藤沢）にあるudaya yoga studioのクラス写真やオフショットをホームページにアップしたので、ご覧ください😊

ヨガ未経験の方から経験者まで、お気軽にクラスにご参加いただけます。

信頼できる経験豊富な先生のクラスで、ヨガの素晴らしさを体験しにいらしてください。

✅詳細はストーリーズから
または、👇👇👇
https://udaya.jp/shonan-photo-706/

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料金
初回体験：1,500円マットレンタル無料
トライアルチケット：4,000円(2回1ヶ月)
5回チケット：12,000円(3ヶ月)
ドロップイン：3,000円

場所
神奈川県茅ヶ崎市浜竹3-4-38 ミネオビル・パートⅠ　2F
udaya yoga studio

辻堂駅西口【海側】から徒歩5分

予約、問合せ
LINE公式アカウントからとなります
https://lin.ee/qAqpEGj
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#ウダヤヨガスタジオ

29/12/2025

本日開催したアームバランスWS
先生

ご参加いただき、皆さまありがとうございましたー🙏
とてもロジカルで感性溢れた内容になりました😊

年明け、ホームページに【まとめ】をアップいたします🕉️

#アームバランス

29/12/2025

昨日開催した呼吸と瞑想17
先生

ご参加いただき、皆さまありがとうございましたー🙏
皆さんの集中がとても素晴らしい時間でした😊

年明け、ホームページに【まとめ】をアップいたします🕉️

#呼吸と瞑想 #呼吸 #瞑想
#湘南 #茅ヶ崎辻堂ヨガ shonan ウダヤヨガスタジオヨガインストラクター幸せ健康

住所

神奈川県茅ヶ崎市浜竹３丁目４−３８
Chigasaki-shi, Kanagawa
2530021

営業時間

火曜日	10:30 - 11:45
	12:30 - 13:45
水曜日	10:00 - 11:15
	12:00 - 13:15
木曜日	10:00 - 11:15
	12:00 - 20:00
金曜日	10:00 - 11:15
	12:00 - 13:15
土曜日	10:00 - 11:15
	12:00 - 13:15
日曜日	10:00 - 11:15
	12:00 - 13:15