市ヶ谷オレンジ治療院

09/03/2026

・
痛みだけではなく、
“自律神経の不調”にも対応できる手技療法へ。

多くの手技療法は、
肩こり・腰痛などの痛みの改善を目的としています。

しかし実際の臨床では、
不眠・耳鳴り・めまい・花粉症など、
自律神経に関わる不調を抱えて来院する方も少なくありません。

MSM（Maiko-Somatic Modulation）は、
頭皮への繊細な触刺激を通して神経系に働きかけ、
身体の張力バランスを調整するソマティックアプローチです。

頭部には多くの感覚受容器や脳神経が集中しており、
その入力は姿勢や呼吸、
そして自律神経の状態にも影響することが知られています。

頭皮から神経系を整えることで、
身体の緊張や姿勢のバランスが変化し、
結果としてさまざまな不調の改善につながるケースがあります。

臨床では例えば

・腰痛
・五十肩
・首こり、肩こり
・不眠
・耳鳴り
・めまい
・花粉症などのアレルギー症状

といった幅広い症状の変化がみられることがあります。

このセミナーでは、
手技療法家が“痛み以外の不調”にも対応できる視点とアプローチを学びます。

※具体的な手技はセミナー内で解説します。

09/03/2026

・
頭皮に触れると、神経が整う。
神経が整うと、身体が整う。

Maiko-Somatic Modulation（MSM）

頭皮への穏やかな触刺激を通して、
神経系と身体のバランスを調整するソマティックアプローチです。

頭部には多くの感覚受容器と神経が集まっており、
その入力は脳や自律神経の働きに影響することが知られています。

MSMでは、
頭皮への繊細なタッチを用いて神経系の緊張を調整し、
身体全体の協調性を引き出していきます。

その結果として

・呼吸が深くなる
・姿勢が自然に整う
・過緊張が抜けやすくなる
・集中やリラックスが起こりやすくなる

といった変化が期待されます。

このセミナーでは
神経科学と身体感覚の知見をもとにしたアプローチを、
臨床で応用できる形で学びます。

※具体的な手技はセミナー内で解説します。

05/03/2026

・
【治療を受けてるのに、なぜ悪くなる？】

整形外科って
いつもお年寄りでいっぱいですよね。

肩が痛い。
腰が痛い。

マッサージに行く。
鍼に行く。

その場では楽になる。

でも
また痛くなる。

そして気がつくと

10年前より
体は確実に悪くなっている。

これ、
不思議だと思いませんか？

私が鍼灸の仕事を始めたころ
やっていたことはシンプルでした。

肩がこっている人には肩。
腰が痛い人には腰。

鍼やマッサージで
つらいところをゆるめる。

その場では楽になります。
患者さんにも喜ばれます。

でも
ずっと違和感がありました。

また戻る。
また痛くなる。

また治療する。
また戻る。

これ
いたちごっこじゃない？

じゃあ
原因はどこにあるんだろう。

そこから
原因探しが始まりました。

多くの人に共通していたのは
姿勢でした。

姿勢が崩れると
特定の筋肉に負担がかかります。

そして
コリや痛みが出る。

姿勢を整えると
確かに体は良くなります。

でも
また問題が出ました。

良くなるけど
持続しない。

しばらくすると
元に戻るんです。

そこで気づいたのが
筋肉の使い方でした。

体には

サボっている筋肉
頑張りすぎている筋肉

があります。

サボり筋が働かない分
がんばり筋が働きすぎる。

その結果
体のバランスが崩れていきます。

そこで今は

鍼で
がんばりすぎている筋肉をゆるめる。

手技で
体を組み立て直す。

そして
サボり筋を使えるように
エクササイズを入れる。

さらに
家でできるエクササイズもお伝えします。

そうすると

治療に頼る体から
自分で整えられる体に変わっていきます。

だから今うちに来ている方の多くは
月1回くらいのメンテナンスです。

こちらで整えて
あとはご自身で調整する。

その方が
体はずっと良い状態を保てるからです。

さて。

治療しているのに
なぜ体は年々悪くなっていくのか。

もしこの疑問に
少し興味が湧いたら。

その答えを
一緒に探しに来ませんか。

05/03/2026

・
【治療してるのに、なぜ悪くなる？】

整形外科って
いつもお年寄りでいっぱいですよね。

肩が痛い。
腰が痛い。

マッサージに行く。
鍼に行く。

その場では楽になる。

でも
また痛くなる。

そして気がつくと

10年前より
体は確実に悪くなっている。

これ、
不思議だと思いませんか？

私が鍼灸の仕事を始めたころ
やっていたことはシンプルでした。

肩がこっている人には肩。
腰が痛い人には腰。

鍼やマッサージで
つらいところをゆるめる。

その場では楽になります。
患者さんにも喜ばれます。

でも
ずっと違和感がありました。

また戻る。
また痛くなる。

また治療する。
また戻る。

これ
いたちごっこじゃない？

じゃあ
原因はどこにあるんだろう。

そこから
原因探しが始まりました。

多くの人に共通していたのは
姿勢でした。

姿勢が崩れると
特定の筋肉に負担がかかります。

そして
コリや痛みが出る。

姿勢を整えると
確かに体は良くなります。

でも
また問題が出ました。

良くなるけど
持続しない。

しばらくすると
元に戻るんです。

そこで気づいたのが
筋肉の使い方でした。

体には

上手く使えずサボっている筋肉
頑張りすぎている筋肉

があります。

サボり筋が働かない分
頑張り筋が働きすぎる。

その結果
体のバランスが崩れていきます。

そこで今は

鍼で
頑張りすぎている筋肉をゆるめる。

手技で
体を組み立て直す。

そして
サボり筋を使えるように
エクササイズを入れる。

さらに
家でできるエクササイズもお伝えします。

そうすると

治療に頼る体から
自分で整えられる体に変わっていきます。

だから今うちに来ている方の多くは
月1回くらいのメンテナンスです。

こちらで整えて
あとはご自身で調整する。

その方が
体はずっと良い状態を保てるからです。

さて。

治療しているのに
なぜ体は年々悪くなっていくのか。

もしこの疑問に
少し興味が湧いたら。

その答えを
一緒に探しに来ませんか。

04/02/2026

・
寒い時期の治療後にお出しするスパイスウォーター。
「どんな効能があるの？」と聞かれることがあるので、お答えしたいと思います😊　

【クローブ（丁子）の効能】
クローブはとても「芯が強い」スパイスです。

主な作用

•消化促進・胃腸を温める→胃の冷え、食後のもたれ、ガスが溜まりやすい人に向きます。

•抗菌・抗炎症作用→口内環境を整える、風邪の初期の違和感に。

•血行促進・冷え改善→末端の冷え、だるさにじんわり効くタイプです。

•軽い鎮痛作用→頭痛、歯の違和感、生理前の鈍い痛みに使われてきました。

⸻

【カルダモンの効能】

カルダモンは「風を動かす」スパイスです。

主な作用

•消化促進・ガス抜き→お腹の張り、げっぷ、食後の重さを軽くします。

•自律神経の調整→香りで交感神経の過緊張をゆるめ、頭をすっきりさせる。

•気分のリフレッシュ→不安感、考えすぎ、胸のつかえ感に向きます。

•口臭予防・呼吸を楽に→古くから噛んで使われてきた理由です。

⸻

2つを合わせたスパイスウォーターの効能

この組み合わせは、

「温めて、動かして、滞りをほどく」

という働きになります。

•冷えやすい胃腸を温めつつ
•ガスや緊張を逃がし
•頭とお腹の両方を軽くする

特に向いているのは

•食後にぼーっとする
•緊張するとお腹に出る
•冷え＋ストレスの両方がある
•甘いものや脂っこいものの後

というタイプです😊
治療の後、飲んだ方はぜひ感想をお聞かせください。

28/12/2025

・
今年も残りわずかとなりました。
今年も一年、当院に足を運んでくださり、本当にありがとうございました。

当院の治療は、決して「安い」と言えるものではありません。
それでも私は、毎回その方にとっての今できる最高の治療を提供したいという思いで施術を行っています。

月に一度、きちんと身体をメンテナンスすることで、
年齢を重ねても、身体を「調子の良い乗り物」として使い続けていく。
それが当院の大切にしているコンセプトです。

完全なプライベート空間だからこそ、
人には話しにくいことや、どこに相談したらいいかわからなかったことも、
安心してお話しいただけるのだと思っています。
「こんな症状、もう治らないよね」と感じていることも、ぜひご相談ください。

施術後、皆さんが笑顔で帰っていかれる姿を見ることが、
私にとって何よりの喜びです。

これからも学びを止めることなく、
さまざまなお悩みに向き合える治療家であり続けたいと思っています。
いつも通ってくださっている方も、久しぶりに来てくださった方も、
毎回「来てよかった」と感じていただける時間をお届けしたい。

来年もどうぞ、よろしくお願いいたします。

市ヶ谷オレンジ治療院　高橋

27/09/2025

先日、患者さんたちとボルダリング体験会をしたのですが、
その中のお一人が肉離れをしてしまいました。

肉離れなどの怪我をすると、どうしても怪我をした場所だけに注目してしまいがちですが、怪我をするのにも理由があります。

・どうしてそこに負担かがかかってしまうのか
・どうすれば起こらないか

の説明とセルフケアの指導がとても大切だと思っています。
それをしないとまた再発してしまうからです。

怪我に限らず、痛みやその他の体の不調についても、「どうしてそうなったか？」を考え、説明し、根本から改善して行けるお手伝いをするようにしております。

【できるだけ長く、自分の体を乗り心地の良い乗り物としておけるようにする】が、当院のコンセプトです😊

14/09/2025

昨年から宮本先生（スポーツ健康科学博士／仙台赤門短期大学 鍼灸手技療法学科教員）に師事しています。
この週末は宮本先生三昧の怒涛の３日間。
金曜日に治療を受けてもらい、治療内容を言語化。
土曜日は治療してもらってから、ハリトヒト鍼灸院で体幹編中級講座を受講。
日曜日は体幹編初級・上級講座でエビデンスに基づいた効果的なアプローチを。
また、先週は先生の教え子の学生さんたちが治療を受けに来たので治療と解説も行いました。
いやー、盛りだくさんの数日間でさすがにさっき帰って来てから床で倒れるように寝ましたね😇
明日は１日かけて忘れないうちにまとめ直さないとね。

12/01/2024

久しぶりに真面目な投稿を。
昨年末のインフルエンザ、年始のコロナの後遺症で味覚・嗅覚障害、頭痛、声の出にくさなどがある方の治療。
YNSAにて一閃。

14/11/2023

【１２月のご予約について】

誠に勝手ではございますが、都合により１２月はいったん全休とさせていただきます。

１２月後半に営業再開する可能性もございますが、現時点では未定です。

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

16/08/2023

九月のご予約の空きは以下の通りです。

https://ameblo.jp/ichigayaorangechiryouin/entry-12816214029.html

おまたせいたしました。
新規の土曜日のご予約を再開します。

８月１５日（火）８時より９月分のご予約を開始いたします。ご予約はこちらのLINEアカウントで承ります。 🍊下記の必要事項を必ずお知らせ下さい。 　①お名前フ…

27/07/2023

8月のご予約は満了となりました。