15/06/2022
❌Nangungunang 6 na pagkain na hindi maganda para sa acne skin:
1. Mga taba ng pinagmulan ng hayop
Kung mayroon kang maraming acne sa iyong mukha o nasa proseso ng paggamot sa acne, dapat mong limitahan ang iyong paggamit ng taba sa katawan mula sa pinagmulan ng hayop. Ang mga taba ng hayop ay napakasama para sa iyong balat, lalo na kung kumain ka ng labis na taba. Ang dahilan ay dahil ang taba ay maglalagay ng presyon sa mga sebaceous gland na tumatakbo sa ilalim ng balat, na pumipigil at mahinang pagtatago, na ginagawang madaling kapitan ng acne ang balat. Sa kabaligtaran, ang mga taba ng pinagmulan ng gulay tulad ng olive, sesame oil , almonds, avocado ... ay magiging napakabuti para sa iyong balat, na tumutulong sa iyong balat na makinis, anti-aging na balat...
2. Matamis na bagay
Ang asukal, matamis, at matatamis ay kadalasang nagpapataas ng aktibidad ng mga sebaceous glandula sa balat, na humaharang sa mga pores, na nagiging sanhi ng acne sa mukha.
3. Pritong pagkain - pritong pagkain
Ang piniritong pagkain ay masyadong mamantika, mahirap matunaw, nawawala ang sustansya, madalas na nagiging sanhi ng constipation ang pagkain ng marami, kaya hindi ito maganda sa iyong balat. Ang mga taong may oily o kumbinasyon na balat, kumakain ng pritong pagkain - ang pagprito ng kanilang mukha ay magiging mas "mapaghimagsik". Sa kabilang banda, kung kumain ka ng sobra, mas malamang na magkaroon ka ng cancer. Ang mga prutas ay palaging ang perpektong regalo para sa balat
4. Gumising nang mahigpit
Ang kape, carbonated drinks, alcohol, beer, sigarilyo... ay pawang mga stimulant na hindi maganda sa balat. Sa partikular, ang pag-inom ng kape at alkohol ay nagpapataas ng aktibidad ng hormone na cocti-zone - stress hormone - at ang stress ay isa sa mga pangunahing sanhi ng mga problema sa balat, na kadalasang nagiging sanhi ng acne sa balat.
Uminom ng kape nang walang laman ang tiyan at pagsamahin sa iba pang matamis na pagkain dahil ito ay magpapalala ng acne.
5. Mainit, maanghang na pagkain
Ang napakainit na sili, bawang, at paminta ay magdudulot din ng acne sa balat. Ang mga maiinit na maanghang na pagkain ay nagpapataas ng produksyon ng sebum sa balat, na nagiging sanhi ng mga baradong pores, na nagpapalala ng acne.
6. Ang ilang pagkain ay gawa sa gatas.
Ang sariwang gatas, yogurt ay mga pagkain na mabuti para sa iyo, ngunit ang keso, ice cream, whey, caramel. Ang mga aktibong glandula ng taba ay nagdudulot ng acne.
💓50% diskwento para sa unang 99 na customer na mag-order mula ngayon
👉 Mensahe para GET LIMITED PROMOTION
🎁 Libreng pagpapadala sa buong Japan