月曜日 09:00 - 17:00 火曜日 09:00 - 17:00 水曜日 09:00 - 17:00 木曜日 09:00 - 17:00 金曜日 09:00 - 17:00

あっこ助産所, 東京都千代田区神田三崎町3-4-8山田ビル 501, Chiyoda-ku (2025)

22/10/2025

【0歳からの〜だからいつからでも】

みさきルームオープンday
【0歳からの性教育〜基本のキ編〜】
開催しました。

助産師で包括的性教育をお伝えしている
きしもとしおりさんmidwife
をお迎えしての開催です。

いのちについての学びは、
0歳からできる!
そのためには、まずは大人が知ることから。

きしもとさんの熱い想いを、
しっかり感じられる講座でした。

熱い想いなんだけれど、
とっても和やかで楽しそう🤭

ママの、はじける笑顔と、
軽やかな笑い声が、
みさきルームに響いて、
待ってくれているお子様たちも、
和やかに楽しく過ごせたようです。

真剣だけど、重くなくって、
なんというか、しっかり浸透するような、
充実した時間でした。

ご参加いただきありがとうございました✨

さて、次回のみさきルームオープンdayは、
2025/11/1㈯
10:30-12:30
🔸ママの簡単セルフケア足つぼ&ベビマ🔸
です😊

詳細、お申し込みは、
プロフィールから、ハイライトにて、
「みさきルームオープンday」
をご覧ください。

皆様のご参加、心よりお待ちしております！

＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊

あっこ助産所
サービスメニュー詳細
HP、各SNSおまとめサイト
プロフィールにあります

お友だち追加特典がもらえる
LINE公式アカウントはこちら⇩
https://lin.ee/BtVDrzC

＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊

#ワンオペ育児
#妊娠
#出産
#産後
#赤ちゃん
#助産師
#あっこ助産所
#みさきルーム
#千代田区
#水道橋

21/10/2025

【11月のイベント案内】
いつもありがとうございます。
あっこ助産所/みさきルーム348の
イベントをお知らせいたします。

11月も体験と学びのイベント🍀
ママパパへお勧めです！！

《みさきルームオープンday》
【ママの簡単セルフケア&足つぼベビマ】

婦人科足つぼセラピスト&ベビーマッサージ講師の
德永ゆかこさんnakano_fujinka.salon
をお迎えし、
ちょっとした不調を
🔸足裏から整えるセルフケア🔸
をお伝えします。

開催概要
【日時】2025年11月1日（土）
10:30～12:30（開場 10:00／最終退室 13:00）
※離乳食持ち込み可

【場所】みさきルーム348
（JR水道橋駅西口より徒歩3分）

【参加費】4,000円／お一人様
　お子さまは無料です

【申込締切】2025年10月30日（木）20:00まで

【詳細・お申込】
画像のQR
もしくは、
プロフィールのハイライト
『みさきルームオープンday』
よりご確認いただけます。
https://forms.gle/oxZEv6VMEGBP6JYR7

《こどもの病気見守り講座》

お子様が病気になった時、
対応する大人だって、
慌てたり不安になったりしますよね。
そんな時に、落ち着いて、
お子様の力を信じてあげられるような
🔸「見守り」のコツ🔸
を、一緒に学んでみませんか？

たくさんのお産とお子様を見てきた、
助産師の片山由美さん

を、講師としてお迎えします。

この機会にぜひ直接お話ししてみてくださいね。

開催概要
【日時】 2025年11月22日(土)
9:30〜12:00

【開催形式】オンライン

【料金】 2,500円（当日の質問対応）

【詳細・お申込】
画像のQR
もしくは、
プロフィールのハイライト
『こどもの病気見守り講座』
よりご確認いただけます。

皆様のご参加、お待ちしています！

＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊

あっこ助産所
サービスメニュー詳細
HP、各SNSおまとめサイト
プロフィールにあります

お友だち追加特典がもらえる
LINE公式アカウントはこちら⇩
https://lin.ee/BtVDrzC

＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊

#ワンオペ育児
#妊娠
#出産
#産後
#授乳
#赤ちゃん
#助産師
#あっこ助産所
#みさきルーム
#千代田区
#水道橋
#レンタルルーム

12/10/2025

【歳を重ねる】
私事ですが、
先日46歳の誕生日を迎えることができました✨
お祝いのメッセージをいただいた皆様、
ありがとうございます!

これまで生きてきたこと、活動できたことは、
歳を重ねるごとに、皆様のおかげなのだと、
心から想う毎日です。

今まで出会っていただいた皆様に、
感謝申し上げるとともに、
皆様がお心安く、お健やかに過ごされることを、
心からお祈りいたします✨

またこの一年を、
心込めて過ごして参りたいと思います。
その中で、少しでも皆様のお役に立てたなら、
大変幸せです。

今後とも、どうぞよろしくお願いいたします!

＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊

あっこ助産所
サービスメニュー詳細
HP、各SNSおまとめサイト
プロフィールにあります

お友だち追加特典がもらえる
LINE公式アカウントはこちら⇩
https://lin.ee/BtVDrzC

＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊

#ワンオペ育児
#妊娠
#出産
#産後
#授乳
#赤ちゃん
#助産師
#あっこ助産所
#みさきルーム
#千代田区
#水道橋
#レンタルルーム

07/10/2025

【赤ちゃんの体の観察ポイント】
母子支援者交流会のお知らせです。
日々、たくさんの赤ちゃんとママに寄り添う中で、
「この子の体の特徴はどこから来ているんだろう？」
「もっと深く観察する視点が欲しいな」
と感じることはありませんか？

今回は、赤ちゃんのからだを深く見つめる
整体師の「よこいかおりさん」chuo
をお招きして、
「赤ちゃんのからだ観察ポイント！」
を学ぶ体験会と、
支援者同士が繋がる交流会を開催します。

姿勢や抱っこの状況など、日々の様子から、支援につながるヒントをお伝えします。

お茶とお菓子を囲みながら、皆様と語り合い、学びを深める時間は、きっとご自身のアップデートと、心を潤す貴重なひとときとなるはずです。

皆さまとお会いできるのを楽しみにしています。

みさきルーム348 母子支援者交流会
〜赤ちゃんのからだ観察ポイント！〜

【日時】
2025年10月26日(日) 13:30〜16:30
　・体験会：13:30〜15:00
　・交流会：15:00〜16:30
※交流会のみのご参加、途中入退室も歓迎です。

【場所】
みさきルーム348 （JR水道橋駅徒歩圏内）

【対象】
助産師、看護師、保健師、保育士、ベビー系講師、セラピストなど、母子支援に携わる全ての方

【参加費】
・体験会＆交流会：¥4,200 (お菓子・お茶つき)
・交流会のみ：¥550

【お申し込み】こちらの投稿のQRコード、またはプロフィール欄、ハイライト「母子支援者交流会」リンクよりお申し込みください。

皆さまのご参加を、心よりお待ちしております。

＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊

あっこ助産所
サービスメニュー詳細
HP、各SNSおまとめサイト
プロフィールにあります

お友だち追加特典がもらえる
LINE公式アカウントはこちら⇩
https://lin.ee/BtVDrzC

＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊

#ワンオペ育児
#あっこ助産所 #みさきルーム
#千代田区 #水道橋 #レンタルルーム #母子支援者交流会 #母子支援 #子育て支援 #助産師 #保健師 #看護師 #保育士 #整体師 #ベビーセラピスト #産後ドゥーラ #赤ちゃんのいる暮らし #赤ちゃんのからだ #発達支援 #抱っこ #授乳 #スキルアップ #学びの時間 #助産師さんと繋がりたい #保育士さんと繋がりたい

28/09/2025

【ママのためのご自愛タイム】

ほっと一息ついて、ご自身を慈しむ時間を過ごしませんか？

11月の「みさきルーム348 オープンDAY」は、
中野区で人気の婦人科サロン「ハレレア」主宰、
德永ゆかこさん ( .nakano_fujinka.salon )
をお招きします。

テーマは「ママの簡単セルフケア&足つぼベビマ」。
慌ただしい毎日の中で、つい自分のことは後回しになりがち。

この時間は、赤ちゃんとの触れ合いを楽しみながら、
ママ自身が心と身体を緩めるための時間。

ゆかこさんから、
お家で簡単にできるセルフケアの方法を学び、
明日からの毎日を少しでも軽やかに過ごすためのヒントをいただきましょう。

赤ちゃんには、心地よい刺激で心身の発達を促すベビーマッサージを。
親子の絆がさらに深まる、温かいひとときです。

赤ちゃんのお世話ももちろん大切。
でも、同じくらいママ自身のことも大切にしてほしい。
そんな想いを込めた企画です。

詳細は以下の通りです。

日時: 2025年11月1日(土) 10:30〜12:30

場所: みさきルーム348@misakroom348_suidobashi

内容:
・ママのための簡単セルフケア講座
・ベビーマッサージ
・ティータイム（お茶・お菓子付き）

料金: 4,000円（税込・テキスト代込）

講師: 德永ゆかこさん
(婦人科サロンハレレア主宰 .nakano_fujinka.salon )

お申し込みは、
プロフィール欄のハイライトからお待ちしております。

ご参加の皆様と、穏やかで満たされた時間を共有できることを、心より楽しみにしております。

＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊

あっこ助産所
サービスメニュー詳細
HP、各SNSおまとめサイト
プロフィールにあります

お友だち追加特典がもらえる
LINE公式アカウントはこちら⇩
https://lin.ee/BtVDrzC

＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊

#みさきルーム348
#ママのセルフケア #足つぼベビーマッサージ #ベビマ
#産後ケア #産後ママ #育児ママ #新米ママ
#赤ちゃんのいる生活 #助産師
#あっこ助産所
#みさきルーム
#千代田区
#水道橋
#レンタルルーム

28/09/2025

【みさきルームオープンday開催!】

先日の「みさきルームオープンday」
心温まるひとときのご報告です🌿

今回は、中央区で「ゆりかご」を主宰されている整体師、
横井香里さん ( .chuo )
をお迎えし、ママと赤ちゃんの心と身体をゆるめる時間でした。

パパとママと10ヶ月の女の子が遊びに来てくださりました✨
お子様のいきいきとした運動発達の様子に、
私達もにっこり。

同時に、
パパやママが今感じていらっしゃることを、
丁寧にお伺いし、
お悩みの解消法を一緒に考えたり。

お子様がのびのびと過ごせる空間で、
おんぶを試したり、パパママのお身体を整体を通して、整えたり…。

ゆったりとした時間のなかで、
ご家族の笑顔が広がる、
本当に楽しく満たされたひとときでした。

ご参加くださったご家族の皆様、
そして専門的な視点と温かいお人柄で場を和ませてくださった香里さん、
本当にありがとうございました。

さて、次回のみさきルームオープンdayのお知らせです。

次回のテーマは、
【0歳からの性教育〜基本のキ〜】

「性教育って、何から始めたらいいの？」
そんな疑問を持つパパやママに、
まず知ってほしい"はじめの一歩"を、
助産師のきしもとしおりさんmw
がお伝えします。

アットホームな雰囲気でお話しするミニ講座です。
お子様はのびのびと遊んでいて大丈夫ですよ。

▼詳細・お申し込みはこちらから
https://forms.gle/SbNQHoz25v2pd9tu5
イベントの詳細は、
プロフィールのハイライト
「みさきルームオープンday」
からもご覧いただけます。

みなさまにお会いできるのを、
心より楽しみにしております🍀

＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊

あっこ助産所
サービスメニュー詳細
HP、各SNSおまとめサイト
プロフィールにあります

お友だち追加特典がもらえる
LINE公式アカウントはこちら⇩
https://lin.ee/BtVDrzC

＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊

#ワンオペ育児
#妊娠 #出産 #産後 #授乳 #赤ちゃん
#プレママ #子育てママ #助産師
#あっこ産後ケア #みさきルーム
#千代田区 #水道橋 #レンタルルーム
#産後ケア #育児相談 #親子整体
#子育て支援 #神保町
#性教育 #幼児性教育 #おうち性教育
#プライベートゾーン #自己肯定感を育む

25/09/2025

【10月のイベントご案内】
秋の気配が感じられる心地よい季節となりましたね🍂
皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

あっこ助産所/みさきルーム348の
10月のイベントカレンダーをお届けします。

学びの秋、親子のふれあいの秋にぴったりの温かな企画をご用意して、皆さまのお越しをお待ちしております。

気になるイベントがありましたら、ぜひお気軽にご参加くださいね。

【ご案内中のイベント】
① 10/18 (土) 10:00~12:00
みさきルーム348 オープンDAY
「0才からの性教育〜基本のキ編〜」

「性教育」と聞くと、少し身構えてしまうかもしれません。
でも、その本質は「自分を大切にし、相手を大切にする心を育む」こと。
"性は生"そのものだからこそ、もっと温かく、もっと身近な親子の会話のなかで、"いのち"や"こころ"の大切さを伝えていきたい。
そんな想いから生まれた講座です。
「何から伝えたらいいの？」
その第一歩を、温かいお茶とお菓子を囲みながら、一緒に学びませんか。
親子の未来が、より豊かで安心なものになるための、希望の種まきとなる時間です。

詳細・お申し込み
ストーリーズのハイライト
【みさきルームオープンday】
にある、
「0歳からの性教育」
より詳細ご確認・お申し込みいただけます。

② 10/22 (水) 10:30~15:00
「手づかみ食べ講座 & ベビーチェア体験会」@中野

赤ちゃんの「自分で食べたい！」という大切な意欲を、焦らず、比べず、温かく見守るためのヒントがたくさん詰まった講座です。
「食べる力」は「生きる力」。
手づかみ食べの始め方や進め方を学びながら、
赤ちゃんの健やかな成長を支える"姿勢"の大切さも、
ベビーチェアの体験を通して実感いただけます。
「食べるって楽しい！」
親子の笑顔が広がる食卓を、ここから始めませんか。

詳細・お申し込み
ストーリーズのハイライト【手づかみ食べ講座】より、詳細ご確認・お申し込みいただけます。

皆さまとお会いできますことを、心より楽しみにしております。

＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊

あっこ助産所
サービスメニュー詳細
HP、各SNSおまとめサイト
プロフィールにあります

お友だち追加特典がもらえる
LINE公式アカウントはこちら⇩
https://lin.ee/BtVDrzC

＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊

#みさきルーム348
#助産師
#手づかみ食べ
#包括的性教育
#産後ケア #産後ママ #新米ママ #プレママ #育児相談 #子育て支援 #赤ちゃんとお出かけ #親子イベント #中野区ママ #離乳食講座 #ベビーチェア #0歳 #1歳 #性教育 #自分を大切にする #子育ての悩み

07/09/2025

お子さんの急な発熱や体調不良…🤒💦
そんな時、どうしたらいいか分からず、
不安になったり、慌ててしまったりしませんか？
「病院に行くべき？」
「このまま様子を見ていいの？」
心配は尽きないですよね。

そんなママ・パパの心をふっと軽くする
『「こどもの病気」見守り講座』
を開催します。

この講座では、
お子さんが本来持っている力を信じ、
落ち着いて「見守る」ためのコツを学びます。

考え方や在り方を知ることで、
心にゆとりが生まれ、より安心して、
お子さんとの時間を過ごせるようになりますよ☺️

講師には、多くのお産とお子さまに寄り添ってこられた
ゆずりは助産院の片山由美さんをお迎えします。
（）

日頃のちょっとした疑問や不安、この機会にぜひ直接お話ししてみてくださいね。

───────────
【講座詳細】
───────────
「こどもの病気」見守り講座

日時：2025年11月22日(土) 9:30〜12:00

講師：片山由美さん
（ゆずりは助産院）

開催形式：オンライン (Zoomを予定)

対象：お子さまのいる保護者の方など

料金：2,500円（当日の質問タイムあり）

───────────
お申し込みはプロフィールのリンクから✨
（お支払いがお済みの方に、後日参加用リンクをお送りします）

皆さまのご参加を、心よりお待ちしております。

#子どもの病気 #子どものいる暮らし #育児の悩み #子どもの体調不良 #オンライン講座 #助産師 #助産師講座 #育児講座 #新米ママ #新米パパ #育児不安 #ワンオペ育児 #見守り育児 #ゆずりは助産院 #片山由美 #子どもの発熱 #ホームケア #乳幼児 #子育てママ #子育てパパ #安心育児

30/08/2025

＼親子で遊びに来ませんか？／

10/18(土)はみさきルーム348 オープンDAY！ ✨

お子様連れで、ママやご家族、お友達と。
気軽に遊びに来て、楽しく過ごせる場所をご用意しました！

今回はスペシャル企画として、
助産師のきしもとしおりさん (.midwife さん) をお招きして、講座を開催します！

テーマは…
【0才からの性教育～基本のキ編～】

「性教育」って少し難しく感じるかもしれませんが、
子どもも大人も「幸せに生きるための知識」が詰まった、実はとても温かいお話なんです。

この機会に、一緒に学んでみませんか？😊

当日は、助産師あっことのおしゃべりや、お子さまの発達チェック、ママさん同士の交流も楽しめますよ♪

ルームの見学だけでも大歓迎です！
ぜひお気軽にお越しくださいね！

🗓️ 日時
2025/10/18(土) 10:00~12:00
(開場 9:50 / 最終退室 12:30)
※離乳食の持込OK！

📍 場所
みさきルーム348
(JR水道橋駅西口より徒歩3分)

💰 参加費
￥3,500（税込）/お一人様
(お子様無料、中学生以上は有料)

✍️ お申し込み
プロフィールのハイライトから
もしくは、
コメントやDMからどうぞ！

【締切：10/11(土) 20:00】

お会いできるのを楽しみにしています！

#みさきルーム348
#水道橋駅
#子育てイベント #親子イベント
#助産師 #子育て相談
#性教育 #包括的性教育
#0歳 #1歳 #2歳 #子育てママと繋がりたい
#子連れお出かけ #ママの勉強垢
#千代田区ママ #文京区ママ

22/08/2025

【手づかみ食べのスタートのきっかけに🍀】

手づかみ食べ、何から始める？🤔

「いつから？」
「どうやって進めるの？」

そんなお悩み、助産師あっこと一緒に学びませんか？✨

この講座では、手づかみ食べの、
「始め方・進め方」のポイントを学び、
直接相談できる時間も設けています。

市販品を使った手づかみ体験もできますよ！

さらに！
お子様の「食べる力と姿勢」をサポートしてくれる
ベビーチェア、
「アップライトチェア」
の体験会も同時開催します！

ベビーチェアを提供してくださるのは、
中野区にショールームがあるモノモノさんです。
モノモノさんのInstagramはこちらから！

モノモノさんのショールーム見学もできる貴重な機会です！ぜひご体験ください。

🗓️ 開催日時: 2025年10月22日(水) 10:30～15:00

📍 開催場所: 中野区産業振興センター

💰 参加費: 4,000円（税込）

定員は6組限定です！

お子さまとのランチタイムもご用意していますので、
ぜひお弁当付きでご参加ください😋 (お弁当は別途1,200円)

お子さまの成長を一緒に見守りましょう！

お会いできることを楽しみにしています🥰

詳細・お申込みは投稿写真のQRコードから！

#手づかみ食べ #離乳食 #ベビーフード #育児 #育児の悩み #ベビーチェア #アップライトチェア #モノモノ #助産師 #子育て講座 #中野区

20/08/2025

【9月のイベントのご案内】

いつもありがとうございます!

9月の
あっこ助産所/みさきルーム348
のイベントのご案内です。

今月は、
🍀みさきルームオープンday🍀
ママ&赤ちゃん&幼児さんからだチェックday
〜セルフケアレクチャーと育児相談会〜
が、おすすめですよー!

赤ちゃんの動きや、眠り方、抱き方、
ちょっと聞いてみたい!
おうちでできるケアは、あるの？

これらを、整体師の
横井香里さんchuo
から、レクチャーを、受けられます!

助産師あっこもいますので、
日々の相談も、おしゃべりがてらできます👍

その他、気になるイベントや、
個別での相談は、随時受け付けております!

DMやコメントにて、
お声掛けくださいね!

＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊

あっこ助産所
サービスメニュー詳細
HP、各SNSおまとめサイト
プロフィールにあります

お友だち追加特典がもらえる
LINE公式アカウントはこちら⇩
https://lin.ee/BtVDrzC

＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊

#ワンオペ育児
#妊娠
#出産
#産後
#授乳
#赤ちゃん
#プレママ
#子育てママ
#助産師
#あっこ助産所
#みさきルーム
#千代田区
#水道橋

20/08/2025

【みさきルームオープンday】
みさきルーム348に遊びに来ませんか？？
お子様連れで、ママやそのご家族、お友達と、楽しく過ごせる場所を設けました。

今回は特別企画！
ママ＆赤ちゃん&幼児ちゃんからだチェックday
～お体のセルフケアレクチャーと育児相談会～

赤ちゃんの動きや、眠り方、抱き方など、
ちょっと気になるけど、どこで確認したら良いかわからないという方いませんか？

そして、
産後からのお子様のお世話、本当にお疲れ様です。
いつも頑張っているお体、
コリや姿勢が気になるお体、
体型など気になるお体、
整体をプチ体験してみませんか？

今回のオープンday は、ママと赤ちゃんのお体チェックです。！

整体師＆保育士である
横井香里（よこいかおり）さん
https://www.instagram.com/yurikago.chuo/profilecard/?igsh=aWE3bndpYXQ2dTBz
が、ママやお子様のお体ゆがみチェックと、
セルフケアのレクチャーを行います。

助産師もいる会なので、赤ちゃんや産後のあれこれも相談もできますよ！

【こんなお悩みの方へ】
頭の形
反り返り
便秘
抱きにくい
背中スイッチ　
ママの背中がバキバキ
ママの膝や腰まで痛い
うまい抱き方を知りたい
赤ちゃん整体ってどんなことをするの？　etc...

それぞれのママとお子様にあった、ホームケアのプチアドバイスが受けられます！
また、赤ちゃんへのゆりかご整体をママのお体で少しだけ体験していただけます。

ご希望の方には、産後骨盤整体プチ体験を、別途有料にてお受けいただくことが可能です。

みさきルームオープンday も兼ねています。
体験会だけでなく、助産師あっことおしゃべりや相談したい方は、
フリーでお越しいただくことも可能です。

皆様のご参加、心よりお待ちしております！

【日時】
2025/9/28㈰
13:30~16:30

【募集定員】
限定5組

【場所】
みさきルーム348
https://misakiroom348.wixsite.com/home

JR総武線水道橋駅西口より徒歩2分
各線飯田橋駅より徒歩10分
各線神保町駅より徒歩10分
東京都千代田区神田三崎町3-4-8
山田ビル　501
https://maps.app.goo.gl/ib5sqPe7ky2M5LF56

【料金】
①お体チェックご参加の方
今回、特別価格にてご提供です！
通常価格：5,500円⇒3,500円/1組（税込・お茶付き）

②みさきルームオープン day のみの方
2,500円（税込・お茶付き）

③（オプション）産後骨盤整体プチ体験（10分程度）
1,000円（税込）

皆様のご参加、心よりお待ちしております！

＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊

あっこ助産所
サービスメニュー詳細
HP、各SNSおまとめサイト
プロフィールにあります

お友だち追加特典がもらえる
LINE公式アカウントはこちら⇩
https://lin.ee/BtVDrzC

＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊

#ワンオペ育児
#妊娠
#出産
#産後
#授乳
#赤ちゃん
#プレママ
#子育てママ
#助産師
#あっこ助産所
#みさきルーム
#千代田区
#水道橋

あっこ助産所

22/10/2025

21/10/2025

12/10/2025

07/10/2025

28/09/2025

28/09/2025

25/09/2025

07/09/2025

30/08/2025

22/08/2025

20/08/2025

20/08/2025

住所

営業時間

ウェブサイト

アラート

その診療所に問い合わせをする

ショートカット

共有する

カテゴリー

月曜日	09:00 - 17:00
火曜日	09:00 - 17:00
水曜日	09:00 - 17:00
木曜日	09:00 - 17:00
金曜日	09:00 - 17:00